40代のための、若返りヘア【髪型実例20】

【目次】

• 卵型【４選】
• 丸顔【４選】
• 面長【４選】
• 逆三角型【４選】
• ベース型【４選】

卵型【４選】

【１】卵型の人が似合うショート

■後頭部の丸みとフロントの毛流れが絶妙！ 大人の悩みを網羅した洗練シルエット

＼CocoonのACOさんがレクチャー！／

卵型のショートヘア代表：大谷美香さん（47歳／主婦）の場合

完成

サイド

バック

大谷さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★
2. ボリューム（少→多）★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★★

＜スタイリング方法＞華やかに動く毛束で頭頂部をボリュームアップ！

「スタイリングはドライヤーとカーラーでトップに高さと動きを出すだけ。サイドや後頭部はワックスをもみ込めば、ボリューム感とエアリーな束感が自然と完成します。トップにボリュームと動きを出すことで目線を上に誘導し、フェイスラインがキュッと引き締まって見えます」（ACOさん）

スタイリング前

＜STEP.１＞指で根元をこするようにドライヤーを当てる

ドライヤーで地肌をこすりながら乾かすと根元が立ち上がり、毛束にツヤが出る。

＜STEP.２＞頭頂部をホットカーラーで巻く

カーラーは直径3㎝くらいのものを使用。つむじ前の毛束をふたつに分けて、後ろの毛束は後方に巻き、前の毛束は前方に向けて巻きつける。

＜STEP.３＞髪の根元にワックスをもみ込む

パール粒大ふたつ分のワックスを根元にON。根元にワックスをもみ込まないと髪が立たないのでしっかりともみ込んで。

＜STEP.４＞頭頂部の毛束をひとつまみして根元にスプレーをする

仕上げにハード系スプレーを根元にシュッとひと吹き。立ち上がった根元をキープして束感を作る。

＜卵型×ショートヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 根元をこすって根元をグッと立たせる！
2. ワックスは毛先につけない！根元にだけON
3. 自然にできた毛束をスプレーで長時間キープ

「ボリュームを抑えるように、髪を毛先の方にひっぱりながらドライヤーを当てるのはNG。トップが潰れてしまうので、ボリュームを出したいときは、下を向いて後頭部からフロントに向け、根元を立ち上げるように乾かすといいですよ」（ACOさん）

Cocoon スタイリスト・ACOさん。「キックボクシングにハマっていて週2で通っています。なまった体に鞭を打って、自分を鼓舞しています（笑）」

「若返り」と「小顔」のダブル効果を実現！ボリュームゾーンで毛束が動くふんわりショートボブ

【２】卵型の人が似合うボブ

■ボリューミーな毛先が色っぽいエレガントボブ

＼ZACC raffineの伊藤塁さんがレクチャー！／

卵型のショートヘア代表：大村香織さん（40歳／PR）の場合

完成

サイド

バック

大村さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★★★
5. 白髪の量（多→少）★

「ベースは、毛先にボリュームが出やすい前下がりボブ。分け目をふわっと立たせたいので、トップにレイヤーを入れています。ストレートタッチのストンと落ちやすい髪質なので、アイロンで巻いて髪全体が豊かに見えるよう、ボリュームを与えています」（伊藤さん）

＜スタイリング方法＞アイロンとドライヤーを使った簡単３ステップ

「卵型は輪郭が綺麗なので、毛先を巻きながらフェイスラインを出すと表情が明るい印象に。抜け感やこなれ感も出ます」（伊藤さん）

＜STEP.１＞毛先をすべて内巻きにする

アイロンは26mmを使用。毛先をすべてワンカール内巻きにする。トップと表面を留めておくと巻きやすい。

＜STEP.２＞トップ、前髪、表面の毛束を巻く

前髪、トップ、表面は毛束の中間だけワンカール。毛束は細めにランダムに取って。

＜STEP.３＞分け目と逆方向から乾かす

分け目と逆方向から乾かすことで、トップがふんわりと立ち上がる。熱風は根元に当てるのが正解。

＜卵型×ボブヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 毛先を内巻きにしてまとまりを出す
2. 前髪、トップ、表面の中間を巻くことでニュアンスを与える
3. 分け目と逆から熱を与えてトップの根元を立たせる

「分け目にドライヤーを当てることで根元が立ち上がり、ペタッとした寂しい印象になりません。いつもの分け目と逆から乾かすことでよりふんわりとした印象になります」（伊藤さん）

ZACC raffineスタイリスト・伊藤塁さん。男の子と女の子のお父さん。「休日は子供達と出かけるのが楽しみです」

ボリューミーな毛先で「古臭い」から「色っぽい」に激変！今すぐ真似したいエレガントボブ

【３】卵型の人が似合うミディアム

■顔まわりにボリュームを持たせた、Aラインミディアム

＼MINX 銀座店の小澤晋規さんがレクチャー！／

卵型のミディアムヘア代表：佐伯美和さん（40歳／デコデザイナー）の場合

完成

サイド

バック

佐伯さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★
4. うるおい（乾→潤）★★★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★★

「顔まわりが寂しくならないよう、長さを鎖骨くらいに切って、サイドにボリュームが出やすいように調整しています。髪の表面と顔まわりに段を入れることで頭の上半分に軽さと動きをプラス。全体的には重めのベースですが、頭の上半分が軽いので、毛先を巻くだけで顔まわりが華やかに、全体的にも美しいシルエットになります」（小澤さん）

＜スタイリング方法＞アイロンで巻くだけ！簡単３ステップ

「スタイリングに使用するのはアイロンだけ。ベースはすべて内巻きにして、顔まわりは外巻きに。頭頂部もふわっと巻けば完成です。パサつきや傷みが気になる方は、軽いテクスチャーのトリートメントなどを事前になじませておくといいですよ」（小澤さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞頭頂部の毛束を「後ろ向き」に巻く

アイロンは32mmを使用。つむじと前髪の間にある毛束をざっくりと取って後頭部に向けて巻く。巻いたらすぐに外して。

＜STEP.２＞顔まわり以外の髪を、すべて内巻きにする

顔まわりの髪は巻かず、その他すべての髪を内巻きにする。毛束は５㎝幅くらいをざっくりと取って毛先をワンカール。

＜STEP.３＞顔まわりの髪は外巻きにする

顔まわりの髪は外巻きに。毛束の中間から毛先までを巻く。

＜卵型×ミディアムヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 頭頂部は巻きすぎない。長時間巻くと髪が浮いてしまうのですぐに外して
2. 顔まわりは根元から巻かないこと。巻きが強いとオバさんに！
3. 全体を巻き終わったら少し崩してラフに仕上げると◎

「髪全体を巻いたら、毛先を少しほぐすとラフ感が出ます。大人の上品さをさらに強調できるのでオススメ。崩しすぎるとバサバサと広がった印象になるので、程よくバランスを見てほぐしてくださいね」（小澤さん）

MINX 銀座店 店長・小澤晋規さん。二人目のお子さんが誕生！「毎日が賑やかで楽しいです」

脱・オバ髪！優雅で上品になれる「卵型顔のミディアムヘアの巻き方」とは？

【４】卵型の人が似合うロング

■バルーンのようにトップ～中間を膨らませてボリュームをつくったロング

＼natura鈴木みちるさんがレクチャー！／

ロング代表：石田祥子さん（42歳／フリーランスPR）の場合

完成

サイド

バック

石田さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★
3. 髪の太さ　（細→太）★★★
4. うるおい　（乾→潤）★★
5. 白髪の量　（多→少）★★★★

もともと髪が硬く、広がりやすいモデルさんの髪質。うるおいが足りず、パサついていた髪がサロントリートメントでツヤ髪に。

「カラーリングした後は、必ずサロンでトリートメントしてください。それだけでも髪が扱いやすくなります」（鈴木さん）。

＜スタイリング方法＞耳まわりの髪を根元から立ち上げてシルエットにメリハリをつくる

ロングヘアは髪の重さでトップから中間にかけてペタンコになりがち。「スタイリングの前にトップをブラッシングしながらドライヤーをあてると、ツヤもボリュームも出せます」（鈴木さん）。

中間部分はロールブラシでボリューム感をアップ。「直径2～3㎝のロールブラシは細かな部分を立ち上げたいときにすごく便利。おすすめです」（鈴木さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞ドライヤーをあてながら、つむじに向かってブラッシング

ブラシの先端が頭皮に対して垂直になるように注意を。

＜STEP.２＞カールアイロンで毛先を1.5カール外巻きにする

サイドだけでなく、後ろの毛先も同様に。

＜STEP.３＞ロールブラシで耳まわりの髪の根元を立ち上げ、下からドライヤーをあてる

ドライヤーの温風をあてたら、すぐ冷風に切り替えると立ち上がりがキープできる。

＜卵型×ロングヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 頭頂部はドライヤー、毛先はアイロンでツヤを出す
2. バルーンシルエットでトップから中間にボリュームをつくる
3. 耳まわりの髪は立ち上げ、その下の髪は首に沿わせてメリハリを出す

「カールアイロンで毛束の中間あたりから巻いてしまうと、フェミニンな印象になりすぎて大人の女性には似合いません。毛先を中心に巻くスタイルがおすすめです」（鈴木さん）。

natura トップスタイリスト・鈴木みちるさん。きれいなモノや風景、女性を見かけると、写真に映したくなるとか。「サロンでも思い通りのスタイルに仕上がるたび、写真を撮ってインスタにあげています」

軽やかロングの決め手はツヤにあり！髪が長くても重さを感じさせない大人へア

丸顔【４選】

【１】丸顔の人が似合うショート

■髪型で丸顔に角を作る！？ 輪郭をシャープに見せるサイドバングのふんわりショート

＼K-two Esola IKEBUKUROの藤井ひかるさんがレクチャー！／

丸顔のショートヘア代表：遠藤千広さん（42歳／主婦）の場合

完成

サイド

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遠藤さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★
2. ボリューム（少→多） ★★★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★
4. うるおい（乾→潤） ★★★
5. 白髪の量（多→少） ★

髪が細くて柔らかく、顔まわりが少しうねるというモデルさんの髪質。

「髪が細くペタッとしやすい方には、動きが出やすくボリュームアップできるショートボブはおすすめ。トップにレイヤーで動きを出しながら裾までグラデーションでつなぐと、しっとり大人っぽさもありつつボリュームもアップします。前髪は狭く取って、毛先が流れるようにカット。サイドバングは頬にかかる長さに切ると顔型カバー効果アップ！」（藤井さん）

＜スタイリング方法＞流れる毛先がエレガント！ほんのり菱形で顔型もカバー

「ボリュームを抑えようとしながら乾かすと、逆に顔が大きく見えます。根元からふんわり乾かして、襟足ともみあげだけオイルでタイトに仕上げると、メリハリが生まれて小顔効果がアップしますよ」（藤井さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞根元にボリュームを出す

地肌を擦りながら乾かして、ふんわりボリュームを出す。

＜STEP.２＞前髪をマジックカーラーで巻く

サイドバングは外して、前髪のみ38mmのマジックカーラーで毛先から巻き込む。

＜STEP.３＞サイドをワンカール

32mmのヘアアイロンで、サイドを毛先からワンカール内巻きにする。

＜STEP.４＞トップをワンカール

トップの髪を持ち上げて、毛先を後ろ向きにワンカール巻く。

＜STEP.５＞ヘアオイルを揉み込む

マジックカーラーをはずしたら、ヘアオイルを手のひらになじませて、下から手を入れて髪全体に揉み込む。襟足、もみあげはタイトに整えて完成。

＜丸顔×ショートヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 根元はつぶさない
2. ツヤのあるスタイリング剤をつける
3. ヘアアイロンで巻き過ぎない

「巻き過ぎると老けて見えるので、毛先ワンカールくらいでOK。丸みのあるショートボブは子供っぽくなりやすいので、必ずスタイリング剤をつけて質感で大人に仕上げましょう！」（藤井さん）

K-two Esola IKEBUKURO スタイリスト・藤井ひかるさん。メイク動画を見るのにハマっているそう。「InstagramやYouTube、TikTokなどで端からチェック。とくに韓国メイクを研究中。参考にしながらメイクの技術を高めています！」

髪型で丸顔に角を作る！？輪郭をシャープに見せるサイドバングのふんわりショート

【２】丸顔の人が似合うボブ

■丸い輪郭を流し前髪と縦落ちウェーブでカバー！ 小顔見えするパーマボブ

＼PearLのMAYUさんがレクチャー！／

丸顔のボブヘア代表：松下佳代さん（42歳／販売員）の場合

完成

サイド

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松下さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★
2. ボリューム（少→多）★★
3. 髪の太さ（細→太）　★★
4. うるおい（乾→潤）　★★★
5. 白髪の量（多→少）　★★★

「ポイントは、ハチ上にフォワードとリバースを交互に入れた2.5回転のウェーブ。少し持ち上げて巻くことで、こめかみ上にボリュームが出るようにしています。パーマは手触りがよくなるエアウェーブがおすすめ。前髪は長めに設定して流せるようにすると、丸顔カバー効果がアップしますよ」（MAYUさん）

＜スタイリング方法＞根元はふんわり、中間から毛先はしっとりでウェーブ出し！

「パーマが出るように、乾かすときは中間から毛先の水分量を少し残してスタイリング剤を。根元はドライヤー必須です！」（MAYUさん）

スタイリング前

＜STEP.１＞根元をしっかり濡らす

スプレーで髪の根元に水を噴きかけてしっかり濡らす。

＜STEP.２＞髪をほぐす

髪の内側から指を入れてバサバサとほぐし、空気感を出す。

＜STEP.３＞根元にドライヤーの弱風を当ててドライ

根元だけに風が当たるように意識して、弱風でふんわりと乾かす。

＜STEP.４＞表面をねじってウェーブを出す

ウェーブが出るように表面の髪を細かく分けてねじる。

＜STEP.５＞スタイリング剤をなじませる

グロスジェルを手のひら全体になじませ、髪の内側から揉み込んでなじませる。手に残ったジェルを再度手のひらになじませ、表面にもみこんで完成。

＜丸顔×ボブヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. トップのボリュームはドライ時もスタイリング時もキープ
2. スタイリング剤をつけるのは内側→表面！
3. スタイリング剤は重過ぎず保湿力高めのものが◎

「保湿力のあるスタイリング剤を使えば髪のパサつきもカバー可能。大人っぽくしっとりとした印象に仕上がりますよ」（MAYUさん）

PearL スタイリスト・MAYUさん。パーマの技術力強化中というMAYUさん。「先輩たちと一緒に、ブリーチ毛にもかけられるパーマや、かけても傷んでいないと言われるパーマを日々研究しています。進化したパーマ、ぜひ体感しに来てください！」

丸い輪郭を縦落ちウェーブでカバー！小顔効果まで叶うパーマの秘訣とは

【３】丸顔の人が似合うミディアム

■透け前髪とワンカールで丸顔カバー。扱いやすい外ハネミディアム

＼ANTIのDOKAさんがレクチャー！／

丸顔のミディアムヘア代表：池田愛里さん（38歳／主婦）の場合

完成

サイド

バック

池田さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★
5. 白髪の量（多→少）★

「鎖骨の長さのボブベース。前髪は浅めに作り、透け感を出しつつラインが残るようにカット。全体はストロークカットで中間～毛先に軽さと柔らかさを出しています。パーマは、20mmのロッドで2回転の中間巻きを全体に。柔らかいワンカールをつけています」（DOKAさん）。

＜スタイリング方法＞横に広がらないようにボリュームを調整して

「ほぼワンレンベースなので、首まわりにボリュームが出やすくなります。ボリュームを出し過ぎないためには、髪を乾かす前にトリートメントムースやオイルなどをつけて、乾燥させないことが大切です」(DOKAさん)。

スタイリング前

＜STEP.１＞トリートメントムースを全体にもみこむ

髪が濡れた状態で、トリートメントムースを全体にもみこんでおく。

＜STEP.２＞カールを出しながら乾かす

髪を下から持ち上げるように手のひらにまとめ、ドライヤーの風を当てて乾かしカールを出す。

＜STEP.３＞オイルをなじませて調整

ヘアオイルを手のひらにのばし、手ぐしを通してなじませる。ボリュームを調整して完成。

＜丸顔×ミディアムヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. パサつかないようにトリートメントムースを
2. 肩でハネてしまう場合は、ハネさせてバランスをとる
3. オイルで上質なウェット感を出す

「乾燥は広がり、うねりの原因になるので、保湿力のあるスタイリング剤でしっかりケアしておきましょう。前髪はペタッとしないように、手に残ったオイルで整える程度でOKです」（DOKAさん）。

ANTI ディレクター・DOKAさん。興味をもったものに、いろいろ挑戦しているのだとか。「読書や料理、ぬかづけなど…。やることがなくて暇なのがイヤで、気になることは始めるように(笑)。とくに登山は、装備を整えるのも楽しく、月に2回は山に行っています」

うねる髪＆丸顔をパーマで解消！ 大人可愛い「ミディアムヘア」

【４】丸顔の人が似合うロング

■フリンジバングで丸顔をカバー！ キュートな40代のロングヘア

＼BEAUTRIUM 青山の山本修史さんがレクチャー！／

丸顔のロングヘア代表：草柳ゆうきさん（41歳／主婦）の場合

完成

サイド

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草柳さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★
5. 白髪の量（多→少）★★★★

「ローグラデーションベースのロングヘア。顔まわりとトップのみレイヤーを入れ、程よいボリューム感と軽やかな動きを出しています。前髪はベースを薄く取り、隙間があくように調整。この隙間があるだけで、丸顔カバー効果がグッと高まります」（山本さん）

＜スタイリング方法＞合言葉は「巻き過ぎない」。ラフなニュアンスを意識！

「ヘアアイロンでスタイリングする際、毛先から巻き込んでしまいがちですが、ロングの場合はNG。少し古い印象になってしまいます。前髪も巻き過ぎると、子供っぽい印象に。ラフな質感を残すことで、今っぽくおしゃれに仕上がります」（山本さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞分け目がつかないように前髪をドライ

前髪が割れないように、上からドライヤーの風を当てながら、根元を擦るように左右に振って乾かす。

＜STEP.２＞全体の根元を起こすようにドライする

前髪以外の髪は、根元にドライヤーの風を当てて乾かす。根元からしっかり起こして。

＜STEP.３＞ヘアアイロンで中間から巻く

32mmのヘアアイロンを使用。髪の中間からアイロンに巻きつけ、少し置いたら毛束を外して毛先まで滑らせる。

＜STEP.４＞前髪をブロー

ロールブラシで前髪を軽く巻いてブロー。ふんわり丸みがつく程度に。

＜STEP.５＞ヘアオイルをなじませる

保湿力とツヤが出るヘアオイルを手のひらにのばし、髪全体にもみ込んでなじませる。

＜丸顔×ロングヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 中間から巻いてラフなニュアンスを出す
2. ドライヤーであらかじめ根元を起こしておく
3. 毛先に強いカールがつかないように注意

「髪がペタッとしていると、より輪郭が強調されてしまうので、根元をしっかり起こして乾かしましょう。ロングはツヤも大事なので、仕上げは保湿力のあるオイルがおすすめ。ただ根元にべったりつけると、ボリュームダウンしてしまうので注意して」（山本さん）

BEAUTRIUM 青山 Store Manager・山本修史さん。趣味はサーフィンという山本さん。「サーフィン歴は15年以上になります。休日の朝から毎週のように海に行っています。リフレッシュできる大切な時間です」

丸顔をカバーするフリンジバングで、40代のロングを上品キュートに！

面長【４選】

【１】面長の人が似合うショート

■自然な丸みを生み出すカットで、「元から小顔」に！

＼MINX銀座五丁目店の花渕慶太さんがレクチャー！／

面長のショートヘア代表：寺本真里さん（44歳／フラワーアレンジメント講師）の場合

完成

サイド

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寺本さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★
4. うるおい（乾→潤）★★★
5. 白髪の量（多→少）★★

「アンダーセクションをレイヤーベースでカット。ミドルにグラデーションカットで丸みをプラスし、トップはクセに合わせてレイヤーを入れボリュームアップ。全体に丸みをもたせるカットなので、頭のかたちもキレイに小さく見せることができます」（花渕さん）

＜スタイリング方法＞トップにボリュームを出し、襟足はタイトにして美フォルムに

「ショートは作り込み過ぎると、古く見えてしまうので、とにかくナチュラルに。トップにボリュームが出るように乾かして、毛流れに合わせて整えるだけでOKです」（花渕さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞全体を根元から前方向にドライ

自然と後ろに流れるように仕上げるため、まずは根元を前向きに乾かしてクセを軽減。

＜STEP.２＞前髪にマジックカーラーを巻いてふんわりと

隙間を作った部分を中心に、マジックカーラーで毛先から根元まで巻き込む。

＜STEP.３＞カールドライヤーで全体にツヤを出す

カールドライヤーで髪全体を後ろに流すように梳かす。襟足は収まるようにタイトに。

＜STEP.４＞オイルスタイリング剤を毛先中心になじませる

オイルタイプのスタイリング剤を手のひらと指の間にのばし、毛先中心に手ぐしを通してなじませる。

＜STEP.５＞ヘアスプレーをふきかける

ナチュラルハードタイプのヘアスプレーを、髪に手ぐしを通しながらスプレー。

＜面長×ショートヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 前髪がふんわり流れるようにカーラーを巻く
2. カールドライヤーは巻くのではなく、梳かす
3. トップはボリュームを出し、襟足はタイトに仕上げる

「コーム付きのカールドライヤーは、熱を当てながら梳かすことで、毛流れを作りながら髪にツヤを出す効果も」（花渕さん）

MINX銀座五丁目店 代表・花渕慶太さん。トップデザイナーとして、代表として大忙しの花渕さん。「健康と体づくりのために、ジムでトレーニングをしています。美容師がなりがちな腰痛の予防にも効果的です」

面長さんがふんわり美人見えする「レイヤーショート」

【２】面長の人が似合うボブ

■シャープなシルエットに、パーマで柔らかさをプラス！

＼Doubleの西村光太郎さんがレクチャー！／

面長顔のボブ代表：植田智子さん（38歳／主婦）の場合

完成

サイド

バック

植田さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★
5. 白髪の量（多→少）★★

「レザーで前下がりのシルエットにカット。後頭部に自然な丸みが出るように、グラデーションカットをして高さを作ります。ほどよく重さを残すことで、ボブでもほんのりエレガントに。髪質が少し硬めなので、全体にデジタルパーマをかけて、柔らかさと色っぽさを出しています」（西村さん）

＜スタイリング方法＞ドライヤーを上手に使ってボリュームアップ！

「ドライヤーの風の当て方、乾かし方で、仕上がりのボリューム感が変わってきます。大切なのは、全体のシルエットをペタッとさせないこと。そこを意識して乾かしてみてください」（西村さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞根元を擦りながらハンドドライ

髪全体を乾かしていく。指先で地肌を擦りながら乾かすことで、根元全体が起きて自然なふんわり感が出る。

＜STEP.２＞後ろから風を当てる

ドライヤーの風を後ろから当て、前に向かって乾かす。全体のおさまりがよくなる効果が。

＜STEP.３＞前から風を当てる

髪全体をかき上げるように、ドライヤーの風を前から当てて、毛先の動きを作る。

＜STEP.４＞ワックスをつけて整える

ソフトワックスを手のひらにのばし、中間から毛先につけて整える

＜面長×ボブヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 地肌を擦って乾かし、髪の根元を起こす
2. ワックスをベタッとつけない
3. ワックスの量は少しでOK

「髪がつぶれやすくなるので、スタイリング剤は少量でOK。根元にはつけないようにしましょう」(西村さん)

Double 店長・西村光太郎さん。趣味はレコード鑑賞。「好きなミュージシャンのアルバムを、レコードで買い直しています。渋谷系の明るい音楽が好きなので、休日の昼間に楽しむことが多いです」

面長顔が似合うのは、菱形シルエットの前下がりボブ

【３】面長の人が似合うミディアム

■面長顔は前髪で肌の面積を少なく！ 顔のフレームを菱形に矯正するミディアムヘア

＼LANVERYの菅野太一朗さんがレクチャー！／

面長顔のミディアムヘア代表：迫田久美子さん（40歳／主婦）の場合

完成

サイド

バック

迫田さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★
5. 白髪の量（多→少）★★

硬く、ストレートタッチな髪質のモデルさん。毛量が多いのも悩みだと言います。

「巻いたときに動きが出るよう、髪表面にはレイヤーを。内側の毛量を軽くすることで、くびれたシルエットを実現。毛先が肩ラインで軽やかに動くよう調整しています」（菅野さん）

＜スタイリング方法＞顔まわりは「菱形」を意識。根元や毛先は巻かないのがポイント

「髪を巻くときは何もつけず、素の状態で巻いて。カラカラに乾いている状態で巻くと仕上がりの髪質が硬くなってしまうのですが、“乾いているけど少し湿っている状態”から巻き始めると、カールの持ちがより持続するだけでなく、髪質もやわらかくなります」（菅野さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞髪全体をMIX巻きにする

コテは26mmを使用。巻くのは毛束の中間のみ。根元と毛先は逃しながら外巻き、内巻きと交互に巻いて。

＜STEP.２＞毛先をランダムに外ハネ

毛束はところどころランダムにとって外ハネにする。

＜STEP.３＞サイドを耳にかける

髪の内側ともみあげをかけるイメージで。

＜面長×ミディアムヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 素の状態から巻くとやわらかく仕上がる
2. 巻くときは顔のフォルムを菱形に！
3. 髪の内側は耳にかける

「顔まわりが髪で隠れていると、面長顔をより強調することになるので、サイドは耳にかけてスッキリさせる。髪の内側を耳にかけることで、巻いた髪もふんわりとした印象に見えます。最後に保湿クリームを髪の内側からしっかりつけると、よりまとまりのあるツヤやかな仕上がりに」（菅野さん）

LANVERY 代表 ・菅野太一朗さん。「興味を持っているのが成長因子。自分の細胞から幹細胞を取り出し、培養してまた戻す。若返りに効果があるというのでやってみたいです。いつか成長因子を応用したフェイシャルを取り入れたいですね」

面長顔は前髪で肌の面積を少なく！顔のフレームを菱形に矯正するミディアムヘアが最強

【４】面長の人が似合うロング

■長め前髪×菱形パーマで、可愛くなりすぎない大人スタイル

＼MAGNOLiA OmotesandoのKAYOさんがレクチャー！／

面長のセミロングヘア代表：高橋まりなさん（40歳／主婦）の場合

完成

サイド

バック

高橋さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★★
2. ボリューム（少→多） ★★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★
4. うるおい（乾→潤） ★★
5. 白髪の量（多→少） ★★★★

「ローレイヤーベースのセミロング。前髪は目元ギリギリにすることで、子どもっぽくならず大人な印象に。パーマはデジタルパーマがおすすめ。ワンカールベースで巻くことで、内巻きにも外ハネにもスタイリングできます」（KAYOさん）

＜スタイリング方法＞前髪が割れないように根元からしっかり乾かして

「40代になると前髪がパカッと割れやすくなったり、クセが出たりします。毛先だけでなく根元を濡らしてから乾かし、しっかりクセを取りましょう」（KAYOさん）

スタイリング前

＜STEP.１＞前髪の根元を濡らす

前髪の割れてしまっているところを、水でしっかり濡らす。

＜STEP.２＞前髪を左右に乾かす

前髪の根元を左右に引っ張りながらドライヤーで乾かし、割れを解消。

＜STEP.３＞顔まわりの根元を立ち上げてドライ

全体は毛先から持ち上げるように乾かす。顔まわりは髪の内側に風を入れ、根元を引っ張りながら乾かす。

＜STEP.４＞スタイリング剤をもみ込む

ヘアクリームを手のひらにのばし、全体にもみ込んで動きを出す。

＜面長×ロングヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 根元を立ち上げて乾かす
2. 表面のツヤは残す
3. スタイリング剤をしっかりもみ込む

「パーマのボリュームが取れてしまうので、上からなでつけるようにスタイリング剤をつけるのはNG。全体的にしっかりもみ込んで動きを出しましょう」（KAYOさん）

MAGNOLiA Omotesando 店長・KAYOさん。「力を入れているのは“ストカール”というストレートパーマ。根元のクセは取りつつ毛先にニュアンスが出せるので、40代の髪悩み解消にぴったり。ストパーをかけていてもOKなので、ストパーからのデザインチェンジに、ぜひご相談ください！」

前髪からサイドに広がる「パーマ×菱形ロング」で、面長をコンパクトに！

逆三角型【４選】

【１】逆三角型の人が似合うショート

■マッシュラインの菱形ショートで、シャープな輪郭も優しい印象に！

＼PearLのCHIEさんがレクチャー！／

逆三角型のショートヘア代表：河野里紗さん（40歳／セレクトジュエリーショップオーナー）の場合

完成

サイド

バック

河野さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★

「耳下にしっかりグラデーションを入れ、顔まわりは眉が隠れる位置でマッシュラインにつなげています。全体に重さを残したカットで、菱形シルエットに仕上げるのがポイントです」(CHIEさん)

＜スタイリング方法＞根本から髪を動かすようにラフな質感を作って

根本から髪を動かすようにラフな質感を作って

スタイリング前

＜STEP.１＞ベーススプレーを全体にかける

根元を濡らしてドライ後、ベーススプレーを全体にふきかけて、動きをキープしやすくする。

＜STEP.２＞カーラーでトップを立ち上げる

26mmのマジックカーラーをトップに2本巻く。毛先から根本まで巻き込む。

＜STEP.３＞グロスジェルをもみこむ

手のひらにグロスジェルをのばし、トップについた立ち上がりと毛先のカールを全体になじませながら動きをつけて整える。

＜逆三角型×ショートヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. フォルムが丸くならないようにトップを立ち上げる
2. トップは毛先だけでなく根本までしっかり巻く
3. ハードスプレーで固めず、ベーススプレーで柔らかくキープ

「毛先だけ巻いたり、ハードスプレーで固めたりすると、トップに高さがなくなりフォルムが丸くなってしまうのでNG。根本から髪を動かすことをイメージしてスタイリングしましょう！」（CHIEさん）

PearL アートディレクター・CHIEさん。出産後に足が遠のいていたホットヨガを再開したそう。「仕事に育児にと忙しい毎日で、呼吸が浅くなっているのを感じていました。ホットヨガの間だけでも深く呼吸ができると、かなりリフレッシュに！働くママにおすすめです」

シャープな輪郭でも優しい印象に！大人の「マッシュショート」

【２】逆三角型の人が似合うボブ

■丁寧なスライドカットとブローでつくる洗練されたシルエットは圧巻！

＼PEEK-A-BOO AVEDAアトレ恵比寿の神保樹敏さんがレクチャー！／

逆三角形のミディアムヘア代表：一力万希子さん（38歳／イメージコンサルタント）の場合

完成

サイド

バック

一力さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★
2. ボリューム（少→多）★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★★

癖がほとんどなく、髪質はストレート。スタイリングをしてもボリュームが出にくく、ストンとした印象になるという一力さん。

「ボリュームゾーンを頰の位置につくることで、髪全体のシルエットが菱形になり、立体感とボリュームのある印象に。あとはブローで空気感と毛流れを与えるだけで完成します」（神保さん）

＜スタイリング方法＞空気感と毛流れをつくるブローのやり方４ステップ

「まず、ドライヤーで髪全体の根元を起こします。後頭部から前方に髪全体をとかしながら熱風を当てるのがコツ。根元が起きることでスタイリングしやすく、仕上がりもふわっと丸みのある印象になります」（神保さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞後頭部の髪を手ぐしで前方に流しながらドライヤーを当てる

前方に向けて乾かすと髪全体の根元が起き上がる。地肌をこするように手ぐしでとかして。

＜STEP.２＞髪全体を上下にセクショニングしたら、下段の毛束をブラシでブロー

ブラシの面に対して正面から熱風を当てるのがコツ。ブラシの丸みで自然なカールに。逆サイド、後頭部も同様に。その後、上段の毛束も同じようにブローして。

＜STEP.３＞ストレートアイロンを毛束の中間から毛先にすべらせる

また上下にセクショニング。下段の毛束の中間から毛先にかけてストレートアイロンをすべらせたら、上段も同様に。

＜STEP.４＞髪を振りながらワックスをつける

パール粒ひと粒大のワックスを手のひらに伸ばして、髪の内側の中間から毛先にかけて毛束を左右へ振るようにつける。逆サイド、後頭部も同様に。

＜逆三角型×ボブヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 首を下げて、髪全体を前方に持っていくように乾かす
2. ブローのときはブラシの正面から熱を当てる
3. ワックスは髪の内側につける。左右へ振りながらつけるのが正解

「ブローでは、ブラシに髪を巻きつけるのではなく、ブラシに髪を乗せて正面から熱風を与えるだけでOK。ブラシのカーブに沿った自然な丸みで、全体のシルエットが綺麗に収まります」（神保さん）

PEEK-A-BOO AVEDAアトレ恵比寿・店長兼ディレクターの神保樹敏さん。「日々新しいテクニックの研究に燃えています。作品撮りもしていきたいですね！夢は自分のアトリエをつくること」

こけた頬がふっくら見える「神ボブ」！ブローのやり方４ステップ

【３】逆三角型の人が似合うミディアム

■肩ラインでハネる毛先がキュート。透明感のある色味で若々しさも急上昇！

＼LANVERYの大谷千乃さんがレクチャー！／

逆三角型のミディアムヘア代表：高瀬夏実さん（38歳／ヨガインストラクター）の場合

完成

サイド

バック

高瀬さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★
4. うるおい（乾→潤）★
5. 白髪の量（多→少）★★★★★

癖があり、広がりやすいという高瀬さんの髪質。

「癖を抑えるのではなく、肩でハネさせて活かすのがこのスタイルの特長。顔まわりはグラデーションカットで動きを出していますが、レイヤーなどは入れず、全体の重みを残しながらまとまりが出るようにカットしています」（大谷さん）

＜スタイリング方法＞毛先を外ハネにしてバームをなじませるだけ！簡単２ステップ

「毛先が広がりやすい、ダメージでパサつくという方は、毛先にオイルをなじませてからコテで巻いてみて。まとまりやツヤが出て、より若々しい印象になります」（大谷さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞毛先をランダムにとって外ハネにする

コテは38ミリがオススメ。太いコテで緩やかなカールを作るとボリュームだけでなく空気感も出る。

＜STEP.２＞バームを毛束の中間から毛先になじませる

バームを手のひらにしっかりとなじませたら、毛束の中間から毛先にまんべんなく揉み込む。

＜逆三角型×ミディアムヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 太めのコテで豊かなカーブを作る
2. 毛先はランダムにワンカールする
3. 手に残ったバームを前髪につけながらサイドに流す

「バームを根元からつけると、全体がペタッと潰れた仕上がりに。毛束の中間～毛先へと最初に揉み込むのがオススメです」（大谷さん）

LANVERYプロデューサー・大谷千乃さん。「家族や友人と一緒に、音楽イベントやフェスに行くのが好きです」

クールな逆三角顔が優しい印象になる、ふんわり外ハネヘア

【４】逆三角型の人が似合うロング

■サイドバングで頬骨隠し！ 逆三角顔が卵型になる華やかリバースロング

＼air-GINZAの三河内靜香さんがレクチャー！／

逆三角型のロングヘア代表：赤堀幸子さん（51歳／ネイリスト）の場合

完成

サイド

バック

赤堀さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★★
2. ボリューム（少→多） ★★★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★★★
4. うるおい（乾→潤） ★★★
5. 白髪の量（多→少） ★★★★

「前髪は少し長めに、頬のあたりで設定。サイドの髪を少し多めに、前髪からつながるようにカットしています。縦の長さを出すことができるので、丸顔さんやベース型さんでもバランスよく仕上がりますよ。さらにトップにも少しレイヤーを入れて、ボリュームアップ＆動きが出るようにしました」（三河内さん）

＜スタイリング方法＞前髪からサイドの流れを作って華やかに！

「今回は、前髪からサイドにかけての毛流れをエレガントにスタイリングして、流行の外ハネスタイルを40代に似合うように仕上げました。ポイントはヘアアイロンで巻き過ぎないこと。巻き過ぎは老け見えにつながるので注意です！」（三河内さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞トップにマジックカーラーを巻く

前髪は残し、頭頂部とその後ろを、38mmのマジックカーラーで巻く。

＜STEP.２＞毛先を外ハネに巻く

32mmのヘアアイロンで、毛先全体を外ハネにワンカール巻く。

＜STEP.３＞耳前の毛束をリバース巻き

耳前のサイドの毛束を取り、耳の高さから後ろ向きに巻く。

＜STEP.４＞サイドバングをリバース巻き

顔まわりのサイドバングを、サイドの髪につながるように後ろ向きに巻く。

＜STEP.５＞オイルワックスを揉み込む

オイルワックスを手のひらにのばし、巻いた毛流れに合わせて、毛束をほぐしながら揉み込む。

＜逆三角型×ロングヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 巻き過ぎない
2. トップから後頭部にボリュームを出す
3. ツヤ感の出るスタイリング剤を使う

「ウェットな質感は30代前半まで。40代はツヤ感を重視したスタイリング剤選びが大切です。オイルワックスなら、巻いた髪をキープしつつ適度に保湿もできますよ」（三河内さん）

air-GINZA 副店長・三河内靜香さん。韓国ドラマを見るのにハマっているのだとか。「韓国ドラマを見ているお客様がたくさんいて、自粛期間に見始めたらハマってしまいました。話題のヴィンチェンツォ、日本ドラマの原作でもあるボイスがおすすめです！」

サイドバングで頬骨隠し！逆三角顔が卵型になる華やかリバースロング

ベース型【４選】

【１】ベース型の人が似合うショート

■四角い印象はシルエットで崩す！ 骨格まで美しく見せるアシメショート

＼PEEK-A-BOO 銀座中央通り店の山本真資さんがレクチャー！／

ベース型のショートヘア代表：矢部聡子さん（38歳／レセプション）の場合

完成

サイド

バック

矢部さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬） ★★
2. ボリューム（少→多） ★★★
3. 髪の太さ（細→太） ★★★
4. うるおい（乾→潤） ★★★
5. 白髪の量（多→少） ★★

「毛量が多めなので2ブロックにして、襟足はすっきり、トップから後頭部はふんわりと。顔まわりがアシンメトリーになるように、前髪は片サイドを短くして流れるようにカットしました。白髪に悩まれているので、なじむように明るめのカラーに。ファッションカラーで白髪をカバーしたい方におすすめです」（山本さん）

＜スタイリング方法＞襟足はタイトに、耳より上はふんわりと！

「乾かすだけでおさまるようにカットしているので、大切なのは乾かし方。色々な方向からドライヤーの風を当てると、ふんわり仕上がりやすいですよ」（山本さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞トップはふんわり、襟足はタイトに乾かす

色々な方向から風が当たるように全体をドライ。襟足は首に沿わせるように手でなでつけながら、後ろから前へ乾かす。

＜STEP.２＞前髪を仕上がりと逆側から乾かす

前髪の根元がペタンとしないように、仕上がりと逆側から風を当てて乾かす。

＜STEP.３＞スタイリング剤をなじませて整える

ミディアムワックスにオイルを1プッシュ加え、手のひらでのばす。スタイリング剤が髪の内側にしっかりつくように、下から手を入れて全体にまんべんなくなじませる。ふんわり整えて、前髪が短い方のサイドを耳にかけて完成。

＜ベース型×ショートヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 乾かすときは色々な方向から風を当てる
2. 前髪は仕上がりと逆から乾かして根元を立ちあげる
3. スタイリング剤は下から上につける

「スタイリング力のあるワックスに少しオイルを混ぜることで、髪に潤いとツヤを与えながらスタイリングできます。つけすぎると根元がベタッとするので、調整しながら整えて」（山本さん）

PEEK-A-BOO 銀座中央通り店 トップスタイリスト・山本真資さん。「お客様からすすめられて韓国ドラマを見るように。コロナ禍であまり外出できないこともあり、時間が空けば見ています。スケールが大きいので映画を見ている感覚でおもしろいです！」

大人ヘア｜四角い印象はシルエットで崩す！骨格まで美しく見せるアシメショート

【２】ベース型の人が似合うボブ

■頬骨・エラ張りを矯正する、菱形シルエットの内巻きボブ

＼BEAUTRIUM 265の勝永智基さんがレクチャー！／

ベース型のボブ代表：吉野美香さん（40歳／モデル）の場合

完成

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吉野さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★
4. うるおい（乾→潤）★★
5. 白髪の量（多→少）★★★

「内巻きでつくった丸みが特長的なボブスタイル。レイヤーなどは入れず、毛先に厚みが出るようにカットしています。毛先をまとめることで、ダメージの目立ちを軽減できるだけでなく、髪が艶やかに。丸みをつけることで、角張った輪郭をやわらかい印象に見せることもできます」（勝永さん）

＜スタイリング方法＞ カールで頭頂部に高さをプラス！毛先のワンカールで菱形シルエットを実現

「下準備として、頭頂部の地肌を指でこするようにドライヤーで乾かすと、根元が立ち上がり、カーラーを巻いたときに、より根元からふっくらとした印象に。内巻きにするときは、毛先だけワンカール。毛束の中間を巻いてしまうと、頭が大きく見えてしまうので注意してください」（勝永さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞前髪と頭頂部をカーラーで巻く

前髪は短い髪だけ。トップは分け目の毛流れに沿わせるように巻くのがポイント。正面から見たときにカーラーが横向きになっていればOK。

＜STEP.２＞全体の毛先をコテで内巻きにする

コテは32mmを使用。毛束は多めに取るとまとまりとツヤが出る。巻き終わったら前髪とトップのカーラーをオフ。

＜STEP.３＞スタイリング剤を毛先に揉み込む

バームとオイルを1:1で混ぜたものを手のひらになじませて毛先にオン。

＜ベース型×ボブヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 頭頂部のカーラーは分け目の毛流れに沿わせるように巻く
2. 毛先は太めのコテでワンカール
3. 毛束を多めにとって巻くと、まとまりとツヤが出る

「スタイリング剤はキープ力のあるバームとツヤが出るオイルを1:1で混ぜたものがオススメ。髪の乾燥や広がりが気になる方はオイルを少し多めにしてもいいかも。艶やかでみずみずしい印象に仕上がります」（勝永さん）

BEAUTRIUM 265 スタイリスト・勝永智基さん。メガネ好きで知られる勝永さん。かけていないと落ち着かないのだとか。「ヴィンテージのメガネが好きで集めています。コレクションは7本。その日の服に合わせて毎日メガネを選ぶのが楽しいです」

頬骨・エラ張りを矯正できると話題！菱形シルエットの「内巻きボブ」とは？

【３】ベース型の人が似合うミディアム

■流行りのレイヤーウルフでベース型をキュッと小顔にするミディアム

＼kakimoto arms 自由が丘クレオ店の山本真実さんがレクチャー！／

ベース型のミディアムヘア代表：奴田聖子さん（46歳／ビジネスプロデューサー）の場合

完成

サイド

バック

奴田さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★
4. うるおい（乾→潤）★★
5. 白髪の量（多→少）★★★

「くせがあり乾燥しやすいので、広がりが出ないように重みを残しながら、トップと顔まわりにレイヤーを入れています。前髪はななめにカットして、全体を菱形フォルムに。マスクをつけると髪が重く見えやすいので、軽やかに見えるウルフシルエットは、おしゃれな人から人気が高いですよ」（山本さん）

「秋冬に人気の、透明感のあるシルキーグレージュ。レイヤースタイルに合わせて、繊細で極細なハイライトをブレンドしました。ツヤを演出できるうえ、白髪をぼかす効果もあります」（伏木さん）

＜スタイリング方法＞ボリュームダウンはNG！ブローでツヤとなめらかさをプラス

「トップはボリュームが出るようにレイヤーを入れているので、根元に空気を入れて乾かせば、ふんわり仕上がります。レイヤースタイルは軽さが出る分、パサついて見えると年齢を感じやすくなります。ブローで髪表面にツヤを出し、スタイリング剤で潤いをプラスして」（山本さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞根元をふんわり乾かす

髪の根元にドライヤーの風が当たるように乾かす。

＜STEP.２＞トップにマジックカーラーを巻く

トップがふんわりするように、マジックカーラーを2カ所巻く。

＜STEP.３＞表面の髪をブロー

髪表面にドライヤーの温風を当てながら、ロールブラシでブロー。髪表面にツヤを出す。

＜STEP.４＞アイロンで毛先を巻く

38mmのヘアアイロンを使用。毛先をランダムに1回転ほど巻いて動きを出す。

＜STEP.５＞バームをもみ込む

柔らかめのバームタイプのスタイリング剤を手のひらにのばし、髪全体にもみ込む。潤いを与え、柔らかな動きを出す。

＜ベース型×ミディアムヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. トップの根元はボリュームが出るように乾かす
2. スタイリング剤で柔らかい毛先の動きを作る
3. ブローでツヤとなめらかな質感を出す

「40代のレイヤースタイルは、ボリュームダウンNG。スタイリングも、そこを意識するといいと思います。乾燥感が出ないように、仕上げには髪に潤いを与えてくれるバームタイプのスタイリング剤がおすすめです」（山本さん）。

kakimoto arms 自由が丘クレオ店 スタイリストチーフ・山本真実さん。「お花のある生活にハマっていて、週に1度は玄関の花を変えるように。気分が明るくなるのでおすすめです！」

kakimoto arms 自由が丘クレオ店 トップカラーリスト・伏木麻弥さん。「健康と美容のため、ビオセボンでちょっと贅沢なオーガニック食材を買うように。今ハマっているのは、アーモンドミルクやコンブチャです」

流行りの「レイヤーウルフヘア」でベース型をキュッと小顔に！

【４】ベース型の人が似合うロング

■透け前髪とゆるやかなカールが輪郭をカバー。ナチュラルな巻きロング

＼ZACC raffineの賀山博之さんがレクチャー！／

ベース型のロングヘア代表：大村香織さん（41歳／フリーランスPR）の場合

完成

サイド

バック

大村さんのHAIR CHART

1. やわらかさ（柔→硬）★★★★
2. ボリューム（少→多）★★★★
3. 髪の太さ（細→太）★★★★
4. うるおい（乾→潤）★★★★
5. 白髪の量（多→少）★★★★★

ベース型の場合、前髪を薄めに作るのもポイントなのだそう。

「前髪を薄くつくると肌の露出が増えて抜け感が出ます。前髪を厚めに作ってしまうと、ベース型がより目立ってしまうことがあるので薄めに作るのがベストです」（賀山さん）

＜スタイリング方法＞毛束の中間をリバース巻きにしたら、毛先をまとめて外ハネに

「リバースで巻いていくと、毛先はバラバラになりがち。髪のダメージが目立ちやすくなってしまうので、最後に毛先をまとめて外ハネにしましょう。この一手間でまとまりとツヤ感が出ます」（賀山さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞カーラーで前髪を巻く

放置時間は約20分。カールが少しつくくらいのイメージで。メイクの間につけておくと効率的。

＜STEP.２＞髪全体の中間をリバース巻きに

コテは32mmを使用。根本からではなく、毛束の中間を巻くイメージで。全方位巻いていく。

＜STEP.３＞両サイドと後ろ、３箇所の毛先を外巻きに

両サイドと後ろの、3つに毛束を分ける。分けた毛束の毛先をまとめて、それぞれ外ハネにする。

＜ベース型×ロングヘア　スタイリングのコツ３か条＞

1. 毛先の中間からリバース巻きに！根本から巻かない
2. まとめて毛先を巻くとツヤがアップ
3. 前髪は薄く！根本から巻き過ぎない

「バームやオイルなど、うるおいを与えてあげるスタイリング剤を選ぶこと。髪のダメージが目立ちにくく、まとまりのある仕上がりへと後押ししてくれます」（賀山さん）

ZACC raffine スタイリスト・賀山博之さん。「飼っている猫に癒される毎日。家に帰るのが楽しみです」

巻き方を変えるだけで若返る！美容師が教える、失敗しない「リバース巻き」の方法