【目次】

「40代・50代」におすすめのマッシュショート【5選】


【1】ペタンコになる髪を、根元から髪をふんわりさせるマッシュショート

\ZACC vieの宮川勇人さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:松下佳代さん(41歳/看護師)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
バック

<スタイリング方法>毛束をひとつまみずつストレートアイロンに通して束感をつくる

ストレートアイロンで束感をつくるときは強く挟まず、スーッと通すのがポイント。「強く挟むと毛束に折り目がついてしまうので注意して。毛束はひとつまみずつ取るのもポイント。量を取り過ぎるとふわっとした空気感がつくれないので量を加減してください」(宮川さん)。

ヘアアレンジ前
ヘアアレンジ前
<STEP.1>前髪をカーラーで内巻きにする
前髪を前に引っ張りながら、毛先から根元まで巻く。
前髪を前に引っ張りながら、毛先から根元まで巻く。
<STEP.2>ランダムにひとつまみずつ毛束を取りストレートアイロンに通す
毛束の中間から毛先にかけて、後ろに流すようにストレートアイロンに通す。
毛束の中間から毛先にかけて、後ろに流すようにストレートアイロンに通す。
<STEP.3>髪を引き上げるようにワックスをなじませる
両手のひらにワックスを広げたら、内側から毛先にかけて引き上げるようになじませる。
両手のひらにワックスを広げたら、内側から毛先にかけて引き上げるようになじませる。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. 前髪は根元を立ち上げず、丸みをつくるように巻く
  2. 毛束をアイロンに通すときは量を多く取り過ぎない
  3. ワックスは下から揉み込まず、髪全体を引き上げるようになじませる

「ワックスを下から揉み込んでなじませるとボリュームが出すぎてしまいます。髪全体を引き上げながらなじませると、ちょうどいいふんわり感が生まれます」(宮川さん)。

ZACC vie スタイリスト・宮川勇人さん。昨年の8月からトイプードルを飼い始めたとか。「ペット不可の家に住んでいたので、犬を飼うために家を購入しました」
ZACC vie スタイリスト・宮川勇人さん。

ペタンコ髪も根本からふんわり!束感でツヤも出る大人のショートヘア

【2】うねりを、自然なクセ毛に変える、マッシュショート

\pinceauの山岸亜由美さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:渡辺文野さん(翻訳/44歳)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
バック

1本1本が太くて毛量が多い渡辺さんの髪。「渡辺さんの髪は15センチごとにうねっているので、1つめのうねりを生かすようにカットしています。そうするとハネや広がりが抑えられるので、ご自身でもスタイリングしやすくなりますよ」(山岸さん)。スタイリングのポイントはボリュームの出し方。どんなに毛量があってもトップだけはボリュームが出にくくなるもの。「髪がうねってくると、どうしても横に広がってしまうんです。ボリュームを縦に出すようにすると顔が小さく見えますし、フェイスラインもシャープに見えるのでおすすめです」(山岸さん)。

<スタイリング方法>ボリュームが出にくいトップはカーラーで巻いてふんわり立たせる

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>頭頂部と前髪をカーラーで内巻きに
頭頂部は真上に引っ張りながら、前髪は前に引っ張りながらカーラーで巻く。前髪は分け目をまたぐように毛束をとるのがポイント。
頭頂部は真上に引っ張りながら、前髪は前に引っ張りながらカーラーで巻く。前髪は分け目をまたぐように毛束をとるのがポイント。
<STEP.2>サイドの髪を耳にかける
ワックスをつけた指でなでつけるように、サイドの髪を耳にかける。
ワックスをつけた指でなでつけるように、サイドの髪を耳にかける。
<STEP.3>立たせたトップにハードスプレーをかけてボリュームをキープ
頭頂部の髪をつまみ上げて、巻いた部分をキープするようにスプレーする。
頭頂部の髪をつまみ上げて、巻いた部分をキープするようにスプレーする。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. うねりは1カール目で揃えて広がりを防ぐ
  2. ボリュームは横ではなく縦につくる
  3. サイドをコンパクトにまとめて高さを際立たせる

トップのふんわり感をキープするには、ややハードタイプのスプレーがおすすめ。「『エルネット ピュール ハード¥1,200(ロレアル)』は毛束が固まり過ぎず、自然な立ち上がりが表現できるので使いやすいですよ」(山岸さん)。

pinceau代表・山岸亜由美さん。香水を集めるのが趣味でコレクションは40種類を超えるとか。「香水にまつわる本もよく読みます。サロンにもお気に入りの本を置いているんですよ」
pinceau代表・山岸亜由美さん。

ヘアスタイルの詳細はこちら>>

【3】ボリュームをアップさせる、コンパクトなマッシュショート

\ZACC vieの古田千明さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:西原英里子さん(39歳/会社員)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
バック

トップにボリュームをつくるには、ただ根元を立たせればいい…というだけではないようです。ZACC vieの副店長、古田千明さんは「全体のシルエット菱形に近づけるとトップに自然なボリュームが生まれ、バランスがきれい。そのために、膨らみやすいハチの上あたりにレイヤーを入れると、ハチの下あたりがふっくらします」とアドバイス。髪が柔らかくボリュームも出にくい西原さんの髪は「髪の表面にレイヤーを入れておくと、ボリュームが出やすくなります。鉢のすぐ下あたりが膨らむように、ハチの上にレイヤーを入れているのが、このスタイルの特徴です。ハチあたりがふっくらしている分、襟足はきゅっと絞ってメリハリをつくっています。顔の下部分も引き締まって見える効果もあるんですよ。スタイリングはトップにカーラーを5つ巻き、仕上げに耳の後ろの毛束を外ハネにすれば、ふんわりとしたトップが簡単に完成します」(古田さん)。

<スタイリング方法>頭頂部に5つのカーラーを巻いて動きを出す

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>直径3~4㎝のカーラー5本で頭頂部の髪を巻く
頭頂部の真ん中とその手前のカーラーは根元から前に向かって内巻きに、真ん中より後ろのカーラーは後頭部に向かって内巻きに、左右もそれぞれ内巻きに巻く。
頭頂部の真ん中とその手前のカーラーは根元から前に向かって内巻きに、真ん中より後ろのカーラーは後頭部に向かって内巻きに、左右もそれぞれ内巻きに巻く。
<STEP.2>耳の後ろの毛束の先をストレートアイロンで外ハネに
毛先だけを外はねさせること。
毛先だけを外ハネさせること。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. 鉢の下あたりに膨らみのポイントを持ってくる
  2. 5つのカーラーで巻いてトップに動きを出す
  3. 耳の後ろの毛束を外ハネにして、抜け感をつくる

「トップにボリュームをつくっているので、耳の後ろの毛束を外ハネにして抜け感をつくります。ほんのちょっとのことですが、このひと束の動きで菱形が強調され、軽さを出すことができます」(古田さん)。

ZACC vie 副店長・古田千明さん。今、トライしたいスポーツがトランポリン。「下半身と体幹を鍛えたくて。美尻効果に期待しています」
ZACC vie 副店長・古田千明さん。

ペタンコ髪とは決別! レイヤーでつくる、ふんわりショートヘア

【4】くせを整えて、スタイリングのもちがよくなるマッシュショート

\SUNVALLEYのタダモトイサオさんがレクチャー!/

ショートヘア代表:園部知美さん(49歳/会社員)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
バック

髪が柔らかく、1本1本が細いためにうねりやすい園部さんの髪質。

「園部さんのようにボリュームを出しにくい髪質は、耳にかかかる部分にボリュームを出した菱形シルエットがおすすめです。耳のあたりにボリュームをもたせると、頭頂部に高さが生まれてペタンコ感がなくなります」(タダモトさん)。スタイリングのポイントはまず髪を扱いやすくすること。自然乾燥でうねりやクセが出ていたら、スタイリングの前にドライヤー+ハンドブローで真っ直ぐにのばします。「トップのペタンコ感が特に気になるのは、分け目部分。分け目側に髪を引っ張りながらブローしておくと立ち上がりがふわっとして、地肌も根元の白髪も目立たなくなります」(タダモトさん)。

<スタイリング方法>頭頂部を4本のカーラーで巻いて、スタイリングスプレーでフィックス

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>分け目側に毛束を倒し、根元にドライヤーをあてる
毛量が多い方の分け目の毛束を持ち上げ、根元にドライヤーをあてる。
毛量が多い方の分け目の毛束を持ち上げ、根元にドライヤーをあてる。
<STEP.2>頭頂部の髪を前後左右に4分割し、それぞれをカーラーで巻く
直径4cmくらいの太めのカーラーで、根元を立ち上げるように巻く。
直径4cmくらいの太めのカーラーで、根元を立ち上げるように巻く。
<STEP.3>カーラーを外す前、全体にスタイリング剤をスプレー
根元の立ち上がりがほどよくキープされ、自然なふんわり感が生まれる。
根元の立ち上がりがほどよくキープされ、自然なふんわり感が生まれる。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. シャンプー後はなるべく早めにドライヤーでうねりやクセを整える
  2. 自然乾燥してしまったら、髪をしっかり湿らせてハンドブローでうねりやクセを整える
  3. 太めカーラーで巻いたら、スプレーで根元の立ち上がりをキープ

「頭頂部を巻くとき、細いカーラーを使うと根元が立ち上がらないので、35~40mmのカーラーを使ってください。スタイリング剤をスプレーする前にドライヤーの温風をあてて、そのあとに冷風をあてるとカール感が長持ちします。すぐにペタッとする方はお試しください」(タダモトさん)。

SUNVALLEY店長・タダモト イサオさん。休日はお子さんと公園で遊ぶのが日課に。「最近、生き物に興味を持ち始めました。公園の池で小さな魚やザリガニを捕まえるのにハマってます」
SUNVALLEY店長・タダモト イサオさん。

40代髪のお悩み【ショートヘア】うねり、ぺたんこ問題を簡単解決術!

【5】レイヤーを入れ動きを出した、すっきり小顔見えするマッシュショート

\Velvet on the BeachのNOBさんがレクチャー!/

ショートヘア代表:遠藤千広さん(41歳/医療事務)の場合

完成
完成
サイド
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バック
バック

髪が細くてうねりやすく、特に耳のあたりが膨らみやすいモデルさん。「全体的なボリュームはちょうどいいのですが、トップだけペタンコになりやすい髪質です。レイヤーを入れて動きを出すスタイルがおすすめです」(NOBさん)。

<スタイリング方法>髪を引っ張りながらドライヤーをあててツヤを出す

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>手ぐしで髪を引っ張りながらドライヤーをあてる
ドライヤーは後ろからあてるのがポイント。
ドライヤーは後ろからあてるのがポイント。
<step.2>毛束の中間から毛先に向けてストレートアイロンを通す
毛先部分が内巻きになるように通すこと。
毛先部分が内巻きになるように通すこと。
<STEP.3>頭頂部の毛束を後ろ向きに太めのカーラーで巻く
根元を立ち上げるように毛束を持ち上げながら巻くこと。
根元を立ち上げるように毛束を持ち上げながら巻くこと。
<STEP.4>前髪を上下2層に分けそれぞれを細めのカーラーで巻く
上段の毛束は根元を立ち上げながら、下段は毛束を真っ直ぐ前に引っ張りながら巻くこと。
上段の毛束は根元を立ち上げながら、下段は毛束を真っ直ぐ前に引っ張りながら巻くこと。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. トップと顔まわりにレイヤーを入れて、フェイスラインをすっきり見せる
  2. 髪を引っ張りながらドライヤーで乾かしてツヤを出す
  3. 頭頂部と前髪をカーラーで巻いて全体のシルエットに丸みを持たせる

「ちょうど耳のあたりにボリュームゾーンをもってくるとフェイスラインが引き締まって見えます。そのためにも、後頭部と前髪に自然な丸みは必要です。頭頂部は太めのカーラーで、前髪は細めのカーラーで巻くと立体的なスタイルが簡単につくれます」(NOBさん)。

Velvet on the Beach店長・NOBさん。オフの日は必ずフットサル。「チームでプレーすることもありますが、個人で参加することも。出会いが広がり、チーム以外で30人くらいと繋がっています」
Velvet on the Beach店長・NOBさん。

マスク着用でもモタつき感なし! 小顔に見えるすっきりショート

「前髪重め」のマッシュショート【4選】


【1】眉間のシワ隠し&小顔効果抜群! 厚め前髪のマッシュショート

\FIX-UP銀座店の幡矢智之さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:飯塚杏子さん(40歳/販売)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
バック

ボリュームは十分あるものの、トップがぺたっとしやすいモデルさんの髪。「トップにレイヤーを入れて立ち上がりやすいようにしています。フルバングで前髪が重たくなったぶん、サイドの髪を耳にかけるとスッキリした印象になります。ボリュームが欲しいトップは、スタイリングするときに分け目と逆方向にブローするだけでふんわり感が出せます。ボリュームを出したらボリュームダウンする部分をつくって、メリハリ感を出すことを忘れないでください」(幡矢さん)。

<スタイリング方法>毛束を“握る”、“つまむ”で、もともとのクセを利用!

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>分け目とは逆方向に手ぐしでとかしながら熱風をあてる
熱風は髪の根元にあたるようにすること。
熱風は髪の根元にあたるようにすること。
<STEP.2>えり足部分の膨らみを抑えながら熱風をあてる
後頭部の丸みが際立つようにえり足部分だけ抑える。
後頭部の丸みが際立つようにえり足部分だけ抑える。
<STEP.3>手のひらにワックスを広げ、髪をクシュっと握りながら自然なカール感を出す
頭の鉢よりやや下を狙って毛束を握ること。
頭の鉢よりやや下を狙って毛束を握ること。
<STEP.4>前髪の毛先を握って毛束感をつくる
手に残ったワックスを利用して前髪の毛束感をつくる。
手に残ったワックスを利用して前髪の毛束感をつくる。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. 前髪をつくるなら、厚めのフルバングを
  2. トップにボリュームを出したら、えり足を抑えてメリハリをつくる
  3. 前髪に毛束感をつくって軽さを出す

「このスタイルはトップにボリュームが欲しい方だけでなく、髪の生えぎわや根元が目立ちにくいので、白髪の量が多い方にも向いています。ご自身のクセを生かしたスタイリングができるので、毎朝のお手入れも簡単ですよ」(幡矢さん)。

FIX-UP銀座店のスタイリスト・幡矢智之さん。表参道店から銀座店に異動したばかり。「美味しい蕎麦が食べられる店を開拓中です」
FIX-UP銀座店 スタイリスト・幡矢智之さん。

眉間のシワ隠し&小顔効果抜群!40代ショートの攻略法は「厚め前髪」にあり

【2】寂しい印象をパッと華やかにする、厚め前髪のマッシュショート

\KAYAK by HONEYの小室里奈さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:西原英里子さん(40歳/会社員)の場合

完成
完成
サイド
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バック
バック

年齢を重ねるうちに、髪がどんどん細くなり髪質まで柔らかくなっていませんか? 大人の髪悩みに寄り添ってきたKAYAK by HONEYのデザイナー、小室里奈さんは「髪がペタ~っとしたままでは、印象が暗くなりますよね。そんな髪悩みにはシースルー感をつくると、印象をガラッと変えられます!」と断言。そのプロ技を教わります。

髪が細くて柔らかく、ボリュームの出にくい西原さんの髪。「全体を丸いシルエットにするとハンサムなショートになってしまうので、襟足を長めにして全体が縦長になるようにしています。のっぺりとした寂しい印象にならないように、顔周りの髪で動きが出るようカットしています。また、前髪は長めにするのがポイント。目にかかるくらいのちょっと長めにする代わり、肌が透けて見えるシースルー感をつくっておくと今っぽさも出るし、寂しい印象にはなりません」(小室さん)。ペタッとしがちな頭頂部はスタイリングのときに毛先を巻くことでふんわりボリュームが出現!

<スタイリング方法>顔周りの髪で抜け感をつくると、見た目印象がぐっと華やかに!

 

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>前髪の毛先を1カール内巻きに
カールアイロンで前髪の中間から毛先を1カール内巻きにする。
カールアイロンで前髪の中間から毛先を1カール内巻きにする。
<STEP.2>頭頂部の髪だけ毛先を1カール内巻きに
頭頂部の髪を中間から毛先にかけて内巻きに。
頭頂部の髪を中間から毛先にかけて内巻きに。
<STEP.3>カールした部分を中心にワックスを揉み込む
ファイバー入りのワックスでカールをキープ。
ファイバー入りのワックスでカールをキープ。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. 前髪は長めに残して抜け感をつくる
  2. 襟足を長めにして長方形のラインを意識
  3. 鉢の下あたりにボリュームをつくり菱形ラインをつくる

スタイルがいちばん美しく見えるのは、やはり菱形シルエット。「頭頂部の毛先を内巻きにすると、ちょうど耳のあたりが膨らんで菱形シルエットになります。ここの膨らみをキープするにはファイバー入りのワックスがおすすめです」(小室さん)。

KAYAK by HONEY デザイナー・小室里奈さん。最近ハマっているのが ハンドクラップダンス。「YouTubeを観ながら踊っています。終わった後は全身筋肉痛です」
KAYAK by HONEY デザイナー・小室里奈さん。

この前髪スタイルの詳細はこちらから

【3】くせ毛で生かしてシワも隠せる!厚め前髪ショート

\KAYAK by HONEYの小室里奈さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:沖 祐理さん(40歳/主婦)の場合

完成
完成
サイド
サイド
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バック

前髪を厚くすると、シワが隠せてとっても便利。ただし、重すぎるとバランスの悪いスタイルになるので要注意。KAYAK by HONEYのデザイナー、小室里奈さんは「前髪をただ一直線に下ろすのではなく、分け目を作ってちょっとだけ肌を見せるのがポイント。ちょっとのすき間で軽やかさが生まれ、バランスのいいシルエットになります。トップにボリュームが生まれるので、あごのラインがシャープに見えて引き締まったフェイスラインを印象づけられますよ」とのこと。

眉間とおでこのシワをカバーする前髪テクを教わります。クセが強く柔らかい髪質の沖さん。クセを押さえるにもすき過ぎたりレイヤーを入れたりせず、重さを残すのが重要とか。「頭頂部にボリュームを作っている分、サイドから襟足にかけてスッキリ見せる工夫が必要です。耳にかけてタイトにまとめるだけで、スタイルにメリハリが生まれます。髪をかき上げてふわっとさせるには、ほどよい硬さのワックスを使うのがおすすめです。『ロレッタ ムルムルバター』(¥2,300/ビューティエクスペリエンス)は重すぎず、クリームのようにのびるのでちょうどいいですよ」(小室さん)。

<スタイリング方法>空気を入れこむように髪を下からかき上げるのがポイント

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>ワックスをなじませた両手のひらでしたから髪をかき上げる
髪の根元から全体にワックスをなじませる。
髪の根元から全体にワックスをなじませる。
<STEP.2>頭頂部から手ぐしで前髪をとかしつける
前髪に厚みを持たせるように頭頂部から前方向に手ぐしで形を整える。
前髪に厚みを持たせるように頭頂部から前方向に手ぐしで形を整える。
<STEP.3>サイドの髪を耳にかけ膨らみを押さえる
頭頂部のボリュームを潰さないようにしながら、サイドの髪はタイトにまとめる。
頭頂部のボリュームを潰さないようにしながら、サイドの髪はタイトにまとめる。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. 前髪は頭頂部から厚めにつくりボリューム感をもたせる
  2. 前髪から肌の一部を見せて、軽やかさも出す
  3. スタイリング剤は下からかき上げるようになじませ根元からふんわりさせる

「沖さんには白髪がまったくありませんが、生えぎわが見えにくいこのスタイルは白髪をカバーしたい方にもおすすめです」(小室さん)。

KAYAK by HONEY デザイナー・小室里奈さん。美味しいと評判のパン店は必ずチェック。「バケットが好きなので、“美味しい”って聞くと食べたくなっちゃいます」
KAYAK by HONEY デザイナー・小室里奈さん。

眉間のシワも隠せる「厚め前髪」で、フェイスラインすっきり!

【4】ふんわり丸みのあるフォルムで小顔見え。厚め前髪のマッシュショート

\kakimoto arms 新宿店の中島健之さんと赤松初美さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:河合美弥さん(39歳/アパレル店員)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
バック

「グラデーションベースのショートボブ。重い印象にならないように、トップにはレイヤーを入れて、ふんわりとさせています。内側の量感をしっかり取ることで、フォルムは重めでも軽やかな印象に」(中島さん)。カラーは「ショートヘアなので、動きの出る髪表面にのみハイライトを入れて軽く見えるようにしています。襟足や耳上にはハイライトを入れないことで、より立体感が出るように。濃いめのファッションカラーを全体に重ねることで、髪に柔らかさが出るうえ、白髪を目立たなくする効果もあります」(赤松さん)。

<スタイリング方法>根元をしっかり立ち上げて!ふんわり感が丸いフォルムのカギ

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>ハチ上は立ち上げ、ハチ下は押さえてブロー
8割程度ザッと乾かしたら、ハチ上は根元を立ち上げながらブロー。トップは分け目に逆らって風を当ててふんわりと。ハチ下は広がらないように押さえて乾かす。
8割程度ザッと乾かしたら、ハチ上は根元を立ち上げながらブロー。トップは分け目に逆らって風を当ててふんわりと。ハチ下は広がらないように押さえて乾かす。
<STEP.2>トップにマジックカーラーを巻く
前髪1段分は外し、トップに3本マジックカーラーを巻く。
前髪1段分は外し、トップに3本マジックカーラーを巻く。
<STEP.3>ワックスをもみ込む
ややセット力のあるソフトワックスを10円玉くらい手に取り、手のひらにのばす。全体にもみ込んで、ふんわりとさせる。
ややセット力のあるソフトワックスを10円玉くらい手に取り、手のひらにのばす。全体にもみ込んで、ふんわりとさせる。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. トップはしっかり立ち上げる
  2. ハチ下はふくらまないように押さえる
  3. 襟足はフィットするようにドライの際に押さえる

「タイトすぎる襟足はNGですが、フィット感は大切。全体が菱形フォルムになるように意識してスタイリングを」(中島さん)。

kakimoto arms 新宿店のスタイリストチーフ・中島健之さん。趣味はバス釣りという中島さん。「月に3回は千葉にバス釣りに行っています。魚が求めていることや気分を探って釣るというのが、美容師と共通する部分を感じるんです!」
kakimoto arms 新宿店 スタイリストチーフ・中島健之さん。
kakimoto arms 新宿店 カラーリスト・赤松初美さん。2週間に1回は映画を観に行くという赤松さん。「日々のリフレッシュとして行っていますが、サロンワーク中の話題にもなっています。おすすめの映画があったら、ぜひ教えてください!」
kakimoto arms 新宿店 カラーリスト・赤松初美さん。

ふんわりとした丸みで菱形フォルムに!ベース型を卵型にする「小顔ショート」

「前髪短め」のマッシュショート【7選】


【1】パーマで毛先の動きを生かす、短め前髪のマッシュショート

\Rougyの二階堂雪さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:三浦千春さん(42歳/販売)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
バック

年を重ねるごとに髪のクセが激しくなってきた…と感じませんか? このクセは抑え込むことに力を注ぐよりも、その特性を生かして、ヘアスタイルに組み込んでしまうのが手っ取り早いかもしれません。「弱点を最良の武器に変えるテクニック」を、プロの美容師に教えてもらいました。「髪質はとてもいいのですが、広がりやすいのが三浦さんの髪。鉢の部分が膨らみやすく、ヘンなボリュームが出てしまう…という方も多いですよね。その場合は髪の重さで広がりを抑えるのがおすすめ。髪のうねりを生かすようにパーマをかけると、お手入れもしやすくなりますよ」(二階堂さん)。広がりやすいとはいえ、ペタ~ッとしたストレート髪では老け印象になりがち。「髪を乾かすときは、根元を立ち上げるようにドライヤーをあててください。毛先はカールアイロンでワンカールさせると、スタイルに華やかさが生まれます」(二階堂さん)。

<スタイリング方法>毛先をワンカールしてぬけ感を演出

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>髪の根元を立ち上げるようにドライヤーをあてる
毛先ではなく根元に
毛先ではなく根元に
<STEP.2>カールアイロンで毛先だけひと巻きさせる
毛束をとって巻く
毛束をとって巻く
<STEP.3>手のひらにワックスを広げたら、毛先だけ揉み込むようになじませる
内側や根元にはつけない
内側や根元にはつけない

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. ボリュームを上につくったら襟足を軽くしてメリハリをつける
  2. 弱点のうねりを味方にして、そのクセを生かす
  3. 毛先のワンカールで大人のかわいらしさを演出

「前髪をつくっておくと、生え際の白髪が目立ちにくいメリットがあります。染めるときも1色ではなくハイライトを入れると立体感も出るため、おすすめですね」(二階堂さん)。

Rougy ヘアデザイナー・二階堂雪さん。バッグには常に本が2冊入っている読書好き。「いつも図書館で10冊は借りてます。読み終わったら、すぐ次の本が読みたくなるほど活字中毒です」
Rougy ヘアデザイナー・二階堂雪さん。

加齢で広がり&うねる髪という弱点を「武器」に変えるショートヘアとは【40代女性の髪型】

【2】ふんわりトップで顔まわりをスッキリ! 短め前髪のマッシュショート

\PearLのMATSUさんがレクチャー!/

ショートヘア代表:西原英理子さん(40歳/会社員)の場合

完成
完成

「マッシュラインのショートレイヤースタイルです。ペタッとなりやすく、シルエットが縦長に見えやすいところにボリュームを出しています。毛量調整は最小限にして重さを残し、中間にストロークカットを入れて束感をプラス。重さを残すことで、髪にツヤも出て若々しい印象に仕上がります」(MATSUさん)。スタイリングのポイントは「髪を乾かすときに下からドライヤーの風を当てて、根元にボリュームを出すこと。また、オイルやバームなどの重めのスタイリング剤は、ペタッとしてしまうので使わないほうがおすすめです。今回は、ドライムースを使っています」(MATSUさん)。

<スタイリング方法>前髪とトップをふんわりさせて美シルエットに

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>前髪上にカーラーを巻く
前髪の上あたりのトップの髪に、太めの網カーラーを巻く。毛先から内巻きにしてボリュームアップ。
前髪の上あたりのトップの髪に、太めの網カーラーを巻く。毛先から内巻きにしてボリュームアップ。
<STEP.2>前髪にカーラーを巻く
細めのカーラーで、前髪を毛先から内巻きに。カーラーを外したら、全体にドライムースをもみ込んで、動きと柔らかさを出す。
細めのカーラーで、前髪を毛先から内巻きに。カーラーを外したら、全体にドライムースをもみ込んで、動きと柔らかさを出す。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. スタイリング剤はつけすぎない
  2. 軽めのスタイリング剤でドライな質感に
  3. 束感が出るようにする

「ボリューム不足が気になるなら、頭頂部と後頭部手前にもカーラーを巻きましょう。頭の中央ラインに4つのカーラーが並ぶイメージです」(MATSUさん)。

PearL 代表・MATSUさん。最近はHuluを見るのにハマっているというMATSUさん。「コロナでの自粛期間中、Nizi Projectを見るようになったのがきっかけ。J.Y Parkさんの考え方がすばらしく、それに応えていく若者の姿が最高でした!」
PearL 代表・MATSUさん。

丸顔カバーのショートヘアは、トップをふんわりさせて顔まわりスッキリがコツ!

【3】ボリューム感・抑えた襟足がポイント! 小顔見えする短め前髪のショート

\GARDEN Tokyoの本木亜美さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:松下佳代さん(40歳/看護師)の場合

完成
完成
サイド
サイド
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バック

やわらかい髪質でペタッとしやすいモデルさんの髪質。「ペタッとしがち、ボリュームが出ないというお悩みは、カットでレイヤーを入れつつ、根本からふんわりと立ち上がる低温デジタルパーマで解消!束感やニュアンスが作りやすいのも特長で、悩みを解消しながら流行感も出したいという大人の女性によくおすすめしています」(本木さん)。

<スタイリング方法>大事なのはシルエット。耳を出して抜け感アップ!

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>ドライヤーでハチまわりを起こす
ドライヤーを髪の根本に当てながら、手ぐしで起こしてふんわりさせる。
ドライヤーを髪の根本に当てながら、手ぐしで起こしてふんわりさせる。
<STEP.2>襟足を抑える
ドライヤーを後ろから当てて、首に沿わせるように襟足を抑えて。
ドライヤーを後ろから当てて、首に沿わせるように襟足を抑えて。
<STEP.3>全体にスタイリング剤を揉み込む
スタイリング剤はワックスかバームが最適。パール一粒大を手のひらに馴染ませたら内側、表面にまんべんなく大胆に揉み込む。
スタイリング剤はワックスかバームが最適。パール一粒大を手のひらに馴染ませたら内側、表面にまんべんなく大胆に揉み込む。
<STEP.4>もみあげを耳にかけてスッキリ!
耳横の毛束を少しだけ残して、もみあげを耳にかける。
耳横の毛束を少しだけ残して、もみあげを耳にかける。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. 根本を起こしてふんわりさせる
  2. 襟足は必ず抑える
  3. 耳にかけて抜け感を出す

「スタイリング剤をつけるときは、シャンプーをするときのようにわしゃわしゃと崩しながらつけてみて。ムラなくつくだけでなく、空気感も出やすくなります。表面になでつけるような付け方はNG。一度崩して、その後に整えるくらいが丁度いいです。最後に、襟足にもつけるのがポイント。襟足は首に沿ってなでつけるようにしっかりとなじませて」(本木さん)。

GARDEN Tokyoトップスタイリスト・本木亜美さん。抜け感やこなれさのあるスタイル作りに定評がある本木さん。「今っぽさにその人らしさを加えたヘアを提案させていただきます。どのような悩みでも気軽にご相談ください」
GARDEN Tokyoトップスタイリスト・本木亜美さん。

丸顔が小顔になる、大人「ゆるふわショートヘア」の作り方

【4】頭が小さく見えて華やかさがアップする、菱形コンパクトショート

\kakimoto arms 二子玉川店の細畑久寿さん、坂口綾菜さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:三野宮美都香さん(49歳/自営業)の場合

完成
完成
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バック
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カットは「襟足や耳周りは短く、上から被せるようにマッシュベースに。ハチ上のみクセをいかしたレイヤーを入れて、動きが出るようにしています。クセをいかしてカットしているので、スタイリングは髪を乾かしたらワックスをもみ込むだけ。パサつきが目立たないように、束感の出るオーガニック系ワックスかジェルがおすすめ。薄く、全体にもみ込んでください」(細畑さん)。カラーは「白髪を散らすハイライトを少しプラスして、肌トーンもアップ。パーソナルカラーに合わせて、春夏におすすめの色味“ブランジュ”にしました!」(坂口さん)

<スタイリング方法>クセの動きをいかしたクシュクシュヘアに

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>ドライヤーの風でふんわり乾かす
ドライヤーの弱風を下から当て、内側に空気を入れながらふんわりと乾かす。
ドライヤーの弱風を下から当て、内側に空気を入れながらふんわりと乾かす。
<STEP.2>髪全体にワックスをもみ込む
手のひらにオーガニック系ワックスをのばし、毛先から握るようにクシャッともみ込む。
手のひらにオーガニック系ワックスをのばし、毛先から握るようにクシャッともみ込む。
<STEP.3>トップもクシャッとさせる
トップにもボリュームが出るように、握るようにワックスをもみ込む。
トップにもボリュームが出るように、握るようにワックスをもみ込む。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. トップはボリューム感を出し過ぎずにふんわりと
  2. ドライヤーで根元に自然な立ち上がりを作る
  3. 前髪と顔まわりに隙間を作る
kakimoto arms 二子玉川店 店長 細畑久寿さん。最近ゴルフを始めたのだとか。「先日、初ラウンドしました。コロナ禍でできるアウトドアスポーツとして始めましたが、すごく楽しくてハマりそうです!」
kakimoto arms 二子玉川店 店長 細畑久寿さん。
kakimoto arms 二子玉川店 カラーリストチーフ 坂口綾菜さん。「とにかくハイライトが大好き! 肌をキレイに見せてくれるうえ、白髪カバーも叶います。似合うハイライトを提案しますので、ぜひご相談ください!」
kakimoto arms 二子玉川店 カラーリストチーフ 坂口綾菜さん。

逆三角形顔カバーヘア|40代はクセをいかした“菱形ショートヘア”で華やかに!

【5】ボリュームは残しつつ、広がりを抑える! こなれ感のあるオン眉前髪のショート

\ACQUA aoyamaの伊藤和明さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:本庄絵理さん(40歳/会社員)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
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髪が硬く、1本1本がしっかりしているため、サイドからはちまわりにかけてブワッと膨らみやすいモデルさんの髪。「ショートスタイルはどうしても耳のあたりがもたつきやすいもの。耳のまわりは2㎝ほど短くカットしています。これでフェイスラインがキュッと締まって見える効果もあるんですよ」(伊藤さん)

<スタイリング方法>トップの髪を握るようにして根元を立たせ、毛流れを整える

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>バームを両手のひらにのばし、髪をかき上げるように下からなじませる
バームはティースプーン1杯くらいが目安。
バームはティースプーン1杯くらいが目安。余った分はサイドや前髪の毛先になじませて。
余った分はサイドや前髪の毛先になじませて。
<STEP.2>トップの根元を立ち上げるように髪を握り、コームで前髪の毛流れを整える
コームは目の粗いタイプがおすすめ。
コームは目の粗いタイプがおすすめ。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. はちまわりやサイドの髪は抑え込まない
  2. スタイリング剤はたっぷり使う
  3. 分け目はつくらず、頭頂から放射状に自然な毛流れをつくる

分け目をつくると白髪が目立ちやすくなるもの。「トップから放射状に前髪が落ちるように毛流れを整えると、分け目のないスタイルになります。生え際の根元も見えにくくなるので白髪対策にもぴったりです」(伊藤さん)

ACQUA aoyama ディレクター・伊藤和明さん。落語を聞くのが趣味で、年200回は寄席や落語会に通うほど。「今のイチオシは古今亭文菊さんです」
ACQUA aoyama ディレクター・伊藤和明さん。

小顔とこなれ感を叶える、トップにボリュームをもたせた「大人ショート」

【6】マッシュラインの菱形ショートで、シャープな輪郭も優しい印象に!

\PearLのCHIEさんがレクチャー!/

ショートヘア代表:河野里紗さん(40歳/セレクトジュエリーショップオーナー)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
バック

「耳下にしっかりグラデーションを入れ、顔まわりは眉が隠れる位置でマッシュラインにつなげています。全体に重さを残したカットで、菱形シルエットに仕上げるのがポイントです」(CHIEさん)。

<スタイリング方法>根本から髪を動かすようにラフな質感を作って

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>ベーススプレーを全体にかける
根元を濡らしてドライ後、ベーススプレーを全体にふきかけて、動きをキープしやすくする。
根元を濡らしてドライ後、ベーススプレーを全体にふきかけて、動きをキープしやすくする。
<STEP.2>カーラーでトップを立ち上げる
26mmのマジックカーラーをトップに2本巻く。毛先から根本まで巻き込む。
26mmのマジックカーラーをトップに2本巻く。毛先から根本まで巻き込む。
<STEP.3>グロスジェルをもみこむ
手のひらにグロスジェルをのばし、トップについた立ち上がりと毛先のカールを全体になじませながら動きをつけて整える。
手のひらにグロスジェルをのばし、トップについた立ち上がりと毛先のカールを全体になじませながら動きをつけて整える。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. フォルムが丸くならないようにトップを立ち上げる
  2. トップは毛先だけでなく根本までしっかり巻く
  3. ハードスプレーで固めず、ベーススプレーで柔らかくキープ

「毛先だけ巻いたり、ハードスプレーで固めたりすると、トップに高さがなくなりフォルムが丸くなってしまうのでNG。根本から髪を動かすことをイメージしてスタイリングしましょう!」(CHIEさん)。

PearL アートディレクター CHIEさん。昨年から、出産後に足が遠のいていたホットヨガを再開したそう。「仕事に育児にと忙しい毎日で、呼吸が浅くなっているのを感じていました。ホットヨガの間だけでも深く呼吸ができると、かなりリフレッシュに!働くママにおすすめです」
PearL アートディレクター・CHIEさん。

シャープな輪郭でも優しい印象に!大人の「マッシュショート」

【7】四角いフェイスラインをキュッと上げる! 透けバングの菱形ショート

\MINX青山店の大山幸也さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:田畑ゆみさん(39歳/モデル)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
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「ボブをベースに、グラデーションカットで立体感をプラス。軽く毛量を調整して、ふんわり仕上げました。前髪は厚くならないようにカットしています。髪色はハイライトを入れて柔らかいベージュブラウンを重ねると、顔色が明るく見えて白髪カバーの効果も絶大です。40代になると髪がぺたんとしがち。スタイリングするときにはブローで根元からしっかり髪を起こし、ふんわりとしたボリューム感を作りましょう」(大山さん)。

<スタイリング方法>しっかりブローをしてボリューム感を出す

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>トップを起こすようにドライ
トップの髪を持ち上げ、根元にドライヤーの風を当てて乾かす。
トップの髪を持ち上げ、根元にドライヤーの風を当てて乾かす。
<STEP.2>毛先を内巻きにブロー
サイドは根元から内巻きにブラシを通し、毛先にドライヤーの風を当ててブロー。
サイドは根元から内巻きにブラシを通し、毛先にドライヤーの風を当ててブロー。
<STEP.3>オイルをつける
軽めのオイルを手のひらにのばし、毛先を中心に全体になじませる。最後に手のひらに残ったオイルで前髪をつまみ、束感を作って透け感を演出。
軽めのオイルを手のひらにのばし、毛先を中心に全体になじませる。最後に手のひらに残ったオイルで前髪をつまみ、束感を作って透け感を演出。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. 髪を乾かすときはトップをふんわりさせることを意識
  2. サイドはしっかりブローをしてボリュームを出す
  3. オイルは少なめにして、軽やかな印象に

「ベース顔をカバーしてくれるので、トップのふんわり感は必須! スタイリング剤はつけすぎないように注意して、軽めのオイルでツヤとまとまりをプラスする程度にしましょう」(大山さん)。

MINX青山店 取締役・ディレクター 大山幸也さん。今推している施術は、韓国風ヘアスタイルと白髪ぼかしカラーです。「若い子に人気の韓国風ヘアを、大人でも違和感なく取り入れる方法を提案しています。また白髪ぼかしカラーも40代からとても好評です。ぜひご相談ください!」
MINX青山店 取締役・ディレクター 大山幸也さん。

【小顔ヘア】四角いフェイスラインをキュッと上げる!透けバングの菱形ショート

「大人可愛い」のマッシュショート【3選】


【1】自然な立ち上がりが簡単にできる! エアウエーブでつくるショート

\MAGNOLiA OmotesandoのSHINさんがレクチャー!/

ショートヘア代表:西原英理子さん(40歳/会社員)の場合

 完成
完成
サイド
サイド
バック
バック

髪が細くボリュームが出にくいモデルさんの髪。「ボリューム感を出すには髪の根元を立たせるスタイリングが必要ですが、毎朝のこととなると面倒ですよね。そんな方には『エアウエーブ』というパーマがおすすめです。通常のパーマは毛先を巻きますが、このエアウエーブは根元を巻くので自然な立ち上がりをつくることができるんです。パーマをかけてもボリュームが出にくい方に向いてます」(SHINさん)。ムースをなじませるのはスタイリングのいちばん最後…と思っていませんでしたか。「スタイリングの最初にムースをなじませてから、ドライヤーで水分を飛ばすと思い通りのスタイルに仕上がります」(SHINさん)。コンパクトにまとめたいサイドや立ち上がりをつくりたい頭頂部に、このテクニックは役立ちます。

<スタイリング方法>先にムースをなじませドライヤーで水分を飛ばすのがポイント

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>下から上に髪をかきあげるようにムースをなじませる
両手のひらにムースをのばしたら、下から上にとかしあげるようになじませる。
両手のひらにムースをのばしたら、下から上にとかしあげるようになじませる。
<STEP.2>耳から下の髪をなでつけるようにドライヤーをあてる
手ぐしで後ろへとかしながらドライヤーをあてる。
手ぐしで後ろへとかしながらドライヤーをあてる。
<STEP.3>頭頂部の髪をつまみ上げ、その部分にドライヤーをあてる
ボリュームが欲しいトップの毛束の根元にドライヤーをあてる。
ボリュームが欲しいトップの毛束の根元にドライヤーをあてる。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. 膨らみやすいサイドを抑え、頭頂部の根元を立たせる
  2. 髪を耳にかけるなら片方だけにしてアシンメトリーに
  3. ムースはスタイリングの最初になじませる

もみあげからサイドの髪は、片側だけ耳にかけてアシンメトリーにするのがポイント。「片側だけの方が奥行き感が生まれ、メリハリのあるシルエットになります。また、このスタイルは髪の根元が見えないので、白髪が目立たなくなるメリットもあります」(SHINさん)。

MAGNOLiA Omotesando 店舗代表・SHINさん。ちょっと変わった植物を育てるのが趣味。「今、ハマっているのがメキシコ亀甲竜という植物。過酷な環境でも育つ種類なので、すごく手入れが簡単なんですよ」
MAGNOLiA Omotesando 店舗代表・SHINさん。

ゆるんだフェイスラインがキュッと締まって見えるリフトアップショート

【2】もみあげ部分の髪を残して、丸みのあるシルエットの流し前髪

\KAYAK by HONEYの小室里奈さんがレクチャー!/

ショートヘア代表:吉田梨沙さん(41歳/ベビーシッター)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
バック

髪が細くて柔らかい吉田さんの髪質。せっかくスタイリングをしてもすぐにペタッとなってしまうとか。「あごのラインがキリッとしているので、全体的に丸みのあるシルエットにすると柔らかな雰囲気になります。髪色も赤みのないブラウンベースにラベンダーを加えた色でカラーリングするとフェミニンな表情になります」(小室さん)。吉田さんのスタイルは丸みをつくるのがポイント。「カールアイロンで毛先を内巻きにしたら、襟足あたりから髪をかき上げるようにバームをなじませます。そうすると後頭部に自然な丸みがつくれます」(小室さん)。

<スタイリング方法>髪をかき上げるようにスタイリング剤をなじませて丸みをつくる

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>はちより上の髪をカールアイロンで内巻きに
毛先を中心に内巻きにする。
毛先を中心に内巻きにする。
<STEP.2>襟足のあたりから髪をかき上げるようにしてスタイリング剤をなじませる
バームを手のひら全体に広げ、その手でなじませる。
バームを手のひら全体に広げ、その手でなじませる。
<STEP.3>前髪を前に引っ張りながらカーラーで内巻きにする
カーラーを外すときは分け目の方向に引っ張るように抜くのがポイント。
カーラーを外すときは分け目の方向に引っ張るように抜くのがポイント。
<STEP.4>前髪を分けたい方向に押さえながらスタイリング剤をスプレー
前髪を斜めに傾けるようにしてスプレーする。
前髪を斜めに傾けるようにしてスプレーする。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. 前髪を巻いたカーラーは分け目の方向に引っ張りながら外す
  2. 後頭部はかき上げるようにスタイリングをなじませ丸みをつくる
  3. 耳のあたりに丸みのあるシルエットをつくり柔らかな印象に
KAYAK by HONEY デザイナー・小室里奈さん。最近ハマっているのがランチの1人焼き肉。「ランチだとコスパがすごくいいし、昼の焼き肉は胃もたれしないのでおすすめです」
KAYAK by HONEY デザイナー・小室里奈さん。

パカッと割れやすい前髪はカーラーで巻いたあとの「ひと工夫」がカギ!

【3】マッシュラインの菱形ショートで、シャープな輪郭も優しい印象に!

\PearLのCHIEさんがレクチャー!/

ショートヘア代表:河野里紗さん(40歳/セレクトジュエリーショップオーナー)の場合

完成
完成
サイド
サイド
バック
バック

「耳下にしっかりグラデーションを入れ、顔まわりは眉が隠れる位置でマッシュラインにつなげています。全体に重さを残したカットで、菱形シルエットに仕上げるのがポイントです」(CHIEさん)。

<スタイリング方法>根本から髪を動かすようにラフな質感を作って

根本から髪を動かすようにラフな質感を作って

スタイリング前
スタイリング前
<STEP.1>ベーススプレーを全体にかける
根元を濡らしてドライ後、ベーススプレーを全体にふきかけて、動きをキープしやすくする。
根元を濡らしてドライ後、ベーススプレーを全体にふきかけて、動きをキープしやすくする。
<STEP.2>カーラーでトップを立ち上げる
26mmのマジックカーラーをトップに2本巻く。毛先から根本まで巻き込む。
26mmのマジックカーラーをトップに2本巻く。毛先から根本まで巻き込む。
<STEP.3>グロスジェルをもみこむ
手のひらにグロスジェルをのばし、トップについた立ち上がりと毛先のカールを全体になじませながら動きをつけて整える。
手のひらにグロスジェルをのばし、トップについた立ち上がりと毛先のカールを全体になじませながら動きをつけて整える。

<前髪ありのマッシュショート スタイリングのコツ>

  1. フォルムが丸くならないようにトップを立ち上げる
  2. トップは毛先だけでなく根本までしっかり巻く
  3. ハードスプレーで固めず、ベーススプレーで柔らかくキープ

「毛先だけ巻いたり、ハードスプレーで固めたりすると、トップに高さがなくなりフォルムが丸くなってしまうのでNG。根本から髪を動かすことをイメージしてスタイリングしましょう!」(CHIEさん)。

PearL アートディレクター CHIEさん。昨年から、出産後に足が遠のいていたホットヨガを再開したそう。「仕事に育児にと忙しい毎日で、呼吸が浅くなっているのを感じていました。ホットヨガの間だけでも深く呼吸ができると、かなりリフレッシュに!働くママにおすすめです」
PearL アートディレクター・CHIEさん。

シャープな輪郭でも優しい印象に!大人の「マッシュショート」

この記事の執筆者
Precious.jp編集部は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするデジタル&エディトリアル集団です。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。