【目次】
「前髪なし」10選
レイヤーで動きを出した華やかミディアム
【How to style】
「モデルさんの髪は1本1本が細く柔らかく、毛量も少なめなのですが、クセがあり広がりやすい髪質。全体的に表面にレイヤーを入れ、髪に動きが出しやすいように調整し、ボリューム感もアップさせています。ボリュームが出づらくぺったりすとんとしてしまいがちなので、レイヤーを入れることにより適度にメリハリを出すイメージです。前髪はサイドに自然に流れるような感じに。ハイトーンの髪色もなじむ透明感のある白肌なので、白髪ぼかしとして細くハイライトも入れつつ、全体的にハイトーンのカラーリングに。髪質やお顔立ちに合う似合うフォルム×カラーで、お悩みを無理なく解消するようなスタイルを目指しました」（ZACC raffine スタイリスト テクニカル マネージャー 馬場和浩さん）。
40代に似合う【柔らかエアリーミディアム】レイヤー×ハイトーンカラーで、ペタッとしがちな髪もふんわり華やかに！
程よいボリュームの菱型レイヤーミディアム
【How to style】
毛量はしっかりあるのに、髪が細くて柔らかいためペタッとなりやすいモデルさんの髪質。「髪が細くなるとどうしてもうねりやすくなり、ボリュームも出にくくなります。そんな時は髪全体を菱形シルエットに仕上げて。顔まわりの髪を後ろに流すようにブローすると、根元から立ち上がってふんわり感が出ると同時に、顔まわりが明るくなって若々しい印象になります」（broocH ヘア＆メイク 杉山由夏さん）。カットはレイヤーをトップから入れると髪がパサついて見えるので、裾から5cmあたりに入れて動きを出すスタイルがおすすめ。「この位置にレイヤーを入れると菱形シルエットがつくりやすくなります」（杉山さん）。
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逆三角形顔もふっくら見せるふんわりミディアム
【How to style】
「襟足から動きを出したいので、スカスカにならないようにウエイトは低めに設定。トップと顔まわりにレイヤーを入れて、動きやボリュームが出やすいようにしています。モデルさんは細く柔らかい猫っ毛なので、梳き過ぎはNGです」（ROI ディレクター NOGUCHIさん）。
逆三角形顔カバーヘア｜40代髪のボリュームダウン改善！華やかミディアムスタイル
毛先のニュアンスでこなれミディアム
【How to style】
「毛量はあるのですが毛質がやや硬く、ボリュームが出づらいモデルさんの髪。レイヤーを高めに入れてしまうと妙に広がりがちで顔を大きく見せてしまうこともあるので、レイヤーは表面のみに低めの位置で入れ、さらっと軽く巻いたときにニュアンスが出やすいようにしています。前髪はサイドに流した時に顔周りにふんわり感を出しつつも、エラ張りをカバーできる程よい長さに。クール系のお顔立ちなので、華やかさというよりは”こなれた印象”に見えるスタイルを目指しました」（joemi by Un ami トップスタイリスト ゆい奈さん）。
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高めレイヤー×巻き髪スタイリングが映えるミディアム
【How to style】
「毛質はノーマルですがボリュームはやや少なめで、トップやはちまわりにボリュームが出づらいモデルさんの髪。顔の形や髪質に合わせてレイヤーを高めの位置からしっかり入れ、はち周りがふんわりするよう調整しています。レイヤーを高めに入れることでボリューム感が増し、全体的に柔らかい印象にも。骨格的にかわいらしさが出るよう、毛先は軽くなりすぎないよう切りっぱなしに。毛先はセニングを少し入れながらもあえて厚めに残し、巻いたときにふんわりと華やかなニュアンスが出やすいようにしています。レイヤーはしっかり入れながらも、毛先は軽くしすぎない大人ならではのメリハリ感がポイント。女性らしい柔らかさやかわいらしさがありながらも、巻いたときにはゴージャスな華やかさが出せます」（Un ami 吉祥寺 トップスタイリスト 澤田杏奈さん）。
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フェースラインが引き締まって見える菱型ミディアム
【How to style】
毛量がしっかりあり、日頃のスタイリングで乾燥とエイジングが進んでいるモデルさんの髪質。「乾燥が進んでいる髪をゆるく巻くと、パサつきがよけいに目立ちます。顔まわりに入れたレイヤー部分をしっかり巻くと華やかさが出て、パサつきが目立たなくなります」（KAYAK by HONEY デザイナー 小室里奈さん）。
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トップとあご横のボリュームがポイント！ふんわりミディアム
【How to style】
「襟足から動きを出したいので、スカスカにならないようにウエイトは低めに設定。トップと顔まわりにレイヤーを入れて、動きやボリュームが出やすいようにしています。モデルさんは細く柔らかい猫っ毛なので、梳き過ぎはNGです」（ROI ディレクター NOGUCHIさん）。
逆三角形顔カバーヘア｜40代髪のボリュームダウン改善！華やかミディアムスタイル
メリハリシルエットで小顔印象ミディアム
【How to style】
「前髪は顎ラインに設定して、毛束を引き出した時に頬にかかるように。表面にレイヤーを入れて、サイドにボリュームをオン。レイヤーのおかげで、ふんわり感も出しやすいです」（AFLOAT D’L ヘアクリエーター 井上晃輔さん）。
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広がりやすい髪もまとまるくびれミディアム
【How to style】
毛の1本1本が太くて硬いうえに、量もたっぷりあるモデルさんの髪。「柔らかさが出にくい髪質だからこそ、くびれやカーブをつけて柔らかさを表現したスタイルがおすすめです」（SUNVALLEY 店長 忠本功さん）。また、髪色で柔らかさを表現するのもひとつの手段。「アッシュ系でカラーリングすると、髪に光が当たったときにで透け感が出て、柔らかなニュアンスが生まれます」（忠本さん）。
量が多くて硬い髪でも「ゆるふわ」印象になれる、くびれミディアム
自然なボリュームがずっと続くレイヤーミディアム
【How to style】
もともと髪の量が多かったのに切れ毛が増え、ボリュームが出にくくなってしまったモデルさんの髪。「切れ毛でほどよくレイヤーが入っている状態なので、全体的に微調整すればバランスよくまとまります。生え際の髪も切れて短くなっているので、前髪はあえて作らないスタイルがおすすめです」（natura 副店長 玉山智士さん）。
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「前髪あり」10選
ぺたんこになりがちな髪もふんわり！レイヤーミディアム
【How to style】
「毛量は普通ですが、1本1本が細く柔らかい毛質のため、とくにトップやサイドにボリュームが出づらくぺったりとしてしまうモデルさんの髪。毛先は厚みを残しながら、前髪からサイドにかけて表面のみにバランスよくレイヤーを入れ、ふんわりとしたボリューム＆動きを出しやすいよう調整しています。前髪は目にかかるくらい長め、かつ薄めに。若い世代に流行りのシースルー前髪まではいきませんが、前髪を大人ノバランスで自然に作ることで、40代のお悩みであるおでこのシワ隠しにもなり、さらに小顔効果も狙えて一石二鳥です」（Belle Shinjuku スタイリスト 鯨岡拓也さん）。
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ボリューム少なめでも大丈夫。やわらか抜け感ミディアム
【How to style】
「少毛で、柔らかく、1本1本が細く、髪質的にペタッとしてボリュームが出づらいモデルさん。レイヤーは入れすぎてしまうとスカスカになってしまうので、ふわっと横幅を出したいところのみに、表面にバランスよくレイヤーを入れています。耳下あたりにボリュームが出やすいよう調整しているので丸顔も程よくカバーしながら、巻いたときにふんわり感が出やすいように。前髪は眉下すれすれくらい、やや短めにカットしてカジュアルな抜け感をプラスしています。前髪の中間部分は透け感を出し、サイドは重めに残しているので、結んだときもバランスよく見えます」（GARDEN YOKOHAMA リードデザイナー 豊田 楓さん）。
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パサつく髪もまとまるツヤのあるミディアム
【How to style】
毛の1本1本が細くて柔らかく、うるおいを保ちにくいモデルさんの髪質。「パサつきを抑えるため、レイヤーはほとんど入れていませんが、まったく入れないと重たい印象になるので、動きを出すために耳から前の部分と、ハチ（耳上の骨が張り出している部分）からトップにかけてのみ、レイヤーを入れています」（SUNVALLEY 副店長 みち子さん）。
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外ハネでこなれて見える小顔ミディアム
【How to style】
「鎖骨レングスのミディアムベースで、顔まわりとトップにレイヤーを入れていきます。裾は軽くしすぎず、ほどよく重さを残しているのでトレンド感のあるスタイルに。首元で自然にくびれるデザインです」（MINX harajuku 総代表／ディレクター 須永健次さん）。
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若々しく見せる前髪がポイントのミディアム
【How to style】
「前髪から顔まわりへのつながり、さらにあごラインにかけてのレイヤーで、頬骨と顔の長さを自然にカバー。髪表面になじみのよいハイライトカラーを入れることで、レイヤーの効果に加え、動きや立体感が出しやすい髪型になっています」（BEAUTRIUM広尾店 店長 目黒沙織さん）。
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うねり広がりを活かす外ハネミディアム
【How to style】
毛量は十分にあるものの、髪質が柔らかく1本1本が細いため、ボリュームが出にくいモデルさんの髪質。「トップのボリュームが出にくい髪質なので、分け目は少しだけサイドに寄せ、根元が起きやすいように分け目部分だけ短めにすると、ふんわりとした自然な立ち上がりが生まれます」（DIFINO akasaka 副店長 槌田美希さん）。
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ほんのり透け前髪のフェミニンミディアム
【How to style】
「クセをおさえるストレートパーマをかけ、フェースラインはレイヤーカットで動きを出しています。前髪は重くなり過ぎないよう、肌が少し透けるイメージでカット。前髪が厚すぎると顔の明度が下がり、くすんで見えてしまいます。肌が出る量を逆算して作るのがポイントです」（MINX青山店 取締役 ディレクター 歳嶋建国さん）。
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面長印象を抑えるあか抜けミディアム
【How to style】
「太くてしっかりとした髪質＆直毛なので、レイヤーでふんわり感と動きをプラス。毛先は外ハネにしやすいようカットしています。顔まわりから後頭部へレイヤーをつなげ、サイドに自然なボリュームをオン。前髪はサイドへつながるように、ややアーチ状にしましょう」（BEAUTRIUM 南青山店 スタイリスト さいとうかなさん）。
アーチ前髪とサイドのボリュームで面長補整！あか抜けた印象に魅せる大人のミディアム
スタイリングが簡単！デジタルパーマミディアム
【How to style】
「顔周りはマッシュにカットして、全体毛先はレイヤーで重さを調節。トップから平巻きで巻き下ろし、デジタルパーマをかけています。デジパを仕込んでおけば、ストレートタッチにしたときもハリ感と立体感が出しやすいですよ」（Double SONS 店長 中原章義さん）。
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広がりを抑えつつまとめる菱型シルエットミディアム
【How to style】
髪の太さがそこそこあり、毛量もしっかりあるモデルさんの髪質。「クセのないストレートなので、レイヤーを入れないとまとまりにくい髪質です。上段と下段の二層に分けてくびれのあるシルエットをつくっておくと、忙しい朝でも時間をかけずにスタイリングできるようになります」（MINX銀座二丁目店 トップデザイナー 吉田孝弘さん）。
毛量が多くて広がる髪は「菱形シルエット」でまとまりのあるスタイルに！
「巻き方」２選
広がりを抑えてツヤも出すカールアイロンの使い方
【アレンジ方法】
１：ブラシではち部分を抑え、その上からドライヤーをあてる
２：前髪以外は、髪の中間部からカールアイロンを通し、毛先だけ内巻きに1カール
３：顔にかかる前髪部分だけ毛先を外巻きに1カール
「頭頂部にボリュームが欲しいときは、いつもよりやや外側に分け目をつくると、自然な立ち上がりがつくれます。プラス、はち部分を抑えておくと顔が小さく見えるので、挑戦してみてください」（natura Aolani 副店長 鈴木みちるさん）。
髪の広がりを抑えるカールアイロンの使い方とは？ツヤも出て女性らしい巻き髪スタイルに！
外巻きで華やかに！大人のミディアム
【スタイリング方法】
１：前髪とトップの髪をかきあげて立たせる
２：顔周りの毛束を外巻きにする
３：毛束の中間、毛先にワックスをもみ込む
「スタイリング剤をもみ込むことでツヤと束感が生まれます。根元やトップにつけるとベタつきや老け見えの原因になるので、毛束の中間と毛先だけにつけてくださいね」（Joemi by Un ami トップスタイリスト 赤井希望さん）。
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「アレンジ」５選
ふんわりおしゃれな「メッシーバン」
このアレンジで一番大切なのは、後頭部の丸みです。お団子をつくったら後頭部の毛束をしっかりと引き出して、ゴムまわりをふわっと仕上げていきましょう。後頭部に膨らみがないと、ルーズなお団子が貧相でだらしなく見えてしまうことも。後頭部にボリュームがあると、横から見たときに、頭の型がきれいに見えます。
【アレンジ方法】
１：耳半分から上の髪の毛を結ぶ
２：襟足を左右に分けて１の上で結ぶ
３：１と２のゴム回りの毛を引き出す
４：頭頂部の髪を引き出す
５：２で結んだ毛束をねじりながら、お団子にしてピンで留める
６：１で結んだ毛束もねじってお団子にする
７：前髪を細かく巻く
「お団子をきっちり、きれいにまとめようとすると、ルーズな動きが出にくくお団子も小さくなってしまいます。ある程度ラフに、ザクザクとピンで留めることが成功の鍵です。髪のパサつきが気になるときは、下準備でワックスやトリートメントをなじませると、アレンジしやすくなります」（BEAUTRIUM PENINSULA店 副店長 小山 貴さん）。
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低め位置で大人の「シニヨン」
【アレンジ方法】
１：頭頂部の髪をアイロンで巻く
２：髪を後ろにまとめて後れ毛を出す
３：ゴムでひとつ結びにする
４：ゴムを持って左右前後の毛束を引き出す
５：後頭部の髪を引き出して高さを出す
６：結んだ毛束の毛先をピンで数回に分けて固定する
「お団子の位置は、下過ぎず上過ぎない、耳裏あたりを意識しましょう。後れ毛は出しすぎると〝疲れたオバさん風〟になるので、こめかみの上をひとつまみ分だけ出して。後れ毛の広がりやパサつきが気になるときは、ワックスなどをつけましょう」（GARDEN Tokyo トップスタイリスト 本木亜美さん）。
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若作りに見えない上品「ギブソンタック」
【アレンジ方法】
１：髪全体を低い位置でひとつ結びにする
２：ひとつ結びをくるりんぱする
３：くるりんぱした毛先を、2と同じ穴にもう一度通してピンで留める
４：まとめた髪から毛束を引き出す
５：こめかみに後れ毛を作る
「後れ毛はこめかみ部分にだけ作るのがオススメ。さりげなく上品で、色っぽい印象にも繋がります。後れ毛がパサついたり広がっていると、疲れた印象に直結してしまうので、オイルやシアバターをなじませて、みずみずしく仕上げてください」（Cocoonスタイリスト 泰斗さん）。
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コームを差し込むだけの簡単「お団子アレンジ」
【アレンジ方法】
１：耳上ラインの髪をひとつにまとめてゴムで結ぶ
２：結んだ毛束に穴を開けて毛先を通す
３：ゴムを持ちながらトップの毛束を引き出す
４：残りの髪をひとつ結びにして、２と同様にくるりんぱする
５：くるりんぱした耳下の毛束の穴に、上の毛束の毛先を入れる
６：上の毛束と下の毛束の毛先をまとめてゴムで結ぶ
７：結んだ毛先を上のくるりんぱの穴に収める
８：収めた毛先をピンで留める
９：最後にコームを上から差し込む
「髪を上下に分けて作ったダブルくるりんぱをひとつにまとめてお団子にし、その上からコームを差し込むだけ。お団子にしただけでも様になりますが、品のあるコームを差し込むだけで印象がエレガントに。こなれ感のあるアレンジ上級者風の仕上がりになります」（Ramie GINZA 副店長 寺尾拓巳さん）。
お団子にコームを差し込むだけ。上品さと色気を併せ持つ、簡単くるりんぱアレンジ
アレンジ上級者を思わせる大人の「ハーフアップ」
【アレンジ方法】
１：耳から上の髪を束ね、ゴムで結ぶ
２：束ねたゴムのあたりで、1回目のくるりんぱ
３：毛束のサイドに穴をつくり、そこに毛束を通して2回目のくるりんぱ
４：反対側も同様に、3回目のくるりんぱをする
５：毛束の結び目の下あたりを２つに分け、左右に引っ張って結び目をきつくする
６：結び目を基点に放射状に頭頂部の髪を引き出す
７：肩にかかる毛先はカールアイロンで外巻きにする
８：前髪は根元から中間にかけて、カールアイロンで外巻きに
９：毛先はカールアイロンで内巻きに
2度巻きするのは前髪だけでOK。「肩にかかる髪は毛先だけ巻いておけば、体を動かすたびに髪が自然に揺れるので2度巻きしなくてもニュアンスのある動きが表現できます」（air-GINZA tower店長 AKIRAさん）。
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- TEXT ：
- Precious.jp編集部
