【目次】
ショート【３選】
横顔まで美しい「前下がりショート」
「ショートヘアをつくるときに大切なのが、髪と肌の面積のバランスです。エラを隠そうとすると髪の面積が増え、肌の分量が減ってしまうので、少し野暮ったい雰囲気になりがち。エラは気にせず、全体のバランスを重視してつくってあげたほうが、意外と顔型も目立たなくなるんですよ。やや前下がりのカットラインで切ると、後ろから前へ毛が流れるので、耳当たりにボリュームが出てきます。エラ上に縁取りが生まれるので、輪郭をカモフラージュしつつ、頭のかたちがコンパクトに見えるんです」（いつくし 代表 才田とおるさん）。
＜スタイリング方法＞ブローするだけで簡単に決まる！
「ブローすれば収まるようにカットしているので、スタイリングはとても簡単。襟足は、できるだけタイトに仕上げると、メリハリが生まれて頭が小さく見えます。とくに耳の後ろ辺りを押さえるようにブローして」（才田さん）。
＜STEP.１＞全体をハンドブロー
＜STEP.２＞表面のみブラシでブロー
＜STEP.３＞オイルワックスをなじませる
「スタイリング剤は保湿力＆ツヤが出るオイル系がおすすめですが、重いタイプは時間が経つとベタっとしたり、酸化しやすくなるので、できるだけ軽めのものが◎。ふんわり感がキープできるように、スタイリング剤は根元につけず、前髪はきっちり分けないで」（才田さん）。
肌と髪のバランスでエラがカバーできる！横顔まで美しい知的ショート
美シルエットでリフトアップ「菱形ショート」
「髪のボリュームが気になる人は、思い切ってショートにするのがおすすめ。髪を短くすると根元が立ち上がりやすくなり、簡単にふんわりとしたボリューム感が作れます。目線が上がるように、髪のボリュームが出る位置を高めに設定してカットすることで、フェイスラインのリフトアップ効果も」（imaii scaena x colore ディレクター 石原治和さん）。
＜スタイリング方法＞髪型がメンズライクなので、質感は柔らかさを意識して
「ボリュームを出すことを意識しすぎると、ブローのしすぎや巻きすぎにより、質感が硬い印象になってしまいます。あくまでもサラッと、ブローも巻きも軽めを意識して」（石原さん）。
＜STEP.１＞後頭部トップにカーラーを巻く
＜STEP.２＞前髪の分け目にカーラーを巻く
＜STEP.３＞ワックスでサイドをタイトに仕上げる
「仕上がりのイメージは、菱形のフォルムを意識して。スタイリング剤はつけすぎるとペタンとしてしまうので注意。ふんわり仕上げましょう」（石原さん）。
美シルエットでリフトアップ「菱形ショート」
髪のボリュームを出すために、毎朝カールアイロンやカーラーで奮闘している人も多いのでは？「トップにボリュームが出にくい方は、後頭部に丸みをつくり、ちょうど耳のあたりが膨らむようにスタイリングをするだけで印象が変わります。スタイリングの時間も短縮できますよ」（MINXplus 流山おおたかの森美容室 代表 花渕慶太さん）。
＜スタイリング方法＞ハチの下あたりが膨らむように毛先を内巻きにする
「ハチ周りが膨らむから、よけいに頭頂部がペタッとした印象になってしまうんです。ハチの膨らみを抑えて、その下のちょうど耳のあたりを膨らませるようにスタイリングをすると、頭頂部のペタッとした印象がなくなります」（花渕さん）。
＜STEP.１＞毛先を内巻きに１カール
＜STEP.２＞髪全体にオイルをなじませる
毛先に丸みをつくるとき、くるくるドライヤーは髪にもいいとか。「ドライヤーでブローすると乾燥しやすいんです。くるくるドライヤーはドライになり過ぎないメリットがあります。髪の乾燥が気になる方にくるくるドライヤーはおすすめです」（花渕さん）。
トップのボリューム不足をふんわりカバーする、内巻きショートボブ
ボブ【８選】
丸顔をカバーできる「ショートボブ」
「髪のボリュームが気になる40代には、カットでふんわり感を出しやすいショートボブがぴったりです。髪の厚み、丸み、ボリューム、毛流れを考えてカットすれば、立体的な菱形フォルムに。これには、顔型をカバーする効果もあります。丸顔さんの場合、首元に重さのあるボブスタイルは輪郭の丸みを強調してしまうので、首元が軽い縦長の菱形フォルムがおすすめです。顔周りを前下がりにカットしてグラデーションやレイヤーを入れると、前から見たときにボリュームが出る位置が高くなるので、縦長の印象が出せてフェイスラインの丸みをカバーできます。また、前髪を長めにつくると、縦に抜けが生まれ、頬骨の張りもカバーできますよ」（MINX OVER 代表 木俣 翔さん）。
＜スタイリング方法＞毛先を巻くだけで、さらにふんわりボリュームアップ！
「ドライするだけでもキレイに決まりますが、さらに毛先を巻いてあげるのもおすすめ。レイヤーが入っているので、よりふんわりと仕上がります。前髪は外向きに巻くと、頬骨カバー効果がアップしますよ」（木俣さん）。
＜STEP.１＞サイドを上下にわけて内巻きに
＜STEP.２＞前髪をリバースに巻く
＜STEP.３＞トップを巻く
「スタイリング剤の量が多いとベタッとしてしまうので、少量を均一につけるイメージで。毛束を分けて巻くことでレイヤーが活きてくるので、ひと手間かけてみてください！」（木俣さん）。
小顔が叶う「Aラインボブ」
年齢を重ねた髪は根元が立ち上がりにくく、トップのボリュームを出しにくくなります。そんな髪悩みには、「耳の下あたりにボリュームゾーンをつくったAラインのシルエットがおすすめです。このシルエットはエラの張っている方や丸顔の方にもおすすめで、小顔効果もあります」（DIFINO akasaka スタイリスト 重久愛実さん）。
＜スタイリング方法＞トップは太めカーラーで、裾はアイロンで内巻きにしてAラインに
カーラーとカールアイロンで巻いたら、そのあとの「ほぐし」を忘れずに。「巻き終わったら、巻きっぱなしにしないで最後に手ぐしで髪をほぐしてください。このひと手間で、空気感のあるスタイルになります」（重久さん）。
＜STEP.１＞頭頂部の髪を前後ふたつに分けて、太めカーラーでそれぞれを巻く
＜STEP.２＞カールアイロンで毛先を１回、内巻きにカールする
＜STEP.３＞カーラーを外し、根元をほぐすようにドライヤーをあてる
40代髪のお悩みを解決｜トップにボリュームを出して、小顔シルエットを完成させるには？
程よいボリュームの「グラデーションボブ」
「前髪が長めの場合、おでこが目立ってしまい、面長な輪郭をより強調させてしまうことも。そんな時は、長めの前髪をふんわりサイドに流しつつ、耳周りにボリュームをつくって菱形シルエットに。面長な印象を解消できるだけでなく、フェイスラインがキュッと引き締まった印象になります」（Cocoon 銀座店 店長 SHUNさん）。
＜スタイリング方法＞根元を立たせてボリュームアップ
「まずは髪の根元を起こすことが大切。地肌をこすりつつ、まずは後ろから、次に前からドライヤーをあてる。すると、根元が起きてふんわりとしたボリュームが生まれます」（SHUNさん）。
＜STEP.１＞根元をこすりながらドライヤーをあてる
＜STEP.２＞手ぐしでうしろに髪を流しながらドライヤーをあてる
＜STEP.３＞髪全体にワックスをなじませる
＜STEP.４＞最後に根元の毛束をほぐして完成
「スタイリング剤はミルクタイプのワックスがおすすめ。少量を手のひらに伸ばし、髪の内側から全体になじませるとボリュームが出やすく、スタイルの持ちもよくなります」（SHUNさん）。
40代に似合う【小顔に見えるショートボブ】“小顔見せ” スタイリング術を伝授！
メリハリがポイント！「垢抜けボブ」
「面長さんの場合、まっすぐなボブヘアだと面長がより目立つだけでなく、老けた印象に見られることも。そんな時は、横に少しボリュームを出して菱形っぽく仕上げるスタイルがおすすめです。顔まわりに空間をもたせることで自然な動きが出て、面長感を解消すると同時に、明るく若々しい印象にも見えますよ。顔まわりに空間を作ったら、耳のうしろはボリュームダウンしてシルエットにメリハリを。全体のバランスが整って、よりあか抜けた雰囲気に仕上がります。このボリューム調整は、ヘアアイロンで簡単にできますので、ぜひ試してみてください」（GARDEN YOKOHAMA スタイリスト 塩見 勇さん）。
＜スタイリング方法＞菱形を意識してメリハリをつける
「ヘアアイロンを使って軽く巻いていきます。顔まわりは横にボリュームを出し、耳うしろはおさえる、このメリハリバランスが決め手です」（塩見さん）。
＜STEP.１＞耳横に空間をつくるイメージでストレートアイロンをかける
＜STEP.２＞ハチ上（頭頂部と耳までの間で出ている骨部分）の髪をワンカール
＜STEP.３＞耳うしろはおさえる
＜STEP.４＞トップからうしろは持ち上げるようにアイロンをかける
＜STEP.５＞バームをなじませる
「耳うしろをしっかりおさえるとキレイな菱形になります。あごラインや首元がすっきりとした印象になるので、面長カバーに最適です」（塩見さん）。
40代に似合う【あか抜けボブスタイル】若々しく明るい印象が叶う“シンプルボブ”に挑戦
するっとおさまる美形な「丸みボブ」
「年齢を重ねるにつれて髪にクセやうねりが出てきて、おさまりにくくなってきたというお悩みをよく耳にします。そんなお悩みを解消してくれるのが縮毛矯正。最近大人世代の需要が多く、レングス問わず人気です。おすすめの頻度は半年に一度くらい。クセやうねりを抑えながらツヤも出してくれ、スタイリングが時短になる、髪の扱いが圧倒的にラクになった、などのうれしいお声をいただいています。縮毛矯正というとひと昔前はストレートになりすぎてペタッとしてしまうイメージもあったと思いますが、テクニック次第で、柔らかさを残しながらナチュラルな仕上がりに調整も可能です」（ZACC JINGU 代表 伊藤 塁さん）。
＜スタイリング方法＞ストレートアイロンでササッと整えるだけでOK
「縮毛矯正をかけているので、手ぐしでササッと整えるだけでもナチュラルにまとまるスタイルではありますが、ストレートアイロンでササッと整えることでさらにツヤを出し、わずか2～3分でも手間暇かけているよそいき感が出せます」（伊藤さん）。
＜STEP.１＞広がりやすい髪をタイトに整える
＜STEP.２＞顔周りはふわっと持ち上げながら
＜STEP.３＞前髪がペタッとする場合はカーラーで立ち上げ
「スタイリングにはオイルがおすすめ。毛先を中心になじませてツヤ仕上げ」（伊藤さん）。
40代に似合う【するっとおさまる美形な丸みボブ】半年に一度の縮毛矯正で圧倒的に扱いやすい髪へ
スタイリングが楽な「コンパクトボブ」
40代の髪悩みに多い何をやってもトップにボリュームが出ない！ 問題。「あえてボリュームをつくらず、ストンと落ちるミニボブならスタイリングの時間からもストレスからも解放されるので、忙しい大人女性にピッタリです」（HONEY shibuya スタイリスト 小室里奈さん）。
＜スタイリング方法＞全体の毛先を内巻きに。ただし襟足は首に沿わせるのがポイント
スタイリング時間が短くて済むのがミニボブのメリット。「コンパクトにまとめるにはアイロンの向きが重要です。内側の襟足部分は首に沿わせます。それ以外の毛先は軽く内巻きにして丸みのあるシルエットにすれば完成です」（小室さん）。
＜STEP.１＞ハチから下のサイドの髪はアイロンでまっすぐ下げて毛先のみ内巻きに
＜STEP.２＞ハチより下の襟足部分は首に沿わせるようにくびれさせる
＜STEP.３＞ハチより上の毛束は真横に引っ張り、毛先のみ内巻きにする
＜STEP.４＞オイルを毛先中心になじませる
オイルをなじませるときは毛先を中心に。「髪全体になじませると動きのないベッタリした質感になってしまうので、注意してください」（小室さん）。
40代に似合う【ミニボブスタイル】旬の“コンパクトボブ”は忙しい大人女性に最適！
生えぐせを活かした「動きのあるボブ」
どうにも押さえ込めない強烈な生えぐせがあると、髪の重みを生かしたミディアムやロングスタイルを選びがちです。「生えぐせの場所によって分け目ではないところで割れやすかったり、コンパクトに抑えたい部分が膨らみやすかったりします。生えぐせを抑え込むより、逆に生かす方がスタイリングの幅が広がりますよ」（ACQUA omotesando 総店長 熊谷安史さん）。
＜スタイリング方法＞襟足の髪をタイトに抑え、毛先を遊ばせれば動きのあるスタイルに
「高山さんは生え際につむじがあるので、前髪を抑え込むのではなく根元を立ち上げたスタイルが似合います。毛束を前に引っ張り、毛先から巻くとペタッとしがちなトップにボリューム感も生まれます」（熊谷さん）。
＜STEP.１＞襟足を手のひらで押さえながらドライヤーをかけてタイトにまとめる
＜STEP.２＞カーラーで前髪を内巻きにする
＜STEP.３＞スタイリングジェルを毛先になじませ、軽やかさをつくる
「どんなに毛量が多い方でも、トップのボリュームは出にくいもの。スタイリング剤は毛先2～3cmになじませて、動きをつくってください」（熊谷さん）。
大人のボブスタイル｜何をやっても抑えられない強烈な生えぐせを味方につける！
やわらかさを演出する「ふんわりボブ」
「毛先のラインが輪郭に沿っていると顔の丸みを目立たせてしまうので、沿わせないことがポイントです。シルエットもストレートな印象ではなく、ふんわりと。全体のフォルムは菱形を意識するとキュッと引き締まった小顔に見せることができます。髪の厚みを残しすぎると野暮ったい印象になってしまうので、髪の表面には厚みを残しつつも、ハチの下、とくに耳後ろは厚みを削って前下がりに。すると正面から見たときに、フォルムがスッキリと引き締まった印象に仕上がります。首元がもたついて見える、年齢サインが気になると言う方にもぴったりです」（Cocoon 銀座店 店長 SHUNさん）。
＜スタイリング方法＞根元にはボリューム、毛先にはゆるいカールをつくって！
「根元にボリュームがないと、ふんわりとした印象にならないだけでなく、ハチの張りも目立ってしまいます。頭頂部に高さを出すことで頭の形もきれいに。このひと手間で女性らしいニュアンスも生まれます」（SHUNさん）。
＜STEP.１＞根元にボリュームを出す
＜STEP.２＞ホットカーラーで巻く
＜STEP.３＞指で摘むようにワックスをつける
「ハードな質感と少量でスタイルがキープできるワックスがおすすめ。重いものよりも軽いテクスチャーを選ぶと、油分の重みでスタイルが潰れる心配がありません」（SHUNさん）。
根元のボリューム感とふんわり流れる前髪が決め手！丸顔が小顔になる「菱形ボブ」
ミディアム【３選】
レイヤーカットが際立つ「菱形ミディアムヘア」
毛量が多いと広がりやすくなるという髪へのお悩み。さらに年齢を重ねると、クセやうねりが加わり、ますますまとまりにくく、しかもスタイリングに手間と時間がかかってしまうことも。「スタイリングで髪を抑えつけてしまうと、広がりは解決してもペタ～っとした動きのないスタイルになってしまいます。そんな時は、シルエットにくびれをつくって菱形にすると、メリハリ効果で広がりが目立ちにくくすることができますよ」（sui 副店長 中西雄二さん）。
＜スタイリング方法＞トップをふんわり立たせてどこから見ても立体的な菱形をつくる
「毛量が多いほど髪の重さでトップがペタッとなりがちなので、ドライヤーで乾かす段階から、頭頂部は抑えつけないこと。トップをふんわり立ち上げることで、立体感のある菱形になります」（中西さん）。
＜STEP.１＞指で頭皮を擦りながら、真上からドライヤーをあてる
＜STEP.２＞頭頂部の毛束を真上に持ち上げながら毛先をワンカール内巻きにする
＜STEP.３＞カールアイロンで裾の毛先をワンカール外ハネにする
「裾の毛先を外巻きにすると、首が細く見えるメリットもあります。カールアイロンに毛束を挟んだら首のラインに沿わせるようにアイロンを動かすとスタイルにメリハリが生まれますよ」（中西さん）。
40代に似合う【レイヤーカットが際立つミディアムヘア】美映え間違いなし！大人可愛いスタイルを伝授
輪郭をカバーする「レイヤーミディアム」
梅雨は特に髪がうねって広がりやすく、パサついてツヤも出にくくなる。さらに、度重なるパーマやカラーリングで傷んでいる髪は切れやすく、アホ毛も目立ってきます。「頭頂部の短い切れ毛は、ストレートアイロンの角度さえ注意すれば、立たなくなります。うねって広がる髪には、首に沿わせるように毛先を1回カールすれば、まとまりのあるスタイルになりますよ」（SUNVALLEY トップスタイリスト みち子さん）。
＜スタイリング方法＞ストレートアイロンはカーブを描くように毛束に通すのがポイント！
切れ毛は無理に抑え込むのではなく、ほかの髪に紛れ込ませるのがおすすめの解決法。ストレートアイロンを毛束に通すとき、アイロンをまっすぐ下ろすと、短い毛は重さがないのでツンと立ちやすくなってしまいます。カーブを描くように下ろすと、ほかの髪に紛れて目立ちにくくなりますよ」（みち子さん）。
＜STEP.１＞髪の根元からカーブを描くようにストレートアイロンを通す
＜STEP.２＞カールアイロンで毛先を１回、外巻きにカールする
「肩のラインに外ハネカールがちょうど届くくらいのスタイルに仕上げれば、歩くたびに髪が揺れて、表情も柔らかい印象になります。髪質が1本1本しっかりしている、硬い髪の方にもおすすめです」（みち子さん）。
40代髪悩みを解決【ミディアムヘア】切れ毛・クセ毛が目立ったら「ヘアアイロン」で華やぎスタイリング！
エレガントな「大人のふんわりヘア」
年齢と共に髪のトップのボリュームが出にくくなり、ヘアスタイルが決まりにくくなります。顔のフレームでもある髪は、ふんわり適度なボリューム感を保っていることが、若々しさやエレガントさ、あか抜けの鍵になります。エイジングによるハリ・コシの低下で、トップにボリュームが出にくくなった大人の髪に必要なのは、根元を立ち上げるためのスタイリングテクニックを身に付けることと、頭皮という土台ケアの見直し。
＜スタイリング方法＞「ストレートアイロン」で根元をしっかり立ち上げる
レイヤー少なめのミディアムはボリュームと動きが出にくいため、タイトになりやすく、寂しげに。ストレートアイロンを投入してボリュームと動きの両方をプラス。まず、先に中間～毛先の動きを。トップにボリュームを出すのはそのあと。順番を逆にしてしまうとスタイリングの途中でトップがつぶれてしまいます。
＜STEP.１＞中間～毛先のスタイリングを
＜STEP.２＞根元を挟んで立ち上げる
教えてくれたのは：Sui 表参道店 店長 坂口勝俊さん
「ストレートアイロン」でつくる、大人のふんわりヘア｜簡単にボリュームと動きの両方をプラス
ロング【２選】
面長をカバーする「菱形シルエットロング」
「タイトなストレートは縦の印象が強く、面長を強調することになります。とくにストレートパーマはNG。ボリュームダウンしがちな髪がさらにペタッとなり、毛先がバサバサして乾燥感も出やすくなります。面長カバーには菱形シルエットがベター。カットでふんわり感が出るようにしつつ、スタイリングでトップのボリュームとサイドの丸みを出しましょう。全体に柔らかい印象が出るようにカラーリングするのもおすすめです」（Un ami omotesando 店長 増永剛大さん）。
＜スタイリング方法＞トップとサイドをふんわりさせて菱形に
「輪郭が菱形シルエットになるよう、ストレートアイロンで顔まわりにゆるくカーブをつけましょう。トップはボリュームが出るように、サイドから分けるのがポイントです」（増永さん）。
＜STEP.１＞ドライヤーでトップの分け目をなくす
＜STEP.２＞ストレートアイロンでサイドをふんわり
＜STEP.３＞スタイリング剤を内側からつける
「手のひら全体にスタイリング剤をしっかりつけて、髪全体にまんべんなくなじませて。スタイリング時はソフトなシアバターがおすすめ。均一にのびて軽く、保湿力もあるので、しっとりまとまりつつ表面はふんわり仕上がります」（増永さん）。
大人ヘア｜菱形シルエットで面長をカバー！ふんわり上品なストレートロング
トップのボリュームを残した「レイヤーロング」
「ボリュームが出にくいトップではなく、耳からアゴあたりのサイドにレイヤーを入れてボリューム感を出し、全体を菱形のバランスにしてあげるのがオススメです。自然とトップのボリュームダウンも目立たなくなりますし、菱形シルエットによる顔型補整効果もありますよ。40代になると、ただのAラインロングは、少しさみしい印象に。ハチ上にレイヤーを入れてウエイトを上げると、ふんわり感もアップします」（MAISON TSUMUGI オーナークラフトマン 吉沢ジュンさん）。
＜スタイリング方法＞つむじと耳周りにボリュームを出して！
「菱形シルエットをつくるには、耳周りのボリュームが肝心。さらに、気になるトップがふんわりと仕上がるようなスタイリングで、自然なボリューム感を出しましょう」（吉沢さん）。
＜STEP.１＞つむじに向かって乾かす
＜STEP.２＞アイロンで巻く
＜STEP.３＞ワックスをなじませて振る
＜STEP.４＞つむじ周りとサイドをふんわりさせる
＜STEP.５＞顔周りの髪を目尻～頬を通るようにつくる
「レイヤーを入れているので、アイロンで巻くときは細かくブロッキングしなくてもOK。保湿力のあるバームを使うと、ふんわり感が続く上、ツヤ感もキープできますよ」（吉沢さん）。
菱形フォルムで面長をカモフラージュ！ふんわり感が魅力のレイヤーロング
- TEXT ：
- Precious.jp編集部
