大人ならではの、オイリーに傾きがちな肌対策！「基本ケア術」と「おすすめアイテム」

オイリー肌にお悩みの女性のためのコスメや、おすすめのスキンケア、ベースメイク・化粧直しの方法をご紹介します。

【目次】

• 肌改善は「洗顔」から！「オイリー肌」のための優秀「洗顔料」6選
• さっぱり、明るく、清らかな肌に導く「化粧水」4選
• 「透明感」と「持続力」皮脂に強い「ベースメイクアイテム」4選
• 崩れ知らずのベースメイクの「テクニック」
• テカりだす前が勝負！簡単キレイな「化粧直し」ガイド

肌改善は「洗顔」から！オイリー肌のための優秀「洗顔料」６選

◆クリニーク フレッシュ プレスト Ｃパウダー クレンザー（上）

上／クリニーク フレッシュ プレスト Ｃパウダー クレンザー 0.5g×28包 ￥4,400

写真上の、クリニーク フレッシュプレスト Cパウダー クレンザーは、ピュアビタミンＣのパワーで肌を若返らせるパウダー状洗顔料。きめ細やかなパウダーが水と一緒に活性化する爽快な洗顔料です。肌を洗浄し、フレッシュで生き生きとした肌印象に。

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◆ゲラン ペルルブラン アクティブ クレンジングフォーム

ゲラン ペルルブラン アクティブ クレンジングフォーム 150ml ￥7,040

白く輝くパールのような肌を目指した、美白ラインの洗顔剤料。超微粒子のスクラブ入りで、酸化皮脂、肥厚した角質をすみやかに除去する。潤い成分、美白成分を多く含む泡でふかふかの明るい肌へトーンアップ。

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◆ゲラン オーキデ アンペリアル ザ ジェントル フォーム 

ゲラン オーキデ アンペリアル ザ ジェントル フォーム 125ml ￥12,870

独自の有用成分を配合し、微細な汚れまでpH6.3の優しさで洗い上げるハイクラスな洗顔フォーム。きめ細かく豊かな泡立ちも魅力的。『ザ ジェントル フォーム』は適切な洗浄力はもちろんのこと、肌の酸素不足に着目したセル レスピレーション テクノロジーを搭載。すっきりしなやかに、生き生きと、エネルギーあふれる素肌に洗い上げ、その後のローションや美容液の働きを助けてケア全体のレベルを高めます。その真価は「ローションも美容液もいつもどおりなのに、なんだか違う」と、肌自身が教えてくれるはず。

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◆ローラメルシエ バランシング フォーミング クレンザー

ローラ メルシエ バランシング フォーミング クレンザー 125ml ￥3,300

「バランシング フォーミング クレンザー」は、軽いメイクや毛穴の汚れ、過剰な皮脂などを、ふっくら濃密な泡で優しく洗い上げる洗顔料。肌本来の水分を奪わないよう計算された洗浄力と、配合された保湿成分で、洗顔後も潤いに満ちたしっとりした肌に。クリーンな肌状態に整えることで、ベースメイクの透明感もアップ。

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◆カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ

カネボウインターナショナルDiv. カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ 130g ￥2,750

上質クレイとスクラブが合体した、皮脂汚れを吸着する洗顔料です。モロッコ溶岩クレイを高配合したペーストに、柔らかスクラブをミックス。クレイが皮脂を吸着し、スクラブがザラつきを除去して磨き上げるので、蓄積した汚れがすっきり。過剰皮脂による黒ずみやゴワつきに悩む人におすすめです。

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◆シャネル オー ドゥ ムース

シャネル オー ドゥ ムース 150ml ￥6,380（シャネル）

リキッドから柔らかな泡に変化する洗顔料。老化要因を一掃し、艶ハリ肌を育む一品です。ソープフリー（石けん成分非配合）、サルフェートフリー（硫酸系界面活性剤非配合）など繊細肌向きの処方に。植物由来の洗浄成分、アミノ酸が肌の潤いをキープしながら、汚染物質、過剰皮脂、肥厚した角質もスッキリオフ。

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さっぱり、明るく、清らかな肌に導く「化粧水」4選

◆SK-Ⅱ フェイシャル トリートメント エッセンス（左）

左／SK-Ⅱ フェイシャル トリートメント エッセンス 160ml ￥18,700

SK-Ⅱの定番ローション。しばらく使わないとてきめんにコンディションが低下する、総合ビタミン剤のような存在です。ピテラ™を90%以上含んだ贅沢な処方で、美肌成分をたっぷりと送り込み、くすみのない丈夫な肌に整える、ロングセラー。

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◆エスティ ローダー マイクロ エッセンス ローション フレッシュ

エスティ ローダー マイクロ エッセンス ローション フレッシュ 200ml ￥13,750

この「マイクロ エッセンス ローション フレッシュ」には、エスティ ローダーが開発した独自の複合成分「マイクロ ニュートリエント バイオ ファーメント」が配合されています。この成分は、エスティ ローダーの発酵ラボにおいて開発した複数の発酵体と微量栄養素とペプチドを最適にブレンドしたもので、肌のバリア機能強化・鎮静効果・潤い保持機能強化・修復力効果を期待できるとのこと。

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◆クレ・ド・ポー ボーテ ローションイドロC n

クレ・ド・ポー ボーテ ローションイドロC n 170ml ￥11,500 ［医薬部外品］

さっぱりした使用感がお好みの方におすすめなのが、こちらの「ローションイドロC n」。拭き取るようになじませることで、不要な角質や皮脂を取り除き、明るく清らかな肌に導く化粧水です。 みずみずしい潤いが肌を満たし、毛穴目立ちや、肌荒れ、乾燥などを防ぎます。

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◆パルファン・クリスチャン・ディオール プレステージ ローション ド ローズ

パルファン・クリスチャン・ディオール プレステージ ローション ド ローズ 150ml ￥15,000

この化粧水には、グランヴィル ローズから抽出されたローズミネラル22種、特に亜鉛と銅、マグネシウムが豊富に含まれています。皮脂のバランスを整え、皮膚常在菌を保護する「亜鉛」、殺菌効果により表皮を清らかに保つ「銅」、エネルギーを生成し、細胞を適正に機能させる「マグネシウム」。グランヴィル ローズが持つミネラルのパワーが、肌の潤いバランスを整えてくれます。

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「透明感」と「持続力」皮脂に強い「ベースメイク」アイテム4選

◆コスメデコルテ コンプリートフラットプライマー

コスメデコルテ コンプリートフラットプライマー 30g ￥3,300

肌を美しく見せるピュアな光だけを透過させ、カバー力と素肌感を両立するプライマー（化粧下地）。毛穴やくすみ、色ムラなどの肌悩みをカバーしながら、生肌のような土台をつくってくれます。

肌の潤いを逃さない保湿力がありながら、皮脂にもくすまずに美しい仕上がりが持続します。「コンプリートフラットプライマー 」の美肌に見える光だけを透過させる力を利用して、首のエイジングサインを目立たなくすることも可能！

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◆RMK ジェルクリーミーファンデーション

RMK ジェルクリーミーファンデーション　全7色／30g／SPF24 PA++　￥5,500

「ジェルクリーミーファンデーション」は、ジェルが肌に沿うようにフィットして、ローヤルゼリーエキスやヒアルロン酸などの保湿成分が潤いをキープ。パウダー入りで、余分な皮脂を吸収してくれる効果があり、つけたての仕上がりが一日中持続します。透明感があるのに隠したいところはカバーできる、つやめく肌を演出できるファンデーションです。

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◆アディクション シアー プレストパウダー

パウダー：シアーなラメを含んだ艶やかなパウダー。皮脂を吸収しテカリを抑える効果あり。アディクション シアー プレストパウダー 002 ￥5,500（セット価格）

ヴェールをまとったような繊細さで肌をグレードアップ。仕上がりの透明感を自在に操るモバイルタイプのプレストパウダー。6色の豊富なカラーバリエーションが、さらにグレードの高いベースメイクアップの仕上がりを約束。シアーで繊細な粉には美容成分も配合。テカリやくすみをおさえていつまでも美しく。

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◆SHISEIDO シンクロスキン セルフリフレッシング カスタムフィニッシュ パウダーファンデーション

SHISEIDO シンクロスキン セルフリフレッシング カスタムフィニッシュ パウダーファンデーション￥7,040（セット価格）

汗、皮脂、動きによる化粧崩れを防ぐ、「アクティブフォース™ テクノロジー」搭載。しっとりとしたパウダーでフィット感が高く、表情の動きにも崩れず、リタッチが最小限ですみます。自然な光沢感で毛穴や小ジワの凹凸を目立たなくする効果も。しっかりカバーしたい場合は水ありでの使用がおすすめ！

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崩れ知らずのベースメイク「テクニック」

【毛穴レスな肌をつくるベースメイクアイテム】

1.Tゾーンの崩れさえも抑え、毛穴レスな滑らか肌に。イヴ・サンローラン・ボーテ トップ シークレット モイスチャーエクラ ポア マット 30ml ￥6,600 2.黄ぐすみを補正し、明るく滑らかな肌に整える。美容成分も豊富でスキンケア効果が高い点も嬉しい。シャネル ル ブラン クッション SPF30・PA+++ ￥8,800　3.あの「ラディアント タッチ」にハイカバータイプが誕生。影と色ムラのない肌に。イヴ・サンローラン・ボーテ ラディアント タッチ ハイカバー ￥5,500 4.目元・頬・唇に使えるミネラルピグメント。ヤーマン オンリーミネラル ミネラルピグメント NO5 ￥1,980（＊販売終了） 5.弾力のある毛質で粉含みの良く、濃淡を自在にコントロールできる。肌にフィットするこだわりのシェイプも◎。Amplitude チークブラシ ￥6,600　6.保湿成分豊富なリキッドクリームタイプのハイライター。内側から発光するような艶やかな質感に。SUQQU シマー リクイド ハイライター 01 ￥4,290

【1日中崩れない＆毛穴落ちしないベースメイクプロセス】

１．マットタイプの下地を薄くのばす

マットタイプの下地は、つけすぎず均等に素早く伸ばすのがポイント。

まずは、顔全体にマットタイプの下地をのばす。パールひと粒分より少し少なめを手にとり、頬から顔全体に放射状に素早く広げる。

２．毛穴が気になる部分に重ね塗り

崩れやすい部分のみにマットタイプのベースを重ねて土台を整える。

鼻や頬など、毛穴が気になる箇所に少量を重ね塗り。点置き後、クルクルと小さな円を描きながら毛穴に入れ込むようになじませるのがコツ。

３．ファンデーションは極薄に

パフを滑らせると、ムラづき＆下地ヨレの原因に。

クッションファンデーションをパフに適量含ませ、ポンポンと軽くタッピングしながら全体に薄くのばしていく。

４．目頭下にコンシーラーを

クマやくすみをカバーしながら、ハイライト効果も狙える。

目頭下に1トーン明るいコンシーラーを三角形にのせる。乾燥しにくいリキッドタイプを選ぶのがポイント。

５．コンシーラーをなじませる

ベースアイテムをなじませる場合は、こすらず叩き込むのが基本。

コンシーラーを指で軽く叩きこみ、なじませる。ファンデーションは薄く塗り、気になる部分のみコンシーラーでカバーするのが崩れないベースメイクの鉄則です。

６．チークで血色感をプラス

コシのある上質なブラシを使用することで、ムラなくきれいな発色がかなう。

「オー」の口にした時にいちばん高くなる位置にコーラルのチークを。頬に円を描いてから、こめかみに向けて斜めにブラシを動かす。

７．ハイライトで立体感とツヤ感を

目の下に入れるハイライトには、目まわりのくすみや小じわを飛ばす効果も。

チークを入れたすぐ上に、リキッドタイプのハイライターを斜めにオン。顔を左右に動かして、光のあたりかたを見ながら入れると失敗なし。

【AFTER：崩れ知らずの薄づきベースメイク完成！】

欠点をカバーしながらも、適度な透け感のあるベースメイクが完成。マットタイプの下地を仕込んでいるので、午後になっても崩れ知らず＆毛穴レスな肌が持続。

午後すぎると気づくファンデの毛穴落ち･･･。解決法は下地選びとファンデ薄塗りにありました！

フェイスパウダーは「塩」と「砂糖」の2種使いがマスト！

人気ヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさんが提唱するのが、「フェイスパウダーを『塩』と『砂糖』の2種を用意して、部分的に使いわける」こと。「ほとんどの方が、1種類のフェイスパウダーでメイクを仕上げていると思いますが、メイクくずれが気になるようなら、『塩』と『砂糖』の2種類のパウダーの使いわけを。『塩』パウダーは、粒子が細かくサラサラで肌に溶け込むタイプ。いわゆるフェイスパウダーやおしろいに分類されるもの。『砂糖』パウダーはミネラルが主成分でしっとりとした質感が特徴です。ミネラルパウダー＝『砂糖』パウダーとして覚えていただいてOKです」。（永井さん）

おすすめのフェイスパウダー

左から／内側に発光感のある上品マット肌をかなえるクッションファンデ。カバー力も◎。イヴ・サンローラン・ボーテ アンクル ド ポー オール アワーズ クッション SPF50／PA+++ ￥8,250、羽のようにエアリーなパウダーで隙のない肌に。引き締め成分であるキャビアスキンエキス配合。ラ・プレリー SCルースパウダー 40g（10gの携帯サイズつき）￥28,270、高品質なミネラル100%で、つけたまま眠れるほど肌に優しい。しっとりとした質感でなめらかな肌に。ヤーマン オンリーミネラル ファンデーション ツヤタイプ 7g ￥4,180、ファンデーションブラシ ￥3,850

【崩れないメイクを叶えるフェイスパウダー使い方】

１．塩パウダーをTゾーンに

一度のメイクに必要な量はこれくらい。多すぎるとムラづきの原因になるので要注意。

パフを揉み込んで内側に粉を入れ込むことで、均一な仕上がりに。

パフを折り込み、圧をかけるようにのせるのがポイント。

ファンデーション（イヴ・サンローラン）を塗った肌に、パウダーをのせます。まずはサラサラタイプの塩パウダー（ラ・プレリー）をパフに揉み込み、皮脂の多いTゾーンにオン。

２．塩パウダーを目の下にも

塩パウダーでファンデーションの油分を抑えて、アイメイク崩れを防止。

続いて塩パウダーをアイシャドウブラシにとり、目の下を2往復。これが、アイメイクのにじみや崩れを予防する防波堤に。

３．砂糖パウダーをブラシにとる

ブラシを広げて内側にパウダーを含ませます。

ふたの縁をブラシの柄で軽くトントンと叩き、余分な粉を落とします。

ブラシの内側にパウダーを含ませておくことで、均一なヴェールを纏ったような仕上がりが実現。

しっとりタイプの砂糖パウダー（オンリーミネラル）をブラシにとります。まず余分な粉を落とし、その後ブラシの先を上に向けてトントンと粉をブラシの中に入れ込みます。

４．Uゾーンと首筋に砂糖パウダーを

頰など顔の内側は、ブラシの先を肌にそっとのせて砂糖パウダーを点置き。

フェイスラインなど顔の外側は、軽く払うようにパウダーをのせるのがポイント。

首と顔の質感を揃えることで、より洗練された仕上がりに。

乾燥しやすいUゾーンに、ブラシに含ませた砂糖パウダーをオン。ファンデーションがよれないよう中央は点置き、フェイスラインのみ軽く払うようにのせるのがコツ。ブラシに残ったパウダーを首筋にものせます。

【AFTER：一日中崩れないメイクが完成！】

塩と砂糖、2種のパウダーを使いわけることで、ベースメイクもアイメイクも一日中崩れることなく綺麗なまま。

1日中メイクがくずれないと噂の「塩」パウダー＆「砂糖」パウダー使いとは？

【皮脂崩れを防ぐコンシーラーの塗り方】

＼コンシーラー３か所のせのポイント／

上より、目尻横、小鼻横、口角下の3か所を明るくする。

（1）【目尻横】黒ずみや赤みが目立つ目尻の三角ゾーンに。片手で目尻側を押さえながら、もう片方の薬指でこめかみに向かってのばしましょう。目尻のリフトアップに効果的です。

（2）【小鼻脇】小鼻脇の赤みを消すため、薬指で上下になでるようにしながらなじませます。皮脂が出やすく、崩れやすいので薄めにのせること。

（3）【口角下】口角部分は上側にのせると厚塗り感が出るので、のせるのは下側だけ。口角のリフトアップに期待して、輪郭に沿って口角を引き上げるようにのばしましょう。

コンシーラー３か所のせがカギ！夕方特有の「たるみ顔」を一瞬で復活させる方法

テカリだす前が勝負！簡単キレイな「化粧直し」ガイド

【美肌を復活させる簡単キレイな3ステップ】

１：メイク崩れした部分にコンシーラーをのせる

小鼻や目尻など、メイク崩れしやすい部分にコンシーラーをのせる。

皮脂浮きしやすい小鼻、涙目の影響を受ける目尻が、特にメイク崩れしやすい部分です。ここにチョンチョンとコンシーラーをのせていきます。

２：スポンジでトントンとたたき込み、なじませる

コンシーラーがはがれ落ちないよう、スポンジを使い軽いタッチでなじませる。

強い力でぐいぐいとこすると、せっかくのコンシーラーがはがれ落ちてしまいます。皮脂や油分を吸着させる程度の、軽いタッチでなじませます。

３：Tゾーンと小鼻にフェースパウダーを重ねる

Tゾーンと小鼻にフェイスパウダーをのせることで、美肌印象が復活！

たいていの人は、夕方にもなればTゾーンと小鼻がテカっているもの。ティッシュで皮脂を押さえたあとに、フェイスパウダーをサッとのせると美肌印象が復活します。

夕方に美肌を復活！簡単キレイな化粧直しの３ステップ

【化粧直しのポイント４つ】

１：スプレー化粧水を携帯し、とにかく乾かさないこと！

ミストタイプの化粧水で、常に肌を潤す。

毛穴肌が乾くと、ひとつひとつの毛穴の縁にファンデーションがたまり、縁どったかのような微妙な状態に。常に肌を潤わせておくためには、こまめな水分補給が必須です。保湿成分がたっぷりと含まれたミストタイプの化粧水を常備して、肌を乾かさないように心がけましょう。

２：安易にファンデーションを重ねず、目立ちだしたらBBクリームをなじませて

毛穴が目立ちだしたら、BBクリームを指先でなじませる。

毛穴が目立ちだした部分にファンデーションを重ねると、より毛穴の存在感が増す悪循環にはまるリスクが。そこで使いたいのは、ゆるめテクスチャーのBBクリームです。ほんの少しを指先で押さえるようにつけることで、毛穴にたまったファンデーションが溶けるようになじみ、美しい肌が復活します！

３：テカリだしてしまったら、ブラシでお粉を薄く均一に

テカってしまった場合は、プレストパウダーをブラシで薄く均一に。

テカリは、本格的に崩れだす直前にあるというサイン。テカりだす予感がしたら、プレストパウダーで押さえましょう。使うのはムラづきしがちなパフではなく、ひたすらに薄く均一につくブラシを。本格的にテカってしまったら、お粉の前に、スポンジで皮脂をとり去ると美しく仕上がります。

４：皮脂はこまめにスポンジで押さえる

メイク用スポンジで、押さえるように皮脂をとる。

汗をかいたと思ったら、わずかでも皮脂が出ているはず。メイクに影響を及ぼす前に、こまめにスポンジでとり去りましょう。メイク用のスポンジには、必要な皮脂までとりすぎず、浮いたメイクを再び落ち着かせる効果もあるのです。擦るのではなく、押さえるようにとり去るのがポイントです。

毛穴をなかったことに！化粧直しのポイント４つ

■皮脂崩れのメイク直しガイド

＼皮脂崩れしやすいのはこんな人／
・オイリー肌、または乾燥肌
・日中は外出して動き回ることが多い
・Tゾーンから化粧崩れを起こす
・アイラインやマスカラがにじみやすい

【皮脂崩れのメイク直しにはこの2アイテムを】

オイルフリーで軽やかなつけ心地。光を拡散させるソフトフォーカス効果で肌の欠点をカバー。ローラ メルシエ フローレス フュージョン ウルトラ ロングウェア コンシーラー 1N ￥3,850　厚塗り感ゼロで薄く軽やかな仕上がり。皮脂によるテカリを一掃しながら、透明感のある洗練肌に導いてくれる。SUQQU リタッチ プレスト パウダー 01 ￥7,150

【皮脂崩れしたときのメイク直しプロセス】

１．皮脂をティッシュオフ

保湿タイプティッシュは皮脂吸着効果が弱いので、ノーマルタイプのティッシュを選ぶのがポイント。

まずは、メイク崩れの原因となっている皮脂をティッシュかあぶらとり紙でオフします。こすらず、そっと押さえるのがポイント。

２．オイルフリータイプのコンシーラーをオン

つけすぎを防ぐほか、衛生面でも一度手にとってから肌にのせるのがおすすめ。

再度崩れるのを防ぐためにも、コンシーラーはごく少量をしっかりのばして。

オイルフリータイプのコンシーラー（ローラ メルシエ）を指にとり、崩れが気になる部分になじませます。毛穴が気になる場合は、埋め込むように軽く叩き込んで。

３．ブラシでフェイスパウダーをオン

肌にふんわりと重ねたあと、肌を磨くようにブラシを肌の上でクルクル回すと、崩れにくさと透明感がさらにアップ。

フェイスパウダー（SUQQU）をブラシにとり、コンシーラーの重ねた上にふんわりと重ねる。くすみを飛ばす効果のあるタイプを選べば、透明感のある仕上がりに。

乾燥くずれVS皮脂くずれ！肌タイプ別・正しいメイク直しテクニック