【目次】
- アップバング「やり方」【３選】
- 「ショート」のアップバングスタイル【２選】
- 「ボブ」のアップバングスタイル【６選】
- 「ミディアム」のアップバングスタイル【４選】
- 「ロング」のアップバングスタイル【４選】
アップバング「やり方」【３選】
【１】ロールブラシ×ドライヤーで立ち上げる
＜スタイリング方法＞
＜STEP.１＞ボリュームを抑えたい部分はブラシでなでつけながらブロー
＜STEP.２＞サイドは前にひっぱるようにして、ストレートアイロンで毛先をワンカール
＜STEP.３＞毛束を持ち上げながらブローして、毛先はふわっと抜く
「ロールブラシはやや細めのものを使うほうがキャッチ力が強く、ボリュームを出しやすいです。スタイリング剤はスプレータイプのオイルなど、重たくならないものがおすすめ。ツヤも出せ、軽やかな動きもキープできます」（Sui OMOTESANDO 店長 塩田勝樹さん）。
40代に似合う【シンプルこなれボブ】おさまりよくメリハリも抜け感もかなえるスタイル
【２】カーラーで立ち上げる
＜スタイリング方法＞
＜STEP.１＞広がりやすい髪をタイトに整える
＜STEP.２＞顔周りはふわっと持ち上げながら
＜STEP.３＞前髪がペタッとする場合はカーラーで立ち上げ
「スタイリングにはオイルがおすすめ。毛先を中心になじませてツヤ仕上げ」（ZACC JINGU サロンマネージャー 伊藤 塁さん）。
40代に似合う【するっとおさまる美形な丸みボブ】半年に一度の縮毛矯正で圧倒的に扱いやすい髪へ
【３】アイロンで立ち上げる
＜スタイリング方法＞
＜STEP.１＞ツヤを出しながら毛先は内巻きに
＜STEP.２＞顔周りにかかる髪は上に持ち上げながらニュアンス出しを
「スタイリングには潤いを与えながらまとまりを出す、トリートメントミルクがおすすめです。パサつきがちな毛先には少量、オイルもプラスして」（BEAUTRIUM GINZA マネージャー、ヘアスタイリスト 鈴木由香さん）。
40代に似合う【ナチュラルエレガンスミディアム】広がりやすい髪にさりげない動きをプラスしながらまとまりやすく
「ショート」のアップバングスタイル【２選】
【１】立体感のある3Dハンサムショート
【How to style】
「カットでは頭の形がよく見えるように、かつ自然な毛流れが出るようなフォルムにこだわっています。後頭部にゴールデンポイントをもってきて適度なボリュームを出しながら、襟足はしっかりとボリュームを抑えて締める。前髪から顔周りは毛流れを意識してやや長さを出しながらバランスを調整し、もみあげは長めに残してポイントに。
白髪ぼかしのハイライトは細めかつ量を多めに。根元から白髪をぼかすように、しっかり入れています。白髪ぼかしのハイライトを入れることで白髪メンテナンスの頻度を減らせるので、髪へのダメージも減りますし、立体感が出てふわっとしたボリュームが出やすくなり、おしゃれな印象にも」（ZACC vie スタイリト 磯部 翼さん）。
40代に似合う【3Dハンサムショート】白髪ぼかしハイライトで立体感もおしゃれ感も！
【２】ふんわりエアリーショートボブ
【How to style】
「柔らかい切り口となじみやすさを考え、全体的にレザーを使ってカットしています。白髪染めを繰り返したダメージヘアや1本1本が細くぺたっとしがちなねこっ毛の方には、レザーで柔らかさを出しながらカットしていくのがおすすめです。ベースはショートボブ。サイドは動きを出しやすいようレイヤーを入れ、うしろはやや短めに後頭部のフォルムを整えるようにカットしています。
前髪は奥からもってきて厚みを出しながら、サイドと自然につながるように長めに、かつ抜け感も意識してカット。おろしたり、耳にかけたり、アレンジが効くようにして仕上げています」（LANVERY オーナー、スタイリスト 菅野太一朗さん）。
40代に似合う【ふんわりエアリーショートボブ】長め流し前髪でこなれたおしゃれ感をプラス
「ボブ」のアップバングスタイル【６選】
【１】小顔見せが叶うおしゃれミニボブ
【How to style】
「うしろを襟足ギリギリくらいで切りそろえたボブ。切りっぱなしにしておしゃれな印象に。表面だけでに少しだけレイヤーを入れ、程よい柔らかさと扱いやすさを加えています。顔周りは鎖骨下くらいの長さにカットし、うしろに自然に流れやすいよう調整を。全体的にレングスが短いので、根元やつむじにボリュームが出ずぺったりしてしまいがちな方でも、ふんわり立ち上がりやすいスタイルです。ピンクベージュのハイライトを入れ、ヘアスタイルに立体感と柔らかさを、さらに白髪ぼかし効果も狙っています」（TOAR by grico 店長、トップスタイリスト バタコさん）。
40代に似合う【ハンサム＆おしゃれ見えなミニボブ】ボリュームアップ＆小顔をかなえるコンパクトなボブ
【２】生え際を自然にカバーするこなれボブ
【How to style】
「ベースはあごくらいの長さのグラデーションボブ。レイヤーは全体的に少なめ。毛先は微妙にグラデーションを入れることで、毛先に丸みを出しながらもつるっとした面をつくり、ツヤ髪に見えるよう仕上げています。ワンレンっぽく見えますが、顔周りに少しだけ短い毛を仕込み、動きと軽やかさプラス。シャープな切りっぱなしボブとはひと味違う、丸み＆しなやかな動きのあるやわらかい雰囲気に」（marr 中目黒店 サロンマネージャー、トップスタイリスト 土田麻美子さん）。
40代に似合う【ワンレン気味のしなやかこなれボブ】分け目ふんわり、気になる生え際も自然にカバー
【３】表面にレイヤーを入れたあか抜けロブ
【How to style】
「ベースはあご下のロブ（ロングボブ）。切りっぱなしに近いスタイルですが、表面のみ少しレイヤーを入れて調整しています。ざっと乾かすだけで、広がりやすいクセ毛でも外ハネにまとまるようなスタイル。前髪はつくっていませんが、顔周りには短い毛を仕込み、ペタッとしがちな髪にふわっとした立体感を出し、フェースラインにかかる髪があることでさりげなく小顔効果も狙っています」（GARDEN YOKOHAMA est リードデザイナー 豊田 楓さん）。
40代に似合う【ふわっとまとまるあか抜けロブ】クセ毛でも時短スタイリングでおしゃれに見えるスタイル
【４】大人のシンプルボブ
【How to style】
「毛質が柔らかく毛量もやや少なめでペタッとしやすいので、毛流れとボリュームが出るようカットしています。ベースの長さはあごくらい、顔周りを中心にレイヤーを入れ、顔周りから耳にかけて自然な毛流れが出るようにカット。襟足はタイトにすぼめつつ、トップはふんわりとしたボリュームが出るよう、グラデーションを入れているのもポイントです。カットでバランスよく調整しているので、ハンドブローだけでもきれいなフォルムがつくれ、スタイリングの手間をかけずにサマになるスタイルです」（NORA GINZA/U ヘアデザイナー 清水咲季さん）。
【卵顔×ボブヘア】ハンドブローでもサマに見える大人のシンプルボブ
【５】前下がりグラデーションボブ
【How to style】
「エラが気になるベース顔の方には、フェースラインを隠すギリギリの長さをキープし骨格はカバーしながらも、すっきりシャープに見せるスタイルがおすすめです。もみあげからあごにかかるラインの長さはしっかり残し、やや前下がりのグラデーションボブに。もみあげ部分は横に浮きやすいので、長さを出すことですとんと収まるシルエットに。
ペタッとしがちな後頭部は、グラデーションカットで膨らみを出して美しく見えるよう調整。襟足は短くなりすぎないよう適度な長さを残し、縦横バランスのいいスタイルに。前髪は長めにしてかきあげた時にもさらりと落ち、軽やかな動きも出せるニュアンスにこだわりました」（PEEK-A-BOO AVEDA アトレ恵比寿 トップスタイリスト 山本祐司さん）。
【ベース顔×ボブヘア】すっきりシャープかつこなれ感キープの前下がりグラデーションボブ
【６】圧倒的好バランスなひし形ボブ
【How to style】
「ベースはあごライン、やや前下がりの襟足ギリギリのショートボブ。グラデーションをつけてバランスを整えながら、頭の形がキレイに見えるように、さらにさりげない動きを出しやすくなるよう、表面を中心にレイヤーを入れています。程よくレイヤーを入れることでシンプルなボブでも動きが出やすくなり、少し巻いたりするだけで変化がつきやすくなります。
センターパートでカットしていますが、センターパートでもサイドパートでも、分け目はその日の気分やなりたいイメージに合わせて変化可能に。分け目を自由に変えられるので、大人世代胃の分け目が薄く透けてしまうお悩みも解消することができます」（SUNVALLEY 店長 ゆきやさん）。
【面長顔×ボブ】シンプルながらも圧倒的好バランスに見せるカギは、ひし形シルエットにあり
「ミディアム」のアップバングスタイル【４選】
【１】細めハイライトをいれた立体感ミディアム
【How to style】
「レイヤーを入れひし形シルエットに整えることで顔立ちまでリフトアップ効果を狙っています。ぺったりしがちなトップは表面にレイヤーを入れ、ボリュームを出しやすく。全体的にスライドカットを加え毛流れが出やすいように、アイロンで巻かなくても適度なニュアンスがや動きが出やすいよう調整しています。
前髪は動きを出した時に頬骨に自然にかかるくらいの長さで。ハイライトは表面を中心に、さらにフェイスラインや襟足にも細めに入れています。肌のトーンに合わせ、グレージュでもくすませすぎない肌映りのいい色味で。気になる白髪を適度にぼかしつつ、立体感＆透明感を際立たせるハイライトにこだわりました」（NORA HAIR SALON 店長、スタイリスト 中迫ケンジさん）。
40代に似合う【細めハイライトで立体感際立つミディアムヘア】ふんわりとした毛流れや透明感、白髪ぼかしもかなう
【２】ふんわりまとまる美シルエットミディアム
【How to style】
「鎖骨下のミディアム。ザクザク切ってしまうと乾燥しがちな髪が余計にパサついて見えてしまうため、しなやかなまとまりが出るようカットしています。中間からスライドカットで髪を間引き、パサつきを抑えながら量感をとっていきます。レイヤーは表面だけに少量入れて、自然な動きと柔らかさが出るように。
前髪はサイドに自然に流す前提で、あごくらいの長さで長めにつくっています。髪質や髪の樓、さらに噛碧の形やお似合いになる雰囲気に合わせて、間引きとレイヤーのバランス、さらに前髪の長さも絶妙に調整してカットしています」（Sui OMOTESANOD ヘアデザイナー、マネージャー 中西雄二さん）。
40代に似合う【ハイライトで自然な立体感際立つワンレンボブ】ふんわりまとまってさりげなくおしゃれ！
【３】しなやかな美フォルムミディアム
【How to style】
「ベースは肩につくくらい、やや前上がりのワンレンでカット。サイドからバックまであごくらいのラインで表面のみにレイヤーを入れ、動きを出しやすいよう調整しています。レイヤーが入っているので、短い毛をつなげるために少しだけ前上がりにカット。
前髪はやや長め、チークラインくらいの長さで自然につくり、ひし形に広げて顔型を美しく際立たせる長さにこだわっています。顔が面長な方のミディアムヘアの前髪は、大人っぽくこなれ感を出しながらバランスよく見える”長め”が断然おすすめです」（GARDEN YOKOHAMA est トップスタイリスト 金井悠華さん）。
40代に似合う【しなやか美フォルムミディアム】柔らかくボリュームが出づらい髪に動きを出してふんわりと
【４】美人度際立つくびれミディアム
【How to style】
「ベースは鎖骨くらいのミディアム。レイヤーは表面の角をとるくらい控えめに、毛量調整でまとまりやすく、かつくびれやすいようにカットしています。前髪は頬骨くらい、顔周りはあごくらいのラインに。サイドにかけて自然な毛流れが出るように調整しています。サラッと巻くだけで今っぽい動きと抜け感の出るスタイルです」（ZACC vie スタイリト 田中里春さん）。
40代に似合う【美人度際立つくびれミディアム】ボリュームを程よく抑えつつ、動きも抜け感も出した今どきスタイル
「ロング」のアップバングスタイル【４選】
【１】華やかかつ小顔印象のロング
【How to style】
「レングスはバストくらい。レイヤーは全体的に入れて、巻いたときにニュアンスが出やすいよう調整しています。面長顔ももったり見せず、キュッとした小顔印象＆美形バランスに見せるカギとなるのは顔周り。髪質的に顔周りはとくにボリュームが出づらいので、独立してレイヤーを入れてバランスを整えています。そうすることでさらっと巻くだけで耳横にふんわりとしたボリュームを出しやすくなり、視覚的に面長印象も和らぎ、今っぽいおしゃれ感も演出できます。
前髪は薄くつくり、おろしても、あげても、2wayで楽しめるようにしています」（MINX ginza 副店長、トップデザイナー 深堀 聖さん）。
【面長顔×ロングヘア】耳横に適度なボリュームを出し、華やかかつバランスよく小顔印象をかなえる
【２】外国人風ナチュラルロング
【How to style】
「前髪はないと面長感が助長され顔が間延びして見えがちですが、顔周りに短い毛を仕込んで動きを出し、バランスよく見えるようカットしています。全体的にはワンレングスベース。ロングヘアでスカスカだと艶っぽさがなくなってしまうので、毛先は重めに残しています。表面のみにレイヤーをほんの少しだけ入れて、巻いたときにニュアンスが出やすいよう調整しています」（BEAUTRIUM 265 スタイリト 大庭諒介さん）。
【面長顔×ロング】ゆるっとした抜け感が今っぽい外国人風ナチュラルロング
【３】ナチュラルレイヤーロング
【How to style】
「モデルさんは毛量は多いのですがペタッとしやすい髪質。毛量＆フォルム調整という意味でも、全体的にレイヤーを多めに入れています。やや高めの位置から入れたレイヤーの効果で、ワンカールの巻きでも自然かつ今っぽい動きを出せるのがポイント。サイドに流す前提で、前髪はあごくらいの長さでカットしています。
モデルさんは毛量が多いけれどペタッとしやすい髪質なので、レイヤーをバランスよく入れることで、おさまりのよさは残しながら、自然な動き、柔らかいニュアンス、今っぽい抜け感を出すようなカットにこだわりました」（Un ami kichijoji ディレクター、スタイリスト 澤田杏奈さん）。
40代に似合う【ナチュラルレイヤーロング】高めのレイヤーでアクティブな動きをプラス
【４】ゆるウェーブの程ボリュームロング
【How to style】
「柔らかく1本1本が細く毛量も少ないため、ボリュームが出づらい髪質。スカスカにしたくないので、全体的にはレイヤーは入れていません。レングスはバスト下くらい、ほぼワンレングスにカット。毛先に厚みを残しながら、巻いたときにニュアンスを出しやすいよう、表面のみに少しだけレイヤーを入れています。顔周りには自然とうしろに流れるようにレイヤーを入れ、フェースラインにかかるような毛束を作ることで小顔効果も。顔周りにレイヤーを入れることでロングヘアでもペタッとしすぎず、自然な毛流れとボリュームを演出しています」（natura トップスタイリスト 渡邉大介さん）。
40代に似合う【ゆるウェーブの程ボリュームロング】さらりと大きい巻き髪が断然今っぽい！
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
