長さによって「コツ」が違う！ストレートアイロンの巻き方・伸ばし方【テクニック集】

【目次】

トレートアイロンなら、ツヤ・ふんわり・カールが叶う
「ミディアム～ロング」のスタイリング【７選】
「ボブ」のスタイリング【８選】
「ショート」のスタイリング【８選】
ストレートアイロンを使った「前髪」のスタイリング【４選】

トレートアイロンなら、ツヤ・ふんわり・カールが叶う

◆ツヤ出し

毛束を多めに取り、滑らせるのがコツ

■１：髪表面をコーミング

ストレートアイロンを使用する前に、コームを使って髪表面の毛流れを整えておくことが必須。ツヤを出したい部分の根元から毛先にゆっくり丁寧にコームを通します。

■２：根本をアイロンで挟む

幅5cm、厚めのパネル状に毛束を取り、地肌に対して45°の角度で引き出します。毛束がゆるまないよう片手で毛先を持ち、根元から毛先までアイロンをスライド。毛先側にテンションをかけるのが肝！

◆ふんわり

根元を挟んで起こす

■１：毛束を斜めにとる

ボリュームを出したい部分の毛束を、分け目をまたぐように斜めに取ります。分け目をまたいで斜めにスライスして。量が多すぎるとボリュームが出づらくなるので、幅7cm、薄めのパネル状にとるのがコツ。

■２：毛束を倒し根元を起こす

毛束の根元をアイロンで挟み、地肌に対して90°以上の角度になるように押し倒します。温度設定が高すぎると、不自然な角がついてしまうので気をつけて。

◆カール

アイロンのヘリを使って弧を描けば自在に

■内巻きCカール

幅5cm、やや厚めに毛束を取り、根元をアイロンで挟みます。毛先10cmで手首を内側に90°回転させ、そのまま毛先までスライドします。毛先付近は滑らせる速度を少し落として。

完成

■外ハネJカール

幅5cm、やや厚めに毛束を取り、根元をアイロンで挟みます。毛先7cmのあたりで手首を180°外側に回転させ、そのまま毛先までスライド。手首をしっかり返すように、やや強めのカールを意識して。

完成

■外ハネJカール

幅2cmを目安に毛束を細めに取ります。根元をアイロンで挟み、手首を内外いずれかに90°回転させたまま、ややスローに毛先までスライド。しっかりカールは毛束を細めに取るのが鍵。

完成

渋谷謙太郎さん

SUNVALLEY代表

（しぶやけんたろう）多くのモデルや女優も信頼を寄せる人気ヘアサロン「SUNVALLEY」の代表。
TEL：03-6427-3807
東京都港区南青山5-2-12 B1
10:00〜20:00（木〜19:00、日・祝〜18:00）休業日／火、第2・4月

エイジングヘアの救世主！「ストレートアイロン」だけでツヤ、ふんわりカールもすべて叶う！～実践テクニックをレクチャー

「ミディアム～ロング」のスタイリング【７選】

【１】ストレートアイロンで膨らみの目立たないスタイルに

「髪が膨らみやすい方でも、頭頂部はペタッとなりがち。髪を抑えつけるスタイルより、ハチの形を生かしてオーバルを描くようにストレートアイロンを動かすと、膨らみが目立たなくなります」（DIFINO aoyama 店長山口祐亮さん）。

＜スタイリング方法＞

ストレートアイロンで楕円を描いて、膨らみの目立たないスタイルに。

スタイリング前

■１：頭頂部の地肌を擦りながらドライヤーをあてる

ペタッとなりやすい部分の根元を起こすように指で地肌を擦ること。

■２：毛束を斜め横に引っ張りながらストレートアイロンを通す

毛束の根元からアイロンで挟み、楕円を描くように斜め横に張り出すのがポイント。

■３：トップの根元にスタイリング剤をスプレー

手ぐしで根元を立ち上げた部分に噴霧する。

「膨らみを気にする方はトップをつぶしたり、毛束を真下に引っ張ったり、タイトにまとめがちです。そうすると全体が重たく、動きのないスタイルになるので、メリハリをきかせるようにオーバル型を目指してください」（山口さん）。

DIFINO aoyama 店長山口祐亮さん。

梅雨の悩み、髪の膨らみを抑えるストレートアイロンの「オーバル」技とは？

【２】憧れのサラツヤ・ロング！そのスタイリング方法とは？

広がりやすいはちまわりを抑えながらサラツヤヘアを叶えるには、前髪とサイドの髪をつなげるようにアイロンを通すのがポイントとか。そのプロ技を教わります。

＜スタイリング方法＞

ストレートアイロンでやさしく髪をとかすようにしてのばす。

スタイリング前

■１：前髪を引っ張りながらストレートアイロンを通す

最後は毛先だけ内向きになるようにすること。

■２：顔まわりの髪は顔を包むようなイメージでアイロンを通す

前髪と同様に毛先だけ内向きにすること。

■３：手のひらにオイルを広げ、髪全体になじませる

手ぐしでとかしながらオイルをなじませる。

オイルは髪の表面だけになじませると、ペタッと重たいスタイルになりがち。サラツヤな髪に仕上げるには、手ぐしでとかすようになじませるのがポイントだとか。

Sui Nara ヘアデザイナー冬木慎一さん。

ロングヘアを諦めていませんか？うねりやすいエイジング毛をサラツヤにする方法

【３】ストレートアイロンで多毛・剛毛解決！軽やかスタイリング

ストレートアイロンは火傷する心配なく髪の根元から挟めるので、毛量の多い人のスタイリングに便利。「ストレートアイロンを使うとき、はちより上、耳から上、耳のあたりという具合に3段階に分けること。毛量が多い人は特に、一度にスタイリングしようとすると、アイロンの熱が十分に伝わらないので、キレイなスタイリングができません」（sui 店長坂口勝俊さん）。

＜スタイリング方法＞

ストレートアイロンで根元から真っ直ぐに伸ばし、毛先に動きを出す。

スタイリング前

■１：髪の根元からストレートアイロンをかける

はちより上、耳より上、耳のあたりの3つのブロックに分け、ストレートアイロンを根元からかける。

■２：頭頂部の毛束を根元からアイロンで挟み毛先を内巻きに

アイロンで挟んだ毛束を毛束を真上に持ち上げながら毛先だけ内巻きになるように通す。

■３：ミルク状のスタイリング剤を毛先中心になじませる

毛先を外向きに跳ねさせるように、両手のひらに広げたスタイリング剤をなじませる。

■４：頭頂部の毛束を手ぐしで整えるようにスタイリング剤をなじませる

手に残ったスタイリング剤を頭頂部の毛束全体になじませる。

「毛量が多い人にはミルクタイプのスタイリング剤がお勧めです。バームやオイルだと髪がべたっとして軽さが出せません。ミルクはのびがよく、ウェット感も出せます」（坂口さん）。

sui 店長坂口勝俊さん。

のっぺりしがちな剛毛でも楽しめる、動きのあるミディアムヘア

【４】切れ毛・クセ毛をカバー！華やぎスタイリング

「切れ毛は無理に抑え込むのではなく、ほかの髪に紛れ込ませるのがおすすめの解決法。ストレートアイロンを毛束に通すとき、アイロンをまっすぐ下ろすと、短い毛は重さがないのでツンと立ちやすくなってしまいます。カーブを描くように下ろすと、ほかの髪に紛れて目立ちにくくなりますよ」（SUNVALLEY みち子さん）。

＜スタイリング方法＞

ストレートアイロンはカーブを描くように毛束に通すのがポイント！

スタイリング前

■１：髪の根元からカーブを描くようにストレートアイロンを通す

アイロンをまっすぐ下には下ろさないこと。髪の根元からカーブを描くように、アイロンを通して。

■２：カールアイロンで毛先を1回、外巻きにカールする

カールアイロンをまっすぐ下に引っ張りながらカールするのがポイント。

「肩のラインに外ハネカールがちょうど届くくらいのスタイルに仕上げれば、歩くたびに髪が揺れて、表情も柔らかい印象になります。髪質が1本1本しっかりしている、硬い髪の方にもおすすめです」（みち子さん）。

SUN VALLEY 副店長・みち子さん。パートナーと休日が合えば日帰りのデイキャンプへ。「キャンプ用のグッズがだいぶ充実してきました。もっと一緒に出かけたいのですが、なかなか休みが合わないのが残念」Instagramアカウント：@sunvalley_michiko

SUNVALLEY みち子さん。

40代髪悩みを解決【ミディアムヘア】切れ毛・クセ毛が目立ったら「ヘアアイロン」で華やぎスタイリング！

【５】ストレートでもふんわり感が叶う上品ロングヘア

「輪郭が菱形シルエットになるよう、ストレートアイロンで顔まわりにゆるくカーブをつけましょう。トップはボリュームが出るように、サイドから分けるのがポイントです」（Un ami omotesand 店長増永剛大さん）。

＜スタイリング方法＞

トップとサイドをふんわりさせて菱形に。

スタイリング前

■１：ドライヤーでトップの分け目をなくす

トップが真ん中でぱっくり分かれないように、ドライヤーの風をサイドから根元に当て、トップが立ち上がるように乾かす。

■２：ストレートアイロンでサイドをふんわり

ストレートアイロンを中間から毛先にすべらせ、顔まわりのサイドの髪にゆるくカーブをつける。

■３：スタイリング剤を内側からつける

シアバターを手のひらにのばし、内側からなじませる。髪を下に引っ張らず、外に弧を描くイメージでふんわりと仕上げて。

「手のひら全体にスタイリング剤をしっかりつけて、髪全体にまんべんなくなじませて。スタイリング時はソフトなシアバターがおすすめ。均一にのびて軽く、保湿力もあるので、しっ取りまとまりつつ表面はふんわり仕上がります」（増永さん）。

Un ami omotesando 店長増永剛大さん。

大人ヘア｜菱形シルエットで面長をカバー！ふんわり上品なストレートロング

【６】ふんわりレイヤーミディアムロング

「ミディアムのスタイリングには断然、ストレートアイロン使いがおすすめ。くるんとカールしすぎず、ゆるっとしなやかな動きを簡単につくることができます」（Belle Shinjuku スタイリスト鯨岡拓也さん）

＜スタイリング方法＞

ストレートアイロン使いで柔らかくこなれた動きをプラス。

スタイリング前

■１：毛先はスッと外巻きワンカールに

毛先はワンカールの外巻きに。毛先5ｃｍくらいからストレートアイロンを通し、手首を返すようにしてくるっとカールさせて。カールアイロンを使うよりも、ストレートアイロンのほうが毛束がまとまりすぎず自然なこなれたカール感に。

■２：サイドは表面を外巻きに流して

サイドの髪は中間あたりからアイロンを挟み、少しふくらみを持たせるようにしながら斜めうしろに流すように。レイヤーが入った髪にふんわりとしたニュアンスを出し、自然にボリュームアップ。

■３：前髪を下に自然に流す

前髪は下にスーッとアイロンを通すだけでOK。ストレートアイロンなら、妙なカールがつくことなく、生えグセを整えることができて手軽。

「スタイリングにはワックスとオイルを混ぜて使うのがおすすめ。細く柔らかい髪質だとオイルだけだと重たくなってしまうので、ふんわり感を軽やかにホールドさせるひと手間を」（鯨岡さん）。

Belle Shinjuku スタイリスト鯨岡拓也さん。

40代に似合う【ふんわりレイヤーミディアムロング】細く柔らかい毛は、毛先重めのレイヤースタイルが好バランス

【７】しなやかに動く波巻きロング

「毛先を巻くだけだとコンサバでちょっぴり古い印象に見えがちなので、顔周りを中心に波巻きにして今っぽい雰囲気に仕上げています。小回りが利くストレートアイロンを使って巻くとテクニックいらず、火傷もしづらくおすすめです！」（NORA GINZA 店長久場秀行さん）。

＜スタイリング方法＞

韓国風の波巻きで、今どきのおしゃれな抜け感をプラス。

スタイリング前

■１：まずは耳下あたりの中間にウェーブを

中間部分から巻いていく。顔周りの耳下のあたりの毛束を取り、少し外側にふくらますようにストレートアイロンを動かして。ふわっと自然なウェーブにしたいので、毛束は細かくとらなくてOK。

■２：鎖骨あたりは外巻きウェーブに

１で巻いた下の鎖骨あたりの髪はゆるやかな外巻きに。

■３：毛先は内巻きに

外ハネにしてしまうとゴージャス感が出てしまいがちなので、毛先はくるっと内巻きに。毛先が内側に向くことでしっ取りと、大人の上質な雰囲気に。サイドからうしろ髪は届く範囲で、１～３の要領でゆるく巻いていけばOK。

「スタイリング剤は巻く前にはカールをキープするような機能のあるオイルを、さらに巻いた後にはツヤを出ししなやかな動きをホールドするクリームがおすすめ」（久場さん）。

NORA GINZA 店長久場秀行さん。

40代に似合う【しなやかに動く波巻きロング】上品で大人な今どき韓国風スタイル

「ボブ」のスタイリング【８選】

【１】簡単！ストレートアイロンでつくるニュアンスボブ

ストレートアイロンを使うとき、注意したいのは角度。「こめかみより上部分はボリュームが欲しいので、ストレートアイロンを真横に引っ張って根元を起こしながら内巻きにします。こめかみより下の髪はフェイスラインに沿わせるように下に引っ張り、毛先を外ハネにするのがポイントです」（KAYAK by HONEY スタイリスト小室里奈さん）。

＜スタイリング方法＞

ストレートアイロンでこめかみより上は内巻き、下は外巻きに。

スタイリング前

■１：こめかみより上の髪は真横に引っ張りながら毛先を内巻きにする

アイロンに毛束を挟んだら真横に引っ張り、毛先だけ内巻きにする。

■２：こめかみより下の髪は毛先だけ外ハネに

毛束を挟んだらできる限りフェイスラインに沿ってアイロンを動かし、毛先だけ外巻きに。

■３：前髪は根元を立ち上げるようにカーラーで巻く

毛束を真上に持ち上げ、根元を立ち上げるように巻くこと。

■４：同量のワックスとオイルを手のひらで混ぜ、毛先に揉み込む

ワックスとオイルを手に取る。

外ハネになるよう毛先を握りながらスタイリング剤を揉み込む。

「大人の髪にはワックスの浮遊感とオイルのツヤ感の両方が欠かせません。同じ量ずつ混ぜてスタイリングすると、スタイルもツヤ感も長持ちします」（KAYAK by HONEY スタイリスト小室里奈さん）。

KAYAK by HONEY スタイリスト小室里奈さん。

ぶきっちょさんでも簡単！ストレートアイロンでつくるニュアンスボブ

【２】髪を傷めない低温アイロンで仕上げるツヤボブ

アイロンは140℃の低温にすること。「高温にすると髪の水分が蒸発して、よけにペタ～っとなります。静電気も起こりやすくなるので、パサつきもひどくなります」（SUNVALLEY みち子さん）。

＜スタイリング方法＞

低温のアイロンで丸みをつくるように、ゆっくり通す。

スタイリング前

■１：ストレートアイロンを140℃の低温に設定し、毛束をゆっくり通す

毛先はやや内向きになるように髪を軽く引っ張りながら通す。

■２：頭頂部の毛束は根元を立ち上げるようにしてアイロンを通す

毛先はやや内向きになるようにすること。

■３：バームを髪の内側から揉み込むようにしてなじませる

内側から揉み込んだあと、手に残ったバームを髪の表面になじませる。

「スタイリング剤を髪の表面からなじませると、せっかくふわっと立ち上げたスタイルがつぶれてしまいます。内側からなじませ、表面は手に残った分だけで十分です」（みち子さん）。

SUNVALLEY みち子さん。

ツヤボブが手に入る、髪を傷めない「低温」アイロンテクニック

【３】ツヤとボリュームが手に入る、大人の軽やかボブ

「髪の重みでうねりを抑えるために髪の表面にはレイヤーを入れていません。これにはもう一つメリットがあって、ストレートアイロンをサッと通すだけで、まとまりのいいツヤ髪に仕上がります」（MINX shibuya smart salon 取締役池戸裕二さん）。

＜スタイリング方法＞

ストレートアイロンで髪にツヤ感をプラス。

スタイリング前

■1：髪の表面だけストレートアイロンを通す

毛束を引っ張らず滑らせるように通すだけでOK。

■2：頭頂部から前髪の毛束をカーラーで内巻きに

分け目をまたぐように毛束を取り、カーラーで巻く。

■3：髪の中間から毛先を中心にオイルをなじませる

パサつきやすい中間から毛先を手ぐしで整えながらオイルをなじませる。

「前髪に奥行きを持たせておくと、トップにボリュームをつくりやすくなります。せっかくカーラーでボリュームをつくっても、仕上げのオイルで潰したらもったいない！軽いテクスチャーのオイルでパサつきを抑えてください」（池戸さん）。

MINX shibuya smart salon 取締役池戸裕二さん。

ツヤとボリュームが手に入る、大人の軽やかボブ

【４】黒髪でも軽やかさがある菱形ボブ

「トップのぺったり感は、洗髪して髪を乾かす際の乾かし方にもひと手間加えてみて。毛束をねじって熱を与えることで解消できます。前髪はカーラー、毛先はストレートアイロンを使用すると時短で手軽にスタイリングできますよ」（marr 自由が丘店 AKiKOさん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：トップ部分は毛束をなじりながら、ドライヤーの熱を与えて

ぺったりしてボリュームが出づらいトップ部分は、乾かす際のひと手間が重要。分け目と逆に毛を分けながら左右を乾かした後に、トップの毛束をねじり上げた状態でドライヤーの熱を与えて。このプロセスを加えると、根元からふわっとボリュームアップできる。

■２：前髪はカーラーで動きを

前髪には直径38mmくらいのカーラーを巻き、ドライヤーの熱を加えてふわっとした動きを出して。

■３：毛先はアイロンで外巻きに

毛先はストレートアイロンを使って全体的に外巻きに。外巻きにすることで首元にくびれができ、より動きのある軽やかなスタイルに。

「スタイリング剤は軽めのワックスやオイルで、自然な動きをキープして。毛先を中心に塗布して」（AKiKOさん）。

marr 自由が丘店 AKiKOさん。

40代に似合う【黒髪でも軽やかひし形ボブ】バランスのいいレイヤー×前髪で動きのあるこなれスタイルに

【５】ストレートアイロンでつくる「外ハネ」アレンジ

「髪を耳にかけて菱形シルエットにすることも面長顔をカバーするコツ。かける時は耳周りの毛束をふんわりと出すのがポイント。バランスが良くなり、輪郭が整います」（GARDEN Tokyo トップスタイリスト本木亜美さん）。

＜スタイリング方法＞

自然なハネ感を意識！やりすぎに気をつけて。

スタイリング前

■１：サイドの毛先をストレートアイロンでハネさせる

耳前、サイドの毛先をまとめて挟んで外ハネに。さっと熱を通すイメージで。

■２：バックの毛先も外ハネにする

バックの毛先もまとめて挟んで外ハネに。こちらも熱をさっと通すだけでOK。

■３：スタイリング剤を毛先につける

スタイリング剤を手のひらに伸ばしたら、指で毛先をつまむように束感を出す。

■４：サイドにも揉み込む

手のひらに余ったスタイリング剤はサイドへ揉み込む。空気感が出るように、毛束を握るイメージでつけるのがポイント。

「ストレートアイロンは140度くらいの低温がベスト。さっとブローするように熱を通すだけで自然なハネ感に仕上がります。スタイリング剤はツヤと束感が同時に出せるオイルクリームがおすすめです。ベタッとした印象にならず、ある程度セット力のあるスタイリング剤を選んで」（本木さん）。

GARDEN Tokyo トップスタイリスト本木亜美さん

マンネリボブが秒で今っぽく！ストレートアイロンでつくる「切りっぱなしボブ」

【６】毛量が多く広がる髪には外ハネボブが効果的！

「ボリュームを抑えたいのは、はち周り。ここは抑えず、頭頂部の髪を立ち上げれば、自然とはち周りの髪は落ち着きます。上を立ち上げたら、耳から下の髪は毛先だけストレートアイロンで外ハネにすれば、メリハリがあるスタイルの完成です」（Velvet on the Beach 代表桜井章生さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：頭頂部の髪を前後2つに分け、カーラーで毛先から根元まで巻く

根元を立ち上げるように、毛束を真上に持ち上げながらカーラーを巻くこと。

■２：耳から下の髪はストレートアイロンで毛を半カール外ハネに

ストレートアイロンに毛束を挟んだら真っ直ぐ下におろし、毛先だけ半カールさせる。

「分け目をクッキリつけてしまうと、地肌が透けて見えたり、根元の白髪が目立ってしまいます。頭頂部の髪を巻くときは、分け目をまたぐようにカーラーで巻くと、分け目の根元がふんわり立つので地肌も白髪も目立ちにくくなります」（桜井さん）。

Velvet on the Beach 代表桜井章生さん。

毛量が多くて広がる髪には「くびれボブ」が効果的！

【７】表面さえピンとのばせば大人ボブの完成

「髪の内側がうねって広がりやすい方は、表面を長めに残して、重さで落ち着かせるスタイルがおすすめです。大人女性は前髪の内側もうねりやすくなっているので、ここも減らさず、長さを残した方が扱いやすくなります」（KAYAK by HONEY スタイリスト小室里奈さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前に使うオイルでパサつきと広がりを抑える！

スタイリング前

■１：乾いた髪にオイルをまんべんなくなじませる

スタイリング前の髪にオイルをなじませる。

■２：毛束の根元からストレートアイロンを通し、毛先だけ軽く内巻きにする

アイロンが斜めにならないように、まっすぐ下ろすこと。

■３：前髪をまっすぐ前に引っ張りながらカーラーで内巻きにする

黒目と黒目の間の毛束を巻く。

■４：前髪の中間あたりを狙ってスタイリング剤をスプレーする

毛束が固まりにくいスタイリング剤がおすすめ。

アイロンが前や後に傾いてしまうと、ピン！としたまっすぐな髪になりません。「毛先に変なクセがついてしまうので、アイロンは垂直に下ろすように注意してください」（小室さん）。

KAYAK by HONEY スタイリスト小室里奈さん。

【うねり解消ヘア】内側がどんなにうねっても大丈夫！表面さえピンとのばせば大人ボブの完成

【８】程よい動きと抜け感！軽やかニュアンスくびれロブ

「ざっと乾かすだけでもさらっとまとまりのいいスタイルですが、ひと手間加えるとよりおしゃれ度がアップします。毛先はアイロンで外ハネに、サイドの表面は軽く内巻きにし、トップはロールブラシを使ってブローを」（LANVERY スタイリスト菅野太一朗さん）。

＜スタイリング方法＞

アイロンでメリハリを出し、トップはロールブラシでふわっとした丸みをプラス。

スタイリング前

■１：毛先は外ハネに

毛先はストレートアイロンを使って外ハネに。軽やかな動きを出して、イキイキとした印象に。

■２：表面の毛は前に引っ張りながら内巻きに

サイドの表面にくる毛は、前に引っ張りながらストレートアイロンで内巻きに。こうすることで、毛の立ち上がりがふわっとして、自然にボリュームアップさせながら動きのあるスタイルに。

■３：トップはロールブラシで丸みを出すようにブロー

ぺったりしがちなトップ部分の毛は、ロールブラシを使ってブローしてふわっとしたボリュームを出して。トップに丸みを出すことで、毛先のくびれ感とのメリハリが出て、よりバランスのいいスタイルに。

「スタイリング剤は髪質にもよりますが、今回はヘアクリームを使用。中間から毛先を中心になじませて、ツヤを出しつつ毛流れや束感をキープ」（菅野さん）。

LANVERY スタイリスト菅野太一朗さん。

40代に似合う【軽やかニュアンスくびれロブ】ロングボブに程よい動きと抜け感を！

「ショート」のスタイリング【８選】

【１】毛先を首に沿わせるだけの簡単スタイリング

「ブローでうねりをのばすスタイリングは、手間だけでなく髪にも負担をかけてしまいます。そこで、アイロンで毛先を外ハネにするスタイルなら、髪にかかる負担やパサつき、広がりも抑えられておすすめです！首に沿わせるようにアイロンを動かして、その流れでスッと毛束を抜いて。しっかり巻いたスタイルは不自然で、ちょっと古く臭くなるので注意してください」（sui ヘアデザイナー中村育美さん）。

＜スタイリング方法＞

ストレートアイロンで毛先を首に沿わせるだけで完成！

スタイリング前

■１：ストレートアイロンに毛束をはさみ、首に沿わせながら毛先を外ハネにする

裾の髪のみ毛束をアイロンに挟み、毛先だけ外ハネになるようにアイロンを動かす。

■２：髪をわしづかみするようにして、ワックスをなじませる

ワックスを広げた手で、頭頂部を中心に髪をわしづかみにしながらふんわり感を出す。

「ツヤを出すためにオイルを選んでいる人も多いと思いますが、オイルをたくさん塗ってもツヤは出ません。しかもオイルを塗った後にアイロンを使うと、油が髪に焼き付いてカールがキレイにつかないことも。オイルはスタイリングの最後に、適量だけなじませてください。束感や動きを出すならワックスがおすすめです」（中村さん）。

sui ヘアデザイナー中村育美さん。

40代に似合う【ショートヘア】うねって広がる“エイジング毛”を解消！スタイリング術を伝授

【２】束感でツヤも出る大人のふんわりショートヘア

「年齢を重ねた髪はハリが失われ、根元からペタッとして割れ目がつきやすくなっています。そんな時は、束感をつくるとふんわりとしたスタイルに仕上げることができます。アイロンで毛束をつくるのでツヤも出せて一石二鳥です」（ZACC vie 店長宮川勇人さん）。

＜スタイリング方法＞

毛束をひとつまみずつストレートアイロンに通して束感をつくる。

スタイリング前

■１：前髪をカーラーで内巻きにする

前髪を前に引っ張りながら、毛先から根元まで巻く。

■２：ランダムにひとつまみずつ毛束を取りストレートアイロンに通す

毛束の中間から毛先にかけて、うしろに流すようにストレートアイロンに通す。

■３：髪を引き上げるようにワックスをなじませる

両手のひらにワックスを広げたら、内側から毛先にかけて引き上げるようになじませる。

「ワックスを下から揉み込んでなじませるとボリュームが出すぎてしまいます。髪全体を引き上げながらなじませると、ちょうどいいふんわり感が生まれます」（宮川さん）。

ZACC vie 店長宮川勇人さん。

ペタンコ髪も根本からふんわり！束感でツヤも出る大人のショートヘア

【３】大人のかわいらしさを引き出すふんわり丸みショート

「ショートの場合、小回りが利き、手軽にツヤも出せるストレートアイロン使いがおすすめです。前髪はマジックカーラーでふわっとした毛流れを出して」（S.HAIRSALON トップスタイリスト横井七恵さん）。

＜スタイリング方法＞

ストレートアイロンでツヤを出しつつ、ふんわり丸みフォルムに！

スタイリング前

■１：分け目をまたぐように毛束を取り、トップにふんわり感を

ぺったりしがちなトップは、分け目の1cmほどサイドから毛束を取り、分け目をまたぐように逆側に流すようにストレートアイロンで熱を加えて。このひと手間でトップが立ち上がりふわっとした仕上がりに。ボリュームを出したい片側のみ行えばOK。

■２：後頭部は毛束を上に持ち上げながらアイロンで熱を加えて

自然な丸み＆ボリューム感を出したい後頭部は、少しずつ毛束を上に持ち上げ、根元から毛先までアイロンをすべらせるようにして熱を加えて。面が整ってツヤ感もアップ。

■３：前髪はマジックカーラーで

長めかつ厚めにカットした前髪はアイロンではなく、マジックカーラーを使ってボリュームを出すのが手軽。やや太めの40mm程度のカーラーを使用し、根元から毛先まで巻き込み、ドライヤーの温風でカーラー全体を温めて。カーラーが冷めたらはずし、ふわっとした毛流れに。

「スタイリングには軽めのオイルがおすすめです」（横井さん）

S.HAIRSALON トップスタイリスト横井七恵さん。

40代に似合う【ふんわり丸みショート】ふわっとボリューミーなフォルムで顔立ちまでキュッと！

【４】硬くて太い髪質でも軽さが出る前下がりボブ

「髪が太くて硬いとトップにボリュームをつくりにくいもの。加えて同じ位置に分け目をつくっているとトップがペタッとなってしまいます。分け目をずらすだけでトップにボリュームが生まれて、軽さのあるスタイルになりますよ」（DIFINO aoyama 店長山口祐亮さん）。

＜スタイリング方法＞

ストレートアイロンでツヤを出しつつ、ふんわり丸みフォルムに。

スタイリング前

■１：頭頂部の髪を握り、前後左右に揺らしながらドライヤーをあてる

毛束の根元にドライヤーをあてること。

■２：ストレートアイロンを根元近くから毛先までさっと通してツヤを出す

アイロンを外すときは毛先だけ内向きになるようにする。

■３：髪をかき上げるようにしてスタイリング剤をなじませる

両手のひらに広げたバームを、髪をかき上げながら内側からなじませる。

「スタイリング剤を表面からつけると、せっかくボリュームを出した髪がつぶれてしまいます！かき上げるようになじませてください。こまごまとスタイリング剤をつけると、形をつくりにくいので、大胆になじませると失敗しません」（山口さん）。

DIFINO aoyama 店長山口祐亮さん。

硬くて太い髪質でも軽さが出る「前下がりボブ」

【５】柔らかストレートタッチのグラボブショート

「丸顔さんは、サイドのボリュームを出さないことが大切。スタイリングでも、そこを重視してみてください。ストレートアイロンを使いますが、強く巻くと丸みが出すぎるので注意して」（PEEK-A-BOO NEWoMan新宿店長栗原貴史さん）。

＜スタイリング方法＞

トップはふんわり、サイドはタイトに仕上げて！

スタイリング前

■１：前髪を左右に振って乾かす

トップ～前髪に分け目がつかないように、指で根元を左右に擦りながら乾かす。

■２：襟足はタイトに締める

襟足は、手で押さえながらドライヤーの風を上から当てて、ボリュームが出ないように乾かす。

■３：ストレートアイロンでボリュームダウン

全体の表面の髪を、ストレートアイロンで中間から挟んで毛先まで滑らせる。サイドのボリュームを抑え、ツヤを出す効果がある。

■４：スタイリング剤で整える

グロスとオイルを手のひらにのばし、襟足から上に向かって指をとおしてなじませる。軽く整えて完成。

「スタイリング剤をつけるときは、襟足から髪の内側を通すこと。こうすると、襟足と内側にしっかりなじみ、表面の髪は毛先だけにスタイリング剤がつきます。襟足と髪内側はタイトに、表面はふんわり仕上がりますよ」（栗原さん）。

PEEK-A-BOO NEWoMan新宿店長栗原貴史さん。

丸顔をシャープに見せる、柔らかストレートタッチのグラボブショート

【６】丸みを出した美シルエットなショートヘア

「ストレートアイロンで、耳上の根元～中間にカールをつけて動きを出しましょう。毛先だけにカールがつくとボリュームが出ないので注意して」（garden tachikawa スタイリスト加藤貴大さん）。

＜スタイリング方法＞

根元からカールを巻き、ふんわり動きを出して。

スタイリング前

■１：襟足をタイトに乾かす

襟足の髪が首に沿うように押さえながら乾かす。

■２：分け目がつかないようにトップを乾かす

ハチ（頭頂部と耳の間で出っ張っている部分）の上の髪を左右に振るように指を入れながら、分け目がつかないように乾かす。

■３：ストレートアイロンでカールをつける

トップの髪の根元～中間をストレートアイロンで内巻きに。毛束の根元から毛先へ向けてアイロンを滑らせるのがコツ。

■４：スタイリング剤で束感を出す

固めのワックスを手のひらにのばし、襟足からなじませる。ハチ上の髪全体にもみ込んだら、指でつまんで束感を出す。

「スタイリング剤で束感をつくると、髪のカール感が強調されます。ベタッとしないように、油分すくなめの固めのワックスがおすすめです」（加藤さん）。

garden tachikawa スタイリスト加藤貴大さん。

40代におすすめ【ショートヘア】美シルエットはふんわり感アップでつくる！

【７】手軽で簡単！ふんわりショートヘア

「分け目部分を擦りながらドライヤーをあてるようにすると、トップがふんわりと立ち上がります。白髪が気になるという方にも、この方法はおすすめです」（apish AOYAMA トップスタイリスト夏琳さん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前にドライヤーで分け目をなくし、根元を立ち上げるのがポイント！

スタイリング前

■１：分け目をつけないよう、根元を立ち上げるように風をあてる

ジグザグとうしろにかきあげるようにとかしながらドライヤーをあてる。

■２：頭の丸みに沿ってストレートアイロンを通す

髪の根元から毛束を挟み、横に引っ張るようにアイロンを通す。

■３：スタイリング剤を手ぐしでとかすようになじませる

髪の中間から毛先にかけて重点的になじませて。

■４：手に残ったスタイリング剤で襟足をおさえる

襟足をなでつけるようになじませる。

髪が柔らかくて、すぐぺたんこになりやすい髪はスタイリング剤選びも重要。夏琳さんのおすすめはルベルの『ジオフレイマンファイバーム』（￥2,640）。「ちょっと固めのバームでキープ力もあり、ツヤも出ます。油分が多いスタイリング剤は髪がペタッ～っとなりやすいので、髪が柔らかくてスタイルをキープしたい方にはピッタリです」（夏琳さん）。

apish AOYAMA トップスタイリスト夏琳さん。

40代に似合う【ふんわりショートヘア】手軽で簡単！トップをボリュームアップさせるスタイリング術

【８】丸みと柔らかさが手に入る菱形ショートヘア

「ふんわり感が大切ですが、乾燥してボワッと膨らんでいるように見えるのはNG。細い毛束を巻いて動きを出しつつ、オイル＋ワックスでしっかりボリュームコントロールを」（PEEK-A-BOO NEWoMan新宿店長栗原貴史さん）。

＜スタイリング方法＞

ポイントで細い毛束に動きを出して、ニュアンスをプラス！

スタイリング前

■１：トップは根元を起こしてドライ

後頭部に丸みがつくように、トップの髪の根元を起こしながら乾かす。

■２：サイドも根元に風を当ててドライ

横にボリュームが出るように、サイドの根元に指を入れて起こしながら乾かす。

■３：ストレートアイロンで内巻きに

ストレートアイロンを使用。全体がワンカールの内巻きになるように、ザクザクと大きく毛束を取り、中間から毛先に向かってアイロンをすべらせる。

■４：ポイントで毛先を外巻きにする

表面から細い毛束を取り、毛先が外巻きになるようにストレートアイロンをあてる。

■５：スタイリング剤で仕上げる

オイルとクリームワックスを1:1で手のひらにのばし、襟足からトップに向かって手グシを通してなじませる。整えて完成。

「40代になると髪が乾燥して広がりやすくなるので、ワックスだけだと束感がつきにくくなります。オイルをプラスすれば、束感も出せて保湿効果もアップ。表面につくとボリュームダウンにつながるので気を付けて」（栗原さん）。

PEEK-A-BOO NEWoMan新宿店長栗原貴史さん。

40代・面長の「頬こけ」は、髪に丸みと柔らかさをプラスしてカバー！

ストレートアイロンを使った「前髪」のスタイリング【４選】

【１】スッキリと斜めうしろに流す前髪

「生えグセをリセットしツヤを出しには、ストレートアイロンがおすすめです。ショートボブならさっと通すだけで、時短でキレイがかないます」（ABBEY4 スタイリト奥平航河さん）。

＜スタイリング方法＞

ショートボブの時短でキレイは、ストレートアイロン使いが決め手！

スタイリング前

■１：ぺったりしがちな後頭部にふんわり感を出す

ぺたっとしてボリュームが出づらい後頭部をふんわりと。後頭部のつむじをまたぐようにストレートアイロンを２～３回通し、生えグセをリセットして。サイドも根元から毛先にかけて、少し丸みを出すようにストレートアイロンを通す。

■２：前髪はアイロンを縦に入れ、斜めうしろに流す

前髪は流しやすいようカットしているので、根元から縦にアイロンを通し、自然に斜めうしろに流すだけでOK。

「スタイリング剤は軽めのオイルがおすすめ。手になじませ、耳横くらいから空気を入れるように髪を振りながら塗布すると、ツヤを出しながらもエアリーな仕上がりに」（奥平さん）。

ABBEY4 スタイリト奥平航河さん。

40代に似合う【程よく女っぽい品格ショートボブ】丸みのあるフォルムなら、短くてもドラマティックな印象に！

【２】上品な印象を与える、横に流した前髪

「アイロンの熱を加えることで、硬くニュアンスの出にくい髪もしなやかで柔らかな印象に。内側部分の生えグセをのばしたり、表面の丸み＆ツヤを出すにはストレートアイロンを使うのがおすすめ。根元から毛先にかけてスーッと通し、毛先を少し内巻きにするだけでスルッとしなやかなまとまりが出せます」（SUNVALLEY みち子さん）。