大人世代の悩み、肌のハリの衰え。今回はそんな肌のハリを回復する、おすすめの化粧品やサプリメント、食べ物や生活習慣などを、まとめてご紹介します。今すぐ取り入れて、肌のハリを取り戻しましょう。

【目次】

50代にもおすすめ 肌のハリを取り戻す化粧品


■シャネル「サブリマージュ ラ クレーム」

シャネル サブリマージュ ラ クレーム N 50g ¥40,000
シャネル サブリマージュ ラ クレーム N 50g ¥40,000

マダガスカルのヴァニラに秘められた驚くべきパワーを見出し、配合して誕生したアンチエイジングクリーム。10年の節目にパワーアップさせ、よりスピーディに肌のハリと密度を高め、しわも解消するオールマイティな効果を発揮。

アンチエイジング・若返りコスメグランプリ

■ディオール「ディオール プレステージ ル ネクター」

パルファン・クリスチャン・ディオール ディオール プレステージ ル ネクター 30ml ¥38,000
パルファン・クリスチャン・ディオール ディオール プレステージ ル ネクター 30ml ¥38,000

クリスチャン・ディオールの庭で発見された野生のバラを7世代にわたって交配させ、生命力あふれるバラとして誕生させたのが"グランヴィル ローズ"。このバラに含まれる肌に効果的な8つの分子を高濃度で配合した美容液。浸透力が高く、ハリが極まる逸品。

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■SK-Ⅱ「R.N.A. パワーラディカル ニュー エイジエッセンス」

「翌朝には毛穴がキュッと引き締まる早さは最強」SK-Ⅱ R.N.A. パワーラディカル ニューエイジ エッセンス 30ml ¥12,500(税抜、編集部調べ)
「翌朝には毛穴がキュッと引き締まる早さは最強」SK-Ⅱ R.N.A. パワーラディカル ニューエイジ エッセンス 30ml ¥12,500(税抜、編集部調べ)

今までの毛穴ケアとは一線を画す効果感で話題となった逸品。使った翌朝には毛穴が目立ちにくくなり、パンとしたハリが実感できるとあって、その速効性で揺るぎない地位を確立しました。たるみ毛穴だけでなく、キメが即座に整うことにより透明感も。水分を蓄える潤いの膜もできるので保湿もされ、艶感も実感でき、一気に美肌力が上がるのも大きなポイントです。

40代の肌悩み別にランキング1位を発表!シミやシワに効く高級美容液5選【2017ベストコスメ】

■ラ・プレリー「プラチナレアライフローション」

アメシスト色に輝くとろみのあるテクスチャーで、肌をじんわりと潤いで満たし、次に使う製品の浸透をサポート。プラチナペプチドのほか、酵母エキスやシャクヤク根エキスなど配合で、ハリ感のある美しい艶肌に導いて。洗顔後すぐの肌に、化粧水感覚で使いましょう。ラ・プレリー プラチナレアライフローション 115ml ¥72,600 [Precious2019年3月号155ページ]  
アメシスト色に輝くとろみのあるテクスチャーで、肌をじんわりと潤いで満たし、次に使う製品の浸透をサポート。プラチナペプチドのほか、酵母エキスやシャクヤク根エキスなど配合で、ハリ感のある美しい艶肌に導いて。洗顔後すぐの肌に、化粧水感覚で使いましょう。ラ・プレリー プラチナレアライフローション 115ml ¥72,600 [Precious2019年3月号155ページ]  

惹かれずにはいられない...。プラチナは私たちにとって、そんな物質のひとつ。心惹かれて止まない存在は、多くの場合、美しいだけではない。私たちにポジティブな作用をもたらす、稀有なチカラをもっているものです。

プラチナは億年以上も前に、隕石の雨によって地球に降り落ちてきたといわれる、宇宙由来のミネラルです。レアメタルのなかでも稀少で、地殻1トンにわずか0.001gしか存在しないそう。ゆえに紀元前から宝飾品用金属として、権力者たちに愛されてきました。

ラ・プレリーでは、コロイドと呼ばれる状態のプラチナに、老化加速因子のフリーラジカルを除去する作用があることに着目。独自の「プラチナペプチド」の開発に成功しました。その成分が配合されているのが『プラチナムコレクション』です。

そして新たに登場した『プラチナレアライフローション』は、「プラチナペプチド」のチカラを余すところなく機能させるべく創られた化粧液。細胞本来の働きをサポートし、若々しく艶めくハリ感のある肌へ導きます。

見た目も機能も卓越した真にラグジュアリーな一品は、私たちの思いを決して裏切りません。

若々しく艶めくハリ感のある肌へ導く!ラ・プレリーの化粧液「プラチナレアライフローション」

■エピステーム「ステムサイエンス RXショット」

エピステーム ステムサイエンス RXショット 8mL ×4本 ¥38,000
エピステーム ステムサイエンス RXショット 8mL ×4本 ¥38,000

製薬会社ならではの再生医療研究から生まれたエピステームの高濃度美容液は、シワ、ハリ不足、たるみ、くすみ、乾燥、肌の炎症などの悩みを、コスメではどうにもならないと諦めている人にこそ使ってみてほしい10日間の集中美容液。

細胞を活性化させて、あらゆる肌悩みにマルチにアプローチ。肌を底上げしてトータルエイジングケアを叶えてくれます。リッチな成分を小さな瓶に凝縮しているので、使うたび新鮮な状態で美容成分が肌に届き、セットの4本を使い終えるころには、かつてないハリの手応えを実感できるはずです。

おすすめエイジングケア美容液4選!本気のアンチエイジング

■アユーラ「モイストリフトクリーム」

アユーラ モイストリフトクリーム 30g ¥8,000
アユーラ モイストリフトクリーム 30g ¥8,000

もっちりとしたテクスチャーが特徴的な「モイストリフトクリーム」は、発売から翌朝の肌のハリが夢のよう!と評判の美容クリーム。肌に吸い付くような使用感で、肌の潤いを保つのはもちろん、いきいきとしたハリを与えてくれます。

ハリや弾力を引き出してくれるのは、豆科の植物から抽出したシロバナルーピン種子エキス、ルーミカン&デコリンと呼ばれるペプチド類、和漢植物として歴史の古いシソ科の植物から抽出されるマヨラナ葉エキス。

朝晩のスキンケアの最後に使えば、一日中肌にハリがあることを感じることができます。

肌ゆらぎをSTOP!アユーラの贅沢シートマスクと名品クリームのW使いで翌朝の肌が復活

■エスト「ザ クリーム TR」

エスト ザ クリーム TR 30g ¥30,000(花王) [Precious2018年11月号163ページ]
エスト ザ クリーム TR 30g ¥30,000(花王) [Precious2018年11月号163ページ]

バイオミメティックとは、自然界の生物がもつ優れた機能を、科学を用いて模倣し実現すること。何年か前から、エストをはじめとするラグジュアリースキンケアコスメ界において、重要なキーワードです。

そもそも肌の老化は、再生力が追いつかなくなることから生じます。紫外線を浴びようが大気汚染にさらされようが、正しく再生されれば、たるみもシワも生じない。そこで多くの老化対策スキンケアは、類いまれな再生力をもつ、過酷な環境下に生き抜く生命体に着目することとなったのです。

例えば、「エストザ クリーム」では「月下香の再生力」に学んでいます。月下香は香りだけでなく、強力な自己再生力をもつことでも知られる植物。

花王では、その花びらをあえて傷めつけ、生き残った細胞だけを再び過酷環境下におくことを2年半、繰り返しました。そして生き残ったわずか0・5%の最強の細胞を培養して、エッセンス化しクリームに配合。1週間でシワっぽさが、4週間後には毛穴やほうれい線にも、うれしい変化が期待できるというデータも。

月下香の再生力が、肌に移植したがごとく発揮される、すごい時代になったものです。

コクのあるテクスチャーで素早く肌に浸透。まるで生まれ変わったような、深い潤いに満ちたハリ感をもたらすエイジングケアクリームです。ふわりと漂う月下香(チュベローズ)の華やかな香りに、肌も心もうっとり。肌も心もしみじみ癒やしてくれる逸品です。

植物の再生力で肌の老化を防ぐ!エイジングケアクリーム「エスト ザ クリーム」の魅力を解剖

■ヘレナ ルビンスタイン「 P.C. ナイト クリーム 」

夜は血液循環がピークになり、水分の蒸散する量が非常に高いことに着目。保水性に優れた高吸収ポリマー、皮脂膜補修成分を多く含み、寝ている間に肌を乾かさない。翌朝は疲労しぼみ肌がもっちり感触に変わる。ヘレナ ルビンスタイン P.C. ナイト クリーム 49.5g ¥21,000
夜は血液循環がピークになり、水分の蒸散する量が非常に高いことに着目。保水性に優れた高吸収ポリマー、皮脂膜補修成分を多く含み、寝ている間に肌を乾かさない。翌朝は疲労しぼみ肌がもっちり感触に変わる。ヘレナ ルビンスタイン P.C. ナイト クリーム 49.5g ¥21,000

どんなにしっかり者の女性でも、多かれ少なかれ「守ってもらいたい願望」はあるもの。肌もまたしかり。たとえ肌体力に自信がある肌だって、外敵から守られたいと願っているのです。それを強く実感するのが冬の夜。空気の乾燥と寒さで肌の潤いは失われていくばかり……。そこでこのクリーム。ヘレナ ルビンスタインのP.C. ナイト クリーム。

睡眠中の乾燥がターゲットというだけあって、翌朝からむちっとした潤い感が段違い。その感覚は洗顔後も続いて、満たされた肌ならではのすべやかさやしなやかさが感じられます。背景にあるのは独自の成分。自身の重量の100倍の水分を抱え込むポリマー、アクアキープと、皮脂膜を補修するグリセリンのコンビが乾燥からがっちりガード。もちろん植物の始原細胞の働きで修復効果も抜かりがありません。

ここまで手応えが高いのに、ムースっぽい軽やか質感なのもいい! 肌の上でふっとほどける感触を味わいながらケアすれば、いい夢が見られそう!?(ビューティエディター・入江信子さん)

【テクスチャー】

空気のようにふんわりと肌を包み込む、フレッシュで軽いムース状の感触。さらりと快適な使用感でベタつき嫌いな人向き。

【使用手順】

化粧水、美容液のあとに使用。適量を手のひらにとり、顔全体にのばす。プレスするようになじませると浸透しやすい。

【賢者の発見】

スルリととろけて、肌の上につくるベールが、驚くほどベタつき感なし。ナイトクリームが苦手という人でも使いやすいはず。

ふくよかなハリ肌に再生する!ヘレナ ルビンスタインのP.C. ナイト クリーム

■ラ・プレリー「イルミネーティング クレーム エクストラ オーディネア」

ラ・プレリー イルミネーティング クレーム エクストラ オーディネア 60ml ¥77,900
ラ・プレリー イルミネーティング クレーム エクストラ オーディネア 60ml ¥77,900

日本で初めて化粧品への配合に成功した革新的新成分「ルミドース™」、ハリと明るさをアップする美白成分が高配合され、まるでライトを当てたかのようなワントーン明るい「美白肌」をかなえます。

ラ・プレリーの革新的新成分「ルミドース™」は、乾燥による肌の色ムラ、くすみに働きかける革新的成分。まるで明るい照明によって色むらやくすみが隠れてしまったかのように、ワンランク上の明るい肌へと導いてくれます。

【2018年春新作コスメ】ライトを当てたような美白肌に感動!ラ・プレリーの最新モイスチャライザーがすごい

肌のハリを取り戻す サプリメント


■ジョヴィ「そわか(左から2番目)」

左から/フラセラ H.G.H リッチ 31包 ¥12,000、ジョヴィ そわか 30袋 ¥19,000、プラントロジー インナーピース 100g ¥6,000、シンプリス ウィメンズバランス 30+ 30袋 ¥12,600
左から/フラセラ H.G.H リッチ 31包 ¥12,000、ジョヴィ そわか 30袋 ¥19,000、プラントロジー インナーピース 100g ¥6,000、シンプリス ウィメンズバランス 30+ 30袋 ¥12,600

天然植物由来のL型アミノ酸が一般的なアミノ酸サプリメントの約8倍、さらに美容成分として人気のツバメの巣エキスも配合。アンチエイジング医学日本会議で高評価を得た実力派。30袋 ¥19,000

【10日間お試し】

「飲み始めて3〜4日で、眠りの質が変わったのを実感。ぐっすり眠れて翌朝の体がとっても軽いんです。あと、普段は治癒に1週間くらいかかる切り傷が、2日間ほどで治ったのには驚き。肌にハリも出ました」(44歳・エディター)

寝ている間に美しく!就寝前に飲むべきサプリメント11選

■RIA RASA「クレオパトラの朝食 つばめの巣 ジュレボトルタイプ(左)」

左から/RIA RASA クレオパトラの朝食 つばめの巣 ジュレボトルタイプ BOX5個入り ¥17,300、セルヴォーク インナーリサージェンス リキッド ¥2,600・5本+1本入り ¥13,000、エムスタイルジャパン 美巣16 28g×5個入り ¥17,500
左から/RIA RASA クレオパトラの朝食 つばめの巣 ジュレボトルタイプ BOX5個入り ¥17,300、セルヴォーク インナーリサージェンス リキッド ¥2,600・5本+1本入り ¥13,000、エムスタイルジャパン 美巣16 28g×5個入り ¥17,500

豊かな自然が魅力のボルネオ島から、産地直送された純度100%のアナツバメの巣に甜菜糖を加えた、究極のオーガニックフード。多くの美容家がこぞって愛飲。 BOX5個入り ¥17,300

【10日間お試し】

「さっぱりしていて飲みやすい。飲み始めて3日ほどで、肌にハリが出てきました。あと、寝つき・寝起きもよくなって体が軽やかです。ネイルサロンで爪が強くなった…と言われたのも、ツバメの巣のおかげだと思います」(44歳・ヘア&メイク)

寝ている間に美しく!就寝前に飲むべきサプリメント11選

ハリを回復する食べ物や生活習慣


■肌のハリをつくる食べ物

【肉、魚、卵などの良質な動物性タンパク質】

肉、魚、卵を摂るようにしましょう。それらに豊富に含まれるタンパク質は、肌のハリをつくるコラーゲンの材料となるアミノ酸を含んでいます。1日100gを目安にしてください。カロリーを抑えるには、蒸すなどの油を使わない調理方法や、脂肪分が少ない白身魚、ササミ肉などを使うとよいでしょう。

■良い睡眠でハリを取り戻す

【睡眠で心身のアンチエイジングを】

睡眠は、人間にとって大変重要な役割があります。睡眠中に成長ホルモンを分泌し、肌の新陳代謝を活発にして、ハリ、ツヤ、うるおいを取り戻してくれる働きがあります。また、睡眠には記憶を定着させ、学習能力を整理する作用があるといわれており、よい睡眠で、知的能力のアンチエイジングにもつながると考えられています。

■コラーゲンアップの働きをもつピタミンCでハリアップ

【ビタミンCでコラーゲンをつくる働きをUP、ハリのある肌に】

コラーゲンを増やして、真皮のシワ、たるみの予防をしましょう。コラーゲン入りの化粧品や食品、サプリメントからコラーゲンを補給するのは、あまり有効ではありません。加齢によるシワやたるみの主な原因は、コラーゲンをつくる働きが弱まることにあります。ですので、コラーゲンアップの働きをもつピタミンC誘導体(リン酸アスコルビル)や、レチノールなどが配合された美容液をデイリーケアに取り入れましょう。

効果的なアンチエイジングとは?|食事法、美容ケア、生活習慣から運動・睡眠まで徹底解剖


※商品の価格はすべて税抜です。

この記事の執筆者
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