【目次】

ハンドクリームの効果的な塗り方「3つのポイント」


野村 有子 先生
野村皮膚科医院 院長
(のむら ゆうこ)医学博士。慶応義塾大学医学部卒。同大学医学部皮膚科助手を経て、神奈川県警友会けいゆう病院皮膚科勤務。日本皮膚科学会会員。神奈川県皮膚科医会幹事。1998年より横浜市に野村皮膚科医院を開業。アトピー性皮膚炎患者専用治療室の設置や最新の肌診断機械の導入などが評判になる。わかりやすい丁寧な指導が評判の関東屈指の人気皮膚科医。アトピー性皮膚炎や乾燥性湿疹を中心に、男女を問わず幅広い年代の皮膚疾患の診断、治療を行っている。
洗うことと同様、荒れないようにケアをしておくことが大切。
洗うことと同様、荒れないようにケアをしておくことが大切。

効果を得るためには、塗り方も重要。日中こまめにケアできないときは、就寝前の集中ケアがおすすめです。

【1】症状の改善効果を得るための、クリームを使う「タイミング」

おすすめは就寝前のハンドケア。寝ながら集中ケアができて翌朝しっとり感を実感できます。

【2】最初の3 日はクリームの「量」を意識する。人差し指の第1関節1つ分が目安

人さし指第一関節分を両手に塗ります。症状が気になる部分は重ねづけを。就寝前には手袋を着用すれば、べたつきが気にならず浸透も高まります。特に最初の3 日は、使う量を意識することが大切です。

【3】ビタミン系ハンドクリームを使った肌荒れと冷えを予防する「ハンドマッサージ」

血行を改善するビタミン系ハンドクリームを使用する時、同時にハンドマッサージをすることが有効です。マッサージをすることで塗りムラがなくなり、ハンドクリームの効果をより実感できます。さらに末端の血流の改善に役立ち、冷えの予防につながります。

おすすめのマッサージ方法はこちら

<STEP.1>手の甲にクリームをたっぷり取る

<STEP.2>両手の甲を重ね合わせ少しずつ広げる

<STEP.3>手のひらを使いしっかりと擦り込むように馴染ませる(親指側から小指側へ)

<STEP.4>指の一本一本に丁寧に塗り伸ばします(親指から順に)

<STEP.5>爪の周りを押しながらマッサージ

<STEP.6>特に乾燥しやすい指の股は両指で挟み合わせるように

<STEP.7>親指と人差し指の間を気持ち良い強さで押す

今こそきちんと知っておくべき「洗って、守る」正しいハンドケアとは?

パーツモデルに教わる、ハンドケア法


金子エミさん
パーツモデル・美容家
(かねこ・えみ)1991年よりパーツモデルを始める。CMやスチール広告、雑誌などで活躍する傍ら、ボディケアコスメ『エミト…(emito…)』をプロデュース。著書も多数。二児の母でもある。

レンジクリーム&コットンパックで「指先」ケア

消毒液、食器の洗剤などで指先があれて、ささくれができやすくなっていませんか? 無理にはがしてしまうと、悲惨な指先になってしまいます。

「生活感がにじみ出てしまうささくれは、ハンドクリームを塗るだけではなかなか治りません。サロンでやるような指先ケアを2週間おきに取り入れると美しさが保てます」(金子さん)

【用意するもの】

・お好みのハンドクリーム(おすすめの商品は、シャネル(CHANEL)の『ラ クレーム マン リッシュ』)
・コットン5枚
・ローション(おすすめの商品は、エミト…(emito…) の『ドラゴンズブラッドボディースキンミスト』、グレース コール ブティック(GRACE COLE BOUTIQUE)の『ボディミスト ワイルドフィグ アンド ピンクシダー』)
・キューティクルオイル(オリーブオイルでも代用可/おすすめの商品は、ハンズオン(Hands-On)の『キューティクルオイル』)

<STEP.1>ハンドクリームを水に溶かしてレンジでチン

・ハンドクリーム大さじ1に、水大さじ6を混ぜて、レンジで20秒ほど温めます。
・水は少しずつ混ぜると分離しません。

ハンドクリームをレンジで温めましょう。
ハンドクリームをレンジで温めましょう。

<STEP.2>ハンドクリームに指先をつけて潤す

・温めたハンドクリームに3分ほど指先をつけます。
・反対側の手をつけるときに、クリームがぬるければもう一度加熱をしてください。

5本すべての指先を同時につけて。
5本すべての指先を同時につけて。

<STEP.3>コットンで指先を包んで準備

・コットン5枚を用意して縦にハサミでカットして2分割にしたら、ひとつずつ真ん中で裂いて指を入れます。
・残り4枚のコットンも同様にして、左右10本の指すべてにつけてください。

コットンの中に指を入れていきましょう。
コットンの中に指を入れていきましょう。

<STEP.4>コットンにローションをスプレーする

・コットンにローションをスプレーしたら、ラップを巻いてください。スプレーは手の甲側だけでOKです。
・これを5本の指全部に同様にやってください。5本すべて巻いたら、3〜5分間たっぷりと浸透させましょう。

指に浸透するようにローションをたっぷりとスプレーして。
指に浸透するようにローションをたっぷりとスプレーして。

<STEP.5>爪に栄養を与えながらマッサージ

・ローションを浸透させたあとは、栄養を与えるために指先にキューティクルオイルを塗り、1本ずつ丁寧にマッサージをしてください。潤いをキープし続けられます。

爪全体にオイルを塗りこんだら、指全体をマッサージ。
爪全体にオイルを塗りこんだら、指全体をマッサージ。

STEP.2~5の手順を、反対の手の指も同様にやってください。最後のマッサージは片手1分間くらいが目安です。

「手のお悩み別」ハンドクリームの使い分け方


野村 有子 先生
野村皮膚科医院 院長
(のむら ゆうこ)医学博士。慶応義塾大学医学部卒。同大学医学部皮膚科助手を経て、神奈川県警友会けいゆう病院皮膚科勤務。日本皮膚科学会会員。神奈川県皮膚科医会幹事。1998年より横浜市に野村皮膚科医院を開業。アトピー性皮膚炎患者専用治療室の設置や最新の肌診断機械の導入などが評判になる。わかりやすい丁寧な指導が評判の関東屈指の人気皮膚科医。アトピー性皮膚炎や乾燥性湿疹を中心に、男女を問わず幅広い年代の皮膚疾患の診断、治療を行っている。
手肌の状態で合うものを選ぶことがポイント。
手肌の状態で合うものを選ぶことがポイント。

手肌荒れ、またこれから手が荒れないようにするためにも、ハンドクリームを上手に使用したいですね。ハンドクリームには色々な種類がありますが、症状に合わせて選ぶことも大事なんだとか。特徴で見ていきましょう。

【症状:乾燥によるガサガサ】

選ぶべきハンドクリームの種類/ビタミン系

ビタミンE配合のクリームは、血行を改善し、冷え対策になります。水分と油分を補給し、保湿の働きもあります。あかぎれ、しもやけにもおすすめです。全身にも使えます。

 

【症状:かさつき、粉ふき】

選ぶべきハンドクリームの種類/保湿系

かさつきや粉ふきが消えても毎日のお手入れとして継続することが大切です。全身の乾燥が気になる箇所に使えます。

 

【症状:角化してゴワゴワ】

選ぶべきハンドクリームの種類/尿素系

手・指・ひじ・ひざ・かかとなど角化している箇所に使います。皮膚の角化したところを溶解する働きがあります。ある程度ゴワゴワが取れたら、ビタミン系にするとよいでしょう。

 

今こそきちんと知っておくべき「洗って、守る」正しいハンドケアとは?

おすすめのハンドクリーム【3選】


【1】ロクシタン「シア ハンドクリーム」

ロクシタン シア ハンドクリーム 30mL ¥1,540、150mL ¥3,740
ロクシタン シア ハンドクリーム 30mL ¥1,540、150mL ¥3,740

世界で2秒に1本(※1)売れているという、ロクシタンのベストセラー「シア ハンドクリーム」。きっとコスメマニアでなくても知っている、大人気アイテムですよね。

天然の保湿成分・シアバター(※2)を20%配合で、リッチなうるおいを手肌に与えてくれます。心安らぐ優しい香りも心地よく、ハンドケアの時間が一層豊かな時間に。

※1 : 2018年4月~2019年3月ロクシタン全世界のハンドクリームの累計販売実績より
※2 : シア脂

保湿の王様「シア」でしっとり!ロクシタンの人気ハンドソープに限定の香り2種「シトラス」&「ローズマリー」が登場

【2】シャネル「ラ クレーム マン」

シャネル ラ クレーム マン 50ml ¥6,380 ©CHANEL
シャネル ラ クレーム マン 50ml ¥6,380 ©CHANEL

まず、目を引くのが、卵のようなコロンとしたパッケージ。「雑誌で見て、一目ぼれして購入した」という女性が続出したという愛らしいフォルムですが、見た目が可愛いだけではなく、実は人間工学を考慮して制作されたというユニバーサルなデザインでもあります。

手にすっぽりとおさまるパッケージの側面をプッシュするとクリームが出る、という使いやすさ。しかも、使い続けてもパッケージが崩れることなく、美しい形を最後までキープするというのも、デザインに一家言あるシャネルらしい工夫です。

もちろん、クリームのテクスチャーやフォーミュラはハイクオリティ。シャネル専用の畑で栽培されたローズとアイリスのエッセンスを配合しており、シアバターやヒアルロン酸、グリセリンなど、保湿成分もしっかり。フェイス用クリームに引けを取らない美容成分が配合されています。

その仕上がりは官能的で、手肌がヴェルベッドのようななめらかなテクスチャーへと変化。しかも、爪やキューティクルもしなやかに整い、上質な肌効果をかなえてくれます。

すべての女性を魅了するブランド、シャネル。その美しさが詰まったハンドクリーム…つまり、「シャネルのハンドクリーム」は女性の心をときめかせる魔法のひとこと。気になるあの人へのビューティギフトとしておすすめしたい逸品です。

「コロンとしたフォルムが可愛い」と大ヒット! シャネルのハンドクリーム

【3】HACCI 「ハンドクリーム マドモワゼルHACCI」

HACCI ハンドクリーム マドモワゼルHACCI 25g ¥2,750
HACCI ハンドクリーム マドモワゼルHACCI 25g ¥2,750

UVカット&美白効果、ネイルケアもできる!
ゆりや白バラ、すずらん、ジャスミンなど、白い花々のブーケそのままの香り。爽やかな香りが好きな方におすすめです。ハチミツや蜜ロウ、ローヤルゼリーエキス、スクワランなどの保湿成分をベースに、爪を保護するケラチンも配合。

この「ハンドクリーム マドモワゼルHACCI」のほかに、甘い香りの「ペタル×ペタル」エレガントな香りが特徴の「ハプニング」の2種類がありますが、一番人気は「マドモワゼル」。コンパクトなパッケージで、ポーチに入れて持ち歩くのにも便利です。

高級ハンドクリーム16選|贈って喜ばれ、貰って嬉しい!高保湿でベタつかず、香りがいいハンドクリームまとめ

※掲載した商品は税込価格です。

この記事の執筆者
Precious.jp編集部は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするデジタル&エディトリアル集団です。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。