ダイエット

ダイエットのまとめページです。

プレシャス(Precious.jp)は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするメディアサイトです。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。

LIFE STYLE2019.10.1

むくみを取る方法|むくみを解消する食べ物…

日々溜まっていく、むくみ。放っておかず、その日のうちに解消しないと、どんどん蓄積されて…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージボディケアダイエット冷え性レシピ
LIFE STYLE2019.9.27

女性の基礎代謝を上げる方法|基礎代謝を上…

年齢とともに下がりがちな基礎代謝。基礎代謝が低下すると、健康だけでなく、ダイエットや美…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングボディケアダイエットレシピスーパーフード
BEAUTY2019.9.21

ストレス過食を防止!ダイエットに効果絶大…

忙しく働くキャリア女性は、ストレスで自律神経が乱れやすい…。自律神経とは交感神経と副交…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットアンチエイジングボディケアスキンケアアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2019.9.1

ダイエット | 効果的な運動・ランニング・…

効果的なダイエット方法を求めて、長らくダイエットジプシーをしていませんか?今回はそんな…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットスーパーフード
BEAUTY2019.8.31

便秘に効く食べ物|果物・野菜・オリーブオ…

女性の大敵、便秘。今回は、便秘に効く食べ物や飲み物、美味しく便秘を解消するためのサラダ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣スーパーフードダイエットレシピ調味料
EVENT2019.8.21

ジャンクフードとロカボが融合!低糖質ピザ…

近年注目度がさらに高まりつつある、低糖質フード。代替食材に置き換えたストレスフリー、ギ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
レストランダイエットショップ東京アプリ
LIFE STYLE2019.8.20

「ながらトレーニング」で簡単エクササイズ…

ヘルスケアブランドTHRIVEの「バランスボーイ mini」が発売中です。発売当初から大人気の「…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケア習慣
BEAUTY2019.8.17

「横張りした太もも」がすっきり細く!簡単…

年齢を重ねることで体型がくずれ、見た目にどんどんオバさん化してしまう…。ダイエットだけ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアたるみアンチエイジングダイエットアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
LIFE STYLE2019.8.10

ダイエットに成功しない人へ!ウェルネス&…

本記事では、ウェルネス&ダイエットエキスパートの和田清香さんに、なかなかダイエットの結…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット習慣
BEAUTY2019.8.1

体脂肪を減らす方法 | 筋トレ・運動・食事…

夏に向けてできることならこの体脂肪を減らしたい…そんな思いを抱えている40代・50代女性の…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアスーパーフード習慣アンチエイジング
LIFE STYLE2019.7.29

下半身ダイエット | 筋トレ・エクササイズ…

なんだか最近、下半身が太くなってきてしまったような…とお悩みの女性のために、今回は、下…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットマッサージボディケアボディクリームシスレークラランス
BEAUTY2019.7.20

オバ見え阻止!「ウエストのくびれ」をつく…

ジムに通う時間がない、つらいトレーニングは続かない…そんな人のために、簡単で隙間時間で…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングたるみボディケアダイエットアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2019.7.6

期間限定!AO スパ&クラブのトリートメン…

アンダーズ 東京が2019年6月で開業5周年を迎え、6 月から 8 月にかけて、レストランやバー…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
トリートメントスパたるみダイエットしわくすみホテル東京
LIFE STYLE2019.6.30

ダイエットのモチベーションを上げる5つの…

ダイエットを成功させるべく掲げた目標も、日に日に重荷になり、はじめのモチベーションもど…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット習慣
LIFE STYLE2019.6.29

最強のミネラル成分「マグネシウム」こそ、…

ミネラル成分と一言で言っても、さまざま。どれも大切な成分なので、結局何が体にどう良いの…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアアンチエイジング
BEAUTY2019.6.28

銀座 セルフエステスタジオ「BODY ARCHI(…

スタッフのレクチャーやiPadで動画を見ながら、特別な資格や免許がなくても使用できる最先端…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット習慣
LIFE STYLE2019.6.28

焼肉をがっつり食べても大丈夫!「太らない…

管理栄養士の浅野まみこさんから、焼肉店でたくさんいただいても太らない食べ方のコツを教わ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット
BEAUTY2019.6.8

ブラのハミ肉は「肩甲骨の位置」次第!タオ…

筋肉を正しい位置に戻せば、美しいボディライン&フェースラインをつくるのは簡単!とオリジ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
たるみアンチエイジングボディケアダイエットアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
LIFE STYLE2019.6.4

ダイエットに成功しやすいのは○○県の女性…

アンケート調査によるとダイエットの成功率は約3割。都道府県別で調査してみると、日本一成…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット
LIFE STYLE2019.5.29

ダイエット中の夜ごはん | おすすめの簡単…

40代・50代の女性におすすめのダイエット中の夜ごはん情報をまとめました。ダイエット中は、…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットスーパーフード
LIFE STYLE2019.5.23

よかれと思って逆効果!飲み会で「意外と太…

管理栄養士の望月理恵子さんから、一見するとダイエットや美容によさそうなのに、意外にも太…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット
BEAUTY2019.5.9

ライザップが解説!「平成に流行ったダイエ…

本記事では、RIZAP株式会社の管理栄養士 柳井美穂さんに平成時代に流行った「りんごダイエッ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット
LIFE STYLE2019.5.5

ダイエットまとめ | バランスのとれた食事…

40代~50代女性におすすめのダイエット情報の記事をまとめました。簡単にできる運動・筋トレ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット
LIFE STYLE2019.4.11

食物繊維の多い食べ物|ダイエットやコンビ…

整腸作用や血糖値上昇の抑制に効果的と言われる食物繊維。積極的に摂りたい栄養素のひとつで…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット習慣スーパーフードティーレシピアンチエイジング
LIFE STYLE2019.4.7

デトックスとは|効果的な食べ物や飲み物、…

「デトックス」はもはや一般的になった言葉ですが、いざデトックスとは?やり方は?効果は?…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットマッサージアンチエイジングボディケア習慣
BEAUTY2019.4.6

たるんだ「オバさん背中」さようなら!タオ…

アンチエイジングデザイナーの村木さんがボディ&フェイスの若返りに効くセルフケアを伝授す…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットアンチエイジングマッサージボディケアアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
LIFE STYLE2019.4.4

高タンパク質低カロリーの食材|ダイエット…

ダイエットにぜひ取り入れたい、タンパク質が豊富で低カロリーな食材をピックアップしました…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットレシピスーパーフード習慣アンチエイジング
BEAUTY2019.4.2

美肌のための食べ物|毎日の食事に取り入れ…

美肌のためにどんな食べ物を積極的にとったらいいのか、お悩みの女性のために、今回は美容に…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
美白ダイエットアンチエイジングスーパーフード
BEAUTY2019.3.28

二の腕の筋トレ方法|たるんだ二の腕を解消…

たるんだ二の腕を解消するための、女性におすすめの筋トレ方法をまとめました。上腕三頭筋に…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットアンチエイジングボディケア
BEAUTY2019.3.26

激痛だけど腰痛治療からボディメイクまで!…

巷にあふれる整体やクリニック、エステ…などの美容スポットの中から、「本当に行く価値のあ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージダイエットスパ
LIFE STYLE2019.3.18

リバウンドの原因と対策|ダイエットすると…

リバウンドしてしまった!リバウンドしたくない!そんな女性のために、リバウンドしてしまう…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケア
LIFE STYLE2019.3.17

ランニング初心者|ランニングの始め方や時…

ランニングに挑戦しようと思っている方のために、初心者が知っておくべき始め方やランニング…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアアンチエイジングスポーツ習慣マナー
BEAUTY2019.3.12

太ももダイエット|日常でできる簡単筋トレ…

体の中で一番気になるパーツという女性も多いであろう太もも。太ももを細くしたくても、どう…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアマッサージヤーマン
BEAUTY2019.3.6

新陳代謝|肌にも影響!新陳代謝をあげるた…

古い細胞が新しい細胞に入れ替わる新陳代謝。ダイエットや綺麗な肌を保つためにも重要です。…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアアンチエイジング習慣ダイエット
BEAUTY2019.3.1

ヤーマンの美容家電8選|メディリフト、フ…

ヤーマンのおすすめ美容家電のまとめ記事です。話題のメディリフトをはじめ、フォトプラスな…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングたるみボディケアダイエット保湿毛穴バストヤーマン
スマートフォンプレビュー

LINEでPrecious.jpがもっと身近に。

スマホでいつでもラグジュアリー体験。
旬のファッション、 美容、グルメ、お出かけなど、厳選情報をお届けします。

MAGAZINE
Precious最新号

LATEST ISSUE | 11月号 2019年10月7日(月)発売

秋のファション大特集

「美しいブーツ」があれば、上手くいく!

※Precious本誌ならびにPrecious.jpに関するお問い合わせはこちら。
本サイトに掲載している2019年9月30日以前の記事の税込価格は、当時のものです。