カーネリアンを選んだあなたは「集中力が続かない」時期
【現状とアドバイス】
カーネリアンを選んだあなたは、不安に苛まれて集中力が続かない時期。自分の価値を見失い、自信が持てなくなってきたのかもしれません。今の日常を失うことが怖くなり現状に執着して前に進めなくなってしまうと、目の前の仕事が疎かになるなど、悪循環を生んでしまいますのでご注意を。
今週は、いつも以上に見落としがないようチェックを怠らないように。そういった地味な努力を積み重ねることが、結果的に評価として返ってきます。自身へのやる気アップにも繋がるので、今すべきことから目を逸らさないように意識しましょう。
【ラッキーアクション】トレーニング
このマイナスループから抜け出すためには、気分をリフレッシュさせてくれるエクササイズがオススメ。毎日継続することで、前向きな自分へと変わっていくきっかけになるので、ぜひトライを。
お腹周りを引き締めるトレーニング
洋服などでカバーできるため、気づいたら取り返しのつかないことになっている…なんてことが起こりがちなお腹周りの脂肪。自分に自信を持つためにも、気になるお腹周りを簡単に引き締められるトレーニングを日常に取り入れてみてください。簡単な腹筋やスクワットなので、寝る前など時間を決めてルーティンにすると良さそう。是非、試してみてください。
【詳細はこちらから:毎日継続する!お腹を引き締める方法まとめ【プロ実践】】
※石言葉の意味は石言葉の一覧からチェックを!
※石言葉の伝道師・トミーがパワーストーンで占う「4月全体の運勢」はこちら(4月1日に公開)からご覧いただけます。毎月1日に月占いを配信しますので、そちらも楽しみにお待ちください。
- TEXT :
- Precious.jp編集部
- PHOTO :
- 木村 慎
- EDIT :
- 石原あや乃