【40代向け】結べるボブのスタイル見本まとめ

【目次】

• 「前髪あり」結べるボブ【８選】
• 「前髪なし」結べるボブ【11選】

「前髪あり」結べるボブ【８選】

【１】手抜きに見えず楽ちん！ 抜け感がオシャレなパーマボブ

＼PearLのMAYUさんがレクチャー！／

ボブヘア代表：松下佳代さんの場合

完成

サイド

バック

松下さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★
2. ボリューム（少→多）★★
3. 髪の太さ（細→太）　★★
4. うるおい（乾→潤）　★★★
5. 白髪の量（多→少）　★★★

「ポイントは、ハチ上にフォワードとリバースを交互に入れた2.5回転のウェーブ。少し持ち上げて巻くことで、こめかみ上にボリュームが出るようにしています。パーマは手触りがよくなるエアウェーブがおすすめ。前髪は長めに設定して流せるようにすると、丸顔カバー効果がアップしますよ」（MAYUさん）。

＜スタイリング方法＞根元はふんわり、中間から毛先はしっとりでウェーブ出し！

「パーマが出るように、乾かすときは中間から毛先の水分量を少し残してスタイリング剤を。根元はドライヤー必須です！」（MAYUさん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞根元をしっかり濡らす

 

スプレーで髪の根元に水を噴きかけてしっかり濡らす。

＜STEP.２＞髪をほぐす

 

髪の内側から指を入れてバサバサとほぐし、空気感を出す。

＜STEP.３＞根元にドライヤーの弱風を当ててドライ

 

根元だけに風が当たるように意識して、弱風でふんわりと乾かす。

＜STEP.４＞表面をねじってウェーブを出す

 

ウェーブが出るように表面の髪を細かく分けてねじる。

＜STEP.５＞スタイリング剤をなじませる

 

グロスジェルを手のひら全体になじませ、髪の内側から揉み込んでなじませる。手に残ったジェルを再度手のひらになじませ、表面にもみこんで完成。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. トップのボリュームはドライ時もスタイリング時もキープ
2. スタイリング剤をつけるのは内側→表面！
3. スタイリング剤は重過ぎず保湿力高めのものが◎

「保湿力のあるスタイリング剤を使えば髪のパサつきもカバー可能。大人っぽくしっとりとした印象に仕上がりますよ」（MAYUさん）。

PearL スタイリスト・MAYUさん。

丸い輪郭を縦落ちウェーブでカバー！小顔効果まで叶うパーマの秘訣とは

【２】「前髪」と「ツヤ感」で若返る！40代後半からのお手本ボブ

＼Un ami omotesandoの増永剛大さんがレクチャー！／

ボブヘア代表：倉田晴美さんの場合

完成

サイド

バック

倉田さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★
4. うるおい（乾→潤）★★
5. 白髪の量（多→少）★★

「ワンレンベースのボブヘアで、表面に少しだけレイヤーを。毛先の毛量を軽くすることで、スタイリング剤をつけた時にラフな動きが出るようカットしています。前髪は、黒目と黒目の間を短く、それ以外はサイドと馴染むようにラウンドさせて、ふんわりとした印象に。面長顔を綺麗な卵型に見せる効果もあります」（増永さん）。

＜スタイリング方法＞ストレートアイロンを使った簡単３ステップ

「スタイリング剤をつけるときは、毛先からつけるのが鉄則。髪の表面からつけてしまうと、全体的にベタッとした印象になってしまうので気をつけて」（増永さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞ストレートアイロンで表面にツヤを出す

 

髪の表面に熱を与えてツヤを出す。根元から毛先にかけてアイロンをすべらせて。

＜STEP.２＞毛先を外ハネにする

 

髪の内側の毛先をストレートアイロンではさみ、全方位ハネさせる。

＜STEP.３＞毛先にシアバターをつける

 

シアバターは10円玉くらいの量を手のひらに伸ばし、毛先を握りながら、外にハネさせるイメージでつける。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 髪の表面は熱を与えてツヤを出す
2. 毛先をハネさせる時は髪の内側の毛束だけ！
3. スタイリング剤は多目につける

「髪が乾燥していると疲れた印象に仕上がってしまいます。乾燥やパサつき、ダメージが気になる方はスタイリング剤を多めにつけてください。まとまりや束感もできて、より若々しい印象になりますよ」（増永さん）。

。

Un ami omotesando 店長・増永剛大さん。

「前髪」と「ツヤ感」で若返る！40代後半からのお手本ボブ

【３】「結べる長さ」にこだわった、うねり・広がりが抑えらえるショートボブ

＼BEAUTRIUM表参道の中高下由真さんがレクチャー！／

ショートボブ代表：小暮愛子さんの場合

完成

サイド

バック

小暮さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★★
3. 髪の太さ　（細→太）★★★
4. うるおい　（乾→潤）★★
5. 白髪の量　（多→少）★★★★

1本1本が硬くて毛量の多いモデルさんの髪。もともとのクセにうねりが加わり、年齢とともにまとまりにくさを感じているそう。「うねって広がりやすい髪は、短くカットした方がまとまりやすくなります。でも、梅雨時や暑いときは髪を束ねたいですよね。束ねられるギリギリの長さにして裾を軽くしておけば、広がっても重たい印象になりません」（二階堂さん）。

＜スタイリング方法＞

広がって膨らみが目立つのはハチのあたり。ここをつぶすのがスタイリングのポイント。「毛束をアイロンに通しながら下へ引っ張ります。これでハチの膨らみが抑えられるので、バランスよくまとまります。クセやうねりの強い髪なら、根元近くからアイロンを通してください」（二階堂さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞前髪は丸みをつけるようにブロー

 

内巻きになるようにブラシに巻き付け、真っ直ぐ前に引っ張りながらブロー

＜STEP.２＞ストレートアイロンを下に通し、毛先だけ内巻きに

 

下に毛束を引っ張るようにアイロンを通す。

 

毛先だけ内巻きにする。

＜STEP.３＞下に毛束を引っ張るようにアイロンを通し、スタリング剤をなじませる

 

オイルとワックスを同量ずつ混ぜ、毛先を揉み込むようにしてなじませる。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 前髪は丸みをつけるようにブローする
2. ストレートアイロンで根元から真っ直ぐにのばし、毛先だけ内巻きにする
3. 仕上げのスタイリング剤はワックスにオイルをプラスしてツヤ感を出す

「カールアイロンを使うと毛先のカールが大きくなり、バランスが悪いので、ストレートアイロンがおすすめです。今回はクセやうねりをのばすスタイリングですが、自然乾燥させるとナチュラルなウェーブ感を生かしたスタイルも楽しめます」（二階堂さん）。

Rougy ヘアデザイナー・二階堂雪さん。

「結べる長さ」にこだわっても、うねり・広がりが抑えらえるショートヘア

【４】髪のうねりを毛流れにのせた、ナチュラルカールボブ

＼naturaの杵淵雅也さんがレクチャー！／

ショートボブ代表：林村ゆかりさんの場合

完成

サイド

バック

林村さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★★
3. 髪の太さ　（細→太）★★★★
4. うるおい　（乾→潤）★★★★★
5. 白髪の量　（多→少）★★★★★

1本1本が太くてボリュームもあるモデルさんの髪質。

「この髪質で毛先を内巻きにしたスタイルにすると、よけいに髪が膨らむのでNG。毛先を外ハネにして、シルエットにくぼみを作ると似合います。うねりが出ている生え際は、前髪とサイドをつなげるようにカットして動きを出すと、軽さのあるスタイルになります」（杵淵さん）。

。＜スタイリング方法＞髪を後ろへ流すように整えて、後ろに厚みをもたせる

サイドと裾の髪は外ハネにし、前髪は内巻きにするのがポイント。「前髪はやや外向きに引っ張りながら内巻きにしてください。扇状にスタイリングすると、変なところでパカッと割れにくくなります」（杵淵さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞前髪はアイロンで斜め前に引っ張りながら毛先を内巻きにする

 

扇形になるようにイメージしながら、斜め前に引っ張ること。

＜STEP.２＞手でサイドの髪を後ろに束ね、襟足あたりから首に沿わせるように形を整える

 

両手のひらにスタイリング剤をのばし、髪になじませながら毛先を外ハネにする。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 前髪とサイドの髪をつなげるようにカットして動きを出す
2. 前髪は斜め前に引っ張って、「割れ」を防ぐ
3. 毛先を外ハネにして、くぼみのあるシルエットを作る

natura 店長・杵淵雅也さん。

前髪と生え際のうねりは「流れ」にのせてナチュラルなカールに魅せる！

【５】ボブなのに軽い！ 顔周りのニュアンスとハネる毛先が印象的な軽やかミディアムボブ

＼Joemi by Un amiの大久保瞳さんがレクチャー！／

ミディアムボブヘア代表：中家 都さんの場合

完成

サイド

バック

中家さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★
2. ボリューム（少→多）★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★
5. 白髪の量（多→少）★★★

「ベースは前上がりのミディアムボブ。トップのモヒカンラインに少しだけレイヤーを入れると、顔周りを巻いたときに菱形シルエットになりやすく、毛束にニュアンスも生まれます。面長顔をキュッと引き締める効果もありますよ」（大久保さん）。

＜スタイリング方法＞カールとコテで全体的にボリュームアップ！

「前髪が短く、カーラーで根元まで巻き込めないときはワックスなどのスタイリング剤をなじませてから、カーラーをつけてみて。それでも浮いてしまう場合は、毛先と額の間にコットンを挟むと落ち着きます」（大久保さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞カーラーで前髪を巻く

 

小さめのカーラーを使って毛先から根元まで巻き込む。

＜STEP.２＞毛先をすべて内巻きにする

 

アイロンは32mmを使用。すべての毛先をワンカール内巻きに。

＜STEP.３＞顔周りの毛束をリバース巻きに

 

顔周りの毛束をざっくり取ってリバース巻きに。毛束の中間を巻くイメージで。

＜STEP.４＞コテでトップを巻く

 

毛先から根元まで巻き込むのがコツ。トップを巻くと、後頭部に高さができてふわっとした印象に。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 肩でハネる毛先はそのまま活かす！
2. 顔周りはリバース巻きで華やかに
3. 後頭部を巻くと頭の型が綺麗に見える効果も！

「コテは32mmより細いものを使うと、カールがきつくかかってしまうのでNG。後頭部の毛束を巻くときは、コテの温度を少し下げると失敗しにくくなります」（大久保さん）。

Joemi by Un ami 副店長・大久保 瞳さん。

重見えしがちなミディアムボブが一気に垢抜ける、とっておきの巻き方

【６】広がりを抑えられる外ハネくびれボブ

＼ZACC vieのスタイリスト 田中里春さんがレクチャー！／

ボブヘア代表：相原彩子さんの場合

相原さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★
3. 髪の太さ（細→太）　★★★★
4. うるおい（乾→潤）　★
5. 白髪の量（多→少）　★★★★

「モデルさんは髪が硬くやや太めで、ふわっと広がりやすいクセのある髪質。ボブベースで顔周りを中心に表面にレイヤーを入れています。前髪はサイドに自然に流れるようにカット。年齢と共に細く貧弱になりがちなこめかみ部分はあえてボリュームを残し、シルエットカバーを。毛先は外ハネしやすいように、さらにクセをうまく活かせるよう全体的にもバランスを見ながら毛量調整をしています。洗って乾かしただけでも広がりにくくまとまりのいいシルエット、手入れ＆スタイリングのしやすさを意識したスタイルです」（田中さん）。

＜スタイリング方法＞クセ毛×レイヤースタイルを活かし、カーラー＆アイロンで巻く

「前髪はカーラーで、毛先＆顔周りは軽くアイロンで巻けばメリハリが出て、格段に華やかさがアップします。巻きやすいよう、動きが出やすいようにレイヤーが入っているので、巻く手間暇はさほどかからないはず」（田中さん）。

。

＜STEP.１＞前髪はカーラーで巻く

ふわっと斜めに流したい前髪はカーラーで巻き、温風を軽くあててからアイロンで巻いている間そのままに。自然な立体感を出したいので、カーラーは32mmくらいのものがおすすめ。分け目をまたぐように前髪をとり、面をそろえて巻いていく。

＜STEP.２＞首にそわせるようにして毛先をアイロンで外ハネに

毛先は全体的に外ハネに。アイロンで毛先を巻き込み、首に沿わせるようにして巻くと、広がらずおさまりがよくなる。

＜STEP.３＞顔周りはリバース巻きで立体感をプラス

顔周りは耳上から中間部分の毛束をアイロンに巻き込み、リバース巻きに。ふわっとエアリーな毛流れを作り、メリハリ感を。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 広がりやすい髪はバランスのいいレイヤースタイルでおさまりやすく
2. 斜めにふわりと流した前髪＆顔周りには適度なボリューム残しで、キュッと小顔見せをかなえる
3. スタイリング時にはカーラーやアイロンでメリハリを出し、華やかさアップ

「スタイリング剤は軽めのワックスがおすすめ。手になじませ、毛先からもみこむように塗布して」（田中さん）。

40代に似合う【小顔見せ外ハネくびれボブ】スタイリングに手間暇かけず、おさまりよくおしゃれな雰囲気に！

【７】ワイド前髪であか抜けるラフなボブ

＼ROIのスタイリスト 今井雄二さんがレクチャー！／

ボブヘア代表：田中恵理さん（45歳／俳優・声優）の場合

田中さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）　★★★
4. うるおい（乾→潤）　★★★
5. 白髪の量（多→少）　★★★★★

「やや前下がりのボブをベースに、前髪は目元と顔型に合わせてワイドにカット。サイドは丁寧に根元の重さを取って、ラフな動きが出るようにしています。毛先が薄くなりすぎないように意識したカットが重要です」（今井さん）。

＜スタイリング方法＞巻き過ぎ注意！自然でラフな動きを作って

「髪は巻くというよりも、ラフな動きを作るのが旬。外ハネはやりすぎないこと！前髪はコテで毛先を少し流すと、面長をカバーできます。サイドに膨らみをプラスして菱形に作れば、前髪の効果がアップして輪郭が卵型に！」（今井さん）。

＜STEP.１＞全体の毛先を外ハネにする

32mmのヘアアイロンで、毛先全体をゆるく外巻きにする。

＜STEP.２＞顔まわりに膨らみを作る

顔まわりの中間の髪の内側に、ヘアアイロンを当てて膨らみを作る。

＜STEP.３＞表面の髪にリバース巻きで動きを出す

髪表面は、中間から毛先までアイロンの外側を通して後方に巻き、ラフな動きをつける。

＜STEP.４＞前髪はゆるく内巻きに

前髪の毛先にヘアアイロンを当てて軽く通し、ゆるく内巻きにしながら流す。

＜STEP.５＞スタイリング剤をつける

シアバター系のスタイリング剤を手のひらにのばし、髪の内側→毛先→表面→前髪の順に、内側に空気を入れながらなじませる。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 外ハネをやりすぎない
2. リバース巻きは横のボリュームを出すイメージで
3. シアバターは空気を含みながらなじませる

「ラフな動きが出るカットをしているので、軽く巻くだけで動きが出ます。とにかく40代はやりすぎ注意です！」（今井さん）。

面長顔カバーヘア｜40代は前髪であか抜けして“小顔見せ”に挑戦！

【８】薄め前髪が今っぽいこなれボブ

＼BEAUTRIUM Aoyamaの副店長・スタイリスト 中高下由真さんがレクチャー！／

ボブヘア代表：若林翔子さんの場合

若林さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★
2. ボリューム（少→多）★
3. 髪の太さ（細→太）　★★★
4. うるおい（乾→潤）　★★★★
5. 白髪の量（多→少）　★★★★★

モデルさんの髪は、毛量が少なく柔らかい毛質でボリュームが出にくいのが悩み。「外巻きに軽く巻くだけでこなれた雰囲気になるよう、毛先にはレイヤーを入れて軽やかに。ボリュームは出にくい髪質ですが、ふんわりと柔らかいニュアンスを出したいので、スタイリングのしやすさを加味してレイヤーを全体的にバランスよく入れています。前髪は全体のバランスを見ながら、薄めで軽やかに仕上げています」（中高下さん）。

＜スタイリング方法＞

「ドライヤーで乾かしただけでもするっとまとまりやすくナチュラルなスタイルですが、コテで軽く外ハネにすることでより抜け感のある今っぽい雰囲気に。中間をふんわり内巻きにしてから毛先を外ハネにして、さりげないくびれを作ると、カジュアルながらも大人っぽい印象に見せることができます」（中高下さん）。

＜STEP.１＞前髪はロールブラシでスッと自然に流して

前髪はロールブラシで、スッと少し斜めに流すように。芯部分をドライイヤーで温めて使うブラシを活用すると、熱が自然に加わりスタイリングしやすい。通常のロールブラシの場合は、ドライヤーで軽く温風を当てながらブローして。

＜STEP.２＞サイドから後ろ髪は、中間を内巻きにしてボリュームアップ

サイドから後ろにかけての髪は、中間の毛束をところどころとってアイロンで内巻きに。ボリュームが出にくい髪に、ふわっとエアリーな動きをプラスして。

＜STEP.３＞毛先は外ハネに

毛先は全体的にアイロンで外ハネに。毛束を少しずつとりながら、しっかりとハネさせていって。中間にボリュームを出してから毛先を外ハネにすることで自然なくびれができ、ラフすぎない大人な雰囲気に仕上がる。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. バランスのよい毛先レイヤーで、スタイリングのしやすさ＆抜け感をプラス！
2. 前髪ありの大人ボブは、前髪薄めが鉄則。軽やかにバランスよく
3. 中間ふわり、毛先外ハネのくびれスタイリングで、大人カジュアルな雰囲気に

「スタイリングには軽めのオイル系スタイリング剤がおすすめ。毛先中心に、毛束感を作るようになじませて」（中高下さん）。

40代に似合う【ラフすぎない大人のカジュアルこなれボブ】外ハネで軽やかにバランスよく！

「前髪なし」結べるボブ【11選】

【１】トップのふんわり感叶えつつ毛先の広がりを抑えた、ニュアンスボブ

＼Velvet on the Beach デザイナーの角園侑希さんがレクチャー！／

ボブヘア代表：高橋まりなさんの場合

完成

サイド

バック

高橋さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ　（細→太）★★
4. うるおい　（乾→潤）★★★
5. 白髪の量　（多→少）★★★★★

毛量は十分だけれど、トップのボリュームがなく髪が細くて柔らかいモデルさん。「もともとクセがあるので広がりやすい髪質ですね。そんな髪はシルエットにくびれを作るように外ハネにするといいですよ。クセや広がりを無理に抑え込まなくてもおさまりやすくなります」（角園さん）。

＜スタイリング方法＞ポイントは毛先ではなく根元。極小カーラーで立ち上げる

「クセがあってうねりやすい髪の方は根元のケアをしっかりしておくと、ブローをしなくてもまとまりやすくなります。カーラーを根元に置いたらドライヤーを上からあてて、しっかり乾かすだけで、立ち上がりの持ちがよくなりますし広がりも抑えられます」（角園さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞分け目を境に２～３の毛束に分け、根元に直径１cmのカーラーを置く

 

トップのカーラーは分け目と平行になるように、前髪のカーラーは斜めに置くことがポイントです。

＜STEP.２＞真上から30秒ほどドライヤーをあてる

 

ドライヤーは弱風で頭頂部の真上からあてるように。

＜STEP.３＞コームなどで分け目をジグザグにする

 

分け目は真っ直ぐにせず、ジグザグにすると白髪が目立ちにくくなる効果も。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 分け目を中心に、頭頂部を山なりに膨らませて自然なボリュームを作る
2. 毛先ではなく根元をしっかり乾かすことでクセとうねりを抑える
3. 分け目をジグザクにしてボリューム感を出しつつ白髪もカバー

「クセやうねりを真っ直ぐにのばそうとすると、変なところにボリュームが出てしまうし、スタイリングに時間がかかってたいへんですよね。根元にカーラーを置いて真上からドライヤーをあてるだけで、ブローをする手間が省けるのでおすすめです」（角園さん）。

Velvet on the Beach デザイナー・角園侑希さん。

直径1cmのカーラーさえあればよい！ペタンコ髪が「ふんわりニュアンスボブ」に

【２】ふんわりボリュームを作る大人のボブスタイル

＼suiの中村育美さんがレクチャー！／

ボブヘア代表：品川景子さんの場合

完成

サイド

バック

品川さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）　★★★
2. ボリューム（少→多）　★★★
3. 髪の太さ　（細→太）　★★★
4. うるおい　（乾→潤）　★★
5. 白髪の量　（多→少）　★★★★

全体的にボリュームはあるものの、トップがペタンコになりやすいモデルさんの髪。「うるおいが少なくパサつきやすいのですが、この髪質にはボリュームを出しやすいメリットがあります。ワンレングスにして重さを残しつつ表面にレイヤーを入れると、ふんわりとしたボリューム感と動きのあるスタイルになりますよ」（中村さん）。

＜スタイリング方法＞トップは根元を立たせるようにブローして毛先は内巻きに

頭頂部の髪は根元を立ちあげるようにブローするのがポイント。「頭頂部はどうしてもペタッとしやすいので、ロールブラシで根元からしっかり立ちあげておきたいですね。毛先はカールアイロンで半カール内巻きに。巻きすぎるとシルエットの裾が膨らんで重たい印象になってしまうので、必ず半カールにしてください！」（中村さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞頭頂部の毛束にブラシに巻き付け根元を立ちあげる

ドライヤーは上からあてるのがポイント。

＜STEP.２＞カールアイロンで毛先を半カール内巻きにする

下に引っ張りながら毛先を内巻きする。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. ペタッとしやすい頭頂部の髪は根元から立ちあげる
2. 毛先は半カール以上巻かない
3. ツヤが出にくい髪質なら前髪はあえてつくらない

「パサつきやすい髪質で前髪を作ると、まとまりのなさとツヤ感のなさが目立ってしまいます。あえて前髪をつくらない方がまとまり感もツヤ感も出せるので、大人世代におすすめしたいですね」（中村さん）。

sui ヘアデザイナー・中村育美さん。

髪のパサつきを逆手にとってふんわりボリュームを作る大人のボブスタイル

【３】毛先を内巻きするだけ。輪郭を綺麗に見せるワンレンボブ

＼ABBEYの菊地佑太さんがレクチャー！／

ボブヘア代表：池田あすかさんの場合

完成

サイド

バック

池田さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★★

「髪の表面にレイヤーを入れて、顔周りとトップの毛束に動きが出るようにカット。顔周りとトップに動きがないと、丸い輪郭が強調されてしまうので、できるだけ軽い印象になるよう工夫しています」（菊地さん）。

＜スタイリング方法＞毛先を内巻きにしてワックスを揉み込むだけ！

「毛先を内巻きにする時は、毛束を細かく取るのではなく、多めに取るのがコツ。まとまりのある束感を作ることで、ツヤのある印象に仕上がります」（菊地さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞毛先をすべて内巻きにする

コテは32mmを使用。毛束をまとめてワンカールする。

＜STEP.２＞ワックスを揉み込む

パールひと粒代のワックスを手のひらになじませたら、握るように中間から毛先に揉み込む。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 毛先はすべて内巻きにする
2. 内巻きにする時はある程度まとまった毛束をワンカール
3. ワックスは中間から毛先を握るように揉み込む

「握るように揉み込むことで表面や毛先に動きが出ます。ツヤの出るスタイリング剤を使うとよりまとまりのあるみずみずしい印象に。髪の根元から付けすぎるとベタッとした印象になってしまうので、中間から毛先に揉み込んで」（菊地さん）。

ABBEY 店長・菊地佑太さん。

丸顔がシャープに見える！輪郭矯正「ワンレンボブ」

【４】襟足を長く残しつつも、軽やかなレイヤーボブ

＼pinceauの山岸亜由美さんがレクチャー！／

ミディアムボブ代表：松岡正美さんの場合

完成

サイド

バック

松岡さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）　★★★
2. ボリューム（少→多）　★★★
3. 髪の太さ　（細→太）　★★★
4. うるおい　（乾→潤）　★★
5. 白髪の量　（多→少）　★★

1本1本がしっかりして、太さもボリュームもそこそこあるモデルさんの髪。「ただ束ねられるだけの長さを残すと、かなり頭でっかちなスタイルになってしまいます。表面にレイヤーを入れ、毛先に動きが出るようにすいて毛量を調整しています」（山岸さん）。

＜スタイリング方法＞太めのカーラーで頭頂部に立ち上がりを作る

ポイントはトップの立ち上がりと毛先の動き。「頭頂部の毛束を分け目側に倒しながらカーラーで毛先から巻くと根元の立ち上がりがつくれます。トップがペタンコになりやすい方や、分け目の白髪が気になる方は、この巻き方がおすすめです」（山岸さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞太めのカーラーで頭頂部の毛束を分け目側に倒しながら巻く

分け目側に毛束を引っ張りながら毛先から根元までカーラーで巻く。

＜STEP.２＞毛先の毛束をつまみながらスタイリング剤をスプレー

毛束を反り返らせるようにつまみながら、30㎝ほど離してスプレーする。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 前髪を重めに残してクセが出にくくする。
2. 全体のシルエットが菱形になるよう、表面にレイヤーを入れる。
3. 毛先をすいて動きを出しやすくする。

年齢を重ねた髪はクセが出やすくなるもの。「特にフェイスラインはクセが出やすいので、長さを残しておくといいですよ。長さがあると髪の重みでクセが出にくく、ツヤも出やすくなるメリットがあります」（山岸さん）。

pinceau 代表・山岸亜由美さん。

結べる長さと軽やかさも両方手に入る、大人ミディアムヘア

【５】失われたツヤを取り戻す。大人のミディアムボブ

＼naturaの鈴木みちるさんがレクチャー！／

ミディアムボブヘア代表：山崎里沙さん（38歳／会社員）の場合

完成

サイド

バック

山崎さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ　（細→太）★★★
4. うるおい　（乾→潤）★★★★
5. 白髪の量　（多→少）★★★

1本1本がしっかりしていて毛量の多いモデルさんの髪質。「表面にレイヤーを入れるとツヤが出にくくなってしまいます。内側で毛量調整しておけば、広がりが抑えられるのでご自身でスタイリングしやすくなります」（鈴木さん）。

＜スタイリング方法＞トップはカーラーで根元を立ちあげ、毛先はワンカール内巻きに

どんなに毛量が多くても頭頂部だけはペタンとなってしまうのが大人の髪。「髪が膨らむのはちょうどハチのあたりなんですよね。頭頂部の髪をカーラーで根元を立ちあげるように巻いておくと、トップにボリュームができるのと同時に膨らみを抑えられます」（鈴木さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞頭頂部の髪を前後ふたつに分けてカーラーで巻く

毛束を持ち上げ根元を起こしながら前向きにカーラーを巻く。

＜STEP.２＞直径45㎜の太めカールアイロンで毛先を1カール内巻きに

アイロンに毛束を挟んだら真っ直ぐ下に引っ張り、毛先だけ1カール内巻きに。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. カールアイロンは太めのタイプを選ぶ
2. トップをカーラーで巻いてハチの膨らみを抑える
3. 白髪を染めるならハイライトを入れて立体感とツヤ感を出す

「白髪を染めるとき、単色ではツヤ感が出にくいのでハイライトを入れるのがおすすめです。ホームケアだけでツヤを保つのは難しいので、染めた後は必ずサロンでトリートメントをしてください。月1回のケアで髪のコンディションが変わります！」（鈴木さん）。

natura トップスタイリスト・鈴木みちるさん。

大人の髪悩み｜年齢を重ねるうちに失われたツヤは直径45㎜の太めアイロンで取り戻す！

【６】生え際や分け目の立ち上がりをキープ！ 動きのあるミディアムボブ

＼naturaの鈴木みちるさんがレクチャー！／

ミディアムボブヘア代表：石田祥子さんの場合

完成

サイド

バック

石田さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★★
2. ボリューム（少→多）★★
3. 髪の太さ　（細→太）★★
4. うるおい　（乾→潤）★★★★
5. 白髪の量　（多→少）★★★★★

髪が細くボリュームが出にくいモデルさんの髪質。「ボリュームが少ないとは言え、ワンレングスにしてしまうと重たい印象になるので、顔周りと前髪にレイヤーを入れています。毛先に動きが出るので、ふんわりとしたボリューム感も表現しやすいスタイルです」（鈴木さん）。

＜スタイリング方法＞カーラーで根元を立ち上げたらスプレーを狙い撃ちしてキープ

頭頂部をカーラーで巻き、根元から立ち上げたら、ハードタイプのスプレーで立ち上がりをキープ。「生え際と分け目の立ち上がり部分を狙ってください。頭頂部全体にスプレーしてしまうと、せっかく立ち上げた根元がスタイリング剤と髪の重みでペタッとつぶれてしまうので注意してください」（鈴木さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞頭頂部をふたつのカーラーで根元を立ち上げるように毛先から巻く

 

生え際の毛束を巻いたら、その後ろも同様に根元を立ち上げながら巻く。

＜STEP.２＞生え際の根元をコームで立ち上げスプレーを噴霧

 

根元から1～2㎝ほどコームで持ち上げた部分を狙ってスプレーを。

＜STEP.３＞分け目の立ち上がっている部分を狙ってスプレー

 

スプレーするエリアを広げず、分け目を集中的に狙うこと。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 立ち上げたい部分を狙ってスタイリング剤をスプレーする
2. レイヤーは顔周りを中心に入れ、毛先で動きを出す
3. 髪色でツヤを表現するならモーブピンクで透明感をプラス

「少し紫がかったモーブピンクは、明るさと透明感を出せる色。カラー剤が抜けても明るくならないので、大人の女性にぴったりです」（鈴木さん）。

natura リーダー・鈴木みちるさん。

ペタッとしやすい生え際や分け目の立ち上がりをキープする、３つのコツとは？

【７】襟足を長く残しつつ、レイヤーを入れて軽やかに

＼SUNVALLEYの忠本功さんがレクチャー！／

ミディアムボブヘア代表：中村洋子さんの場合

完成

サイド

バック

中村さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ　（細→太）★★★
4. うるおい　（乾→潤）★★
5. 白髪の量　（多→少）★★★★

ハチから下にボリュームはあるものの、頭頂部のボリュームが少ないモデルさん。「何もしないと広がってしまうので、広がりやすいサイドを狭めつつ、ちょうどカチューシャをするあたりのボリュームが出るようにレイヤーを入れています。ボブはストンとしたシルエットになりがちですが、耳のあたりがふわっと膨らんで菱形ラインになるようにカットしています」（忠本さん）。

＜スタイリング方法＞ドライヤーで根元、ストレートアイロンで髪の中間から毛先のツヤを出す

ドライヤーとストレートアイロンの熱でツヤを出します。「ストレートアイロンに通すとき、毛先は内側に丸めるようにします。毛先を丸めると菱形シルエットが簡単につくれます」（忠本さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞頭頂部の毛束をつかみ、分け目とは逆方向に倒しながらドライヤーをあてる

 

ドライヤーは、髪の根元部分にあてるのがポイント。

＜STEP.２＞毛束の中間から毛先に向かってストレートアイロンを通す

 

片方の手で毛束の先を軽く引っ張りながらアイロンを通すとツヤも出やすい。

＜STEP.３＞毛先は内側に丸めるようにアイロンを動かす

 

同じように両サイドから後頭部にかけてストレートアイロンを通す。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 頭頂部は分け目と逆方向に毛束を倒してドライヤーをあてて根元を立たせる
2. サイドや後頭部は毛束を軽く引っ張りながらストレートアイロンを通す
3. 毛先は内巻きにして全体のシルエットを菱形に仕上げる

「全体のスタイルを菱形に整えると、小顔効果があるだけでなく、頭頂部のボリューム感も出せます。頭頂部の根元を立たせて毛先を内巻きにするだけで、菱形シルエットは簡単にできます」（忠本さん）。

SUNVALLEY 店長・忠本 功さん。

大人のボブはツヤが命！綺麗にツヤが出る、簡単３ステップとは？

【８】ナチュラルな巻き髪で魅せる、こなれ系大人ミディアムボブ

＼kakimoto arms 新宿店の野村友理香さん、赤松初美さんがレクチャー！／

ミディアムボブヘア代表：町山あゆみさんの場合

完成

サイド

バック

町山さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★
3. 髪の太さ　（細→太）★★★
4. うるおい　（乾→潤）★
5. 白髪の量　（多→少）★★

1本1本がしっかりしているため、うねりが加わると広がりやすいモデルさんの髪質。「全体を長くして髪の重さで広がりを抑えると動きを出しにくいので、ハチから上にレイヤーを入れて収まりをよくしています」（野村さん）。白髪も多く、特に分け目あたりが目立ちやすいとか。「肌の色に合わせてアッシュベージュで染めています。根元からハイライトを入れると白髪が伸びても気にならなくなり、さらにローライトを入れるとツヤ感が出ます」（kakimoto arms 新宿店　カラースペシャリスト・赤松初美さん）。

＜スタイリング方法＞毛先を1カール外巻きにしてナチュラルな仕上がりに

「もみあげより前にある、顔にかかる髪は動きが欲しいので縦巻きに。ほかの毛先は平巻きの外巻きにして、ちょっと変化をつけて動きを出すのがポイントです」（野村さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞毛先は1カール外巻きに

全体の毛先は平巻きで外巻きに1カール。

＜STEP.２＞もみあげより前にある髪は縦方向にリバース巻き

毛束の中間から毛先に向かってリバース巻きに。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. 顔にかかる髪とそれ以外の毛先とで、巻き方を変えて表情をつける
2. レイヤーはハチより上に入れて動きを出す
3. カラーリングのハイライトとローライトで立体感とツヤ感を演出

「ベースの色より明るい色を入れるハイライトは白髪を目立たなくする効果があります。ベースより濃い色のローライトを入れておくと色が抜けて退色する期間が延びるので、染める回数を減らせるのでお勧めです」（赤松さん）。

kakimoto arms 新宿店 スタイリスト・野村友理香さん。

kakimoto arms 新宿店 カラースペシャリスト・赤松初美さん。。

ナチュラルな巻き髪で魅せる、こなれ系大人ボブ

【９】乾かすだけでスタイリングが決まるシンプルボブ

＼BEAUTRIUM Aoyama 副店長・スタイリスト 中高下由真さんがレクチャー！／

ボブヘア代表：今井ゆかさんの場合

今井さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★
2. ボリューム（少→多）★★★
3. 髪の太さ（細→太）　★★★
4. うるおい（乾→潤）　★★★
5. 白髪の量（多→少）　★★★★★

「スタイリングしなくてもスルッとまとまって適度なボリュームが出ることにこだわって、長さ＆ボリューム調整をしています。まずあご下で肩にはつかない、ハネづらいレングスに。ハンドブローで乾かしただけでも雰囲気が出やすいよう、顔周りにはレイヤーを入れ、軽やかな動きを出しています。40代50代は髪にツヤがなくなってくる世代でもあるので、全体的にはレイヤーはほとんど入れず、ワンレングスにして自然なツヤ感が出るように」（中高下さん）。

＜スタイリング方法＞ハンドブローで無理せず、自然にボリュームアップ

「巻くのが苦手な方でも、乾かすときにひと手間加えることで自然なボリュームが出せます。耳横の根元の毛、さらに分け目の乾かし方がポイントです」（中高下さん）。

＜STEP.１＞耳横の毛は根元を立ち上がらせるように乾かす

髪を濡れている状態から乾かす際に（朝、乾いた状態でスタイリングする場合は少し水などで濡らして）、耳横の毛は根元から手で立ち上がらせるように乾かして。ふわっとボリュームが出て、やわらかなフォルムに。

＜STEP.２＞分け目は5mmくらいサイドから分けて温風をあてる

分け目がペタッとしていると老け見えの原因にもなるので、分け目もふんわり立ち上げるひと手間を。分け目より5mmくらいサイドから髪をもってきて温風をしっかりとあて、熱を冷まします。このひと手間でペタッと地肌が見えがちな分け目も、ふんわりと。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. ハネづらいワンレングスで、お手入れをラクに。さらにツヤ髪もかなえる！
2. サイドにボリュームが出るように乾かすひと手間でこなれ感アップ
3. ぺたっと見えがちな分け目も、サイド分け温風あてでボリュームアップ

「スタイリングにはソフトなワックスがおすすめ。少量を毛先＆表面を整えるようになじませて」（中高下さん）。

40代に似合う【上品シンプルなワンレンボブ】乾かしただけで形になるお手入れしやすいスタイル

【10】ボリュームアップできるふんわりミディアムボブ

＼SUNVALLEYの店長 タダモト イサオさんがレクチャー！／

ボブヘア代表：坂元美香さんの場合

坂元さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★
2. ボリューム（少→多）★★★
3. 髪の太さ（細→太）　★★
4. うるおい（乾→潤）　★★★
5. 白髪の量（多→少）　★★★★★

「1本1本が細く、直毛ぎみなのでまとまりは出やすいのですが、トップや中間にふんわりとしたボリュームが出にくいモデルさんの髪。カットは長めのボブベース。トップにバランスよくレイヤーを入れ、スタイリングしたときにボリュームが出やすいよう調整しています。前髪はサイドに自然に流れるよう、少し軽めのニュアンスに。トップにふんわり感を、サイドに程よいボリュームが出るようスタイリングしているので、丸顔、卵型の顔型の方はもちろん、やや面長の方にも似合うオールマイティなミディアムボブスタイルです」（タダモトさん）。

＜スタイリング方法＞

トップのふんわり感はドライヤーの熱で。サイドは中間から巻いてボリューム出し。巻いたあとは“ばらし”も忘れずに。「トップの分け目がくっきりしていると所帯じみた印象に見えがちなので、まずはトップをふんわりさせるひと手間から。分け目を逆に髪を流してドライヤーの熱をあてるだけで、ふんわり感が出せます。サイドは中間から巻いて程よいボリュームが出るように。巻きっぱなしにせず、巻いたあとはカールをほぐすことでこなれ感が出せます」（タダモトさん）。

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＜STEP.１＞トップは分け目を逆サイドに流し、ドライヤーの熱を与えてふんわり感を

分け目から５㎝ほどサイドから、髪を分け目と逆サイドに流し、根元にドライヤーの熱を与える。さらに逆サイドも同様に行うことで、分け目がぱきっと分かれずにふんわりとした立ち上がりが。よりふんわり感を長時間キープさせたいなら、根元にボリュームアップスプレーを吹きかけて。

＜STEP.２＞サイドは中間から毛先にかけてざっくりと巻く

サイドはふんわり感を出したいので、中間から毛先を巻き込んで内巻きに。毛束を多めにとりざっくりと巻くことで、よりこなれた仕上がりに。後ろの裾は内巻きにワンカールするくらいでOＫ。

＜STEP.３＞前髪はリバース巻きに

前髪はふんわりと華やかさを出したいのでリバース巻きに。毛先から毛束を巻き込み、外側に向かってアイロンを回転させるようにして巻く。

＜STEP.４＞巻いたカールの丸みをほぐす

巻きっぱなしでカールがまとまったままだと改まった感じに見えてしまうので、巻き終わったら必ず、髪を手で揺らして適度に〝ほぐす〟ひと手間を。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. トップにレイヤーを入れボリュームを出しやすいシルエットに
2. トップの根元にドライヤーの熱を与え、ペタッとしがちな分け目にふんわり感をプラス
3. アイロンで巻きっぱなしにせず、カールは適度にほぐす

「スタイリング剤はふんわり感をキープするボリュームアップスプレーがおすすめです。トップは根元にスプレーしてふんわり感をキープ。全体的にはSTEP.４で髪をほぐしながらスプレーして」（タダモトさん）。

40代に似合う【ふんわりしなやか好感ミディアムボブ】ボリュームアップスタイリング術にも注目！

【11】スパイラルパーマでふんわり＆すっきり外ハネボブ

＼AntiOursの副店長 MASAさんがレクチャー！／

ボブヘア代表：近藤 葵さんの場合

近藤さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）　★★★
4. うるおい（乾→潤）　★★★★
5. 白髪の量（多→少）　★★

「あご下長さのワンレングスベース。ハチ上にレイヤーを入れています。パーマは「AntiOurs」オリジナルの“KPMパーマ”を使用。襟足は首に沿わせるように巻き、ハチ上は円錐形のロングロッドで根元付近からスパイラル巻きに。その他はボリュームが出すぎないように毛束の中間からリバース巻きにしています」（MASAさん）。

＜スタイリング方法＞タオルドライ＆ブラッシングでふんわり感を出して！

「トップのふんわり感とパーマの質感がデザインのカギ。根元はブラッシングで立ち上げ、タオルドライをしっかり行い、パーマの持ちを良くしましょう」（MASAさん）。

＜STEP.１＞タオルドライで6～7割まで乾かす

髪全体を濡らしたら、乾いたタオルで6～7割までしっかり水分をとる。

＜STEP.２＞ブラッシングして根元を起こす

頭皮用ブラシでオールバックにブラッシングして髪の根元を起こす。

＜STEP.３＞根元を中心に8割まで乾かす

ドライヤーの弱風を根元中心に当てて、8割程度まで乾かす。

＜STEP.４＞オイルをなじませる

重めのトリートメントオイルを全体になじませ、最後に外へ逃がすように毛先にももみこむ。

＜スタイリングのコツ ３か条＞

1. タオルドライはしっかりする！
2. トップの根元は必ず起こす
3. 毛先はハネさせず、外に逃がす

「40代は毛先がハネすぎると子どもっぽくなるので、外に逃がすようにスタイリングして自然なメリハリを作りましょう。毛先に抜け感を作ってナチュラルに仕上げて」（MASAさん）。

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