【実例20】大人のための「ショート巻き方」アレンジまとめ

【目次】

• 「カーラー」を使った巻き方【５選】
• 「ストレートアイロン」を使った巻き方【５選】
• 「カールアイロン」を使った巻き方【５選】
• 「前髪なし」派におすすめの巻きテクニック【５選】

「カーラー」を使った巻き方【５選】

【１】カーラーの角度を変えるだけでふんわりヘアに変身

「カーラーで頭頂部の髪を立ちあげるとき、ペタッとしやすい分け目部分を毛流れと逆方向に根元を倒しながら巻くだけで、理想的な立ち上がりがつくれます」（pinceau代表 山岸亜由美さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：頭頂部をうしろ、左、中央、右で4分割して、カーラーで巻く

うしろ、左、右の毛束は根元を上に立ちあげながらカーラーを巻き、中央は毛流れとは逆方向に毛束を倒しながら巻く。

左右にとかしながら、根元からしっかり乾かす。

■２：トップの毛束の根元をつまみ、その部分を狙ってスプレーする

ふんわりさせたい分け目の根元をつまんで、分け目方向に倒しながらスプレーする。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. レイヤーは後頭部からサイドにかけて入れ、丸みのあるシルエットをつくる
2. 分け目部分は毛流れと逆方向に毛束を倒しながらカーラーを巻く
3. スプレーは根元を中心に吹きつけ、立たせた分け目をしっかりキープする

「全体のシルエットを丸くすると若々しく元気な雰囲気になります。トップの髪だけ立たせると細長くなってしまうので注意してください」（山岸さん）。

pinceau代表 山岸亜由美さん。

ハリのないペタンコ髪も、カーラーの角度を変えるだけでふんわりヘアに変身

【２】カーラーでトップに丸みを。ふんわりフォルムのボブ

毛先から根元まで巻き込むと、ふんわり丸みのあるフォルムに。さらに中間～毛先にも柔らかな動きを出すことができます。ドライヤーの熱が冷めるまでの時間をスキンケアやメイクに充てると、時短にもつながり、うれしい限り。

＜スタイリング方法＞

■１：生え際から順にリバース巻きに

髪を引き出すときには、分け目をまたぐように。トップの毛を分け目をまたぐように斜め上に引き出し、毛束のうしろ側の中間部分にマジックカーラーを。毛先まで滑らせてから、根元までタイトに巻き込む。

■２：トップまで同様に巻いていく

マジックカーラーは生え際から頭頂部まで。生え際から頭頂部まで、3本並べて巻く。外側とマジックカーラーの空洞にドライヤーの温風を1か所につき5秒ずつ当て、熱が冷めてからカーラーをオフ。

【大人のふんわりヘア】時短にもつながる！ふんわりフォルムをつくるなら「マジックカーラー」でトップに丸みを

【３】ゆるみがちな顔の下半身を上向きに魅せるカーラーテク

「髪を巻いている間にメイクや着替えもできるので、忙しい朝にぴったり。カーラーで毛先に動きをつくっておけば、フェイスラインのゆるみが目立たなくなります」（MINX銀座店 代表 小池茜さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１： 頭頂部の真ん中とそのうしろの毛束をカーラーで巻く

毛束を持ち上げ、根元を立たせるように毛先から根元までうしろ向きに巻く。

■２：前髪を上下2層に分け、それぞれをカーラーで巻く

分け目をまたぐように、2層に分けた前髪の上段から順に内巻きにする。

■３：カーラーを外したら美容液を頭皮になじませる

美容液を頭皮に噴霧して、指の腹で揉み込む。

■４：根元を起こすように内側からドライヤーをあてる

手ぐしで根元から髪を立ち上げるようにとかしながらドライヤーをあてる。

＜老け見えを食い止めるポイント３カ条＞

1. ■ボリュームと動きが欲しい部分はマジックカーラーで立ち上げる
2. ■ふんわり見せたい顔の下３分の1はドライヤーで髪の根元を起こす
3. ■スキンケアと同じように美容液で頭皮ケアを続けること

「引き締まったフェイスラインに見せるには、いちばん膨らませたい部分を顔の下３分の1にするのがベスト。そのためには全体のシルエットを裾がすぼまった台形を目指すと上手くいきます」（小池さん）。

MINX銀座店 代表 小池茜さん。

ゆるみがちな顔の下半身を上向きに魅せる「カーラーテク」とは？

【４】前髪とトップをふんわりさせて顔周りスッキリ！ショートヘア

「丸顔さんがショートにするときは、トップにボリュームを出すのが必須。シルエットが縦長に見えやすいところに、レイヤーカットでボリュームを出してあげるといいと思います。40代になるとトップがペタッとしやすいので、そこも解消できますよ」（PearL代表 MATSUさん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：前髪上にカーラーを巻く

前髪の上あたりのトップの髪に、太めの網カーラーを巻く。毛先から内巻きにしてボリュームアップ。

■２：前髪にカーラーを巻く

細めのカーラーで、前髪を毛先から内巻きに。カーラーを外したら、全体にドライムースをもみ込んで、動きと柔らかさを出す。

＜丸顔×ショートヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. スタイリング剤はつけすぎない
2. 軽めのスタイリング剤でドライな質感に
3. 束感が出るようにする

「ボリューム不足が気になるなら、頭頂部と後頭部手前にもカーラーを巻きましょう。頭の中央ラインに４つのカーラーが並ぶイメージです」（MATSUさん）。

PearL 代表 MATSUさん。

丸顔カバーのショートヘアは、トップをふんわりさせて顔周りスッキリがコツ！

【５】カーラーでボリュームアップふんわりこなれマッシュショート

「年齢を重ねると1本1本が細く毛量も少なくなってきてボリュームが出づらくなってきた、というお悩みも多々。ふんわりボリューム感を意識したショートスタイルのニーズがとても高いです。でもショートとはいえさっぱりクールになりすぎるのも…という声も大人世代には多いので、女っぽさ、柔らかさはキープしながらも、ふんわりとした毛流れとこなれ感を両立させたスタイルをご提案します」（EMMA GINZA スタイリスト MARIAさん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：トップ部分は前向きにカーラーを巻く

分け目がぺったりしがちなトップ部分の毛は、カーラーを巻いてボリュームアップ。頭頂部から前髪にかけてのトップの毛をカーラーで前向きに巻き、ドライヤーの熱をあてて。カーラーは35～38mmくらいが程よい。

■２：サイドの毛先は手でくしゅくしゅさせながらスタイリング

毛先は手でくしゅくしゅさせながらドライヤーの熱をあて、エアリーなニュアンスを出していって。

■３：カーラーをはずしてオールバックに

トップ部分のカーラーはずし、うしろ向きになじませながらボリューム調整を。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. レイヤーを程よく入れたマッシュショートで、媚びない女っぽさもボリューム感も両立
2. 長め前髪で快活かつ小顔印象に
3. スタイリングはアイロンは使わず、カーラーと手ぐしで抜け感をキープ

「スタイリング剤はパウダーワックスや固まらないスプレーなど、トップのボリュームや前髪のニュアンスを自然にキープできるものを」（MARIAさん）。

EMMA GINZA スタイリスト MARIAさん。

40代に似合う【ふんわりこなれマッシュショート】ぺったりしやすい髪にもボリューミーなニュアンスを

「ストレートアイロン」を使った巻き方【５選】

【１】ツヤボブが手に入るアイロンテクニック

「アイロンの温度が高いと髪の水分が蒸発して髪がよけいにパサついてしまいます。140℃くらいの低温に設定したら、ゆっくり時間をかけて毛束を通します。この方法なら髪を傷めることなくツヤ髪に仕上がります」（SUN VALLEY 副店長 みち子さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：ストレートアイロンを140℃の低温に設定し、毛束をゆっくり通す

毛先はやや内向きになるように髪を軽く引っ張りながら通す。

■２：頭頂部の毛束は根元を立ち上げるようにしてアイロンを通す

毛先はやや内向きになるようにすること。

■３：バームを髪の内側から揉み込むようにしてなじませる

内側から揉み込んだあと、手に残ったバームを髪の表面になじませる。

＜老け見えを食い止めるポイント３か条＞

1. アイロンは低温でゆっくり毛束を通して髪のダメージを防ぐ
2. 全体のシルエットに丸みを持たせ、トップのボリュームをつくる
3. バームは髪の表面からではなく、内側からなじませること

「スタイリング剤を髪の表面からなじませると、せっかくふわっと立ち上げたスタイルがつぶれてしまいます。内側からなじませ、表面は手に残った分だけで十分です」（みち子さん）。

SUN VALLEY 副店長 みち子さん。

ツヤボブが手に入る、髪を傷めない「低温」アイロンテクニック

【２】丸顔補整を叶えるマニッシュショートヘア

「頬に髪をかぶせてしまうと輪郭が下ぶくれに見えて、逆に丸みが強調されてしまうんです。個人的には、丸顔さんは意外とどんなレングスも似合わせやすい顔型だと思います。40代なら若々しい印象になりやすい顔型ですし、せっかくならメリットを活かした髪型にしてあげましょう！」（THE REMMY ディレクター 倉田聡子さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：根元を立ち上げながら乾かす

重力で髪を逆立たせながら、ドライヤーの風を下から当てて乾かし、根元にボリュームを出す。

■２：ストレートアイロンで動きを出す

ストレートアイロンで髪の根元を挟んで立ちあがりをつけたら、中間から毛先にすべらせて全体的にカールをつける。

■３：スタイリング剤で整える

ソフトワックスを手のひらにのばし、髪の根元につくように内側から手を入れてバサバサとなじませる。整えて完成。

＜丸顔ショートヘア スタイリングのコツ3か条＞

1. 乾かすときにしっかりベースをつくる
2. 根元を立ち上げながら乾かす
3. スタイリング剤をつけすぎない

「根元の立ち上がりがつぶれないように、スタイリング剤はウェットな質感にならないものを選びましょう。なじませるときは勢いよく根元からバサバサと！ドライ前にベース剤を取り入れるのも効果的です」（倉田さん）。

THE REMMY ディレクター 倉田聡子さん。

「輪郭出し」と「三角おでこ」で丸顔補整を叶えるマニッシュショートヘア

【３】モード感漂うフレンチショートボブ

「ふんわりとした動きが出やすいようボリューム調整をし、顔の印象度が上がるような前髪＆サイドのバランスにこだわってカットを。大人のナチュラルなかわいらしさがありながらも程よいモード感が漂う、パリジェンヌのような雰囲気を目指しました」（Sui TOKYO ヘアデザイナー 塩田勝樹さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：前髪＆トップはカーラーでふんわり感を

ふんわりとした軽さ＆動きを出したい前髪、さらにペタッとしがちでボリュームが出にくい頭頂部には、カーラーを。前髪には25mmくらい、頭頂部には30mm以上のカーラーを使うのがおすすめ。ドライヤーの温風をあてカーラーを温めてから使うと、よりホールド感がアップします。

■２：サイドは前にひっぱるようにして、ストレートアイロンで毛先をワンカール

すその髪はストレートアイロンを使ってカールのニュアンスを。中間から毛先に向かってスーッとすべらせるように、少し前に引っ張るようにしながら巻くと、適度なボリュームが出ながらふんわり動きのある仕上がりに。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. ショートボブは毛先に適度な軽さを出して抜け感を
2. あえての”オン眉”前髪で、顔の表情を明るく、印象度もアップ
3. スタイリングにひと手間プラス。毛先＆前髪にカールのニュアンスを添えて、フレンチシックな雰囲気に

「スタイリング剤はバームを使うのがおすすめ。毛先の動きを適度にキープしながら、こなれ感のあるウェットなスタイルに仕上がります」（塩田さん）。

Sui Tokyo スタイリスト 塩田勝樹さん。

40代に似合う【モード感漂うフレンチショートボブ】ペタッとしがちな髪に軽やかなニュアンスを！

【４】うねり解消ヘア！内巻き大人ボブ

「髪がうねって広がりやすい髪質でもボブスタイルは楽しめます。レイヤーを入れすぎるとパサついて見えるので、表面を長めに残したボブがおすすめです」（KAYAK by HONEY スタイリスト 小室里奈さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：乾いた髪にオイルをまんべんなくなじませる

スタイリング前の髪にオイルをなじませる。

■２：毛束の根元からストレートアイロンを通し、毛先だけ軽く内巻きにする

アイロンが斜めにならないように、まっすぐ下ろすこと。

■３：前髪をまっすぐ前に引っ張りながらカーラーで内巻きにする

黒目と黒目の間の毛束を巻く。

■４：前髪の中間あたりを狙ってスタイリング剤をスプレーする

毛束が固まりにくいスタイリング剤がおすすめ。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. パサつきを抑えてツヤを出すにはスタイリング前のオイルを活用
2. 髪の表面を長めに残し、うねりと広がりを抑える
3. ストレートアイロンはまっすぐ下ろし、前後に傾けない

アイロンが前や後に傾いてしまうと、ピン！としたまっすぐな髪になりません。「毛先に変なクセがついてしまうので、アイロンは垂直に下ろすように注意してください」（小室さん）。

KAYAK by HONEY スタイリスト 小室里奈さん。

【うねり解消ヘア】内側がどんなにうねっても大丈夫！ 表面さえピンとのばせば大人ボブの完成

【５】小顔みせふんわりショートヘア

「まっすぐおろす前髪は、横のラインを強調してしまうのでエラ張りさんには不向きです。斜めに流すとおでこに隙間ができ、縦のラインが引き立って、顔をスリム＆小顔に見せる効果が高まりますよ」（GARDEN YOKOHAMA トップスタイリスト 豊田 楓さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：ドライヤーで髪の根元を立ち上げる

髪の根元に空気を入れるように、前からうしろに向かってドライヤーの風をあてる。

■２：ストレートアイロンで丸みをつける

ヘア全体の髪の表面部分にアイロンを軽く通す。髪の中間をとって、毛先に向かってアイロンで丸みをつけるようにカールする。

■３：前髪をストレートアイロンでワンカールする

前髪をストレートアイロンでワンカール。毛先だけでなく、髪の中間あたりからカールさせて、大きな丸みを意識。

■４：仕上げにバームをつけてスタイリング

バームを手のひらになじませ、髪の中間から毛先、前髪の順になじませる。

＜ベース顔のショートヘア スタイリングのコツ３か条＞

1. ドライヤーで根元を立ち上げる
2. アイロンでワンカールさせるとふんわり
3. 菱形をイメージして仕上げる

「ペタっとしやすい髪の方は、重くなりすぎないバームのようなスタイリング剤が◎。アイロンでナチュラルなカールをつけているので、なじませるだけでふっくらと仕上がります」（豊田さん）。

GARDEN YOKOHAMA トップスタイリスト 豊田 楓さん。

40代に似合う【ふんわりショートヘア】ボリュームアップ＆フェイスラインもスッキリで小顔に！

「カールアイロン」を使った巻き方【５選】

【１】寂しい印象がパッと華やかに！巻きで「抜け感」を出したショートヘア

「髪がペタ～っとしたままでは、印象が暗くなりますよね。そんな髪悩みにはシースルー感をつくると、印象をガラッと変えられます！」（KAYAK by HONEY スタイリスト 小室里奈さん）。ペタッとしがちな頭頂部は毛先を巻くことでふんわりボリュームが出現。前髪は長めにするのがポイント。「目にかかるくらいのちょっと長めにする代わり、肌が透けて見えるシースルー感をつくっておくと今っぽさも出るし、寂しい印象にはなりません」（小室さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■1：前髪の毛先を1カール内巻きに

カールアイロンで前髪の中間から毛先を1カール内巻きにする。

■2：頭頂部の髪だけ毛先を1カール内巻きに

頭頂部の髪を中間から毛先にかけて内巻きに。

■3：カールした部分を中心にワックスを揉み込む

ファイバー入りのワックスでカールをキープ。

＜老け見えをくい止めるポイント3カ条＞

1. 前髪は長めに残して抜け感をつくる
2. 襟足を長めにして長方形のラインを意識
3. 鉢の下あたりにボリュームをつくり菱形ラインをつくる

スタイルがいちばん美しく見えるのは、やはり菱形シルエット。「頭頂部の毛先を内巻きにすると、ちょうど耳のあたりが膨らんで菱形シルエットになります。ここの膨らみをキープするにはファイバー入りのワックスがおすすめです」（小室さん）。

KAYAK by HONEY スタイリスト 小室里奈さん。

寂しい印象をパッと華やかにする、とっておきのショートヘアとは？

【２】トップにボリュームを出して、小顔シルエットに

「このシルエットはエラの張っている方や丸顔の方にもおすすめで、小顔効果もあります」（DIFINO akasaka スタイリスト 重久愛実さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリリング前

■１：頭頂部の髪を前後2つに分けて、太めカーラーでそれぞれを巻く

分け目をまたぐように毛束をとってカーラーで巻くこと。

■２：カールアイロンで毛先を1回、内巻きにカールする

トップのカーラーは、毛先を巻き終わるまで、そのままで。

■３：カーラーを外し、根元をほぐすようにドライヤーをあてる

手ぐしで髪を左右に振りながら、カールをなじませること。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. 毛先に重みを残したAラインのシルエットにする
2. 巻き終わったらカールをほぐすように、手ぐしでブローする
3. 毛先にいくほど明るくなるカラーリングで、ツヤ感をプラス

毛先に重みのあるシルエットなのでカラーリングの色選びも重要。「ツヤ感のあるアッシュベージュを、根元は暗めに、そして毛先にいくほど明るくなるようにグラデーションにして入れておくと、毛先を厚めに残しても重たい印象になりません」（重久さん）。

DIFINO akasaka スタイリスト 重久愛実さん。

40代髪のお悩みを解決｜トップにボリュームを出して、小顔シルエットを完成させるには？

【３】アイロンを使った、エアリー軽快ショート

「多毛で毛質が硬く、1本1本が太めという方は、ショートやボブなどの短めのスタイルに動きが出にくいんです。そんな方におすすめなのが、ある程度柔らかさや軽さをカットで出し、さらに表情が出やすくなるよう表面にハイライトをプラスしたスタイル。カット×カラーのハイブリッドで、こなれ感が劇的にアップします」（kakimoto arms 二子玉川店 店長 細畑久寿さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：頭頂部は分け目をまたぐようにカーラーを

ペタッとしがちでボリュームが出にくい頭頂部は、カーラーでふんわり感を。カーラーにドライヤーの温風をあてて温めてから、頭頂の後部はうしろに向かって、前部は前向きに、分け目をまたぐように髪を巻き込んで。よりふんわり仕上げたい後部は、やや太めのカーラーを使うのがポイント。

■２：すそはアイロンで外ハネに

すその髪は外ハネに。太めのアイロンでやや多めに毛束をとって巻いていくと、自然な仕上がりに。長めの前髪はサイドへと自然に流れるように、アイロンで軽く内巻きに。

■３：少量のバームを根元にもみこんで空気感を出す

指先にヘアバームをのばし、髪の根元をくしゅくしゅするようになじませて空気感のあるスタイルに。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. 硬く太い多毛はレザーカットでやわらかく軽やかな仕上がりに
2. 表面に多めにハイライトを入れ、スタイリング時に立体感も表情も出やすく！
3. アイロン＆カーラーでスタイリングして自然な動きをプラス

「スタイリング剤はオーガニック系のバームがおすすめ。毛に自然な束感＆立ち上げをつくりつつ、しっとりとした質感に。ワックスよりも軽やかな印象に仕上がります」（細畑さん）。

「kakimoto arms 二子玉川店」店長 細畑久寿さんとカラーリストチーフ 坂口綾菜さん。

40代に似合う【エアリー軽快ショート】絶妙カット×ハイライトで、剛毛でもやわらかな印象に！

【４】カールアイロンでつくる華やかボブ

「アイロンで2つの異なる巻き方をすると、カール同士が重なり合って大人の可愛らしさが表現できます。ボリュームが出にくい髪質の方も、ぜひ試してみてください」（pinceau 代表 山岸亜由美さん）。

＜スタイリング方法＞

基本スタイル

■１：髪の中間から毛先にかけて内巻きにする

カールアイロンを滑らせるように中間から毛先にかけて内巻きにする。

■２：アトランダムに毛束をとり、縦にリバース巻きにする

分け目とは逆の毛量が多くなっている左側はちょっと多めにリバース巻きをする。

■３：ワックスを毛先中心になじませる

カールをつぶさないように毛先を中心にワックスを揉み込む。

■４：Ｓ字カールの膨らんだところを狙ってスプレー

カール感をキープするように、Ｓ字の膨らんでいる部分にスプレーする。

「カールアイロンで巻くとき、巻きすぎに注意してください。毛束をアイロンに巻き付けたらすぐに抜くくらいで十分です。『巻きが甘い』と感じたら、繰り返して巻けばいいんです。巻きすぎると元に戻すのは大変なので、少しずつ巻くのが成功の秘訣です」（山岸さん）。

pinceau代表 山岸亜由美さん。

大人ヘア｜キリッとシャープなイメージが一転！カールアイロンでつくる華やかボブ

【５】フェイスラインを引き締める簡単アイロンテク

「このシャープなラインをご自宅で再現するには、裾を膨らませないように注意してください。アイロンをカットラインの角度に合わせて斜めに傾けて巻けば失敗しません。」（KAYAK by HONEY スタイリスト 小室里奈さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：こめかみから上の髪は前上がりになる角度で毛先を内巻きに

毛束の中間から毛先にかけて、カットラインと同じ角度で内巻きに。

■２：サイドは前下がりになるようにアイロンを傾けて毛先を内巻きに

毛束の中間から毛先にかけて内巻きにする。

■３：バームを髪の内側からなじませる

手に残ったバームは髪の表面、前髪の順になじませる。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. カールアイロンで巻くときはカットラインの角度に合わせる
2. 仕上げのバームは必ず髪の内側から。表面 前髪は最後に
3. ハイライトは顔周りは少なめに入れること

白髪をぼかすのに有効で、立体感も生まれるハイライト。自宅でできる白髪カバーとして、小室さんが気に入っているのが「紫シャンプー」。「髪を洗うだけで紫色になるシャンプーで、検索するといろいろなメーカーのものが出てきます。週に1～2回のペースで紫シャンプーを使えば今の髪色にほんのり紫がかかって白髪は目立たなくなるし、ツヤ感のある髪になれます」（小室さん）。

KAYAK by HONEY スタイリスト 小室里奈さん。

もたつくフェイスラインは髪型でキリッと引き締めて見せて！簡単ヘアアイロンテクニック

「前髪なし」派におすすめの巻きテクニック【５選】

【１】毛先に「動き」をつくった大人のボブスタイル

「クセやうねりが出やすいのは生え際ともみあげあたりですよね。後頭部は髪がうねっていても目立たないので、顔周りとサイドさえきちんとスタイリングできれば大丈夫！」（FIX-UP銀座店 スタイリスト 幡矢智之さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：毛先を1カール内巻きにする

サイドから後頭部にかけて、カールアイロンで毛先を1カール内巻きにする。

■２：毛束の中間あたりにカールアイロンを2秒間やさしく乗せてS字カールをつくる

毛束の先端を持ちながら、アイロンを中間あたりに軽く乗せる。

■３：頭頂部の毛束を持ち上げ根元にドライヤーをあてる

毛束の根元の前後左右まんべんなく、ドライヤーの風をあてること。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. 毛先は内巻き、中間はS字に巻いてクセやうねりを生かす
2. 頭頂部全体の根元を立ち上げ、ボリュームをプラス
3. ストレートパーマは部分ごとにかけてダメージを防ぐ

「クセやうねりを無理にのばそうとすると、それだけで髪への負担がかかります。特に春から夏にかけて紫外線ダメージが激しくなるので、なるべく髪に負担をかけないようにしたいですね。UVカットスプレーなどで紫外線対策をしておくと、エイジング毛もカラーの退色も防げます」（幡矢さん）。

FIX-UP銀座店 スタイリスト 幡矢智之さん。

クセやうねりは活かすのが正解！毛先に「動き」をつくった大人のボブスタイル

【２】毛先と顔周りを軽く巻くだけでOK！美ショートボブ

「ショートヘアだと月イチでメンテナンスしなければスタイルが保てない、というお悩みも多いのですが、毛先を重めに残し、適度なグラデーションで丸みのあるシルエットかつまとまりやすさを出しているので、メンテナンスの頻度も少なく、思い通りのスタイルが保てます」（nuu 代官山 スタイリスト 竹ヶ鼻 唯さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：トップはカーラーでふんわり感を

ぺったりしがちなトップ部分は、カーラーで巻いてふんわり感を出す。50mmくらいの太めのカーラーで巻くとより自然なボリュームが出せる。

■２：サイドはストレートアイロンで丸みを出すように

サイドからうしろの毛は、ゆるやかな弧を描くようにストレートアイロンでニュアンスをつけていく。寝ぐせもリセットして、よりするっとまとまるツヤ髪に。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. 毛先は重めに残し、適度にグラデーションを入れて丸みを出しながらまとまりやすく
2. ぺったりしがちなトップ部分はカーラーでセット
3. ストレートアイロンで時短に、まとまるツヤ髪スタイリング

「スタイリングにはトリートメント効果のあるミルクがおすすめ。保湿しながら、よりまとまりのあるスタイルに」（竹ヶ鼻さん）。

nuu 代官山 スタイリスト 竹ヶ鼻 唯さん。

40代に似合う【するっとまとまる美ショートボブ】絶妙なグラデーションで女性らしいしなやさかを

【３】髪のパサつきを活かすふんわりボリュームボブ

「年齢を重ねた髪はパサついて膨らみやすくなるもの。このパサつきをなでつけて抑え込むのではなく、生かすようにスタイリングすると、ふんわりとした柔らかなシルエットになります。ペタッとなりがちな頭頂部も、自然にボリュームアップできますよ」（sui ヘアデザイナー 中村育美さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：頭頂部の毛束にブラシに巻き付け根元を立ちあげる

ドライヤーは上からあてるのがポイント。

■２：カールアイロンで毛先を半カール内巻きにする

下に引っ張りながら毛先を内巻きする。

＜老け見えをくい止めるポイント3か条＞

1. ペタッとしやすい頭頂部の髪は根元から立ちあげる
2. 毛先は半カール以上巻かない
3. ツヤが出にくい髪質なら前髪はあえてつくらない

「パサつきやすい髪質で前髪をつくると、まとまりのなさとツヤ感のなさが目立ってしまいます。あえて前髪をつくらない方がまとまり感もツヤ感も出せるので、大人世代におすすめしたいですね」（中村さん）。

sui ヘアデザイナー 中村育美さん。

髪のパサつきを逆手にとってふんわりボリュームをつくる大人のボブスタイル

【４】丸顔カバーもできる「センターパート」の前髪

とくに丸顔さんにおすすめの、「センターパート」の前髪。「丸顔さんがショートにするときは、前髪を長めにするのがオススメです。とくにセンターパートは、顔の縦がより強調されるので◎。毛先の落ちる位置を計算して、輪郭に菱形をつくってあげると、頬の丸みもカバーできます」（AFLOAT XELHA トップマネージャー 中川恵理さん）。スタリングするときは、前髪の生えグセをリセットして自然なセンターパートに！「前髪は生えグセをとっておくと、真ん中で分けるだけで菱形フォルムがつくれます。スタイリング前には、前髪を濡らしてブローしてクセをとり、全体もブローしておきましょう。襟足は外ハネにすると、より今っぽく仕上がりますよ！」（中川さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：毛先を外ハネにする

32mmのヘアアイロンで、毛先を外向きに巻いてハネさせる。

■２：表面全体に動きをつける

トップとサイドの髪を、いくつかに分けて、毛先からワンカール程度巻く。表面に動きを出すイメージ。

■３：アイロンで前髪のクセをとる

前髪にストレートアイロンを当てる。少し根元を浮かせながら、根元から毛先に向かってすべらせる。

〈丸顔×ショートヘア スタイリングのコツ３か条〉

1. 生えグセをスタイリングする前に水で濡らしてブロー
2. 巻く前には必ずブローして髪のキューティクルを整える
3. 外ハネは強くしすぎない

「40代になると髪が乾燥しやすくなるので、毛量調節によるパサつきも強くなりがち。スタイリング前には、ヘアアイロン用のオイルをつけておきましょう。オススメは、ReFaの『リファ ロックオイル』です」（中川さん）。

AFLOAT XELHA トップマネージャー 中川恵理さん。

丸顔カバーには、センターパートのくびれショートボブが効果的！

【５】着物にも似合う、大人世代の上品「オールバック」

髪を束ねたり編んだりできないショートヘアでも、印象をガラッと変えられるアレンジを楽しめます。そのひとつが、髪質を選ばない大人のオールバック！「カーラーで巻いて毛先に動きを出しておくと、マニッシュなスタイルでも上品な大人の女性らしいスタイルになります」（pinceau 代表 山岸亜由美さん）。頭頂部にボリュームがない髪でも、「頭頂部から後頭部にかけて根元を立たせるようにカーラーで巻いておけば、ボリューム感が出せます。トップがペタンコになりやすい方にもおすすめのスタイルです」（山岸さん）。

＜スタイリング方法＞

アレンジ前

■１：前髪は斜めにリバース巻きにする

カーラーで分け目をまたぐように斜めに巻く。

■２：頭頂部から後頭部、両サイドを根元を立ち上げるようにカーラーで巻く

頭頂部から後頭部のカーラーは真っ直ぐ、サイドはやや斜めになるようにリバース巻きにする

■３：髪をかき上げるようにスタイリング剤をなじませる

手ぐしでとかしつけるように、セット力のあるスタイリング剤をなじませる

■４：サイドの髪をなでつけるようにとかす

サイドの髪を耳にかけながらタイトにまとめる

髪をなでつけるスタイリング剤はルベルの『トリエジューシージュレ 7』が山岸さんのおすすめ。「ワックスとポマードの中間のような仕上がりになります。いちばんハードな10ではなく、7のジュレなら毛束が固まりすぎないので使いやすいですよ」（山岸さん）。

pinceau代表 山岸亜由美さん。

着物にも似合う！トップのふんわり感をつぶさない、大人世代のオールバック