【目次】
ショートヘア【５選】
【１】引き締まった若々しい印象のくびれショート
「40代以降の大人世代のお客さまにはやはり、ショートやボブなどの短めのレングスは根強い人気があります。横に広がりがちな髪をスッキリさせ、全方位から美しく見え、小顔＆リフトアップもかなえるショートスタイル。メリハリをつけたカットで、キュッと引き締まった若々しい印象に見せることができるショートです。
ヘアスタイルのウェイトを上げるようにカットすることで、自然とひし形シルエットに整い、広がりやすい髪にまとまりを出し頭を小さく見せながら、小顔もリフトアップもかなえることができます。
後頭部はふわっと丸みがあるように見えますが、無理に膨らませようとせず、襟足をすっかりすぼめるようにカットすることで、フォルムを美しく整えています。前髪から顔周りには自然な毛流れが出るように、バランスよくカットしています」（AFLOAT TOKYO Smart Salon 代表 鈴木 司さん）。
＜スタイリング方法＞分け目をふわっと立ち上がらせる乾かし方×アイロンでふんわりと毛流れを整えて
「アイロンで巻く前に、分け目と反対側に毛を流しながら乾かすひと手間を加えることで、根元がふわっとして、より美しいフォルムに見せることができます」（鈴木さん）。
＜STEP.１＞分け目と反対側に毛を流して乾かして根元をふんわりと
＜STEP.２＞全体的に丸みを出すようにアイロンを通す
＜STEP.３＞前髪は斜めに流すように
前髪はサイドに向かって斜めに流すようにスタイリング。
「スタイリング剤はバームがおすすめ。手のひら全体にまんべんなくのばし、内側からボリュームを出すようになじませ、耳まわりや襟足などボリュームをおさえたい部分はタイトに整えて」（鈴木さん）。
40代に似合う【小顔見せ美フォルムくびれショート】メリハリをつけたカットで広がりを抑えてキュッと若々しく！
【２】しなやか＆アクティブな丸みショートボブ
「まとまりやすさ＆適度なボリュームのあるフォルムをカットでつくり、毎日ラクでおしゃれに見えるスタイル。このスタイルなら大人世代でも、ツヤもボリュームも、欲しいところにかないます。
カットのポイントは、後頭部に丸みを出すようなフォルムにこだわったことです。サイドは長め、全体的にグラデーションカットでフォルムをつくっています。顔周りは長めに残すことで、サイドの内側の白髪も目立ちにくくする効果が。前から見たときは短めのボブのようなイメージですが、後頭部は丸みを出しながらももたつきやすい襟足部分はスッキリとさせてメリハリを。
前髪は薄めで流すようにして、奥行きを出しています」（PEEK-A-BOO NEWoMan新宿 シニアスタイリスト 高﨑 葵さん）。
＜スタイリング＞分け目リセット＆根元の立ち上げがこなれ感のカギに
「ショートはとくに、毛流れがこなれ感のカギになってきます。分け目がくっきりして、全体的にぺたっと髪が寝てしまっていると生活感が出てしまいがちなので、しっかりリセットするひと手間を加えて」（高﨑さん）。
＜STEP.１＞トップの分け目をリセット
＜STEP.２＞サイドの毛の根元を立ち上がらせる
＜STEP.３＞ストレートアイロンで毛先に丸みをプラス
「スタイリング剤は柔らかめのワックスがおすすめ。ボリュームを程よく抑えながらも、ふんわりさせたいところはキープ。硬い質感にならずにツヤも出せます」（高﨑さん）。
40代に似合う【しなやか＆アクティブな丸みショートボブ】時短スタイリングでするんとまとまるスタイル
【３】輪郭をキュッと引き締めリフトアップする３Dショート
「立体感＆メリハリを出して、ふわっと動きのあるボブ。ひし形シルエットでウェイトが上がるので、顔立ちもスッキリ見せる効果も抜群です。ぼやけてきた輪郭をキュッと引き締めたいという方にもおすすめのスタイルです。
ペタッとしがちな髪でもナチュラルな毛流れができ、動きが出やすくなるようにカットしています。顔周りにはレイヤーを入れ、前髪から顔周り、もみあげまで自然につながるようにバランスをとっています。
うしろは表面だけ短くして、後頭部の立体感＆丸みが出やすいように。スタイリングではひし形シルエットを意識しウェイトを上げてメリハリを出すことで、輪郭をスッキリ見せることができます」（ZACC vie スタイリト 田中里春さん）。
＜スタイリング＞カーラーを使えば柔らかい動きが出せ、時短かつ失敗しづらい！
「えり足はアイロンを使いますが、全体的にカーラーでセットして時短スタイリングに。カーラーを使うことでアイロンで全体を巻くよりも根元からボリュームを出しやすく、柔らかい毛流れが演出できます」（田中さん）。
＜STEP.１＞まずは前髪と顔周りにカーラーを
＜STEP.２＞トップから後頭部はやや太めのカーラーで
＜STEP.３＞えり足のみアイロンで外ハネに
「スタイリング剤は軽めのワックスがおすすめ。毛先を中心になじませて」（田中さん）。
40代に似合う【リフトアップ3Dショート】ペタッとしがちな髪にも動きを出して華やかな雰囲気に！
【４】手間なく時短で小顔見せマッシュショート
「頭の形をキレイに見せながらメリハリのあるカットを施しているので、キュッと小顔に見せてくれる効果も！ ドライヤーで乾かすだけでもまとまりよく、スタイリングにちょっとひと手間かけるだけで魅力度もアップします。長さがある程度あるので、いきなりショートにするのに抵抗がある方でもトライしやすいスタイルです。
首周りにすっきりと沿うよう、襟足をすぼめるようにカットしています。顔周りは長さを残し、頬骨に沿って自然にフェースラインを流れるようなシルエットに整えることで、ショートとボブの中間のような雰囲気に。後頭部は丸みが出るようグラデーションに。トップには少しだけレイヤーを入れ、ふわっと柔らかなボリュームが出るよう調整しています。
サイドには重さと長さを残し、襟足はしっかり削る。メリハリをつけたカットでこなれ感、さらに扱いやすさ、スタイリングのしやすさをバランスよく両立させています」（ABBEY スタイリスト 入口和輝さん）。
＜スタイリング＞ぺったりしがちなトップは乾かし方＆カーラー使いが鍵。全体的にはストレートアイロンで丸み＆ツヤ出しを
「ドライヤーでざっと乾かしただけでもするっとまとまるスタイルですが、ひと手間かけるとよりおしゃれな印象に。ペタッとしがちなトップはドライヤーでの乾かし方＆カーラーでのセットがポイントです」（入口さん）。
＜STEP.１＞トップの分け目をリセットするように乾かす
＜STEP.２＞トップ部分はマジックカーラーでふんわりセット
＜STEP.３＞ストレートアイロンで丸み＆ツヤを出す
「スタイリング剤は軽めのオイルとバームを使用。オイルは毛先を中心になじませてまとまりを出しつつツヤっぽく。スッキリ納めたい襟足部分や耳の横などにはバームを少量なじませて」（入口さん）。
40代に似合う【小顔見せマッシュショート】手間なく時短でふんわりこなれフォルムに
【５】立体感＆メリハリのある丸みショート
「頭の形がキレイに見えるよう、襟足や耳回りをタイトに整えメリハリを。さらに前髪は長めにつくり、おでこやはちを自然にカバーすることで、大人ならではの悩みも解消。大人のかわいさもあるけれどハンサム、顔立ちまで凛として美しく見せてくれるスタイルです。
やわらかい動き＆自然な立体感を出すようカットで調整しています。耳回りと襟足をタイトにカットし、ボリュームが出づらい後頭部にふわっとした丸みが出るように。ぼわっと広がりがちなのでレイヤーはあまり入れず、表面は長めに残して、ざっと手ぐしで乾かすだけでまとまりやすいスタイルに。前髪は長めにつくり、おでこやはち部分を自然に隠せるように。おろしも、流しも、気分に合わせて前髪に変化をつけ、印象チェンジできるのもポイントです」（MINX ginza 副店長、トップデザイナー 関 真吾さん）。
＜スタイリング＞前髪はカーラーで、サイドはストレートアイロンでふわっとした丸みをプラス
「ショートヘアにこなれたふんわり感を出すために、洗髪後に乾かすときもひと手間を加えて。分け目がぱっきりしないよう、頭皮をこすりながら360°あらゆる方向からドライヤーの風をあてながら乾かすのがポイントです。乾かすだけでもふわっとしながらまとまりが出るスタイルですが、スタイリングの際にはカーラーやアイロンでさらに立体感をアップさせて」（関さん）。
＜STEP.１＞前髪はカーラーでふわっと
＜STEP.２＞サイドは自然な丸みを出すよう、ストレートアイロンの熱を加えて
＜STEP.３＞ワックスは襟足からもみこむようにつける
「スタイリング剤はソフトワックスがおすすめ。ふわっとした動きを出しながら、タイトに整えたい部分はボリュームダウンさせ、適度な毛束感を出したり、メリハリのあるスタイルをかなえてくれます」（関さん）。
40代に似合う【骨格際立つ丸みショート】立体感＆メリハリのあるヘアスタイルで顔立ちまで美しく！
ボブヘア【４選】
【１】簡単に抜け感＆おしゃれ感を演出するくびれボブ
「毛先を外ハネにしてくびれをつくり、今っぽい空気感を添えた大人にも似合うボブ。カットもですが、毎日のスタイリングにほんのひと手間かけるだけで、グッとこなれたスタイルに。
ベースはあごより少し長いボブ。表面にだけ、少し角をとるようにレイヤーを入れています。重さは残しながらも程よい軽さを出し、扱いやすさ、まとまりやすさ、巻きやすさを意識して量感を調整しています。前髪は眉下くらいの長さで、程よい透け感が出るようにカット。顔周りは切り込まず長さをキープしつつ、サイドバングを前髪からつながるよう短めにして、カジュアルな雰囲気にまとめています」（GARDEN omotesando デザイナー 伊藤愛子さん）。
＜スタイリング＞くびれをつくるようにストレートアイロンで熱を加え、キュッと引き締まった今どきバランスに
「ボブスタイルならアイロンはカールアイロンではなく、小回りの利くストレートアイロンがおすすめ。乾かしただけでもすとんとまとまるシルエットなのですが、毛先を外ハネ、中間を少し膨らませてくびれをつくり、今っぽい抜け感＆おしゃれ感をプラスして」（伊藤さん）。
＜STEP.１＞毛先は外ハネに
＜STEP.２＞表面の中間部分を内巻きにしてくびれをつくる
＜STEP.３＞スタイリング剤をつけながら、シルエットを調整
「スタイリング剤にはオイルバームがおすすめ。柔らかい動きを残しながらスタイルをキープできます」（伊藤さん）。
40代に似合う【大人のこなれくびれボブ】シンプルなボブに程よくカジュアルな抜け感を
【２】とにかく扱いやすい美フォルム魅せワンレングスボブ
「ぺったりしがちな髪に適度なボリュームを出しながら、今っぽい抜け感も意識した大人世代向けのボブヘア。耳にかけたり、巻き方を少し変えるだけでも印象が変わり、気分次第でアレンジ自在なのもポイントです。
レングスはあごより少し長い、肩に着かないくらいのボブ。レイヤーは入れず、ほぼワンレングスに近いボブです。顔周りは少し抜け感をつくりつつも、レイヤーは少なめでちょっぴりのモード感を残しています。トップはパートを少しずらしてカットして、ふんわりとしたボリュームが適度に出るよう調整しています。
前髪はくせを生かしつつ、透け感が出るような少なめの毛量でカット。大人っぽくシンプルなワンレングのボブでありながらも、ナチュラルな抜け感や今っぽさを意識してカットしています」（Of HAIR GINZA スタイリスト、主任 森 貴章さん）
＜スタイリング＞熱を加えクセづけしたら、指でおさえてハネをキープ。“やりすぎない”外ハネスタイルに
「今回は誰でも簡単にイメチェンを狙える外ハネにスタイリング。大人世代はグイッとハネさせすぎず、自然かつランダムな動きを出すスタイルがおすすめ。アイロンで熱を加えたら、指でハネをキープするひと手間がポイントです」（森さん）。
＜STEP.１＞毛先はスーッと外側に抜く要領で熱を加えていく
＜STEP.２＞熱を加えた毛先のハネを指で数秒キープ
＜STEP.３＞サイドはストレートアイロンでリバースに巻き、指でキープ
「スタイリング剤はバームがおすすめ。指になじませた後、毛先を中心に塗布し、表面を手ぐしで整え、前髪は手に残ったものを毛先になじませる程度に。“オブ・コスメティックス トリートメント マルチバーム B02”は、ベタつかずなじみのいいテクスチャー＆持ち運びに便利なサイズ感でおすすめです」（森さん）。
40代に似合う【美フォルム魅せワンレングスボブ】気分に合わせてアレンジ自在な大人スタイル
【３】まとまりやすいフレッシュさ際立つあごラインボブ
「毛量が多く広がりやすい方、クセが出てきてまとまりにくくなってきたという方、生え際の白髪が気になるという方におすすめのボブスタイル。モデルさんはもともと毛量が多いため、ペタッとしてボリュームが出にくいということはないのですが、年齢による多少のクセやうねりがありまとまりにくい、広がりやすいというお悩みが…。そんな方でもあごラインにカットすることでまとまりやすく、キレイな形に見せることができます。
ベースはシンプルなあごラインのボブ。頭のはちが張っているので、内側のこめかみ部分やはち周りを毛量調整しシルエットを整え、まとまりやすく扱いやすいようにしています。前髪はあえて深めにとっていますが、毛先は削いで軽やかな印象に。前髪を深めにとることで生え際の白髪を目立たせず、数週間たっても気になる白髪をさりげなくカバーすることができます。顔周りは表面のみ少しだけ段を入れ、クセが出やすい毛先もキレイに見えるように調整を」（MAISON de IGGY 代表 二宮英徳さん）。
＜スタイリング＞しっかりと内側の土台からアイロンで整えるひと手間で、圧倒的に美しくツヤ感もアップ
「丸みのあるツヤツヤボブヘアにストレートアイロンは必須。表面だけでなく、内側もしっかり整えることでよりシルエットが美しく、”手をかけている”上質感が出ます」（二宮さん）。
＜STEP.１＞内側もしっかりアイロンで熱を加えて整えていく
＜STEP.２＞顔周りのひと束は少し前に引っ張りながら内巻きに
＜STEP.３＞前髪は斜め横に流して
「スタイリングにはバームがおすすめ。髪をしっとりおさめたい内側の毛先部分にしっかりめにつけたあと、全体のシルエットを整えながら、顔周りに毛束をつくったりして調整してみて」（二宮さん）。
40代に似合う【フレッシュさ際立つあごラインボブ】うねりやクセもカバーして美フォルムに
【４】フレッシュさ際立つシンプル丸みボブ
「髪質や毛量を問わず、シンプルながらも今っぽくこなれた印象に見えるボブヘア。顔型や雰囲気に合わせて顔周りの毛を調整し、前髪の毛量や透け感にこだわることで、格段にフレッシュさがアップして見えます。顔周りにかかる毛束と前髪の効果でキュッと小顔に見せてくれる効果も。ずっとボブだけれど、攻めすぎずに少しイメチェンしたいという方にもおすすめのスタイルです。
襟足いっぱいのボブ。頭の形に合わせ、サイド＆バックに自然な丸み＆ボリュームが出るようにカットしています。ポイントは顔周りと前髪。顔周りはサイドとつなげずに別でレイヤーを。後れ毛風のレイヤーをつくることで顔にかかる毛束ができ、小顔に見せながらフレッシュな印象度がアップ。前髪は少量、シースルーになるようにつくっています。前髪でも小顔見せ＆おでこのシワなどをカモフラージュし、若々しい印象に見せる効果も。ハンドブローでも自然にまとまる、扱いやすいスタイルです」（falo 二子玉川 オーナー 中嶋 亮さん）。
＜スタイリング＞ストレートアイロンで整えることで、さらにツヤっぽくイキイキとした雰囲気に
「ボブスタイルにはストレートアイロン使いがマスト。全体的に熱を加えることで圧倒的にツヤが増し、フォルム的にもこなれ感が出ます」（中嶋さん）。
＜STEP.１＞サイドからバックはツヤを出すように熱を与えて
＜STEP.２＞前髪は丸みをつけるように
＜STEP.３＞顔周りも丸みをつけつつ自然におろす
「スタイリング剤は軽めのオイルやバームで。ウェットではなくさらっと仕上げたいので、少量を毛先中心に塗布して」（中嶋さん）。
40代に似合う【フレッシュさ際立つシンプル丸みボブ】顔周りの毛束と透け前髪で、さりげない抜け感を
ミディアムヘア【５選】
【１】まとまりよく扱いやすいエレガンススタイル
「ボリュームを適度に抑えてまとまりやすさは意識しつつ、ふんわりと自然な動きを出しやすいセミロングスタイル。肩につくくらいの長さだと結んだりおろしたりアレンジもしやすいうえ、肩につくことでラフな動きも出しやすく、どんな髪質・顔型の方でもオールマイティにバランスのいいスタイルだと思います。
レングスは鎖骨くらい。全体的にレイヤーは入れず、スライドカットで軽さを出しています。前髪はサイドに流すこと前提で、サイドに自然につながるようカットしています。ワンレンではなく長めにでも前髪をつくっておくことで、結んだときに顔周りにさらりと毛束がかかるので、小顔効果にもなりますし、こめかみ部分の白髪を自然にカバーする効果も。
前髪は耳にはかけられず、目の下でゆるいカーブがつくれるくらいの絶妙な長さでつくるのがポイント。顔の面長感も和らぎバランスよく見せてくれ、こなれ感もアップします」（BEAUTRIUM GINZA マネージャー、ヘアスタイリスト 鈴木由香さん）。
＜スタイリング＞顔周りの毛束は頭上でうしろに向かって巻くと、ゆるく自然な毛流れに
「このスタイルの場合、ボリュームは抑えつつ、自然な動きは出したいので、カールアイロンではなくストレートアイロンを使うのがおすすめ。ツヤを出しながら、さりげなく軽やかなニュアンスを出していって」（鈴木さん）。
＜STEP.１＞ツヤを出しながら毛先は内巻きに
＜STEP.２＞顔周りにかかる髪は、上に持ち上げながらニュアンス出しを
「スタイリングには潤いを与えながらまとまりを出す、トリートメントミルクがおすすめです。パサつきがちな毛先には少量、オイルもプラスして」（鈴木さん）。
40代に似合う【ナチュラルエレガンスミディアム】広がりやすい髪にさりげない動きをプラスしながらまとまりやすく
【２】時短スタイリングで今っぽくなるこなれミディアム
「スタイリングに手間暇かけずにおしゃれな印象に見せたい、広がりがちな髪をするっとおさめたい、という方におすすめのミディアムスタイル。ベースは切りっぱなしで、表面だけに隠し味くらいのレイヤーを入れるのがポイントです。
ベースは鎖骨くらいの長さの切りっぱなしボブ。表面だけにさりげなくレイヤーをほんの少し、隠し味程度に入れています。アイロンで巻かなくても、スタイリング剤をもみこむようにくしゅくしゅするだけで、さりげないニュアンスがつき、広がりをおさえながらもメリハリが出て、こなれた印象に見えるスタイルです。
前髪は厚みを出し、ラウンドでカット。センターのみにレイヤーを少しだけ入れて、なじみがよくなるよう、モードになりすぎないよう微調整しています。徐々に厚めの前髪もトレンドになりつつあるので、透け前髪に飽きてきた方にもおすすめです」（grico HARAJUKU スタイリスト 吉塚さとりさん）。
＜スタイリング＞毛先は外ハネ、バームをつけてくしゅくしゅするだけでこなれ感アップ！
「ドライヤーでざっと乾かすだけでもまとまるスタイルですが、アイロンで外ハネのニュアンスをつけ、バームをもみこむだけで、時短でスタイリングがかないます」（吉塚さん）。
＜STEP.１＞毛先はアイロンで外ハネに
＜STEP.２＞バームをなじませながら、中間部分に動きを出す
＜STEP.３＞耳前にひと束、浮き毛を出す
「スタイリング剤はミルク状のバームワックスがおすすめ。重すぎず軽すぎず、ナチュラルなホールド力があり、こなれた動きが出せます」（吉塚さん）。
40代に似合う【切りっぱなしこなれミディアム】巻かなくてもサマになる、抜け感スタイル
【３】フェイスレイヤーで小顔が叶うひし形ミディアム
「全体的には重さを残しつつ、顔周りにしっかりとフェイスレイヤーを入れたミディアムスタイルです。髪質や顔型を問わず、オールマイティーに似合うのが魅力。自然とひし形シルエットに整うので、フェースラインを程よくカバーして小顔効果もかないます。長めかつ薄めの前髪も今っぽく見せるポイントに。
ベースは鎖骨くらいの長さのミディアム。顔周りのみにレイヤー（フェイスレイヤー）を入れ、サイドバング部分をしっかり切り込んでひし形シルエットにカットしています。ひし形シルエットに整うことで、顔をリフトアップさせ小顔に見せてくれる効果も。面長の方は横にボリュームが出るので、顔がキュッとバランスよく見えます。前髪は長めかつ薄めに。目にかかるギリギリの長さを残して大人のさりげない色気は残しつつ、あえて薄めにつくることで、おろしてもサイドに分けても2Wayで印象チェンジが楽しめるのも魅力です」（ABBEY 店長 横田雄哉さん）。
＜スタイリング＞前髪やトップのぺったり感をリセットしてから、太めのアイロンでざっくり巻く
「前髪＆トップが割れて分け目があらわになっていると、所帯じみた印象に見えてしまうことも…。髪を少し濡らしドライヤーで割れや分け目をリセットするひと手間を加えることで、ワンランク上のこなれたスタイルに」（横田さん）。
＜STEP.１＞前髪の割れやトップの分け目をドライヤーでリセット
＜STEP.２＞毛先はアイロンで外巻きに
＜STEP.３＞顔周りはリバース巻きに
「スタイリング剤は軽めのオイルを使うのがおすすめ。毛先を中心になじませてツヤ感を出して」（横田さん）。
40代に似合う【フェイスレイヤーミディアム】トレンドをさりげなくおさえつつも扱いやすいスタイルに
【４】フレッシュな印象のナチュラルローレイヤーミディアム
「レイヤーを入れてふわっと感を出しつつ、リフトアップもかなえるスタイル。レイヤーは低めに、ローレイヤーでバランスをとり、顔周りにかかる長めの前髪もポイントです。
レングスは鎖骨につくくらい。毛先の厚みを残しながら、レイヤーは低めに入れています。ローレイヤーでまとまりを出しながら、ふんわりと適度に動きを出していきます。前髪はノーズラインくらい長めにカット。流す前提の前髪の長さをキープ。顔周りにひと束、流れるような毛流れがあることで、フェイスラインもシャープにリフトアップ見せることができます。おろしても、耳にかけても、結んだときもニュアンスになる、万能な長さの前髪もこのスタイルの鍵です」（Belle Shinjuku 店長 鯨岡拓也さん）。
＜スタイリング＞太めのアイロンでくびれをつくってメリハリアップ
「38ｍｍくらいの太めのアイロンを使って、ナチュラルな毛流れをプラス。2～3分でもいいので、ふわっとした毛流れ＆くびれをつくることで、やはりこなれ感がアップします」（鯨岡さん）。
＜STEP.１＞毛先はワンカール外巻きに
＜STEP.２＞中間部分は内巻きにしてＳ字のくびれをつくる
＜STEP.３＞前髪はリバースに巻いて流す
「スタイリングには毛先を中心に軽くオイルをつけるくらいに。ペタッとしがちな髪質なので、あくまでもさらりと」（鯨岡さん）。
40代に似合う【ナチュラルローレイヤーミディアム】髪はふわっとボリュームアップ、リフトアップ印象もかなえるスタイル
【５】結んでもおろしても映える扱いやすいスタイル
「扱いやすくスタイリングも時短で済むうえ、メンテナンスに頻繁に来られない方にもおすすめの長さです。結んでも、おろしても、キャップもさらっとかぶっても映えるミディアムヘアは、骨格や毛質に合わせて的確にカットすることが重要です。センターにほんの少しだけつくった前髪も、今っぽくこなれた印象の決め手になります。
全体の長さは鎖骨くらい。ほぼ段は入れず、表面にっ少しだけレイヤーを入れて動きは出やすく。レイヤーはごく少量のみに。毛先はパツッと切りつつも、切りっぱなしにはせず丁寧に毛先をぼかしていくのがポイント。前髪はセンターのみ、指１本弱分くらいの量で、あえて少量だけつくっています。おでこを出すスタイルも、前髪をおろしたスタイルも、さりげなく２Wayで楽しめるのも魅力です」（NORA GINZA 店長 久場秀行さん）。
＜スタイリング＞前髪はカーラーで、、全体はストレートアイロンでさらっと時短でキマる！
「カットだけでもおさまりよく、まとまりが出るよう調整していますが、ちょっとだけスタイリングに手間をかけるとより映えるスタイルに。ストレートアイロンをさらっと通すだけで時短でスタイリングがかないます」（久場さん）。
＜STEP.１＞前髪はカーラーでセット
＜STEP.２＞毛先はストレートアイロンで外ハネに
＜STEP.３＞顔周りは外に流して抜け感を
「スタイリング剤は軽めのオイルがおすすめ。広がりやすい髪にもまとまりが出ます」（久場さん）。
40代に似合う【いつでもこなれ映えミディアム】扱いやすさにこだわったヘアは超少量前髪がポイント
ロングヘア【５選】
【１】簡単にボリュームアップするレイヤーロング
「ペタッとしてボリュームが出にくくなるうえ、髪質も変化しまとまりにくくなってきた大人髪でも、ひと手間かければロングヘアをストレスなく楽しんでいただけると思います。レイヤーを程よく入れてボリュームをコントロールするのがコツ。
レングスはバストくらい。トップから下は重めに残し、ほとんどすいていないのですが、トップ部分はハイレイヤーにしてふんわりとしたボリュームが出やすいように調整しています。耳から前の顔周りの毛もレイヤーを入れ、トップから自然なつながりを出すように。毛先はレイイヤーを入れずに重めに残すことで、今っぽいこなれ感を演出しています。
前髪は斜めに流す前提で、目にかかる長さでカット。毛量が少なくペタッと見えがちなはち部分に前髪の毛流れをつくることで、よりバランスのいいスタイルに」（AIR銀座タワー 副店長 久本芳生さん）。
＜スタイリング＞ストレートアイロンで根元を曲げるように熱を加えてボリュームアップ！
「ロングヘアで巻くのが面倒、巻くのが苦手、という人ほど、カールアイロンではなくストレートアイロンを使うのがおすすめです。ストレートアイロンを使えば手軽かつ自然に巻け、こなれ感も簡単に出せます。ふわっとした立ち上がりをつくるために、根元を”クイッ”と曲げるようにアイロンをあてるのがポイント！」（久本さん）。
＜STEP.１＞根元を曲げるように熱を加え、ふわっとした立ち上がりを
＜STEP.２＞中間から毛先にかけては、毛束を持ち上げながら内巻きに
「細くペタッとしてニュアンスが出しづらい髪は、軽めのキープ系スプレーを髪全体に吹きかけてから巻くのがおすすめ。巻いた後にはサラッとなじむ軽めのオイルを少量塗布して、エアリーなニュアンスに整えて」（久本さん）。
40代に似合う【ふんわりしなやかロングレイヤー】ペタッとしがちな40代でもロングヘアをあきらめない！
【２】時短でスタイリングができるレイヤーロング
「レングス問わず前髪と顔周りを少し変えるだけで印象はがらっと変えられますし、小顔見せやリフトアップも一気にかないます！自分でアイロンで巻く手数も少なく時短でスタイリングができるよう、顔周りだけでなく全体的に、計算してレイヤーを入れるのがポイントです。
面長顔でロングヘアだとどうしても間延びして見えてしまうことがあるので、レイヤーの位置を上げてバランスよく見えるようカットしています。毛が細い人はレイヤーを入れるとスカスカになりがちなので、毛先が軽くなりすぎないよう、適度に厚みを残しながらレイヤーを。ササっと巻くだけで自然な動きが出るようなスタイルに。顔周りはあご下からつながるようにレイヤーを入れ、顔の中にひし形をつくり、小顔効果をねらっています。
前髪は目ギリギリの長さで、目の形に合わせてカットしつつ、目の横のくぼみはカバーする長さを保って、キュッと引き締まった顔立ちに」（AFLOAT GINZA トップスタイリスト 仲道弘泰さん）。
＜スタイリング＞角があるスクエアのアイロンを使って巻くと、一気に今っぽい巻き髪に！
「普通の丸いカールアイロンではなく、少し角があるラウンドスクエア型のクレイツの”スクエアバー”というアイロンを使うのがおすすめ。誰でもテクニックレスで、ルーズでナチュラルで今っぽいカールがつくれます」（仲道さん）。
＜STEP.１＞顔周りは床と平行にスッと抜くイメージ
＜STEP.２＞サイドからうしろは中間にワンカール
＜STEP.３＞毛先は内巻きに
＜STEP.４＞毛先の少し上の中間部分には外巻きのクセづけを
「アイロンを使う前に巻き髪用のオイルをなじませてから、最後にキープスプレーでフィニッシュ。細く柔らかい髪質の人はとくにカールがとれやすいので、スタイリング剤選びにもこだわってみて」（仲道さん）。
40代に似合う【今旬ボリュームレイヤーロング】高め位置のレイヤーで顔をひし形に見せ、小顔効果もかなえる！
【３】サラっと巻くだけで今っぽいナチュラルレイヤーロング
「ロングヘアだとどうしても、トップがペタッとしてボリュームが出づらいというお悩みを解消する、レイヤーロングスタイル。毛量＆フォルム調整という意味でも、全体的にレイヤーを多めに入れています。やや高めの位置から入れたレイヤーの効果で、ワンカールの巻きでも自然かつ今っぽい動きを出せるのがポイント。サイドに流す前提で、前髪はあごくらいの長さでカットしています。
モデルさんは毛量が多いけれどペタッとしやすい髪質なので、レイヤーをバランスよく入れることで、おさまりのよさは残しながら、自然な動き、柔らかいニュアンス、今っぽい抜け感を出すようなカットにこだわりました」（Un ami kichijoji ディレクター 澤田杏奈さん）。
＜スタイリング＞毛先を中心にワンカール巻くくらいが断然今っぽい！
「レイヤーがたっぷり入っているので、レイヤーを生かして軽くさらっと巻くだけでも自然な動き＆抜け感が出せます」（澤田さん）。
＜STEP.１＞毛先は外ハネに
＜STEP.２＞サイドは内巻きに
＜STEP.３＞前髪はサイドに流す
「スタイリング剤は軽やかになじんで適度なまとまりとツヤを出す、“underbar plus gair oil 02”がおすすめ。毛先を中心に塗布して。ユニセックスで使える、爽やかウッディ系の香りも人気です」（澤田さん）。
40代に似合う【ナチュラルレイヤーロング】高めのレイヤーでアクティブな動きをプラス
【４】美映えレイヤーミディアムロング
「面長顔の方がロングヘアにすると、より面長感が助長されてしまうこともあるのですが、横にボリュームを出すようなカットでバランスよく見えるよう調整しています。大人こそ、顔型カバーもさりげなくかなえるヘアスタイルがおすすめです。
面長の方の場合、レングスは長すぎないほうがバランスがいいのでバスト上くらいで。毛先はレイヤーは少々入れつつ、ボリュームを出したい顔周りにはレイヤーをしっかりめに入れています。横に適度に広がるようなボリュームを出すことで、面長の顔でもバランスよく見えます。
前髪もやや長めにつくるっているのもポイント。ゆるく巻いたときに目の上にくるくらいの長さで。おろしたときも、結んだときにもバランスよく見えるよう、顔周りはサイドにつながるような後れ毛をさりげなくつくっています」（ZACC JINGU スタイリスト 今村大成さん）。
＜スタイリング＞程よいボリュームとくびれのある毛流れをアイロンで
「毛先は外巻き、中間はボリュームを出すように巻きくびれをつくることで、よりバランスよくメリハリのあるスタイルに。少し毛流れをつくることで、より雰囲気美人に見えます」（今村さん）。
＜STEP.１＞毛先は外巻きに
＜STEP.２＞中間部分は内巻きにしてＳ字のくびれをつくる
＜STEP.３＞オイルでツヤ出し＆ボリューム調整を
「スタイリングにはオイルがおすすめ。乾燥ぎみな部分には多めにつけてツヤ感アップ」（今村さん）。
40代に似合う【美映えレイヤーミディアムロング】面長でも好バランスのレイヤースタイル
【５】スタイリングの手間いらずフェミニンロング
「今歳を重ねるにつれトップのボリュームのなさやまとまりにくさが気になってきたけれど、ロングは諦めたくない！という大人世代におすすめのスタイル。程よくレイヤーを入れてボリュームを出しながら抜け感も演出し、時短でまとまりやすいようなカットにこだわっています。
レングスは鎖骨下、バスト上のセミロング。うしろはU字ラインになるような感じで、レイヤーを入れながらカットして軽やかな動きを出しています。レイヤーは毛質や毛量にもよりますが、今回はハイでもなくローでもなくバランスよく入れています。毛量が多く広がりやすい髪なのですが、レイヤーを入れすぎてスカスカにならないように、かつまとまりと軽さを両立させるように調整を。前髪は目の下くらいの長さで。女性らしくも大人っぽく、おろしも流しもバランスよく決まる長さに」（Belle Shinjuku 店長 鯨岡拓也さん）。
＜スタイリング＞ストレートアイロン使いで、手軽で時短かつ失敗知らずのスタイリング！
「全体的にレイヤーを入れているので、ストレートアイロンでさらっとニュアンスをつけるだけでも、さりげない動きのあるスタイルに」（鯨岡さん）
＜STEP.１＞毛先は自然に内巻きに
＜STEP.２＞表面の毛は中間からも熱を加えてふんわりと
＜STEP.３＞前髪は内巻きにしながら流す
「スタイリングには毛先を中心にオイルを。少量をさらっと軽くつける程度に」（鯨岡さん）。
40代に似合う【知的フェミニンミディアムロング】きちんと感と抜け感のバランスがよく扱いやすいスタイル
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- Precious.jp編集部
