正しい「ヘアオイル」の使い方を解説！スタイリング方法とヘアオイルのおすすめ11選

【目次】

• ヘアオイルの使い方１「頭皮 ヘアケアに」
• ヘアオイルの使い方２「日中のスタイリングに」
• おすすめのヘアオイル＜ヘアケア＞５選
• おすすめのヘアオイル＜ヘアスタイリング＞６選

ヘアオイルの使い方１「頭皮 ヘアケアに」

ヘアオイルはマッサージの滑りをよくする

マッサージは、オイルを使ったり、シャンプー時に行ってもよいでしょう。また、頭皮マッサージをするときは、心地よく感じる程度の圧で行うことです。急に無理して強く押すと逆効果となってしまいます。ゆっくりやさしくもみほぐすようにしてください。

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頭皮の悩みや衰えを防ぐ！頭皮マッサージの方法

基本は、生え際から頭頂部へ。圧の具合はグリグリ押さず心地よい強さが正解です。マッサージの時間は、負担にならない長さで大丈夫。洗髪時や美容液をつけるときの習慣にしましょう。

STEP.１：手のひらと指腹で 頭皮を圧し回す

手のひらと指の腹を頭皮にあて、軽く圧をかけて回すようにしながら頭皮を動かし、頭全体を刺激する。

STEP.２：首の付け根から襟足までほぐす

指全体を耳のうしろにあて、軽く圧をかけて上下に動かす。徐々に場所をずらし、襟足から肩までをほぐしていく。

STEP.３：手の付け根で前頭部を刺激する

手のひらを耳の上の生え際にあて、グルグルと回すようにしてほぐす。徐々に額の中央に向けて場所をずらす。

STEP.４：頭頂部の緊張をゆるめる

両手を頭頂部に。前後左右に動かし、皮膚の緊張をゆるめる。

STEP.５：５本の指で頭皮を引き上げる

親指は耳の下、残る指は生え際にあて、圧をかけて頭頂部に向け滑らせる。位置を変えて頭皮全体を刺激して。

STEP.６：指先で頭皮のツボを刺激

両手の指先で頭の中央や分け目など、押すと気持ちがいい場所をプッシュする。

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ヘアオイルの使い方２「日中のスタイリングに」

【１】オイルのあとにドライヤーの温風をあててツヤ感アップ

シンプルなまとめ髪のなかに、洗練や大人の色香が生まれるのです。

STEP.１：大人のまとめ髪はツヤが命！

少量のヘアオイルを髪全体になじませ、ドライヤーの温風を斜め上からあてるとキューティクルが整いツヤ感がアップ。束ねる前のこのひと手間が、仕上がりを大きく左右する。

STEP.２：分け目をぼかしておく

STEP.３：束ねる位置は「ぼんのくぼ」！

STEP.４：後れ毛を引き出す

STEP.５：後頭部を引き出し立体感を

STEP.６：襟足 トップ 耳上を引き出す

襟足の両脇をやや細めに引き出し、少したるませる。耳上もやや細めにつまみ、耳の上部にほんの少し髪がかかるよう下に引く。トップはバランスを見ながら4〜5か所指先で細くつまみ、毛流れと反対側に押すよう引き出す。

STEP.７：後れ毛に毛束感を出す

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【２】ウェットなまとめ髪は多めのオイルを根元からつける

フレッシュさと洗練感がグッと高まるウエットなまとめ髪。

髪全体にウエット感を出して束ねる「まとめ髪ウエット」は、シンプルなのにきちんと感とモード感を両立。ノーセットのままオイルをつけて束ねるだけなので、時間がない忙しい朝の切り札にもなります。

STEP.１：オイルを10滴ほど手にとる

まとめ髪の場合は、髪全体に塗布するので、若干多め（ミディアムで10〜12滴程度）のオイルが必要になる。両手全体に広げておく。

STEP.２：髪全体にオイルをなじませる

スタイリング剤を根元からつけてもいいのはまとめ髪の場合のみ。髪全体にオイルをなじませたあと、両手でトップをタイトに抑える。

STEP.３：コームを使ってタイトにまとめる

コームでとかしながら、髪全体を襟足に集めてひとつ結びに。「まとめ髪ウエット」はとことんタイトに仕上げるのが洗練の秘訣。

STEP.４：おくれ毛をつまんで毛束感を出す

額やこめかみなどのおくれ毛をオイルが残った指先でつまんでごく細い毛束感を出し、タイトさのなかに柔らかなニュアンスをひとさじ。

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【３】オイルを中間〜毛先につけてツヤ感を出す

軽くハンドブローした素髪の中間〜毛先に、少量のオイルをつけた「そのままウエット」。エイジングによるパサつきや広がりもしっとりとまとまり、清潔感もアップ。ウエットヘア初心者でも臆することなく挑戦できる、ナチュラルな仕上がりが魅力です。

STEP.１：ハンドブローで毛流れを整える

手ぐしを入れながらドライヤーの温風をあて、毛流れを整えておく。肩にかかる長さなら毛先をあえてハネさせておくとバランスよく。

STEP.２：オイルを１〜３滴、両手に広げる

オイルを手にとり、両手全体に広げる。ミディアムの適量はわずか1〜3滴。一度に出しすぎず、足りない場合のみつけ足して。

STEP.３：毛先を持ち上げるように包み込む

両手のひらで毛先を包み上げ、オイルをなじませる。オイルは中間〜毛先のみに。ぺったりしないよう根元のほうにはつけないこと。

STEP.４：前髪を内側からつまみ毛束感を

オイルがわずかに残った指先で前髪をつまんで毛束感を出す。内側からつまみ、肌に近い部分に濡れ感を出すのがこなれて見える秘訣。

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【４】ヘアオイルを２回に分けてなじませ、ボリュームを調整

ヘアオイルを2回に分けてツヤ感を出す。

スタイリング前

STEP.１：手ぐしで髪を引っ張りながらドライヤーをあてる

クセを落ち着かせるように手ぐしで整え、ドライヤーは上からあてる。

STEP.２：髪表面の毛先をカールアイロンで1カール内巻きにする

毛束の中間からアイロンを滑らせ、毛先だけ内巻きにする。

STEP.３：ハチより下の髪は根元から毛先にかけてオイルをなじませる

最初に頭頂部の髪をピンなどでまとめておくと、オイルをなじませやすい。

STEP.４：トップの髪の中間から毛先にかけてオイルをなじませる

毛先にツヤを与えるようにオイルをなじませる。

「毛流れを生かすにはオイルが役立ちます。膨らみやすいハチより下は根元から、トップは毛先にツヤを与えるようになじませると自然な動きが表現できます。どんなに毛量が多い方でもトップはペタッとなりやすい部分。表面の根元にオイルをなじませると、せっかく根元を立たせてもペタンコになってしまうので注意してください。」（FIX-UP銀座店 スタイリスト 幡矢智之さん）。

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【５】ヘアオイルにヘアワックスを混ぜてツヤ感アップ

ツヤを出しながら程よい束感を出したスタイル。

スタイリング前

STEP.１：アイロンを平行に入れ、サイドの中間部分を外巻きに

サイドの毛束をとり、中間部分を外巻きに。アイロンを斜めではなく平行に入れることで、波々ウェーブっぽい軽やかな巻き髪に。耳あたりに柔らかなウェーブニュアンスが加わることで、顔周りに明るさと華やかさがアップ。

STEP.２：毛先はワンカール内巻きに

毛先はワンカール内巻きにして動きを出して。サイドからうしろにかけて全体的にラフに巻いていって。

STEP.３：前髪にはワックスをなじませて束感を

前髪は少量のワックスをなじませて束感を作り、抜け感を出して。根元から塗布せず、中間から毛先にかけてなじませるのがコツ。

「パサつきがちな毛先には、ワックスとヘアオイルを、1:1で混ぜて塗布するのがおすすめ。ツヤを出しながら程よい束感を出し、ウェーブをキープする効果も」（uka 広尾店 ヘアスタイリスト 宮城亜耶乃さん）。

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【６】仕上げに内側からなじませて整える

スタイリング前

STEP.１：トップと前髪をマジックカーラーで巻く

26ｍｍのマジックカーラーを使用。前髪は内巻きに、トップはつむじを起点に前向きとうしろ向きに巻く。

STEP.２：フェイスラインをリバースに巻く

26mmのヘアアイロンを使用。顔まわりの毛束を取り、半回転ほど外向きに巻く。低温で、毛先を少し動かす程度に。

STEP.３：トップ表面をリバースに巻く

マジックカーラーを外したら、表面の毛束を数カ所取り、それぞれ中間から半回転ほど外向きに巻く。

STEP.４：オイルをなじませる

ヘアオイルを少量手のひらにのばし、毛先を中心に内側からなじませて整える。

「マジックカーラーでふんわりとしたベースを作っているので、スタイリング剤でふんわり感を潰さないように気を付けて。髪の表面にオイルがつきすぎないよう、内側からなじませましょう」（ABBEY GINZA スタイリスト 田代拳さん）。

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おすすめのヘアオイル＜ヘアケア＞５選

【１】ヴェリマ「スカルプ＆ヘアトリートメント」

ヴェリマ スカルプ＆ヘアトリートメント 50ml ￥5,500

ドイツの自然療法がベースのオーガニックコスメブランドで、敏感な頭皮にも優しいケアオイル。ミネラル、ビタミンが豊富なヒッポファン、育毛効果のあるローズマリー、保湿に優れたアロエベラなどが頭皮に栄養を与える。

「“ヴェリマ”の『スカルプ＆ヘアトリートメント』は、頭皮だけでなくボディにも使え、ヘアスタイリング剤にもなる優秀アイテム。ドイツの自然療法を基にした植物エキス配合だけに、心癒やされる香りも魅力です。」（Preciousファッションエディター 岡本治子さん）。

“頭皮ケア” は使い続ける楽しみが継続の秘訣！「ヴェリマ」ケアオイルで未来が楽しみになる髪に育てて！

【２】アルビオン「スパランカオイルセラム」

アルビオン スパランカ オイルセラム 200ml ￥5,500

2014年に設立した「スリランカ伝統植物研究所」で栽培された植物からエキスを新開発。アーユルヴェーダのような心地よさで、蓄積疲労や外的ストレスをデトックスし、丈夫で艶のある髪が育つ、頭皮環境に整える。

「ベタつき感もないし、なにより、乾かした髪がふんわり、つやんつやんに仕上がるのがうれしい。リラックス感のある香りで、ボディにも顔にも使ってスパ気分を楽しむのが、今の私の贅沢タイム。「頭皮ケアやらなきゃ」って身構えなくても、気軽に毎日続けるだけで若見え効果が！」（ビューティ エディター 國藤直子さん）。

髪が痩せ細ってボリュームダウンしたら…「アルビオン」マルチに使える【オイル状美容液】で自信の持てる艶髪に！

【３】LIRIO「ウォータリーオイル」

LIRIO ウォータリーオイル 30ml ￥3,960

「人と地球にとって本当にいいものとは何か？」がテーマのオイルは、香りも含め100％が植物由来成分。肌 髪 メンタリティ 地球環境、全ての角度から研究 開発を重ね完成した至高のオイルです。生命感のある植物由来の有効成分が、肌のバリア機能を高め、ハリや弾力のある滑らかな肌へと導きます。また、傷んだ髪のキューティクルをケアし、枝毛や切れ毛を防止。ハリ コシを与え、シルキーで滑らかな髪に。テクスチャーはサラっとして伸びが良く、すっと浸透して保湿してくれます。

『Precious』でも人気｜ヘアスタイリストJUN GOTOさんの手掛けるマルチユースオイル『 LIRIO Watery Oil 』発売

【４】SHIRO「亜麻オイル」

SHIRO 亜麻オイル 50ml ￥5,500

敏感状態を立て直しかゆみ対策も。丈夫な髪が育つ頭皮に整える。昔ながらの搾油方法である、コールドプレス製法で一滴一滴、丁寧に抽出した亜麻オイル。オメガ３、リノール酸などの栄養素を多く含み、硬く乾いた頭皮をやわらかく整える効果が。

【５】Waphyto「スキャルプ＆ヘアオイル」

Waphyto スキャルプ＆ヘアオイル 40ml ￥4,950

切れる、うねる髪の対策に。コリをほぐして濃密な潤いを投入。植物療法士の森田敦子氏が植物由来エキスとオイルを厳選配合し、シャンプー前のプレケアに最適。頭皮のコリをほぐしてふかふかに整えることで、切れ毛や毛穴の歪みによるうねりを予防。

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おすすめのヘアオイル＜ヘアスタイリング＞６選

【１】ジョエルロティ「トラックオイル N°1」

ベタつかず軽やかなテクスチャーながら、保湿力が高いヘア＆スキンオイル。こちらもオリーブ果実油やヒマワリ種子油などの天然由来成分のみを使用。

【２】ナプラ「エヌドット ポリッシュオイルSC」

ウエットヘアの火つけ役。シアバターなどの天然由来成分だけでつくられており、アウトバストリートメント、ボディオイルとしても使える。セージの香りが心地よい。

【３】シン ピュルテ「トゥーグッド マルチベネフィットオイル」

髪や肌になじみやすいコメヌカ油、アルガンオイルを使用。美容成分も豊富で艶やかに仕上がる。香りにもこだわり3種から選べる。

【４】ホーユー　ナイン「マルチスタイリングオイル ライト」

テクニックなしでもヘルシーなウエット感と繊細な毛束感をつくることができるマルチオイル。コメヌカ油ベースにサトウキビ由来のヘミスクワランオイルを配合。

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【５】ダヴィネス「オーセンティック オイル」

コンフォートジャパン ダヴィネス オーセンティック オイル 140ml ￥5,940

抗酸化力の高いベニバナ油に、保湿効果と栄養価の高いオーガニック由来のホホバオイル、ひまわり油、セサミオイルをブレンド。傷みを補修し艶やかな質感に。フェイス、ボディにも使用可能。

【６】ナチュラルコスモ「薔薇椿オイル」

ナチュラルコスモ 薔薇椿オイル 31ml ￥4,950

椿オイルの概念をくつがえす、サラリと軽い軽い使用感。洗髪後のアウトバストリートメントやスタイリングオイルとして使用するだけでなく、顔やボディ、ネイルやリップケアにも使えるので一本もっておきたい。オーガニックのダマスクローズの香りも心地よい。

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