【目次】
「ショート」のおすすめスタイル【２選】
【１】ヘアスタイルのウェイトを上げ、小顔見せを叶える！
「ヘアスタイルのウェイトを上げるようにカットすることで、自然とひし形シルエットに整い、広がりやすい髪にまとまりを出し頭を小さく見せながら、小顔もリフトアップもかなえることができます。後頭部はふわっと丸みがあるように見えますが、無理に膨らませようとせず、襟足をすっかりすぼめるようにカットすることで、フォルムを美しく整えています。前髪から顔周りには自然な毛流れが出るように、バランスよくカットしています」（AFLOAT TOKYO Smart Salon 代表、スタイリスト 鈴木 司さん）.。
＜スタイリング方法＞ふわっと立ち上がらせる乾かし方×アイロンでふんわりと整えて
「アイロンで巻く前に、分け目と反対側に毛を流しながら乾かすひと手間を加えることで、根元がふわっとして、より美しいフォルムに見せることができます」（鈴木さん）。
＜STEP.１＞分け目と反対側に毛を流して乾かして根元をふんわりと
＜STEP.２＞全体的に丸みを出すようにアイロンを通す
＜STEP.３＞前髪は斜めに流すように
「スタイリング剤はバームがおすすめ。手のひら全体にまんべんなくのばし、内側からボリュームを出すようになじませ、耳まわりや襟足などボリュームをおさえたい部分はタイトに整えて」（鈴木さん）。
40代に似合う【小顔見せ美フォルムくびれショート】メリハリをつけたカットで広がりを抑えてキュッと若々しく！
【２】メリハリシルエットで、簡単にリフトアップ
「サイドの髪を耳にかけ、フェースラインは隠さずすっきり見せます。トップはつぶれないようふんわり高さを出し、首元は引き締める、そんな菱形バランスに仕上げます。こうすると相手の視線が上に上がり、頬の丸みやフェースラインのもたつきが自然と目立たなくなりますよ」（ZACC vie スタイリスト 田中里春さん）。
＜スタイリング方法＞トップふんわり＆裾は締める
「トップはつぶれないようふんわり高さを出し、耳から下のうしろの髪はボリュームを抑えてタイトに仕上げましょう。このメリハリがキレイな菱形フォルムをつくり、顔型をカバーしてくれます」（田中さん）。
＜STEP.１＞トップを立ち上げながら乾かす
＜STEP.２＞耳下からうしろはボリュームをおさえながら乾かす
＜STEP.３＞マジックカーラーで前髪＆トップを巻く
＜STEP.４＞アイロンで横に引き出しながら巻く
＜STEP.５＞ヘアクリームでスタイリング
「スタイリング剤は、オイルほど重くならずキープ力も発揮するクリームタイプがおすすめ。菱形を保ちながら、ふんわり柔らかさも出せます」（田中さん）。
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「ボブ」のおすすめスタイル【２選】
【１】髪にくびれができると、頭全体の輪郭補整効果も！
apish kokubunji マネージャー トップデザイナーの長谷川祐三さんによると、丸顔さんにとってNGなのが毛先を内側に丸めすぎるボブスタイルなのだとか。「毛先を丸く内側に入れるほど顔の丸さが強調され、顔の輪郭や大きさに視線がいってしまいます。輪郭から目線を外すためには、毛先に動きを出してあげると良いと思います」（長谷川さん）。
動きのあるスタイルで今おすすめなのが、外ハネシルエットなのだそう。「外ハネはナチュラルなストレートより、こなれ感のあるお洒落な印象に仕上がります。髪にくびれができると、頭全体の輪郭補整効果も。また、前髪の長さと重さも重要です。頬の高さで透け感のある前髪をつくってあげると、こなれた印象をプラスしながら輪郭もカバーできます」（長谷川さん）。
＜スタイリング方法＞外ハネでくびれをつくって、こなれて見せる！
「ヘアアイロンで外ハネに。トップもペタンとしないように意識して。全体はややタイトですが、トップでふんわと動きを出してメリハリのあるスタイルに仕上げましょう」（長谷川さん）。
＜STEP.１＞毛先を外ハネに乾かす
＜STEP.２＞前髪をカーラーで巻く
＜STEP.３＞外ハネに巻く
＜STEP.４＞ジグザグに分け目をとる
＜STEP.５＞オイルをなじませる
「スタイリングオイルをしっかり使うことで、程よくツヤ感が出て、透け前髪のおしゃれ感が際立ちます。トップにふんわり感はキープして」（長谷川さん）。
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【２】ドライヤーで簡単につくれる菱形シルエット
「丸みのある輪郭を補正するには、髪型で縦ラインをつくるのがおすすめです。縦長なシルエットを視覚的に生み出すポイントは、トップのふんわり感。さらにサイドのシルエットにくびれをつくると、横の広がりを抑えることができます」（PearL スタイリスト MAYUさん）。
カットは「顔まわりは頰の下あたりに毛が落ちるようにレイヤーカット。表面にもレイヤーを入れ、全体は軽くならないように質感を整えます。 パーマで襟足は外ハネ、ハチまわり（頭頂部と耳の間でもっとも出っ張っている部分のこと）は中間巻きを2回転して、縦に落ちるカールをつくり、くびれのある縦長フォルムに。 前髪はやや斜めにカットしてストレートタッチで仕上げると、カジュアルで清潔感のある雰囲気になり、小顔効果も生まれます」（MAYUさん）。
＜スタイリング方法＞ふんわり感をつくって、ベルのようなくびれシルエットに
「トップのふんわり感を出すために、分け目がつかないよう乾かしましょう。こめかみ辺りにボリュームを出し、外ハネくびれフォルムをつくればベルのようなシルエットに」（MAYUさん）。
＜STEP.１＞分け目と逆側から乾かす
＜STEP.２＞根元を弱風で乾かす
＜STEP.３＞中間～毛先10cmのパーマを出す
＜STEP.４＞スタイリング剤をなじませる
＜STEP.５＞前髪をコームでとかす
「スタイリング剤は、6割くらい乾かした少しウェットな状態でつけると、柔らかいパーマの質感が出せます。難しく考えすぎず、ふんわり感を意識してみてください！」（MAYUさん）。
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「ミディアム」のおすすめスタイル【４選】
【１】レイヤーをいれてふんわり＆リフトアップ印象をかなえる！
「レングスは鎖骨につくくらい。毛先の厚みを残しながら、レイヤーは低めに入れています。1本1本が細く潤いを保ちにくくパサつきやすい髪質なので、ハイレイヤーでははなくローレイヤーにとどめるのがポイント。ローレイヤーでまとまりを出しながら、ふんわりと適度に動きを出していきます。
前髪はノーズラインくらい長めにカット。流す前提の前髪の長さをキープ。顔周りにひと束、流れるような毛流れがあることで、フェイスラインもシャープにリフトアップ見せることができます。おろしても、耳にかけても、結んだときもニュアンスになる、万能な長さの前髪もこのスタイルの鍵です」（Belle Shinjuku 店長、スタイリスト 鯨岡拓也さん）。
＜スタイリング方法＞太めのアイロンでくびれをつくってメリハリアップ
「38mmくらいの太めのアイロンを使って、ナチュラルな毛流れをプラス。2～3分でもいいので、ふわっとした毛流れ＆くびれをつくることで、やはりこなれ感がアップします」（鯨岡さん）。
＜STEP.１＞毛先はワンカール外巻きに
＜STEP.２＞中間部分は内巻きにしてS字のくびれをつくる
＜STEP.３＞前髪はリバースに巻いて流す
「スタイリングには毛先を中心に軽くオイルをつけるくらいに。ペタッとしがちな髪質なので、あくまでもさらりと」（鯨岡さん）
40代に似合う【ナチュラルローレイヤーミディアム】髪はふわっとボリュームアップ、リフトアップ印象もかなえるスタイル
【２】どんな顔型も似合うバランスのいいスタイル
「レングスは鎖骨くらい。全体的にレイヤーは入れず、スライドカットで軽さを出しています。前髪はサイドに流すこと前提で、サイドに自然につながるようカットしています。ワンレンではなく長めにでも前髪をつくっておくことで、結んだときに顔周りにさらりと毛束がかかるので、小顔効果にもなりますし、こめかみ部分の白髪を自然にカバーする効果も。耳にはかけられず、目の下でゆるいカーブがつくれるくらいの絶妙な長さで前髪をつくるのがポイント。顔の面長感も和らぎバランスよく見せてくれ、こなれ感もアップします」（BEAUTRIUM GINZA マネージャー、ヘアスタイリスト 鈴木由香さん）。
＜スタイリング方法＞顔周りの毛束は頭上でうしろに向かって巻くと、ゆるく自然な毛流れに！
「このスタイルの場合、ボリュームは抑えつつ、自然な動きは出したいので、カールアイロンではなくストレートアイロンを使うのがおすすめ。ツヤを出しながら、さりげなく軽やかなニュアンスを出していって」（鈴木さん）。
＜STEP.１＞ツヤを出しながら毛先は内巻きに
＜STEP.２＞顔周りにかかる髪は、上に持ち上げながらニュアンス出しを
「スタイリングには潤いを与えながらまとまりを出す、トリートメントミルクがおすすめです。パサつきがちな毛先には少量、オイルもプラスして」（鈴木さん）。
40代に似合う【ナチュラルエレガンスミディアム】広がりやすい髪にさりげない動きをプラスしながらまとまりやすく
【３】フェースラインをカバーしてスッキリ見せる
「毛量は普通ですが、1本1本が細く柔らかい毛質のため、とくにトップやサイドにボリュームが出づらくぺったりとしてしまうモデルさんの髪。毛先は厚みを残しながら、前髪からサイドにかけて表面のみにバランスよくレイヤーを入れ、ふんわりとしたボリューム＆動きを出しやすいよう調整しています。
前髪は目にかかるくらい長め、かつ薄めに。若い世代に流行りのシースルー前髪まではいきませんが、前髪を大人ノバランスで自然につくることで、40代のお悩みであるおでこのシワ隠しにもなり、さらに小顔効果も狙えて一石二鳥です」（Belle Shinjuku スタイリスト 鯨岡拓也さん）。
＜スタイリング方法＞ストレートアイロン使いで柔らかくこなれた動きをプラス
「ミディアムのスタイリングには断然、ストレートアイロン使いがおすすめ。くるんとカールしすぎず、ゆるっとしなやかな動きを簡単につくることができます」（鯨岡さん）。
＜STEP.１＞毛先はスッと外巻きワンカールに
＜STEP.２＞サイドは表面を外巻きに流して
＜STEP.３＞前髪を下に自然に流す
「スタイリングにはワックスとオイルを混ぜて使うのがおすすめ。細く柔らかい髪質だとオイルだけだと重たくなってしまうので、ふんわり感を軽やかにホールドさせるひと手間を」（鯨岡さん）。
40代に似合う【ふんわりレイヤーミディアムロング】細く柔らかい毛は、毛先重めのレイヤースタイルが好バランス
【４】やや短めの前髪でカジュアルな抜け感をプラス
「少毛で、柔らかく、1本1本が細く、髪質的にペタッとしてボリュームが出づらいモデルさん。レイヤーは入れすぎてしまうとスカスカになってしまうので、ふわっと横幅を出したいところのみに、表面にバランスよくレイヤーを入れています。耳下あたりにボリュームが出やすいよう調整しているので丸顔も程よくカバーしながら、巻いたときにふんわり感が出やすいように。
前髪は眉下すれすれくらい、やや短めにカットしてカジュアルな抜け感をプラスしています。前髪の中間部分は透け感を出し、サイドは重めに残しているので、結んだときもバランスよく見えます」（豊田さん）。
＜スタイリング方法＞毛先は外巻きに、中間の表面を内巻きに
「毛先を内巻きにするだけでもさらっとまとまりのいいスタイルですが、ちょっと時間があるときにはアイロンでひと手間かけてスタイリングを。毛先は外巻きに、中間の表面を内巻きにすることで、より髪に厚みが出てメリハリ＆華やかさがアップします」（GARDEN YOKOHAMA リードデザイナー 豊田 楓さん）。
＜STEP.１＞毛先は外巻きワンカール
＜STEP.２＞中間部分の表面は内巻きにしてボリュームアップ
＜STEP.３＞毛先を中心にクリームバターでスタイリング
「スタイリング剤はクリームバターで、軽やかな動き＆束感をキープして」（豊田さん）。
40代に似合う【やわらか抜け感ミディ】毛量少なくても再現性の高いスタイルで毎日キレイ！
「ロング」のおすすめスタイル【２選】
【１】耳下＆毛先のボリュームでもたつきをカバー
「モデルさんはボリュームはややあるほう、直毛のノーマルヘアですが、柔毛ではないのでニュアンスがつきにくい髪質。すそは切りっぱなしで程よい厚みを残しながら、前髪からサイドにかけて表面のみにバランスよくレイヤーを入れています。レイヤーを程よく入れることで、巻いたときに動きがでやすいよう調整しています。毛先はすきすぎるとスカスカで貧弱に見えてしまいがち。ナチュラルでヘルシー、しっとりとした大人のロングヘアなら、毛先は重めが好バランスです」（Belle Shinjuku スタイリスト 鯨岡拓也さん）。
＜スタイリング方法＞太めのアイロンで中間から毛先を中心に巻いて動き＆メリハリを
「38mmくらいの太めのアイロンを使って、しっかりと熱は加えてクセづけながらも、ぐるんとしたカールはつけないように。中間から毛先を中心に巻くと、甘くなりすぎずクール＆ヘルシーな仕上がりに」（鯨岡さん）。
＜STEP.１＞中間から毛先にかけてをしっかりめに巻いていく
＜STEP.２＞うしろの髪は軽く外巻きに
＜STEP.３＞顔周りの毛は外に自然に流す
「スタイリングには軽くオイルをつけるくらいに。重くならないように注意して」（鯨岡さん）
40代に似合う【軽やかに揺れるヘルシーロング】甘くなりがちなロングヘアをナチュラルかつ知的な印象に
【２】菱形シルエットでうねりや広がりをカバー
「丸顔の輪郭は横幅がある分、髪が広がって見えがち。Aラインにすると締まりがなく、頭が大きく見えてしまいます」（apish cherie 店長 井原早紀さん）。解消するポイントは、前髪を長めにして、顔まわりに菱形をつくること！ 「前髪が長めだと、輪郭補整効果のある菱形シルエットがつくりやすいんです。顔まわりに空間をつくり顎ラインにくびれをつくると、リフトアップ効果も狙えます。小顔効果もバツグンですよ！」（井原さん）。
＜スタイリング方法＞全体を同じ方向に巻いて、ツヤとまとまりをオン！
「髪を巻くときのポイントは、全体を同じ方向に巻くこと。顔まわりからうしろに向かって外向きに巻きましょう。同じ方向に巻くとバラついて見えず、うねりや広がりもまとまるように。ツヤ感もアップします」（井原さん）。
＜STEP.１＞マジックカーラーで前髪を巻く
＜STEP.２＞髪を上下に分けて下側をリバース巻き
＜STEP.３＞上側をリバース巻き
＜STEP.４＞髪全体にオイルをなじませる
「オイルはややスタイリング力のあるものがおすすめ。サラサラと軽いタイプだと、うねり対策には物足りないかも。スタイリングオイルはツヤ感に加えて髪のボリュームも出るので、40代にぴったりです」（井原さん）。
丸顔をリフトアップ！大人ヘアのうねり＆広がりもカバーする菱形シルエットのツヤ感ロング
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
