上品な「厚め前髪」ヘア【40代向けの見本例まとめ】

【目次】

• 厚め前髪の「ショートヘア」【５選】
• 厚め前髪の「ボブ」【７選】
• 厚め前髪の「ミディアム～ロング」【９選】
• 「顔型別」おすすめヘアスタイル【10選】

厚め前髪の「ショートヘア」【５選】

【１】フレッシュな印象のふんわり丸みショート

「Precious世代に多いのが、髪がやせてきてボリュームが出づらいというお悩みです。さらに顔が下がってきたのを気にされる方も多いので、髪と同時に顔立ちまで若々しく見せるスタイルのご提案をさせていただいています。今回は丸みを出しボリュームを意識したショート。扱いやすく、無理なく若見せさせ、ツヤっぽい仕上がり、バランスのいいスタイルを目指しました」（S.HAIRSALON ヘアデザイナー 横井七恵さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：分け目をまたぐように毛束をとり、トップにふんわり感を

ぺったりしがちなトップは、分け目の1cmほどサイドから毛束をとり、分け目をまたぐように逆側に流すようにストレートアイロンで熱を加えて。このひと手間でトップが立ち上がりふわっとした仕上がりに。ボリュームを出したい片側のみ行えばOK。

■２：後頭部は毛束を上に持ち上げながらアイロンで熱を加えて

自然な丸み＆ボリューム感を出したい後頭部は、少しずつ毛束を上に持ち上げ、根元から毛先までアイロンをすべらせるようにして熱を加えて。面が整ってツヤ感もアップ。

■３：前髪はマジックカーラーで

長めかつ厚めにカットした前髪はアイロンではなく、マジックカーラーを使ってボリュームを出すのが手軽。やや太めの40mm程度のカーラーを使用し、根元から毛先まで巻き込み、ドライヤーの温風でカーラー全体を温めて。カーラーが冷めたらはずし、ふわっとした毛流れに。

「スタイリングには軽めのオイルがおすすめです」（横井さん）。

S.HAIRSALON ヘアデザイナー 横井七恵さん

40代に似合う【ふんわり丸みショート】ふわっとボリューミーなフォルムで顔立ちまでキュッと！

【２】大人のこなれウルフショート

クセが出てきてサイドは広がりやすいけれど、トップはぺったりしてボリュームが出づらいという方にもおすすめのウルフショート。縦長ラインに整えすっきりとしながらも、襟足は厚めに残しておしゃれ感をキープ。下がってきた顔のウェイトを上げて、顔立ちを引き締めて見せる効果も。自然とスタイリッシュさも際立つスタイルです。

＜スタイリング方法＞

■１：前髪からトップの根元を濡らし、ドライしながらボリューム出しを

ぱっくり分かれてしまいがちな前髪＆ぺったりしがりなトップ部分の毛の根元を濡らし、地肌を指でこするようにしながらドライヤーをかけて。根元の生えグセをリセットして、自然なボリュームを出していって。

■２：ムースを髪全体になじませてパーマ感を復活させて

パーマ感を復活させるため、パーマ用のムースを手にとり、髪全体になじませて。ゴルフボール2つ分くらいの量を2回に分けてもみ込むように塗布していって。

■３：襟足は外ハネっぽく整えてバランスよく！

手に残ったムースで襟足部分の髪を外ハネっぽく整えてフィニッシュ。

スタイリングにはパーマ用のムースがおすすめ。パーマ感を復活させながらも固まりすぎず、ナチュラルな毛流れをキープできるものを選んで。

Cocoon 表参道 マネージャー・スタイリスト キッカワ ミワさん

40代に似合う【大人のこなれウルフショート】骨格に合うカット×クセ毛風パーマでリフトアップもかなえる！

【３】おしゃれな軽やか丸みショート

直毛や多毛だと、ショートに挑戦するのを諦めている方も多い模様です。動きが出ずツンツンして見えてしまったり、ボリュームが出すぎて頭が大きく膨らんで締まったり…。程よく軽やかさを引き出しメリハリをつければ、直毛や多毛でも抜け感のあるおしゃれなショートを目指せます。ショートはスタイリングをきちんとしないとキマらなそうだし、時間もかかって大変そう、というイメージもあるかもしれないですが、自分でもササッと手軽にスタイリングしやすいのが前提。毛量・毛質に合わせて程よいバランスにカットを施せば、悩みを解消してこなれた印象に見せながらも、扱いもラクなスタイルを実現できます。

＜スタイリング方法＞

■１：トップはカーラーで、サイドは丸みをつけるようにアイロンを通していく

つむじで割れがちなトップ部分はカーラーでセット。直径40mm、幅は長めのカーラーを使うとトップ部分が一気にふんわりセットできる。カーラーをしながら、サイドの髪をストレートアイロンで巻いていく。表面の髪は中間から毛先にかけてスーッと下に流すように、段の下の部分は浮かないよう自然に内巻きに。

■２：顔周りはリバース巻きに

前髪から顔周りの毛は、スーッとまっすぐにアイロンを抜いていく。少しだけ内巻きになるようにアイロンを通すのがコツ。

タイリングには柔らかめのバームがおすすめ。毛束を程よくホールドしながら、ツヤ感も出せます。

MINX ginza ディレクター 河野沙耶佳さん

40代に似合う【軽やか丸みショート】直毛や多毛向け、おしゃれなニュアンスショート

【４】大人の自然なかわいらしさが際立つナチュラルマッシュショート

「丸みを出すようにカットし、大人にも似合うナチュラルなかわいらしさを引き立てたスタイルです。白髪染めは使わずに、全体を明るくして気になる白髪をぼかすようにトーンアップしたカラーもポイント。ノーセットでもおさまりがよく、こなれて見えるスタイルなので、忙しくてスタイリングの手間暇がかけられないという方にもおすすめです」（PEEK-A-BOO NEWoMan新宿 ディレクター・副店長 岩崎桃子さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：細めのカーラーを巻き、トップの分け目をリセット

トップ部分の毛に細めのカーラーを巻き、ドライヤーの熱を加える。髪が柔らかくぺたっとしがちな人は、根元からしっかり巻いて立ち上げることが重要。熱を加えた後は冷風も吹きかけて、しっかりとセット。

■２：サイドに丸みが出るように巻く

サイドに丸みを出すように根元から毛先にかけて、ストレートアイロンをすべらせて。

■３：前髪にも程よいニュアンスを

前髪も少し内巻きになるようにストレートアイロンでセット。自然に内巻きニュアンスをつくる程度に、くるんとなりすぎないよう注意して。

スタイリング剤は柔らかめのワックスとオイルを1:1で混ぜて塗布するのがおすすめ。程よく毛流れをキープしながら、ニュアンス＆ツヤ出しが叶います。

PEEK-A-BOO NEWoMan新宿 ディレクター・副店長 岩崎桃子さん

40代に似合う【ナチュラルマッシュショート】大人の自然なかわいらしさが際立つ抜け感スタイル

【５】スッキリ小顔に見える大人のショートヘア

「前髪は切りたい、でも長さを残しておきたい、という要望が多くなっています。そんなときにおすすめしているのが『ダブルバング』。前髪の内側は短く、表面を長めに残しているので、前髪をつくることもできるし、サイドに流すこともできる。雰囲気を変えたいときにとてもすごく便利です」（Coccon銀座店 ディレクター 泰斗さん）。

＜スタイリング方法＞

■１： 根本を立たせるようにドライする

頭を下に向け、地肌をこするようにドライ。これで根本からふんわりと立ち上がる。

■２：ワックスを髪の内側に揉み込む

ワックスはパール3粒くらいを目安に。手のひらに伸ばしたら髪の内側へ。根本へしっかりと揉み込む。

■３：指でつまんで束感を出す

指に残ったワックスで顔まわりの髪に束感を出す。

「全体のシルエットを作り込もうとすると、逆に失敗することも。タオルドライするみたいに、バサバサって感じでドライしつつ、ワックスも髪の内側から勢いよくガシガシつけちゃってください」（泰斗さん）。

Coccon銀座店 ディレクター 泰斗さん

マスクをつけても野暮ったくならない！ スッキリ小顔に見える「大人のショートヘア」

厚め前髪の「ボブ」【７選】

【１】どこで分けても「生え際」目立たない！大人の悩み解決ボブ

ウエイト低めのローレイヤーは若い人向き。ウエイトを高めにするとフェイスラインをキュッと引き締め、首のラインをほっそり長めに見せる効果があります。

＜スタイリング方法＞

■１：頭頂部の真ん中よりややうしろの毛束を２本のカーラーで巻く

直径4㎝ほどのカーラーで、根元を起こすように毛束を待ち上げながらうしろ向きに巻く。

■２：髪の表面を引っ張るようにオイルをなじませる

両手のひらにオイルを広げたら、髪を引っ張るように手ぐしでなじませる。

ボブスタイルは動きを出しにくいスタイルなので、ワックスで髪を固めずに、オイルでツヤを出しながらふんわりと仕上げるのがポイントです。

apish cherie店長・apish並木通り店長 井原早紀さん

どこで髪を分けても白髪が目立たない「大人ボブ」

【２】ランダムな巻きが今っぽいウェーブヘア

全体のシルエットが丸くなりすぎないように、ラフなウェーブにすることが大切。毛束をねじりながら、フォワード巻きとリバース巻きをランダムに組み合わせるのがおすすめです。顔周りにレイヤーカットがあると動きも出しやすく、アレンジがききます。巻いても髪を結んでも◎。立体感も出しやすいので40代におすすめです。

＜スタイリング方法＞

■１：下半分を外ハネに巻

ヘアアイロンは32mmを使用。髪全体を上下に分け、下半分を毛先からワンカール巻く。

■２：表面の毛束をねじって巻く

上半分は表面の毛束を細く取り、ねじってからスパイラルに巻く。顔周りをリバースに巻いたら、ほかはランダムにリバース巻きとフォワード巻きを混ぜて。

■３：スタイリング剤を毛先にもみ込む

オイル系のスタイリング剤を手のひらになじませ、巻いた毛束をほぐしながら毛先中心にもみ込む。

スタイリング剤は、ふんわり感がつぶれないように、下から手を入れて毛先にもみ込みましょう。オイル系の場合、根元につくとペタッとしてしまうので注意して。

tricca daikanyama クリエイティブディレクター 小走祥菜さん

菱形ボブを華やかウェーブに｜アイロンワークでスタイルチェンジ！

【３】毛先をワンカールしたゆるふわボブスタイル

「どんなに毛量のある方でも、トップだけペタッとなる方が多いんです。スタイリングする前に、頭皮の毛穴を起こすようにドライヤーをあて、根元から立ち上がりやすい状態にするのがポイントです」（Rougy トップスタイリスト 江良栞さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：頭皮を擦りながらドライヤーを上からあてる

特にボリュームがほしい前髪あたりの頭皮を中心に指の腹で擦って。

■２：毛束の中間からカールアイロンを通し、毛先をワンカールさせる

アイロンに毛束を挟んで下に引っ張る。毛先だけワンカール内巻きにする。

■３：バームを毛先に揉み込む

カールさせた毛先を揉み込むようにバームをなじませる。

「寝ている毛穴を起こすように、地肌を擦りながらドライヤーをあてます。このとき根元まで濡れていないと根元からしっかり起こせません。それに乾いたまま熱を加えると髪も頭皮も傷んでしまうので注意してください」（江良さん）。

Rougy トップスタイリスト 江良栞さん

髪が硬くて毛量が多くても、毛先ワンカールだけで柔らかな大人のボブに

【４】うねって広がる髪に！重みを残したツヤボブ

「最初に頭皮を擦りながらドライヤーをあて、次に分け目とは逆方向にとかしながらドライヤーをあてます。その後、根元あたりからストレートアイロンを通してツヤを出せばスタイリングがうまくいきます」（SUN VALLEY トップスタイリスト 忠本功さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：頭皮を擦りながら上からドライヤーをあてる

ドライヤーは上から。下からあてるとよけいに広がるのでNG。

■２：分け目とは逆方向にとかしながらドライヤーをあてる

いつもの分け目とは逆方向に手ぐしでとかしながらドライヤーをあてる。

■３：ストレートアイロンを通し、毛先だけやや内向きにする

根元あたりからアイロンを通し、毛先だけやや内向きに。

ドライヤーで乾かすときは、頭皮を一定方向に擦るのではなく、全体的にランダムに擦って。また、ストレートアイロンを通すとき、毛先をほんの少し内向きにします。内巻きにしてしまうと古めかしくなるので注意。

SUN VALLEY トップスタイリスト 忠本功さん

うねりや広がりを上手にコントロールするドライヤー術とは？

【５】パサついてうねる髪をツヤ髪に！髪を傷めないツヤボブ

「アイロンの温度が高いと髪の水分が蒸発して髪がよけいにパサついてしまいます。140℃くらいの低温に設定したら、ゆっくり時間をかけて毛束を通します。この方法なら髪を傷めることなくツヤ髪に仕上がります」（SUN VALLEY トップスタイリスト みち子さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：ストレートアイロンを140℃の低温に設定し、毛束をゆっくり通す

毛先はやや内向きになるように髪を軽く引っ張りながら通す。

■２：頭頂部の毛束は根元を立ち上げるようにしてアイロンを通す

毛先はやや内向きになるようにすること。

■３：バームを髪の内側から揉み込むようにしてなじませる

内側から揉み込んだあと、手に残ったバームを髪の表面になじませる。

SUN VALLEY トップスタイリスト みち子さん

ツヤボブが手に入る、髪を傷めない「低温」アイロンテクニック

【６】キリッと引き締まったフェイスラインに台形ボブ

髪を巻いている間にメイクや着替えもできるので、忙しい朝にぴったり。カーラーで毛先に動きをつくっておけば、フェイスラインのゆるみも目立たなく。

＜スタイリング方法＞

■１：顔にかかるサイドの髪を、カールアイロンで外巻きに

毛束を持ち上げ、根元を立たせるように毛先から根元までうしろ向きに巻く。

■２：顔にかかるサイドの髪を、カールアイロンで外巻きに

分け目をまたぐように、2層に分けた前髪の上段から順に内巻きにする。

■３：顔にかかるサイドの髪を、カールアイロンで外巻きに

美容液を頭皮に噴霧して、指の腹で揉み込む。

■４：顔にかかるサイドの髪を、カールアイロンで外巻きに

手ぐしで根元から髪を立ち上げるようにとかしながらドライヤーをあてる。

スタイリング剤を髪の表面からなじませると、せっかくふわっと立ち上げたスタイルがつぶれてしまいます。内側からなじませ、表面は手に残った分だけで十分。

MINX銀座店 ディレクター・代表 小池茜さん

ゆるみがちな顔の下半身を上向きに魅せる「カーラーテク」とは？

【７】ストレートアイロンでつくる切りっぱなしボブ

「まとまりのある普通のボブに飽きた、伸ばしかけの中途半端な感じをどうにかしたい、という40代以降のお客さまからよくオーダーをいただきます。切りっぱなしの感じをそのまま楽しむのもいいですが、40代以降は、毛先をハネさせて無造作に動かすと、ラフでこなれた印象に。スタイリング次第で大人の女性にふさわしい印象へと仕上がります」（GARDEN Tokyoトップスタイリスト 本木亜美さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：サイドの毛先をストレートアイロンでハネさせる

耳前、サイドの毛先をまとめて挟んで外ハネに。さっと熱を通すイメージで。

■２：バックの毛先も外ハネにする

バックの毛先もまとめて挟んで外ハネに。こちらも熱をさっと通すだけでOK。

■３：スタイリング剤を毛先につける

スタイリング剤を手のひらに伸ばしたら、指で毛先をつまむように束感を出す。

■４：サイドにも揉み込む

手のひらに余ったスタイリング剤はサイドへ揉み込む。空気感が出るように、毛束を握るイメージでつけるのがポイント。

ストレートアイロンは140度くらいの低温がベスト。さっとブローするように熱を通すだけで自然なハネ感に仕上がります。スタイリング剤はツヤと束感が同時に出せるオイルクリームがおすすめです。ベタッとした印象にならず、ある程度セット力のあるスタイリング剤を選んで。

GARDEN Tokyoトップスタイリスト 本木亜美さん

マンネリボブが秒で今っぽく！ ストレートアイロンでつくる「切りっぱなしボブ」

厚め前髪の「ミディアム～ロング」【９選】

【１】剛毛でも楽しめる、動きのあるミディアムヘア

毛量が多くても表面にレイヤーを入れておけば、動きのあるスタイルが楽しめます。スタイリングするときも、カールで動きを出すのではなく、ストレートにすることで毛先に動きを出せば、広がりが抑えられます。

＜スタイリング方法＞

■１：髪の根元からストレートアイロンをかける

はちより上、耳より上、耳のあたりの3つのブロックに分け、ストレートアイロンを根元からかける。

■２：頭頂部の毛束を根元からアイロンで挟み毛先を内巻きに

アイロンで挟んだ毛束を毛束を真上に持ち上げながら毛先だけ内巻きになるように通す。

■３：ミルク状のスタイリング剤を毛先中心になじませる

毛先を外向きに跳ねさせるように、両手のひらに広げたスタイリング剤をなじませる。

■４：頭頂部の毛束を手ぐしで整えるようにスタイリング剤をなじませる

手に残ったスタイリング剤を頭頂部の毛束全体になじませる。

毛量が多い人にはミルクタイプのスタイリング剤がおすすめです。バームやオイルだと髪がべたっとして軽さが出せません。ミルクはのびがよく、ウェット感も出せます。

sui 店長 坂口勝俊さん

のっぺりしがちな剛毛でも楽しめる、動きのあるミディアムヘア

【２】ウェーブもストレートも叶う面長カバーの２wayミディアム

「縦長のシルエットになるように、顔まわりとの頭のはちのあたりにレイヤーを入れました。パサついている前髪は厚めにしています。薄い前髪だと地肌が透けて見え、寂しい印象になるので、大人の女性には不向きですね。中間から毛先にパーマをかけることで、一度くびれてからウェーブが生まれるシルエットに。毛束の重なりがボリューム感につながります」（Double SONS 店長 中原章義さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：水スプレーで髪を濡らす

髪の中間から毛先に、霧吹きで水をかけて濡らす。しっとりすればOK。

■２：ムースをもみ込んで自然乾燥

保湿力のあるトリートメント系ムースを中間から毛先にもみ込んでパーマを出す。あとは放置して自然乾燥。

「中間から毛先をざっくり濡らしてからムースをもみ込むだけ。あとは自然乾燥でパーマが再現できるので、とっても簡単！ シャワーで濡らしてもいいですが、自然乾燥に時間がかかるので霧吹きがおすすめです」（中原さん）。

Double SONS 店長 中原章義さん

大人のヘア｜ウェーブもストレートも！デジタルパーマで叶う2wayミディアム

【３】ボリューム不足を解消する、パカッと割れない前髪のつくり方

「トップを内巻きにしてアウトラインを外ハネにするスタイルは、毛量が多くて膨らみやすい髪質に向いています。今回のモデルさんのように髪が太くて硬いタイプの人は、毛量を調整するのにすきすぎると逆に膨らんでしまうので、ある程度の厚みを残すようにしてください」（MINX銀座五丁目 ディレクター 河野沙耶佳さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：頭頂部の手前から前髪をとり、生え際とその上の上下２層にカーラーを巻く

根元を立ち上げるように毛束を持ち上げながら内巻きにカーラーを巻く。

■２：トップの髪は毛先が内巻きになるようにカールアイロンを滑らせる

毛束の中間あたりから毛先が内巻きになるようにアイロンを滑らせる。

■３：内側の髪は外ハネになるようにアイロンを滑らせる

毛束の中間あたりから毛先が外ハネになるように滑らせる。

カールアイロンは滑らせるだけで自然なカールがつくれます。毛先に近づいたら内向きまたは外向きにすっと抜くだけでOK。極端に内巻きや外巻きにすると古めかしいスタイルになってしまうので注意。

MINX銀座五丁目 ディレクター 河野沙耶佳さん

「パカッと割れる前髪をどうしたら？」を解決する、スタイリング方法

【４】小顔に見える菱形シルエットミディアム

顔まわりの髪を真っ直ぐにのばしてしまうと、フェイスラインまで下がって見えます。菱形シルエットになるようにスタイリングすると、膨らみが抑えられると同時に小顔効果もあります。

＜スタイリング方法＞

■１：裾の髪を１カール外ハネにする

髪を上段と下段に分けてから、下段の髪の毛先だけを外ハネにすること。

■２：顔まわりの毛束だけ、外ハネにした部分の上あたりだけアイロンにのせる

アイロンにのせるのは2～3秒で十分。このカールが菱形シルエットのカギに。

■３：上段の髪を毛束の中間から毛先にかけて1.5回転リバース巻きに

いっぺんにたくさんの毛束を巻かず、少しずつ取って巻くこと。

■４：トップの毛束の根元にアイロンをあてる

分け目の毛量が多い方の根元を立たせるように、アイロンに毛束をのせる。

■５：トップの後頭部よりの部分はアイロンを横にして毛束をのせる

毛束を挟むと跡がついてしまうので、挟まずに2～3秒間のせるだけ。

「スタイリングするときは上段と下段の髪をきちんと分けておいてください。下段の髪を外ハネにするとき上段の髪と一緒に巻き込んでしまうと、くびれのラインがきれいにつくれません。最初の下準備をきちんとしておくだけで、仕上がりに差が出ます」（MINX RICCa 店長 吉田孝弘さん）。

MINX RICCa 店長  吉田孝弘さん

毛量が多くて広がる髪は「菱形シルエット」でまとまりのあるスタイルに！

【５】白髪が目立たなくなる柔らかニュアンススタイル

「スタイリングの前に、髪の根元から立ち上がりやすい状態にしておくことが重要です。そのためには髪を乾かすときに地肌を擦って、毛穴をフラットな状態にしておくこと。これだけで根元が立ち上がりやすくなるので、白髪が目立ちにくくなりますし、ボリュームもしっかり出せます」（Velvet on the Beach 店長 NOBさん）。

＜スタイリング方法＞

■１：ドライヤーをあてながら頭頂部の地肌を指で擦る

ミストなどで髪の根元までしっかり濡らしてから、ドライヤーをあてること。

■２：顔まわりの髪は手ぐしで内巻きに整える

ドライヤーを斜め上からあてながら、手ぐしで内巻きにする。

■３：ベースの髪はカールアイロンで毛先を１カール外ハネにする

毛束の中間からアイロンを通し、毛先だけ1カール外巻きにする。

■４：表面の髪はカールアイロンで内巻きにする

アイロンを外側に引っ張りながら内巻きにする。

「いつも同じ分け目にしているとクセがつくので、スタイリングのたびに分け目をずらすようにしてください。それだけで、根元が立ち上がりやすくなりますし、白髪の根元が目立たなくなります」（NOBさん）。

Velvet on the Beach 店長 NOBさん

大人ヘア｜分け目をたった1㎝ずらすだけ！ 白髪が目立たなくなる瞬殺テクニック

【６】小顔かつフレッシュな印象に！段ありロング

段のないロングヘアだと重心が下に来て、顔立ちがたるんで老けた印象に見えてしまうことも…。毛量が多く広がりやすいとなおさら、重く冴えない雰囲気に見えてしまいがちに。それらを解消してくれる、ロングヘアでも重心を適度に上げ、動きを出しながら顔立ちまでキュッとフレッシュな印象に見せるスタイル。ポイントは毛先＆顔周りにバランスよく入れた段。顔周りに表情を出しながら、こなれ感もアップして見せる効果があります。

＜スタイリング方法＞

■１：前髪はストレートアイロンでまっすぐに

おさまりよくまっすぐにしたい前髪は、ストレートアイロンでスタイリング。スーッと下に向かって通すだけでOK。

■２：毛先はムースをつけてクセ毛を活かす

毛先はクセを活かし、ムースとジェルをくしゅくしゅもみこむように塗布して動きをプラス。

■３：サイドの毛は耳にかけてボリューム調整

サイドの内側の毛は適度に耳にかけて毛量調整し、スッキリ感を出して。

スタイリングにはクセ毛のニュアンスを程よく出してくれる固まらないムースとジェルがおすすめ。動きを出したい毛先を中心に塗布して。

TWIGGY. スタイリスト 松尾美聡さん

40代に似合う【フレッシュ見せ段ありロング】顔周りと毛先の段でメリハリをつけてこなれ感をプラス

【７】毛先をワンカールしたツヤロング

白髪染めを繰り返していると髪のツヤが失われ、立体感もなくなります。ベージュ系のハイライトを入れておくとツヤ感も立体感も表現できるうえに、白髪が目立ちにくくなるので染める回数をぐっと減らせます。

＜スタイリング方法＞

■１：頭頂部の地肌を擦りながらドライヤーをあてて髪を乾かす

寝ている毛穴を起こすように、指の腹で地肌を前後左右に擦ること。

■２：前髪を真っ直ぐ前に引っ張りながらカーラーで毛先から内巻きに

カーラーの直径は38㎜がベスト。根元までしっかり巻くこと。

■３：カールアイロンで毛束の中間までは真っ直ぐ引っ張る

真っ直ぐ引っ張ることで髪にツヤを出す。

■４：毛先の毛束は１カール内巻きにする

カットラインに合わせて、アイロンを少し斜めにしながら毛先を内巻きにする。

「顔まわりにレイヤーを入れた、この動きのあるスタイルは毛量のある方だけでなく、トップにボリュームが欲しい方にもおすすめです。前髪の根元を立たせるように毛先を内巻きにするのでトップに自然なボリューム感が生まれます」（Velvet on the Beach 店長 NOBさん）。

Velvet on the Beach 店長 NOBさん

明るい髪色を楽しみながら白髪もカバーできる一石二鳥のカラーリング術とは

【８】今っぽさも演出できるフリンジバング

「40代は髪がペタンとしやすいので、ロングヘアにする場合、ボリュームを出そうと軽くし過ぎる傾向があります。しかし軽くし過ぎると、うねりやパサつきが出やすくなるので、ベースは厚めにするのがおすすめです。ボリュームアップには、顔周りとトップに軽くレイヤーを入れるだけで十分。今っぽさとツヤ感も出すことができます。

また、前髪は重過ぎず、程よい束感にすることで、目線が輪郭にいきにくくなります。前髪に隙間を開けると縦に肌が抜けるので、輪郭に縦長な印象をプラスできますよ。眉にかかる長さの前髪は、女性らしく若々しい印象になります」（BEAUTRIUM 青山 Store Manager 山本修史さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：分け目がつかないように前髪をドライ

前髪が割れないように、上からドライヤーの風を当てながら、根元を擦るように左右に振って乾かす。

■２：全体の根元を起こすようにドライする

前髪以外の髪は、根元にドライヤーの風を当てて乾かす。根元からしっかり起こして。

■３：ヘアアイロンで中間から巻く

32mmのヘアアイロンを使用。髪の中間からアイロンに巻きつけ、少し置いたら毛束を外して毛先まで滑らせる。

■４：前髪をブロー

ロールブラシで前髪を軽く巻いてブロー。ふんわり丸みがつく程度に。

■５：ヘアオイルをなじませる

保湿力とツヤが出るヘアオイルを手のひらにのばし、髪全体にもみ込んでなじませる。

髪がペタッとしていると、より輪郭が強調されてしまうので、根元をしっかり起こして乾かしましょう。ロングはツヤも大事なので、仕上げは保湿力のあるオイルがおすすめ。ただ根元にべったりつけると、ボリュームダウンしてしまうので注意して。

BEAUTRIUM 青山 Store Manager 山本修史さん

丸顔をカバーするフリンジバングで、40代のロングを上品キュートに！

【９】今っぽさも演出できるフリンジバング

フリンジバングはペタンコになりやすい頭頂部にボリュームをプラスするのにも役立ちます。毛束を挟んで横に動かせばツヤもボリュームも出せるので、ぜひ活用してください。

＜スタイリング方法＞

■１：前髪を真っ直ぐ引っ張りながら太めのカーラーで内巻きにする

巻くのは黒目と黒目の間の前髪のみ。直径4㎝くらいの太めのカーラーで巻くこと。

■２：顔まわりの毛束を真横に引っ張りながら中間あたりを縦に外巻きにする

真横に引っ張りながら巻き付け、アイロンを外すときは真下に下ろす。

■３：耳より前の毛束はアイロンを斜めにして毛先を内巻きにする

カットラインに合わせてアイロンを斜めにし、毛束の中間から毛先にかけて内巻きにする。

■４：頭頂部の髪をアイロンで挟んで真横に引っ張り、中間から大きく内巻きにする

毛束の中間を挟んだら…。

毛束の根元あたりを持ち、大きなカーブを描くときれいな内巻きになる。

頭頂部の毛束を真横に引っ張ったあとアイロンを真下に下げると、毛束に跡がついてしまいます。必ず大きくカーブを描きながら内巻きにしてください。この方法ならスタイリング時間も短くなるので慌ただしい朝にぴったり。

HONEY-shibuya- スタイリスト 小室里奈さん

大人のストレートヘアでもトップがペタンコにならないアイロン二刀流テク

「顔型別」おすすめヘアスタイル【10選】

【面長×ボブ】面長顔の輪郭が目立たなくなるふんわりレイヤーボブ

面長を目立たせないためには、顔まわりのボリューム感が大切。毛先に動きをつけることで、輪郭から目線を散らせます。

＜スタイリング方法＞

■１：トリートメントをつけてドライ

ドライヤーで熱を当てながら髪全体を整えるイメージで。手ぐしで軽く引っ張りながら乾かすとつや感アップ！

■２：コテで髪の中間から毛先に大きいカールをつける

コテは32mmを使用。両サイド、うしろの毛束も同様に巻く。

■３：仕上げにスタイリング剤をつける

仕上げのスタイリング剤はオイルやバーム、やわらかいワックスなどがおすすめ。髪を持ち上げるようになじませる。

毛先はにぎるように揉み込んで整えて。

髪になじませるときは少量ずつ、各パーツにつけると失敗しません。根元につけるとペタッとした印象になるだけでなく、湿気の多い季節は汗と混じって重たくなり、ボリュームが潰れてしまいます。シルエットがキープできないので中間から毛先メインにつけましょう。

BEAUTRIUM GINZA店 ヘアスタイリスト 東田佳祐さん

面長顔の輪郭が目立たなくなる！前髪ありの「ふんわりレイヤーボブ」

【面長×ミディアム】ワイドバングでほんのりモードなパーマスタイル

輪郭が縦長な面長さんは、まず縦の幅を狭めることが大切。それには前髪をつくるのがおすすめです。適度に厚みのある前髪をつくると、トップのボリュームダウンもカバーできます。

＜スタイリング方法＞

■１：根元を擦りながら乾かす

根元と前髪を水で濡らし、根元を指先で擦りながらドライ。前髪の分け目が出ないようにする。

■２：中間から毛先にムースをもみ込む

保湿力のあるムースを手のひらに出し、毛先から持ち上げるようにして中間から毛先にもみこむ。あとは自然乾燥でOK。

髪の根元は、立ち上がるようにドライヤーで乾かしたら、スタイリング剤がつかないようにしましょう。パーマスタイルは結んでもかわいいので、ぜひトライしてみてください！

Rougy トップスタイリスト 江良 栞さん

面長カバーは前髪が命！ワイドバングでほんのりモードなパーマスタイル

【面長×ミディアム】輪郭カバーも若見せも叶う菱形×外ハネミディ

「面長な輪郭をカバーするには、サイドにボリュームを持たせて、菱形のシルエットにすると◎。髪表面にレイヤーを入れて、動きをつくるといいと思います。レイヤーを入れると、髪の柔らかさも演出できるので、若々しい印象になりますよ」（GARDEN YOKOHAMA est リードデザイナー 豊田 楓さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：ドライヤーで根元を立ち上げる

トップに分け目がつかないように、うしろにむかって手グシで左右に動かしながらドライ。根元をしっかり立ち上げる。

■２：毛先全体を外ハネにする

32mmのヘアアイロンを使用。毛先から平巻きで1回転して、全体に外ハネをつくる。

■３：レイヤー部分を内巻きに

ハチ上のレイヤー部分を取り、毛先から内巻きにワンカールさせる。

■４：前髪をカーラーで巻く

前髪は26mmのカーラーで毛先から根元まで巻き込む。髪質が柔らかく、動きがつきやすい場合は、32mmのカーラーを使って。

■５：スタイリング剤で菱形に整える

小指の爪くらいのシアバターを取り、中間、毛先、前髪の順につまんでなじませる。菱形シルエットに整えて完成。

レイヤーが入っているので、カットラインに合わせて毛先から巻いていけば、ふんわりとした動きが出ます。ボリュームダウンしないように、スタイリング剤は根元につけないで。

GARDEN YOKOHAMA est リードデザイナー 豊田 楓さん

年齢の悩みが出やすい40代面長顔でも、菱形×外ハネミディで洒落見せ！

【丸顔×ショート】輪郭をシャープに見せるサイドバングのふんわりショート

前髪からサイドにつながるサイドバングをつくると、頬骨の丸みがカバーできます。サイドを耳にかけても顔周りに毛束が残るのもいいところ。前髪は、狭め幅の下ろし流しバングにすると、縦ラインが強調されてスッキリ小顔に見えますよ。厚めフルバングは幼い印象になるうえ丸く見えるので避けましょう。

＜スタイリング方法＞

■１：根元にボリュームを出す

地肌を擦りながら乾かして、ふんわりボリュームを出す。

■２：前髪をマジックカーラーで巻く

サイドバングは外して、前髪のみ38mmのマジックカーラーで毛先から巻き込む。

■３：サイドをワンカール

32mmのヘアアイロンで、サイドを毛先からワンカール内巻きにする。

■４：トップをワンカール

トップの髪を持ち上げて、毛先をうしろ向きにワンカール巻く。

■５：ヘアオイルを揉み込む

マジックカーラーをはずしたら、ヘアオイルを手のひらになじませて、下から手を入れて髪全体に揉み込む。襟足、もみあげはタイトに整えて完成。

巻き過ぎると老けて見えるので、毛先ワンカールくらいでOK。丸みのあるショートボブは子どもっぽくなりやすいので、必ずスタイリング剤をつけて質感で大人に仕上げましょう。

K-two Esola IKEBUKURO トップスタイリスト 藤井ひかるさん

髪型で丸顔に角をつくる！？輪郭をシャープに見せるサイドバングのふんわりショート

【丸顔×ミディアムヘア】フェミニンな印象を与える！ツヤ感のあるレイヤーミディアム

「まずは髪のベースを整えるため、ナチュラルな印象に仕上がるストレートパーマをかけておくといいと思います。さらにフェースラインにレイヤーを入れて動きをプラス。輪郭をカモフラージュしながら、女性らしい印象になりますよ」（MINX青山店 取締役・ディレクター 歳嶋建国さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：根元をふんわり乾かす

ドライヤーの風を髪の内側に入れながら乾かし、根元をふんわり立ち上げる。

■２：毛先をハーフカールして外ハネに

ヘアアイロンで毛先を外巻きにする。半回転程度を意識して、巻き過ぎに注意。

■３：オイルでツヤとまとまりを出す

軽めのオイルを手のひらにのばし、髪の内側からなじませる。根元から毛先まで指を通してなじませ、ツヤとまとまりを出す。

「40代になると髪が乾燥して毛先がまとまりにくくなるので、オイルなどでの保湿は必須。しかしベタッと重い質感になると老け見えすることに。オイルは軽い質感のものを選び、ツヤとまとまりを足すくらいのイメージで使ってください」（歳嶋さん）。

MINX青山店 取締役・ディレクター 歳嶋建国さん

【大人のミディアムヘア】透け前髪×フェースのラインレイヤーで女性らしさと丸顔カバーを両立！

【丸顔×ボブヘア＃１】丸い輪郭を縦落ちウェーブでカバー、パーマボブ

顔まわりにパーマで揺らぎをプラスすると、ボブでも縦のフォルムをつくることができます。すると顔型カバー効果がうまれ、小顔に見せることができるんです。ボリュームが出にくい髪質の方も、簡単＆オシャレにボリュームアップできます。手抜きではなく“やりすぎ感”もない、抜け感のあるボブスタイルに仕上がります。

＜スタイリング方法＞

■１：根元をしっかり濡らす

スプレーで髪の根元に水を噴きかけてしっかり濡らす。

■２：髪をほぐす

髪の内側から指を入れてバサバサとほぐし、空気感を出す。

■３：根元にドライヤーの弱風を当ててドライ

根元だけに風が当たるように意識して、弱風でふんわりと乾かす。

■４：表面をねじってウェーブを出す

ウェーブが出るように表面の髪を細かく分けてねじる。

■５：スタイリング剤をなじませる

グロスジェルを手のひら全体になじませ、髪の内側から揉み込んでなじませる。手に残ったジェルを再度手のひらになじませ、表面にもみこんで完成。

保湿力のあるスタイリング剤を使えば髪のパサつきもカバー可能。大人っぽくしっとりとした印象に仕上がりますよ。

PearL スタイリスト MAYUさん

丸い輪郭を縦落ちウェーブでカバー！小顔効果まで叶うパーマの秘訣とは

【丸顔×ボブヘア＃２】ストカールでつくる、湿気に負けないふんわりシフォンボブ

ポイントは頭頂部のボリュームと流した前髪。トップにふんわりと高さをつけつつ、流し前髪で額に隙間をつくると、全体のフォルムがきれいな菱形になり、丸顔カバーにも効果的です。

＜スタイリング方法＞

■１：トップの根元にドライヤーをあてる

髪を起こしてドライヤーの熱を根元にあてる。熱は上ではなく横からあてるとよく立ち上がる。

■２：ハチは抑える

ハチの部分を手で押さえながら、ドライヤーの熱を上からあてる。

■３：毛先を握りながらボリュームアップ

手のひらで裾を握りながら、ドライヤーは正面からあてる。丸みをつけるイメージで握ると◎。

根元を起こすときは、真上から熱をあてないで。トップが潰れてしまい、ハチ張りの原因になります。頭頂部の髪を左右に振りながら、ドライヤーを横からあてるのが正解です。

MAGNOLiA Omotesando デザイナー KAYOさん

【丸顔もカバー】ストカールでつくる、湿気に負けないふんわりシフォンボブ

【ベース顔×ボブヘア】S字ウェーブでエラ張りをシャープに！

「ベース型さんは、頬骨とエラが張って目立ちやすい顔型。カバーするには、顔まわりにくびれのある波状のウェーブをつくるのがおすすめです。頬骨とエラに毛束がかかることで、骨っぽさがカモフラージュできます。外ハネのボブスタイルは、タイトにスタイリングするのがお洒落。あまりボリュームを出さないデザインのため、髪のボリュームを気にせず楽しめます。首が長く見える効果もあり、スタイリングも簡単なので、朝のスタイリングを楽にしたい忙しい40代にはぴったりだと思います」（ABBEY GINZA 副店長 馬場竜也さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：前髪にマジックカーラーを巻く

26㎜のマジックカーラーで、前髪を毛先から根元まで巻く。

■２：毛先を外ハネに巻く

26㎜のヘアアイロンを使用。全体の毛先を外ハネになる程度に巻く。

■３：耳の高さにふくらみをつくる

表面の毛束を取り、耳の高さで内側にヘアアイロンを当てて、ふくらみをつくる。

■４：オイルをなじませてスタイリング

軽めのオイルを少量、手のひらにのばす。全体になじませてタイトにスタイリング。

外ハネは無造作感がかわいいので、キレイに巻こうと思わなくて大丈夫。また、タイトなスタイリングですが、オイルをつけすぎてベタベタになるのはNG。軽めのオイルを少しずつ足していくイメージで、髪の内側からつけるようにしましょう。

ABBEY GINZA 副店長 馬場竜也さん

頭が小さく見えるコンパクトボブ｜ベース型はS字ウェーブでエラ張りをシャープに！

【ベース顔×ミディアム】「短め前髪」でカジュアルに！くびれで補整するウルフミディ

「顔型をカバーするなら、顔周りにレイヤーを入れて菱形フォルムをつくるのがおすすめ。顔型を補整しつつ、レイヤーによる動きのある毛先が輪郭をぼかしてくれます。前髪をつくる場合は、隙間ができるように短い部分を作り、サイドにむかって斜めにカットすると菱形に。顔周りにしっかりレイヤーを入れることで、リフトアップして見せることもできます。トップにもレイヤーを入れれば、根元がふんわり立ち上がりやすくなるので、ボリュームダウンも解消可能。お顔の印象が柔らかくなる効果もあるんですよ」（kakimoto arms 自由が丘クレオ店 店長 山本真実さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：根元をふんわり乾かす

髪の根元にドライヤーの風が当たるように乾かす。

■２：トップにマジックカーラーを巻く

トップがふんわりするように、マジックカーラーを2か所巻く。

■３：表面の髪をブロー

髪表面にドライヤーの温風を当てながら、ロールブラシでブロー。髪表面にツヤを出す。

■４：アイロンで毛先を巻く

38mmのヘアアイロンを使用。毛先をランダムに1回転ほど巻いて動きを出す。

■５：バームをもみ込む

柔らかめのバームタイプのスタイリング剤を手のひらにのばし、髪全体にもみ込む。潤いを与え、柔らかな動きを出す。

40代のレイヤースタイルは、ボリュームダウンNG。スタイリングも、そこを意識するといいと思います。乾燥感が出ないように、仕上げには髪に潤いを与えてくれるバームタイプのスタイリング剤がおすすめです。

kakimoto arms 自由が丘クレオ店 店長 山本真実さん

流行りの「レイヤーウルフヘア」でベース型をキュッと小顔に！

【逆三角×ミディアムヘア】ハチ張りと逆三角顔を自然にカバー、外ハネミディ

「ラフな動きのある外ハネスタイルは、カジュアルで明るい印象に見えます。若々しく見えるので、人気の高いデザインです。毛先に動きがあると、輪郭カバー効果も高いんですよ。レイヤーを入れることで、ハチ周りのボリュームを抑えることができます。スタイリングでもボリュームをコントロールしてあげると、さらにカバー効果がアップしますよ」（imaii scaena × colore ディレクター 石原治和さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：スタイリング剤を塗布

オイル系かクリーム系のスタイリング剤を手のひらにのばし、髪の内側を中心になじませる。つけすぎ注意。

■２：アイロンで外ハネにする

ブラシアイロンを中間から毛先にすべらせて、軽めの外ハネをつくる。

■３：セラムワックスで整える

保湿力の高いセラムワックスを手のひらにのばし、髪の表面、毛先、前髪に塗布して整える。

ボリュームを抑えようといろいろつけ過ぎると、ベタッとした印象に。保湿力がありつつ、仕上がりは軽い質感のスタイリング剤を選んで。

imaii scaena × colore ディレクター 石原治和さん

ハチ張りと逆三角顔を自然にカバー！レイヤーカットでつくる柔らかな外ハネミディ