【目次】
ショートヘア【６選】
【１】上品な大人世代のオールバックスタイル
クセとうねりがあり、1本1本が太くて毛量が多いモデルさんの髪。「頭頂部から後頭部にかけて根元を立たせるようにカーラーで巻いておけば、ボリューム感が出せます。トップがペタンコになりやすい方にもおすすめのスタイルです。毛量は内側で調整して、表面にツヤを出しやすくしています。うねりやクセはアイロンなどで伸ばすのではなく、あえて生かすようにスタイリングすると動きが出せます」（山岸さん）
着物にも似合う！トップのふんわり感をつぶさない、大人世代のオールバック
【２】流れるような毛束が美しいショートヘア
「輪郭をカバーしたいときは、輪郭を隠すのではなく出して、髪全体のシルエットを重視するのがオススメです。面長で縦の印象が強い方は、前髪などで顔周りに丸みを作ってあげると、顔型の印象がやわらぎます。また、サイドを耳にかけて奥行きを出すと、シルエットに立体感が生まれて輪郭カバー効果がアップします。顎ラインのグラデーションボブ。ウエイトをしっかりと作り、自然なボリューム感を出しています。カラーリングは、中明度のグレーベースに、彩度のあるピンクをプラス。グレーは髪を柔らかく見せてくれて、ピンクは髪に透明感とツヤ感を演出してくれます」（IKEさん）
顔周りに丸みを作って面長に柔らかさをプラス！すぐにでも真似したい上品ショートの完成
【３】絶妙なカールで魅せる、エレガントショート
ボリュームはほどよくあるものの、頭頂部がペタッとなりやすいモデルさんの髪。「頭頂部の長さを短くすることで髪が立ち上がるのでトップがふんわりしますし、動きも表現しやすくなります。そうなると根元が目立たなくなるので、白髪も気にならなくなります」（山岸さん）
パーマのような絶妙カールヘアを作る、ドライヤーテクニックとは？
【４】毛先のパーマで動きを出した軽やかショート
髪のコシがなく、すぐにペタッとしがちなモデルさんの髪。「髪に厚みを出すためにレイヤーは入れていません。ただ、動きが出やすくなるようリップラインに合わせて長さを調整しました。華やかな雰囲気になるよう、毛先を中心にパーマをかけています。パーマをかけるだけで、ご自身でもアレンジしやすくなるはずです」（嶋根さん）
ボリューム不足が気になるショートヘアは「毛先パーマ」が正解！
【５】クールな雰囲気を演出するかきあげスタイル
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「ベースは丸いフォルムのマッシュ。前髪をおろしていると可愛らしい雰囲気ですが、かき上げるとクールな雰囲気にも。ウェットな質感によって、ゆるくかかっているパーマの存在感も増し、色気もグッと増します。様々な表情を楽しめるのがこのアレンジの特長です」（泰斗さん）
【６】トップにボリューム！襟足を引き締めるメリハリスタイル
もともとのクセもあり、汗や湿気で広がりやすいモデルさんの髪。ボリュームを出すところと絞るところとで、メリハリをつくるのもポイントなのだとか。「Cの字を描くところでカットすると、ちょうど毛先が内巻きになるので納まりがよくなります。S字を描く長さになると毛先がはねて、広がりやすくなるんです。トップから後頭部にかけてボリュームを出し、襟足部分を絞っています。このメリハリ効果で正面はもちろん横から見ても、フェイスラインが引き締まって見えるんです」（生井さん）
ボブヘア【６選】
【１】片耳かけでメリハリアップ！上品ショートボブ
「顔周りと襟足にエイジングによるクセが出てきています。襟足ギリギリのワンレングスボブで、シルエットとカットラインを出すことで、毛先まで均一なツヤ感を。重くなりやすい部分は、内側を毛量調節してスッキリとさせています。前髪がないので、分け目によってカジュアルにもモードにもアレンジできますよ」（中島さん）
斜め前髪＆片耳かけでメリハリアップ！丸顔をシャープに見せる上品ショート
【２】顔を細く見せるセンターパートのくびれボブ
「前下がりのレイヤーショートボブ。レイヤーを入れて、動きとボリュームが出やすいようにしています。毛先の毛量をしっかり取り、くびれを作って菱形フォルムに。センターバングにすることで、顔周りにも菱形が作りやすくなります」（中川さん）
丸顔カバーには、センターパートのくびれショートボブが効果的！
【３】パーマでやわらかさをプラスした前下がりボブ
「レザーで前下がりのシルエットにカット。後頭部に自然な丸みが出るように、グラデーションカットをして高さを作ります。ほどよく重さを残すことで、ボブでもほんのりエレガントに。髪質が少し硬めなので、全体にデジタルパーマをかけて、柔らかさと色っぽさを出しています」（西村さん）
【４】顔をシャープに見せるダイヤ型ショートボブ
「やや前下がりのワンレンベース。後頭部から放射状にグラデーションを入れて、顔周りにいくにつれてリフトアップさせてレイヤーカットに。レイヤーを入れた毛束の落ちる位置を考え、ドライするだけで菱形フォルムを作れるようにしました」（木俣さん）
【５】空気を含んだようなボリューム感が魅力のパーマボブ
「長めの前髪をそのまま下ろしてしまうと面長顔を強調させるだけでなく老けた印象にもなってしまうので、根元からしっかりと立ち上げるのがポイント。毛先のカールが頰にかかるくらいの長さに設定すると顔のフレームが菱形になり、より小顔に見えます」（小宮さん）
【40代のボブスタイル】面長顔が小顔になる骨格矯正カットとは？
【６】トップに高さを出し襟足を絞った菱形シルエットのボブ
引き締め＆小顔効果も狙えるボブスタイル。
「髪が柔らかく、頭のはちあたりで膨らみやすい宮内さんは、トップがペタッとなりやすいのが特徴です。トップに高さを出すためにレイヤーを入れ、後頭部がふんわり膨らむようにカットしています」（中島さん）
たるんだあごのラインが引き締まる！襟足を絞った「菱形ショートボブ」で小顔美人に
ミディアムヘア【６選】
【１】華やか美人になれる菱形フレームミディアム
「顔まわりにだけレイヤーを入れて、巻いたときに動きが出やすいようにしています。毛先がスカスカしていると艶やまとまりが出にくいので、カットベースは重めに設定。大人の女性は、毛先の毛量をある程度残した方がエレガントな印象に仕上がります」（関田さん）
前髪で輪郭を隠すのは逆効果！？エラ張りカバーの神業ミディアムヘア
【２】しなやかな毛流れと束感で上品な大人のミディアムヘア
「毛量をしっかりと残しているので、ツヤ、まとまりのある印象に。髪が細い、ダメージが気になる髪質でも、広がりやパサつきが気になりません。レイヤーで段を作り、髪の表面に動きを与えることで毛束がしなやかに。上質な大人の女性にぴったりのレイヤースタイルです」（馬場さん）
【３】くびれでつくるふんわり軽快ミディアム
やや硬めの髪でボリュームが多いモデルさんの髪質。「髪が硬く、量が多くてもレイヤーを入れることでシルエットが軽くなるので、すっきりとしたスタイルになります。友澤さんとは真逆の髪が細くて毛量の少ない人でも、このスタイルならボリュームを出しやすくなるのでおすすめです」（徳永さん）
ボリュームが出にくい大人の髪悩みも、くびれをつくればふんわり軽快ヘアに
【４】トップのボリュームで華やぐ外ハネミディアム
猫っ毛でハリが出にくいモデルさんの髪。「すぐにペタッとしてしまうので、トップにレイヤーを入れてボリュームが出やすいようにするスタイルがおすすめです。ボリュームゾーンを上にもってきて、首のあたりでくびれをつくるシルエットにすると、首とあごのラインがすっきり見える効果があります」（杵淵さん）
【５】クセやうねりを活かした、ラフなミディアムヘア
髪が細くうねりやすいモデルさんの髪。「広がりを抑えるように全体を長くすると動きが出しにくいので、トップにレイヤーを入れています。ただし、毛先まで軽くするとパサついて見えるので、裾を重くするとツヤを出しやすくなります」（井原さん）
【６】分け目が目立たないゆるふわミディアム
髪の太さや全体的な毛量は十分でも、頭頂部だけボリュームが足りないモデルさんの髪。「動きを出しやすいようにトップの表面にレイヤーを入れています。顔にかかる髪もパツンと真っ直ぐではなく角を取るようにカット。これでふんわりとした動きを出しやすくなっています」（槌田さん）
ロングヘア【６選】
【１】顔まわりが華やぐ巻き髪ロング
髪が柔らかく、ボリュームが出にくいモデルさんの髪。前髪は頭頂部から流れるようにつくって厚みをプラス。さらに顔まわりに段を入れて、毛先が動くようにカット。「ロング丈だと髪の重みで余計にペタッとなりがち。でも、顔まわりに毛先を遊ばせるだけでボリューム感はつくれます。顔まわりが毛先のカールがかかるだけで、華やかな雰囲気になります」（佐野さん）
【２】優美なカールのゆるやかウェーブロングヘア
「顔まわりをコテで巻くときは、毛束の中間だけを巻いてください。毛先まで巻くとひと昔前の古臭い印象になることも。中間を巻くことで毛先にもニュアンスが生まれ、自然な毛流れがつくれるので、毛先まで巻く必要はありません」（CHINATSUさん）
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【３】顔まわりのレイヤーで軽やかにしたストレートロング
髪が硬くボリュームもあるモデルさんの髪。「毛量は髪の表面ではなく、内側で調整しています。クセもかなりあるのでストレートパーマをかけています。が、ピンと伸ばしすぎると大人の髪には不自然なので、ほどよくツヤが出る程度の強さがおすすめです」（中山さん）
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【４】前髪をかき上げるだけでエレガントな華やかロング
「顔まわりにレイヤーを入れることで、毛束が軽やかに動くよう工夫しています。前髪は、鼻先くらいの高さでカット。鼻先よりも長いと、フェイスラインが下がって見えてしまいます。かき上げた時に、頬骨にかかる長さにすると、フェイスラインがグッと引き上がり、菱形シルエットで華やかさも増します」（野口さん）
【５】パーマでボリュームを生み出すふんわりロングヘア
「硬い毛質も、デジタルパーマをかけるとふんわり柔らかな表情になります。髪の中間から毛先にかけてパーマをかけておくと全体的に量感が増すので、ボリュームがほしい方におすすめです」（槌田さん）
産後のボリューム不足をパーマでカバーした、ふんわりロングヘア
【６】こなれた印象になれるＳ字カールのパーマヘア
「ベースは毛先にウエイトを持たせた重めのロング。毛先が軽いとダメージが目立ちやすく、パーマをかけても美しいカールに見えません。毎日コテで巻いているという方や、ストレートに飽きたという方にチャレンジしていただきたいですね」（CHINATSUさん）
古臭いウェーブパーマは老け見えに！若々しい印象を叶える「S字カール」のパーマヘアとは？
アレンジヘア【６選】
【１】「くるりんぱ」で作る！すっきりハーフアップ
髪が硬い、ボリュームがありすぎるという髪質でもできるまとめ髪です。「ハーフアップにしてから、くるりんぱをするとボリュームがほどよく抑えられます。うるおいが足りないので、毛先にツヤが出るようなスタイリング剤をなじませておくと、束感を出しつつ、パサつきも抑えらて一石二鳥ですね」（根本さん）
＼「ハーフアップ」の詳しいアレンジ方法はこちら／
髪が硬くて多い剛毛でもキレイに決まる、大人の「くるりんぱ」はこれ！
【２】後れ毛を活かした、ボブならではのひとつ結び
「せっかく後れ毛を引き出しても、毛先がパサパサしていたり広がっていると台無し。疲れた印象に見えてしまうので、毛先や後れ毛にはしっかりとワックスを揉み込んで。たっぷりつけると、みずみずしさやツヤがプラスされ、老け見え防止になります」（小西さん）
＼「ひとつ結び」のアレンジ方法はこちら／
【３】無造作でルーズ感のある華やかポニーテール
大人のポニーテールを成功させるキーワードは「ルーズ」。カールアイロンで髪全体に軽さを出し、束ねた部分から髪を引き出してふんわり無造作に束ねた感を出すのがポイント。このポニーテールは、髪にボリュームがなく、すぐにペタッとしてしまう人にもオススメだとか。「カールアイロンで髪を巻いたり、毛束から髪を引き出す分だけボリュームが出るので、髪が細い方や、頭頂部にボリュームが欲しい方にぴったりです」(林さん)
＼「ポニーテール」のアレンジ方法はこちら／
「艶の無いストレートヘア」でも、抜け感のあるポニーテールに変身！
【４】高級感のあるエレガントなハーフアップ
「上段の髪を束ねたら結び目をねじる」、「結び目から頭頂部の髪を引き出して軽さを出す」、「毛先をカールさせて動きをつくる」この３ステップ。簡単なのに上質感がある、ハーフアップです。
＼「ハーフアップ」のアレンジ方法はこちら／
うねりもパサつきも解消！高級感ある「ハーフアップ」のつくりかた
【５】ゆるっとしているのにきちんと感のあるギブソンタック
後頭部の低い位置で髪をまとめる「ギブソンタック」。くるりんぱの応用でつくるお団子ですが、エレガントで上品に仕上がる、カジュアル過ぎないラフさやこなれ感も出せる、と大人の女性たちを魅了しています。髪をまとめるときは「程よく、ゆるっとつくる」のが正解なのだそう。
「きっちりとまとめすぎないことも重要。耳を出してきっちりと結ぶと一気に老けた印象になってしまいます。トップや後頭部の毛束が引き出しにくくなってしまうので、程よいゆるさを意識してください」（KAYOさん）
＼「ギブソンタック」のアレンジ方法はこちら／
古臭いオバさんとは言わせない！今っぽい「ギブソンタック」をつくる9ステップ
【６】ふんわりフェミニンなフレンチシニヨン
＼「フレンチシニヨン」のアレンジ方法はこちら／
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
