前髪、サイドはどうすべき？お手本ヘアスタイル【実例24選】

【目次】

「ショート」向けヘアスタイル【６選】
「ボブ」向けヘアスタイル【６選】
「ミディアム」向けヘアスタイル【６選】
「ロング」向けヘアスタイル【６選】

「ショート」向けヘアスタイル【６選】

【１】小顔見せ美フォルムくびれショート

完成

サイド

バック

■スタイリング：分け目をふわっと立ち上がらせる乾かし方×アイロンでふんわりと毛流れを整えて

「アイロンで巻く前に、分け目と反対側に毛を流しながら乾かすひと手間を加えることで、根元がふわっとして、より美しいフォルムに見せることができます」（AFLOAT TOKYO Smart Salon 代表、スタイリスト鈴木司さん）。

スタイリング前

STEP.１：分け目と反対側に毛を流して乾かして根元をふんわりと

生えグセやペタッとしがちな根元のクセをまずはリセット。頭頂部を軽く濡らしてから、髪を分け目と逆方向に流し、根元にドライヤーの風をあてるように乾かす。その後、まっすぐに髪をおろすことで、ボリュームが自然に出てカットラインもきれいに。アイロンを通す前にこのひと手間を加えることで、よりふわっと美しい毛流れをつくることができる。

STEP.２：全体的に丸みを出すようにアイロンを通す

サイドからバックの表面の毛に、ストレートアイロンの熱を加えていく。根元付近から毛先にかけて、少し丸みをつけるようにストレートアイロンをスーッと通して整えて。頭のはち上中心に大きく丸みをつけるイメージで。

STEP.３：前髪は斜めに流すように

前髪はサイドに向かって斜めに流すようにスタイリング。

「スタイリング剤はバームがおすすめ。手のひら全体にまんべんなくのばし、内側からボリュームを出すようになじませ、耳まわりや襟足などボリュームをおさえたい部分はタイトに整えて」（鈴木さん）。

AFLOAT TOKYO Smart Salon 代表、スタイリスト鈴木司さん

40代に似合う【小顔見せ美フォルムくびれショート】メリハリをつけたカットで広がりを抑えてキュッと若々しく！

【２】美シルエットな大人のメリハリショート

完成

サイド

バック

■スタイリング：トップのボリューム出しのカギは逆毛！

「全体的にはストレートアイロンでふんわり感を出していきますが、ペタッとしがちなトップのみは逆毛でピンポイントにボリューム出しを。逆毛をつくることで、欲しいボリューム感を長時間キープできます」（BEAUTRIUM GINZA スタイリスト矢作友輝さん）。

STEP.１：ストレートアイロンでふんわりニュアンスを出す

全体的にストレートアイロンでふんわり感を出していく。サイドやバックは毛先を中心にストレートアイロンを通し、軽く1カールをつくるイメージで。よりボリュームを出したいトップは、根元から毛先までアイロンを通すのがコツ。

STEP.２：逆毛をたて、ふわっとした浮き毛をつくる

自然なボリュームを出したいトップは、ところどころ毛束をとり、くしで逆毛をたてて。浮き毛をつくることで、より立体感のあるフォルムに。

「スタイリングにはワックスとオイルを併用するのがおすすめ。ふわっとした毛流れはワックスで、毛先や襟足、前髪などツヤを出したい部分にはオイルを」（矢作さん）。

BEAUTRIUM GINZA スタイリスト矢作友輝さん

40代に似合う【3Dハンサムショート】どこから見ても美シルエットな大人のメリハリショートスタイル

【３】おしゃれなニュアンスショート

完成

サイド

バック

■スタイリング：トップはカーラーで、毛先はストレートアイロンを使って巻く

「後頭部につむじがあると、ショートの場合はとくにパカッと割れてしまいがちなので、トップはカーラーでふんわりとセットするのがおすすめ。膨らむボリュームは出したくないので、サイドはストレートアイロンを使って中間から毛先にかけて巻くのがポイントです」（MINX ginza ディレクター河野沙耶佳さん）。

STEP.１：トップはカーラーで、サイドは丸みをつけるようにアイロンを通す

つむじで割れがちなトップ部分はカーラーでセット。直径40mm、幅は長めのカーラーを使うとトップ部分が一気にふんわりセットできる。カーラーをしながら、サイドの髪をストレートアイロンで巻いていく。表面の髪は中間から毛先にかけてスーッと下に流すように、段の下の部分は浮かないよう自然に内巻きに。

STEP.２：顔周りはリバース巻きに

前髪から顔周りの毛は、スーッとまっすぐにアイロンを抜いていく。少しだけ内巻きになるようにアイロンを通すのがコツ。

「スタイリングには柔らかめのバームがおすすめ。毛束を程よくホールドしながら、ツヤ感も出せます」（河野さん）。

MINX ginza ディレクター河野沙耶佳さん

40代に似合う【軽やか丸みショート】直毛や多毛向け、おしゃれなニュアンスショート

【４】しなやか＆アクティブな丸みショートボブ

完成

サイド

バック

■スタイリング：分け目リセット＆根元の立ち上げがこなれ感のカギに

「ショートはとくに、毛流れがこなれ感のカギになってきます。分け目がくっきりして、全体的にぺたっと髪が寝てしまっていると生活感が出てしまいがちなので、しっかりリセットするひと手間を加えて」（PEEK-A-BOO NEWoMan新宿シニアスタイリスト高﨑葵さん）。

STEP.１：トップの分け目をリセット

まずはトップ部分の分け目をふんわりさせて、目立たなくなるように。ドライヤーをあてながら、分け目を手で揺らしながらリセットして。

STEP.２：サイドの毛の根元を立ち上がらせる

自然なふんわり感＆丸みを出したいサイドの毛は、根元からかきあげるようにしてドライヤーの熱風をあてて。

STEP.３：ストレートアイロンで毛先に丸みをプラス

ストレートアイロンでサイドからバックの毛を巻いていく。毛先を内巻きにスーッと流す要領で丸みを出していく。

「スタイリング剤は柔らかめのワックスがおすすめ。ボリュームを程よく抑えながらも、ふんわりさせたいところはキープ。硬い質感にならずにツヤも出せます」（高﨑さん）。

PEEK-A-BOO NEWoMan新宿シニアスタイリスト高﨑葵さん

40代に似合う【しなやか＆アクティブな丸みショートボブ】時短スタイリングでするんとまとまるスタイル

【５】ナチュラルマッシュショート

完成

サイド

バック

■スタイリング：根元の立ち上げと毛先の丸み出しに注力を

「洗髪後にざっと乾かすだけでもふわっと丸みの出るスタイルに仕上げていますが、スタイリングにひと手間かけるとよりふわっとして、抜け感が出せます」（PEEK-A-BOO NEWoMan新宿ディレクター、副店長岩崎桃子さん）。

STEP.１：細めのカーラーを巻き、トップの分け目をリセット

トップ部分の毛に細めのカーラーを巻き、ドライヤーの熱を加える。髪が柔らかくぺたっとしがちな人は、根元からしっかり巻いて立ち上げることが重要。熱を加えた後は冷風も吹きかけて、しっかりとセット。

STEP.２：サイドに丸みが出るように巻く

サイドに丸みを出すように根元から毛先にかけて、ストレートアイロンをすべらせて。

STEP.３：前髪にも程よいニュアンスを

前髪も少し内巻きになるようにストレートアイロンでセット。自然に内巻きニュアンスをつくる程度に、くるんとなりすぎないよう注意して。

「スタイリング剤は柔らかめのワックスとオイルを1：1で混ぜて塗布するのがおすすめ。程よく毛流れをキープしながら、ニュアンス＆ツヤ出しがかないます」（岩崎さん）。

PEEK-A-BOO NEWoMan新宿ディレクター、副店長岩崎桃子さん

40代に似合う【ナチュラルマッシュショート】大人の自然なかわいらしさが際立つ抜け感スタイル

【６】しなやかな丸み×くびれショート

完成

サイド

バック

■スタイリング：前髪からトップはカーラーで。毛先はアイロンでさらに美フォルムキープ

「洗髪して乾かすだけでもおさまりのいいショートスタイルですが、より華やかな印象に見せたいときはカーラーやアイロンでスタイリングするのがおすすめ。ちょっとしたコツをつかめば、ラクにこなせるはず」（ABBEY 副店長、スタイリスト久保園翔さん）。

STEP.１：前髪からトップはカーラーでセット

前髪からトップにかけての髪は、カーラーを4つ使ってボリューム感を出していく。頭頂部まで前向きに巻き（つのカーラーは前向き）、いちばんうしろのみうしろ向きに。カーラーを巻く毛束は黒目の幅のモヒカンライン、根元から自然な立ち上がりをつくって。

STEP.２：中間から毛先にスッとアイロンを通して

サイドやうしろの髪はストレートアイロンでスタイリングを。中間から挟んで毛先にスッと軽く内巻きにして抜くくらい、まとまりとさりげない動きを出すイメージで。こなれ感をキープしたいので、くるっと巻かないこと。

「スタイリング剤は軽めのオイルがおすすめ。まとまり感とツヤを出して」（久保園さん）。

ABBEY 副店長、スタイリスト久保園翔さん

40代に似合う【しなやかな丸み×くびれショート】かっこよくも柔らかくこなれ感際立つスタイル

「ボブ」向けヘアスタイル【６選】

【１】クセ生かしのこなれショートボブ

完成

サイド

バック

■スタイリング：カーラー×アイロンのW使いでボリュームと自然な動きを

「ペタッとしてボリュームが出づらい前髪＆トップ部分はカーラーで、さらにサイドやバックにかけてはアイロンで流すように巻くだけ。クセを生かしつつ、適度なボリュームが出て、よりこなれた印象に見せることができます」（S.HAIRSALON ヘアデザイナー陽香さん）。

STEP.１：前髪＆トップは大きめのカーラーでボリューム出しを

よりふわっと自然なボリューム＆立ち上がりを出したい前髪＆トップ部分の毛は、カーラーでセット。朝起きてカーラーをセットし、そのまま家事をしたり朝食をとったりしているうちに、タイパでスタイリングがかないます。カーラーは直径4～5ｃｍくらいの大きめのものを使うほうが自然なボリュームが出せ、失敗知らず。

STEP.２：アイロンでうしろに流しながらカールニュアンスをつくる

サイドからバックにかけての髪は、ランダムに毛束をとり、うしろに流すようにリバース巻きに。クセを生かしながらカールを適度に足すことで、より華やかなスタイルに。ショートボブの長さならアイロンはやや細めのものを使うのが巻きやすい。

STEP.３：ふわっとボリュームをキープするミストでセット

ペタッとしがちな髪には、カールやボリューム感を固めずナチュラルにキープしてくれるミスト（今回使用したのは、リンクヘアミストフォーキープ）を活用。前髪の立ち上がり部分や、サイドの髪の根元近くに吹きかけて、くしゅくしゅと手でもみ込んで。

S.HAIRSALON ヘアデザイナー陽香さん

40代に似合う【クセ生かしのこなれショートボブ】うねりやクセも味方につけて、ふんわり動きのあるシルエットに

【２】スウィングフォルム小顔ロブ

完成

サイド

バック

■スタイリング：ひし形シルエットに整えて、さらに立体感＆小顔見せを際立たせる

「ブローなしで手間暇かけずともおさまりのいいスタイルですが、少し巻くことでよりふんわり映えるスタイルに」（STEP BONE CUT TOKYO ディレクター、スタイリスト堤好司さん）。

STEP.１：毛先は外巻き、表面の毛は自然な内巻きに

毛先は外巻きに、表面の毛は内巻きにしていく。やや太めのアイロンを使うとより自然な仕上がりに。

STEP.２：表面の毛束をランダムとり、スパイラル巻きに

さらに髪に自然な動き＆エアリー感を出すため、表面の毛束を少量ずつランダムにとり、アイロンを縦に入れてスパイラル巻きに。

STEP.３：顔周りはリバース巻きに

左右の顔周りはアイロンを縦に入れ、真横に流すようにしてリバース巻きに。くるんとカールをつけるのではなく、自然に真横に抜くくらいでOK。顔周りにエアリーなニュアンスが加わり、抜け感が出る。

STEP.４：スプレーとワックスで質感を整える

毛先や顔周り、前髪にはバーム（今回使ったのは、SBCP 生ミネラルバーム）を少量とり、指先でなじませて毛束感を。少しウェットな毛束感を出すことで、一段とこなれた印象に。

STEP BONE CUT TOKYO ディレクター、スタイリスト堤好司さん

40代に似合う【スウィングフォルム小顔ロブ】のばしかけの髪でもいつでも扱いやすく見映えよく！

【３】クセ毛生かしのくびれボブ

完成

サイド

バック

■スタイリング：耳横の毛をふんわりさせ、くびれヘアにすることで、面長感を和らげる

「面長な顔型の方におすすめしたいのが、サイドの毛をS字になるように巻き、くびれ＆メリハリを出すスタイリングです。毛先はすぼめつつ、視覚的に横にふわっと広がるシルエットをつくることで、より若々しくイキイキとした印象に」（AIR GINZA スタイリスト岡田有加さん）。

STEP.１：毛先は外ハネに

耳うしろの襟足部分の毛先は外ハネに。ストレートアイロンを使い、前から見たときに自然な外ハネに見えるよう、巻いていって。

STEP.２：耳横から耳前の毛はS字に巻く

耳横から耳前のサイドの毛は、中間は内巻き、毛先は外ハネにしてS字ラインになるように巻いて。耳横にふんわりとした動きを出し、毛先をすぼめてメリハリを出すことで、面長な顔立ちもバランスよく見せる効果が。

STEP.３：サイドから後頭部の表面の毛はふわっと内巻きに

サイドから後頭部の表面にかぶさる毛は内巻きに。ぺったりしがちな後頭部はとくに、ふわっと巻いてボリュームアップ。

「スタイリングにはバームがおすすめ。毛先の内側から塗布してフォルムを整え、手に残ったものを表面になじませて」（岡田さん）。

AIR GINZA スタイリスト岡田有加さん

40代に似合う【クセ毛生かしのくびれボブ】うねって広がりやすい髪でも、いつでも映えるスタイルに

【４】ほんのり前髪あり美バランスボブ

完成

サイド

バック

■スタイリング：片サイドはもみあげ部分を残して耳にかけて、さりげない動きを出す

「アイロンで毛流れをササッと整えて、最後に片サイドの髪を耳がけするのがポイントです。シンプルなボブスタイルですがそのひと手間で、さらに抜け感がアップします」（MINX shibuya smart salon ディレクター知念弘行さん）。

STEP.１：毛先は1カール平巻きに

32～38mmくらいの太めのアイロンを使い、毛先を1カール内巻きに。地面に対して平行に、平巻きに。

STEP.２：顔周りはリバース巻きで自然な毛流れを

左右の顔周りのひと束ずつはリバース巻きに。中間から毛束を挟み、毛先にスーッとスライドさせるように巻いて。

STEP.３：もみあげは残して、片サイドの髪を耳にかける

もみあげ部分の髪を残し、耳の付け根よりうしろの髪を耳にかけて毛量調整を。片サイドだけ耳がけすることで、フェースラインを美しく見せながら、動きも軽さも出て、よりこなれた雰囲気に。

「スタイリング剤は、前髪と全体を使い分けしています。前髪のシースルー感をキープするのにはやや重めのオイルを、毛先の浮きや動きを出すのにはファイバー系ワックスを使用。やや重心低めのひし形シルエットに整えることで、面長顔の方でもよりバランスよく見える効果が」（知念さん）。

MINX shibuya smart salon ディレクター知念弘行さん

40代に似合う【ほんのり前髪あり美バランスボブ】イメチェン自在な幅狭め前髪でこなれ感をかなえる

【５】フレッシュさ際立つシンプル丸みボブ

完成

サイド

バック

■スタイリング：ストレートアイロンで整えることで、さらにツヤっぽくイキイキとした雰囲気に

「ボブスタイルにはストレートアイロン使いがマスト。全体的に熱を加えることで圧倒的にツヤが増し、フォルム的にもこなれ感が出ます」（falo 二子玉川オーナー中嶋亮さん）。

STEP.１：サイドからバックはツヤを出すように熱を与えて

まずはサイドからバックにかけて、全体的にストレートアイロンを通してまとまりとツヤを出していく。中間から毛先にかけて、面を調えるように熱を与えていって。

STEP.２：前髪は丸みをつけるように

前髪は真ん中部分から挟み、少し丸みをつけるようにストレートアイロンを通して。少し熱を加えてニュアンスをつけるだけで、こなれ感が出る。

STEP.３：顔周りも丸みをつけつつ自然におろす

顔周りの毛束も少し丸みをつけながらアイロンで熱を加えて。サイドに流すのではなく、アイロンを下に抜く、を意識することで、よりフレッシュな印象に。

「スタイリング剤は軽めのオイルやバームで。ウェットではなくさらっと仕上げたいので、少量を毛先中心に塗布して」（中嶋さん）。

falo 二子玉川オーナー中嶋亮さん

40代に似合う【フレッシュさ際立つシンプル丸みボブ】顔周りの毛束と透け前髪で、さりげない抜け感を

【６】ふわっとまとまるあか抜けロブ

完了

サイド

バック

■スタイリング：根元はしっかり立ち上げてふわっと感を。毛先はアイロンで外ハネに

「ドライヤーで乾かすだけでまとまりは出やすいようカットしていますが、毛先はササッとアイロンで外ハネにスタイリングすると、ナチュラルでありながらも”手入している感”が演出できます」（GARDEN YOKOHAMA est リードデザイナー豊田楓さん）。

STEP.１：トップ＆サイドは根元を立ち上げるように乾かす

ペタッとしがちな根元は、乾かすときのひと手間であか抜け感アップ。髪をかき上げるように根元を持ち上げながらドライヤーで乾かして、根元から毛を立ち上げて。

STEP.２：毛先はアイロンで外ハネに

毛先はストレートアイロンを使って外ハネに。くるっとするのではなく、スーッと自然に外に流す程度にハネさせて抜け感をキープ。

「スタイリングには柔らかめのバームを。小指のつめくらいの量をとり、両手に広げてから髪全体に内側からなじませていって。最後に指に残ったものを表面を毛に塗布して、ふわっと感を出します。ハリコシがなく乾燥しがちな大人世代の髪にはスタイリング剤はマスト。時間がない忙しい方こそ、スタイリング剤の選び方やなじませ方にもこだわって」（豊田さん）。

GARDEN YOKOHAMA est リードデザイナー豊田楓さん

40代に似合う【ふわっとまとまるあか抜けロブ】クセ毛でも時短スタイリングでおしゃれに見えるスタイル

「ミディアム」向けヘアスタイル【６選】

【１】切りっぱなし品格ミディアムボブ

完成

サイド

バック

■スタイリング：ストレートアイロンでボリュームを出しながらタイトに整える

「ボリュームが欲しいトップはふんわりボリュームを出すようにスタイリングしますが、サイドや毛先はタイトに。そのバランス感が今っぽくおしゃれに見せるポイントです。ストレートアイロンを使って、程よいボリューム＆ツヤを出しながらスタイリングを」（AMATA 店長、スタイリト ERIさん）。

STEP.１：分け目をまたぐように毛束をとり、トップの根元を立ち上がらせる

まず毛先は全体的にストレートアイロンで外ハネにした後、ペタッとしがちなトップ部分のスタイリングを。トップの分け目をまたぐように毛束をとり、ストレートアイロンで根元から挟んで上にスルーしてふわっとした立ち上がりをつくって。

STEP.２：前髪を斜めに流す

よりナチュラルにさらっと流したいので、前髪もカールアイロンではなくストレートアイロンを使って。深めにとった分け目からつなげるよう、前髪を斜めに流して。

「スタイリング剤にはオイルがおすすめ。サイドから毛先にかけてはしっかりめにつけてタイトに整えつつ、ツヤ感もアップ」（ERIさん）。

AMATA 店長、スタイリト ERIさん

40代に似合う【切りっぱなし品格ミディアムボブ】ボリューミー×タイトなメリハリスタイリングが断然今っぽい

【２】サイドバングありのこなれ束感ミディアム

完成

サイド

バック

■スタイリング：ストレートアイロンで巻き、オイルで今っぽい仕上がりに

「レイヤーが入っている顔周りと毛先をササッ巻くと、自然なふんわりとした動きが出て華やかな印象に。レイヤー部分はレイヤーが生きるように巻くのがコツです」（falo 二子玉川トップスタイリスト酒井智子さん）。

STEP.１：レイヤー部分は前に流しながら巻く

自然な毛流れをつくりたいので、ストレートアイロンを使用。レイヤーが入っている顔周りの毛束は、前側に流すように巻くのがポイント。レイヤーが均一にキレイに巻け、顔に沿うようなふんわりとした仕上がりに。

STEP.２：毛先は外ハネにして動きをプラス

毛先はストレートアイロンで外ハネに。パサつきがちな毛先をまとめるように、しっかりと熱を与えていくのがコツ。髪のうねりが気になる場合は毛先だけを巻くのではなく、中間から毛先にかけて熱を加えてみて。

「スタイリング剤は軽めのオイルやバームがおすすめ。パサつきが気になる毛先を中心になじませて、ウェット仕上げでこなれ感アップ」（酒井さん）。

falo 二子玉川トップスタイリスト酒井智子さん

40代に似合う【こなれ束感ミディアム】なんとなくさみしい印象も毛先のパサつきも一気に解消！

【３】長めかつ薄め前髪のレイヤーミディアム

完成

サイド

バック

■スタイリング：ぺったり感をリセットしてから、太めのアイロンでざっくり巻く

「前髪＆トップが割れて分け目があらわになっていると、所帯じみた印象に見えてしまうことも…。髪を少し濡らしドライヤーで割れや分け目をリセットするひと手間を加えることで、ワンランク上のこなれたスタイルに」（ABBEY 店長横田雄哉さん）。

STEP.１：前髪の割れやトップの分け目をドライヤーでリセット

割れてしまった前髪＆分け目ぱっくりのトップ部分は一度濡らして、ドライヤーの温風を当てながらリセットして。髪の根元を手で揺らし、寝てしまった髪を立ち上げるようなイメージで。

STEP.２：毛先はアイロンで外巻きに

毛先は外巻きに巻いていく。38mmくらいの太めのアイロンを使うと自然な毛流れがつくれる。

STEP.３：顔周りはリバース巻きに

毛顔周りの毛束はリバース巻きに。髪の中間を巻き、抜け感＆華やかな動きを出して。

「スタイリング剤は軽めのオイルを使うのがおすすめ。毛先を中心になじませてツヤ感を出して」（横田さん）。

ABBEY 店長横田雄哉さん

40代に似合う【フェイスレイヤーミディアム】トレンドをさりげなくおさえつつも扱いやすいスタイルに

【４】ナチュラルローレイヤーミディアム

仕上がり

サイド

バック

■スタイリング：太めのアイロンでくびれをつくってメリハリアップ

「38mmくらいの太めのアイロンを使って、ナチュラルな毛流れをプラス。2～3分でもいいので、ふわっとした毛流れ＆くびれをつくることで、やはりこなれ感がアップします」（Belle Shinjuku 店長鯨岡拓也さん）。

STEP.１：毛先は1カール外巻きに

毛先は全体的に、アイロンで外巻きに。自然な印象に見せたいので、太めのアイロンを使って。

STEP.２：中間部分は内巻きにしてS字のくびれをつくる

顔周りからサイドにかけては、中間部分を内巻きにニュアンスづけて。S字のくびれをつくることで、より女性らしい柔らかなシルエットに。

STEP.３：前髪はリバースに巻いて流す

前髪はリバース巻きにして、顔周りにふわりと流すようなシルエットに。こめかみ部分に自然なボリュームができることで、顔の印象もフレッシュに見せる効果が。

「スタイリングには毛先を中心に軽くオイルをつけるくらいに。ペタッとしがちな髪質なので、あくまでもさらりと」（鯨岡さん）。

Belle Shinjuku 店長鯨岡拓也さん

40代に似合う【ナチュラルローレイヤーミディアム】髪はふわっとボリュームアップ、リフトアップ印象もかなえるスタイル

【５】ナチュラルエレガンスミディアム

完成

サイド

バック

■スタイリング：顔周りの毛束は頭上でうしろに向かって巻くと、ゆるく自然な毛流れに

「このスタイルの場合、ボリュームは抑えつつ、自然な動きは出したいので、カールアイロンではなくストレートアイロンを使うのがおすすめ。ツヤを出しながら、さりげなく軽やかなニュアンスを出していって」（BEAUTRIUM GINZA マネージャー、ヘアスタイリスト鈴木由香さん）。

STEP.１：ツヤを出しながら毛先は内巻きに

全体的に根元からストレートアイロンを通して面を整えてツヤを出してから、毛先はスッと内巻きに。いったん内巻きに整えておくことで、肩に髪がかかってランダムでナチュラルな動きが出せる。

STEP.２：顔周りにかかる髪は、上に持ち上げながらニュアンス出しを

両サイドの顔周りにかかる髪は、上に持ち上げながらうしろに流すようにしてカールさせて。頭上で巻いてさらりと顔周りに毛束が落ちることで、自然な毛流れに。

「スタイリングには潤いを与えながらまとまりを出す、トリートメントミルクがおすすめです。パサつきがちな毛先には少量、オイルもプラスして」（鈴木さん）。

BEAUTRIUM GINZA マネージャー、ヘアスタイリスト鈴木由香さん

40代に似合う【ナチュラルエレガンスミディアム】広がりやすい髪にさりげない動きをプラスしながらまとまりやすく

【６】やさしげニュアンスくびれミディアム

完成

サイド

バック

■スタイリング：トップはボリュームミストでふんわり。アイロンは低めの温度

「とにかく”巻きすぎない”こと。さりげなく毛流れをつくるイメージで巻くのがコツです」（uka 東京ミッドタウン六本木ヘアスタイリスト、クリエイティブマネージャー保科真紀さん）。

STEP.１：トップはミストでボリューム出し

分け目がくっきりしてペタッとしがちなトップ部分には、ボリュームを出すミスト（uka セラムウォーターフレックスボリューム）を根元に吹きかけ、分け目をくしゅくしゅ手でほぐすようにもみこんで。根元から髪が立ち上がり、ふわっとボリュームアップ。

STEP.２：毛先は外巻きに

毛先はスーッと流すように、自然に外巻きに。硬くゴワつきがな髪質なら、アイロンの温度は160℃くらい、傷みにくい低めの温度で巻くのがしなやかさを保つポイント。

STEP.３：顔周りは毛束を持ち上げるようにして外巻きに

顔周りの毛はアイロンで外巻きに。バランスよく見えるひし形シルエットに整えたいので、毛束をこめかみの斜め上あたりに持ち上げるように巻き、立体感と奥行きを演出。

「トップのボリューム出しにはミストを、全体的にはミルク状美容液を”uka マルチデイリーセラム”を軽くなじませてツヤ出しを」（保科さん）。

uka 東京ミッドタウン六本木ヘアスタイリスト、クリエイティブマネージャー保科真紀さん

40代に似合う【やさしげニュアンスくびれミディアム】自然な毛流れとリフトアップをかなえるスタイル

「ロング」向けヘアスタイル【６選】

【１】ランダム巻きハイレイヤーロング

完成

サイド

バック

■スタイリング：顔周りはフォワード巻き、全体的にはランダムに巻く

「まずペタッとしがちなトップ部分はカーラーとミストを使い、しっかり立ち上がりをつくります。さらに全体的には内巻き、外巻きをミックスしてランダムに巻くのがポイント。顔周りはフォワード巻きにすることで、顔のフレームを自然にカバーして小顔効果を狙って」（AMATA 店長、スタイリト ERIさん）。

STEP.１：トップはカーラー×ミストでしっかり立ち上がらせる

トップ部分は大きめのカーラーで巻き、根元からしっかりボリュームを出していく。カーラーで巻き、根元部分に立体感をキープするミスト（オーウェイスカルプティング、ミスト）を吹きかけて立ち上がりを自然にキープ。

STEP.２：顔周りはフォワード巻きに

顔周りは前側に毛束を巻き込むようにフォワード巻きに。フェースラインにかかるような毛流れをつくることで、小顔効果を狙って、やや太めのカールアイロンを使うと、より自然な仕上がりに。

STEP.３：全体的にはランダムに巻いていく

サイドからバックにかけては表面の毛を中心に、内巻き＆外巻きをミックスしてランダムに巻いていって。均一ではないさまざまな動きを出すことで、カジュアルさが加わりこなれた雰囲気に。

「全体的には自然な動きをキープするミディアムホールドのスプレーを使うのがおすすめ」（ERIさん）。

AMATA 店長、スタイリト ERIさん

40代に似合う【ランダム巻きハイレイヤーロング】ペタッとしがちな髪にこなれ感を出しながら、ふんわりボリューミーに

【２】ナチュラルスウィングロング

完成

サイド

バック

■スタイリング：リバース＆フォワード、ミックス巻きでよりふんわり、華やぎを

「毛先はリバース巻き、フォワード巻きをミックスしながら巻くのがポイントです。同方向ではなく混ぜて巻くことでランダムな動きが出て、ボリュームを出しながら今っぽい抜け感が演出できます」（MAISON de IGGY 代表二宮英徳さん）。

STEP.１：顔周りの中間から毛先は、リバース巻きに

中間から毛先にかけての毛を、太めのアイロンを使って巻いていく。髪をうしろ半分で左右にわけ、左右各４パートで巻くイメージ。まず顔周りのひと束はリバース巻きにして、華やかなボリュームを出しながら顔周りを明るい印象に。

STEP.２：サイドからバックにかけてはフォワード巻き＆リバース巻きをミックス

さらにサイドからバックにかけてを巻いていく。１で顔周りをリバースに巻いたら、その横は前側にもってくるように髪を巻き込んでフォワード巻き、さらにリバース巻き、フォワード巻き、というように交互に巻いていく。片側が終わったらもう片側も同様に、顔周りからリバース、フォワード、リバース、フォワードの順に巻いていく。

STEP.３：表面の毛はふんわり感を出しながらツヤ仕上げ

最後にサイドの表面の毛束にアイロンを通していく。毛束を持ち上げながら、分け目2cmくらいから毛先に向かってスーッとアイロンを通して熱を与え、毛先は自然に内巻きに。髪にツヤを出しながら、ふわっとしたニュアンスをプラス。

「スタイリングはベースにツヤ出しスプレーを全体にかけ、前髪や毛先など束感を出したい部分にはバームを使うのがおすすめ」（二宮さん）。

MAISON de IGGY 代表二宮英徳さん

40代に似合う【ナチュラルスウィングロング】ぺたっとしがちなロングヘアにも自然な動きを

【３】今旬ボリュームレイヤーロング

完成

サイド

バック

■スタイリング：角があるスクエアのアイロンを使って巻くと、一気に今っぽい巻き髪に

「普通の丸いカールアイロンではなく、少し角があるラウンドスクエア型のクレイツの”スクエアバー”というアイロンを使うのがおすすめ。誰でもテクニックレスで、ルーズでナチュラルで今っぽいカールがつくれます」（AFLOAT GINZA トップスタイリスト仲道弘泰さん）。

STEP.１：顔周りは床と平行にスッと抜くイメージ

前髪はまっすぐ下にアイロンを通して整えた後、顔周りを巻いていく。無理にくるんと巻こうとせず、床と平行くらいの買う度でスーッと毛先に向かってアイロンを抜くようなイメージで。さりげない抜け感を出しながら、こめかみにふわりとかかる毛束をつくって。

STEP.２：サイドからうしろは中間に1カール

サイドからバックの表面の毛は、毛束の中間をくるっと巻き込んで1カールをつくり、アイロンを回しながら抜くように。ふわっとしたボリュームをつくり、ひし形の美シルエットに。

STEP.３：毛先は内巻きに

サイドからうしろの毛先は1カール内巻きにして動きを出して。

STEP.４：毛先の少し上の中間部分には外巻きのクセづけを

さらに内巻きに巻いた毛先の少し上側の毛は、クイッと外巻きのクセをつけるのがポイント。外巻きのくびれをつくることで、毛先のカールが生き、より動きのあるスタイルに。

「アイロンを使う前に巻き髪用のオイルをなじませてから、最後にキープスプレーでフィニッシュ。細く柔らかい髪質の人はとくにカールがとれやすいので、スタイリング剤選びにもこだわってみて」（仲道さん）。

AFLOAT GINZA トップスタイリスト仲道弘泰さん

前髪を立ち上げるだけで劇的に若返る！長め前髪のロングヘア

【４】美映えレイヤーミディアムロング

完成

サイド

バック

■スタイリング：程よいボリュームとくびれのある毛流れをアイロンで

「毛先は外巻き、中間はボリュームを出すように巻きくびれをつくることで、よりバランスよくメリハリのあるスタイルに。少し毛流れをつくることで、より雰囲気美人に見えます」（ZACC JINGU スタイリスト今村大成さん）。

STEP.１：毛先は外巻きに

毛先はアイロンで外巻きに。太めのアイロンを使うのがポイント。

STEP.２：中間部分は内巻きにしてS字のくびれをつくる

顔周りからサイドにかけての毛は、中間部分を内巻きに。S字のくびれをつくることで横にボリュームが出て、面長顔もよりバランスよく見せる効果が。

STEP.３：オイルでツヤ出し＆ボリューム調整を

手のひらにオイルをとり、毛先からくしゅっと持ち上げるようにオイルを塗布。毛先を中心になじませながら、中間にかけてもボリュームも調整していきます。

「スタイリングにはオイルがおすすめ。乾燥ぎみな部分には多めにつけてツヤ感アップ」（今村さん）。

ZACC JINGU スタイリスト今村大成さん

40代に似合う【美映えレイヤーミディアムロング】面長でも好バランスのレイヤースタイル

【５】軽やかに揺れる艶めきロング

完成

サイド

バック

■スタイリング：直径38mmのアイロンを使い、トレンドのゆる巻きに

「全体的にやや太めのアイロンを使って巻いていくのがポイント。ロングの場合、しっかり巻きすぎると古くさく見えてしまうこともあるので、軽やかな動きのニュアンスをつくる程度にして巻きすぎないことを意識して。中間を巻くときはアイロンに挟み込まず、アイロンの熱でニュアンスを付ける程度に巻くと、さらっと抜け感のある巻き髪がつくれます」（ZACC vie スタイリト磯部翼さん）。