【40・50代】おでこが広め…似合う前髪、どうすべき？おすすめ【20選】

【目次】

【丸顔さん向け】ヘアアレンジ５選
【面長さん向け】ヘアアレンジ５選
【ベース型さん向け】ヘアアレンジ５選
【逆三角さん向け】ヘアアレンジ５選

【丸顔さん向け】ヘアアレンジ５選

【１】しなやか見せゆる巻きロング

「前髪はおでこが程よく透ける程度につくり、顔周りは流れやすく調整しながら顔型を自然にカバー。多岐にわたる大人のお悩みを解消するバランスに仕上げました」（Violet表参道スタイリスト若井友紀さん）

＜スタイリング方法＞

■１：毛先は内巻きに

パサついた感じではなくしなやかにまとまる印象に仕上げたいので、毛先は全体的に内巻きに。

■２：中間部分はリバース巻きに

中間部分の髪はリバース巻きにして、程よいボリュームをプラス。髪の表面のを中心にニュアンスをつけていって。

■３：耳横のひと束に抜け感を

耳横の内側の毛をひと束、平行にCカールをつけるように巻いて。耳横に少し空間をつくることで、重く見えがちなロングヘアに抜け感＆華やかさをプラス。

■４：前髪は毛先にオイルをつけてコーミング

前髪は毛先に少量のオイルをつけてから、コームでばらけさせて透け感を。

「スタイリング剤はツヤを出すオイルのほか、ミルクもおすすめ。パサつきやゴワつきが気になる髪もしなやかに整えてくれます」（若井さん）。

Violet表参道スタイリスト若井友紀さん。

40代に似合う【しなやか見せゆる巻きロング】ニュアンスが出にくい重い髪にもふんわり柔らかな動きを

【２】シャープ見えを意識した斜めラインショート

「短いレングスは、自然とトップのボリュームが出せますし、スタイリングした後もボリュームをキープしやすいのが魅力。フェイスラインを隠したくなるところですが、すっきり出してしまったほうが、メリハリが出るので逆に輪郭が目立たないんですよ」（air-GINZA central 店長藤本麻衣さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：いつもの分け目と逆から乾かす

いつもの分け目と逆側から風を当て、しっかりトップを乾かしてボリュームを出す。

■２：スタイリング剤を毛先中心につける

バームタイプのスタイリング剤を使用。根元につかないように、サイド、襟足の順に毛先になじませる。

■３：トップ、前髪も毛先だけにつけて整える

手に残ったスタイリング剤を、トップの毛先のみにつける。前髪も、軽く触る程度にスタイリング剤をなじませて整える。

「バームタイプのスタイリング剤は、髪がおさまりやすくツヤ感も出ます。毛先に少しつけてウェット感を出すと今っぽい仕上がりに。髪にツヤが出ると若々しく見えるので、面をつくって仕上げるのがおすすめです」（藤本さん）。

air-GINZA centralの副店長・藤本麻衣さん。韓国コスメにハマっているという藤本さん。「年に1・2回ですが、韓国に行ってコスメをまとめ買いしています。空のスーツケースを持って行って、満タンにして帰ってきます(笑)。日本にはない成分や、安くて効果が高いスキンケアがいろいろあるのでおすすめです」Instagramアカウント＠air_lovest_fujimoto_mai

air-GINZA central 店長藤本麻衣さん。

丸顔をシャープにする決めては「斜め前髪」。リフトアップも叶うシンプルショート

【３】全方位美人なミディアムボブ

「今回ご提案させていただくのは、おろしたときでも、サッとひとつ結びなどアレンジを加えたときでも、最低限のスタイリングでおしゃれに見えるミディアムボブ。」（Violet 'jem代表スタイリスト浅沼雄元さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：毛先は全体的に外巻きに

毛先は全体的に外巻きに。アイロンは32mmくらいのもので、ナチュラルにワンカールさせて。

■２：もみあげ部分のひと束は軽く熱を加えて

もみあげ部分のひと束は根元から毛先にかけてスーッとアイロンをすべらせるようにあてて熱を与えて。ゆるやかなカーブのニュアンスを加え、さりげないアクセントに。

■３：前髪は束にしながら程よい透け感を出す

手のひらにオイルをとり、サイドの内側部分の髪は耳にかけ、全体的にもさらっとオイルをなじませた後、指に残ったオイルを前髪になじませ束感を出しながら、おでこが程よく透けるバランスに調整を。おでこをカバーして若々しく、小顔見せ効果も狙って。

「スタイリング剤はツヤを出し適度な束感を出す、軽めのオイルがおすすめです」（浅沼さん）。

Violet 'jem代表・スタイリスト浅沼雄元さん。

40代に似合う【全方位美人なミディアムボブ】スタイリングに手間暇かけずにこなれたおしゃれ感を！

【４】動く毛先で輪郭をカバー！柔ふわセミロング

「丸顔さんのセミロングヘアにとって重要なのは、ボリュームのコントロールです。必須なのは、トップのボリュームと、毛先のまとまり感。そこを押さえつつ、顔周りに動く髪をつくってあげると、シャドー効果で顔立ちに立体感が生まれ、小顔効果が期待できます」（PearL代表 MATSUさん）。

＜スタイリング方法＞

■１：前髪をカーラーで巻く

大きめの網カーラーを、前髪の毛先から根本まで巻き込む。1分弱、温風を当てる。

■２：ヘアアイロンで毛先にワンカールをつける

太めのヘアアイロンを使い、髪全体の毛先を内巻きにワンカールさせる。

■３：スタイリング剤を髪全体になじませる

グロスジェルを手のひらになじませ、手グシを通すように髪全体になでつける。整えて完成。

「網カーラーを使うことで、熱を直接くわえるアイロンとは違う、柔らかな質感に仕上がります。パサパサに見えないように、スタイリング剤はしっかりなじませましょう」（MATSUさん）。

PearL 代表 MATSUさん。

40代に似合う【しなやか見せゆる巻きロング】ニュアンスが出にくい重い髪にもふんわり柔らかな動きを

【５】カジュアルで洗練ナチュラルボブ

「今回ご紹介する“洗練ナチュラルボブ“は清潔感やおしゃれっぽさをかなえながら、顔型をさりげなくカバーして、顔立ちをバランスよく見せてくれる効果も。サイドに程よいボリュームを出し、毛先は自然な外ハネにして骨格カバー、さらにシースルー前髪でキュッと引き締まった小顔見せもかなえます。キメキメではなくあくまでもさりげないのに、無理なくエイジレスで洗練された印象に。大人だからこそ、そんな余裕のあるスタイルが新鮮だと思います」（ROI ディレクター NOGUCHIさん）。

＜スタイリング方法＞

■１：毛先はアイロンを“スッと横に抜く”イメージで外ハネに

毛先はストレートアイロンを使って外ハネに。外ハネといってもキュッと斜め上にハネさせたり、くるんとさせるのではなく、中間からアイロンを通し、肩にあたるかあたらないかくらいの毛先まで来たらスッと横にアイロンを抜くイメージで。カジュアルだけど大人っぽさもある、リラックス感のある仕上がりに。

■２：アイロンのエッジで中間にはふわっとボリュームを

毛先は外ハネでタイトに、サイドの毛は少しボリュームを出すようなスタイリングをすることで、フォルムが整い、顔型カバーもかなえる効果が。サイドの毛を挟み、アイロンのエッジを使って毛の中間に丸みをつけるようなイメージでボリュームを出していって。

「スタイリング剤は軽めのオイルがおすすめ。毛先を中心にさらっと塗布して」（NOGUCHIさん）。

ROI ディレクター NOGUCHIさん。

40代に似合う【洗練ナチュラルボブ】自然体なのにこなれ感も好感度も顔型カバーもかなえる！

【面長さん向け】ヘアアレンジ５選

【１】前髪がポイント！小顔見せミディアムヘア

「サイドにボリュームを出して前髪をつくると、縦と横のバランスが菱形になることで面長な印象を打ち消すことができます。前髪を狭い範囲内でつくり、顔の余白があまり見えなくなるようコントロールします。前髪から顔まわりにつながるレイヤーを入れることでサイドにボリュームを作れば、面長感が解消されるだけでなく、若々しい印象にもなりますよ」（BEAUTRIUM広尾店店長目黒沙織さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：前髪は上から風をあてて乾かす

前髪が割れないように、ドライヤーの風を上からあてて、根元を軽くこすりながら乾かす。

■２：サイド、トップをヘアアイロンでワンカール

28mmのアイロンを使用。トップの髪を挟んだら、真下ではなく、横に引き出しながらワンカール内巻きに。サイドの毛束も同じようにワンカールする。

■３：襟足の髪は軽く外ハネに

襟足の毛束は、毛先を外ハネにする。

■４：スタイリング剤（バームorオイル）をなじませる

スタイリング剤を手のひらに伸ばし、くしゅっともみこむようになじませる。バック、サイド、前髪の順につけて。

「横へ引き出すように巻くだけで、サイドにボリューム感が生まれ、面長だった印象が菱形に変わるので、ぜひ試してみてください」（目黒さん）。

BEAUTRIUM広尾店店長目黒沙織さん。

40代に似合う【小顔見せミディアムヘア】前髪がポイント！フレッシュな若々しさを演出

【２】菱形シルエットでフェイスラインを引き締めショートボブ

「前髪が長めの場合、おでこが目立ってしまい、面長な輪郭をより強調させてしまうことも。そんな時は、長めの前髪をふんわりサイドに流しつつ、耳周りにボリュームをつくって菱形シルエットに。面長な印象を解消できるだけでなく、フェイスラインがキュッと引き締まった印象になります」（Cocoon 銀座店店長 SHUNさん）。

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

■１：根元をこすりながらドライヤーをあてる

まずは下を向いた状態で上からドライヤーをあてる。

■２：手ぐしで後ろに髪を流しながらドライヤーをあてる

ドライヤーは前方からあてるのがコツ。

■３：髪全体にワックスをなじませる

髪の内側からつける。

■４：最後に根元の毛束をほぐして完成

トップの毛束を持ち上げるようにつまんでほぐす。

「スタイリング剤はミルクタイプのワックスがおすすめ。少量を手のひらに伸ばし、髪の内側から全体になじませるとボリュームが出やすく、スタイルの持ちもよくなります」（SHUNさん）。

Cocoon 銀座店店長 SHUNさん。

40代に似合う【小顔に見えるショートボブ】“小顔見せ” スタイリング術を伝授！

【３】横幅を意識した前下がりのグラデーションボブ

「前髪は、肌を見せる分量のコントロールという点でとても重要。肌が多く見えていれば、そのぶん顔の面積も大きく見えます。だから、面長さんにとって、縦の面積を広げてしまう短い前髪はNGです。全体のフォルムも、縦長な印象をつくらないことが大切なので、長い髪で輪郭を隠すのは逆効果。横に広がるような菱形フォルムをつくると、縦長の印象をやわらげることができます」（imaii scaena x colore　ディレクター石原治和さん）。

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＜スタイリング方法＞

■１：ヘアアイロンで毛先を巻く

太めのヘアアイロンで、毛先にワンカールをつける。

■２：ヘアアイロンでトップを立ち上げる

トップの髪の根元を起こすように、太めのヘアアイロンを当てて、ボリュームを出す。

■３：ワックスで整える

クリームワックスを手のひらにのばし、表面になじませる。少し束感を出しながら、前髪をななめに流し、サイドは耳にかけてボリュームをコントロール。

「毛先をワンカール巻いておくと、耳にかけるだけでボリュームが出て、フォルムの調整がしやすいです。キープ力が欲しい人は、最後に軽めのキープスプレーを」（石原さん）。

imaii scaena x colore ディレクター石原治和さん。

面長に似合うボブは、輪郭カバーの菱形シルエットが正解！

【４】人の韓流系あか抜けボブ

「生え際に白髪が出てきても目立ちにくいよう、前髪は薄くつくっています。目の下くらいの長さでカットして、こめかみからおでこが自然に隠れる長さに。おでこが全開にならない程度のニュアンス前髪があることで、大人世代が気になるおでこのシワや顔全体のもたつき感もナチュラルにカバーできます」（ROI ディレクター NOGUCHIさん）。

＜スタイリング方法＞

■１：前髪はカーラーで巻き、横から熱をあてる

前髪は分け目をまたぐように直径40mmほどのやや大きめのカーラーで巻き、ドライヤーで熱を加えます。熱は横からあてるのが、自然な毛流れをつくるポイント。くるんと不自然な段差ができてしまいがちなので、カーラーの上からは絶対に熱をあてないこと！

■２：毛先をアイロンで外巻きに

毛先はアイロンで巻いて外ハネに。顔周りの毛はクリップなどで留めた状態で巻くと巻きやすい。後ろの毛もざっくり外巻きにしていって。

■３：中間部分は内巻きにしてS字ラインをつくる

サイドの中間部分は、くるっとアイロンを通して内巻きに。中間に内巻きを加えてS字ラインをつくることで、毛先の外巻きが悪目立ちせず、程よいくびれができてまとまり感のあるスタイルに。

■４：顔周りのみリバース巻きに

顔周りの毛束はアイロンを縦に入れてリバース巻きに。顔周りをふっくら整えて適度なボリュームを出すことで、抜け感がありながらも華やかさもアップ。

「スタイリング剤は軽めのオイルをさらっと。重くウェットにはならないよう注意して」（NOGUCHIさん）。

ROI ディレクター NOGUCHIさん。

40代に似合う【大人の韓流系あか抜けボブ】顔周りのリバース巻きで抜け感＆華やかさをかなえる！

【５】毛先外ハネ×少なめ前髪で抜け感くびれボブ

「前髪が少量でもあるだけで、顔立ちを引き締めて見せてくれるうえ、気になるおでこのシワをさりげなくカバーする効果も。おでこに垂れる毛束を少しつくることで今っぽいバランスに見え、肌のウィークポイントもカバーでき、さらに小顔見せまでかないます」（NORA GINZA 店長スタイリスト久場秀行さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：毛先を外巻きに

毛先を全体的に外巻きに。ストレートアイロンをスッと通して、外ハネのニュアンスをつけていって。

■２：顔周りのみさらっと斜め後ろに流す/p>

左右の顔周りのみ、斜め後ろに流すようにストレートアイロンを通して動きをプラス。

■３：前髪は軽く内巻きに

前髪は根元から毛先に向かって、スッとストレートアイロンを通して内巻きに。

「スタイリング剤はオイルがおすすめ。毛先を中心に塗布したあと、手に残ったものを顔周りと前髪になじませて」（久場さん）。

NORA GINZA 店長スタイリスト久場秀行さん。

40代に似合う【抜け感くびれボブ】毛先外ハネ×少なめ前髪で今どきバランス

【ベース型さん向け】ヘアアレンジ５選

【１】大人のこなれウルフショート

「クセ毛っぽく見えるような感じに、顔周りはマッシュぽい丸みが出るようにして顔型がキレイに見えるように。前髪はやや長めに、厚みを残しながらカット。おでこが程よくすけるような厚みなら気になるおでこも自然にカバーでき、ナチュラルで若々しい印象に」（Cocoon マネージャースタイリストキッカワミワさん）。

＜スタイリング方法＞

■１：前髪からトップの根元を濡らし、ドライしながらボリューム出しを

ぱっくり分かれてしまいがちな前髪＆ぺったりしがりなトップ部分の毛の根元を濡らし、地肌を指でこするようにしながらドライヤーをかけて。根元の生えグセをリセットして、自然なボリュームを出していって。

■２：ムースを髪全体になじませてパーマ感を復活させて

パーマ感を復活させるため、パーマ用のムースを手にとり、髪全体になじませて。ゴルフボール2つ分くらいの量を2回に分けてもみ込むように塗布していって。

■３：襟足は外ハネっぽく整えてバランスよく！

手に残ったムースで襟足部分の髪を外ハネっぽく整えてフィニッシュ。

「スタイリングにはパーマ用のムースがおすすめ。パーマ感を復活させながらも固まりすぎず、ナチュラルな毛流れをキープできるものを選んで」（キッカワさん）。

Cocoon 表参道マネージャー　スタイリストキッカワミワさん。

40代に似合う【大人のこなれウルフショート】骨格に合うカット×クセ毛風パーマでリフトアップもかなえる！

【２】丸みで輪郭を和らげる小顔ショート

「カットでふんわり感をつくっているので、スタイリングではトップと毛先に丸みを出すことを意識して。少しセット力のあるワックスを全体にもみこんで、ふんわり仕上げましょう」（kakimoto arms 新宿店スタイリストディレクター中島健之さん）。

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＜スタイリング方法＞

■１：ハチ上は立ち上げ、ハチ下は押さえてブロー

8割程度ザッと乾かしたら、ハチ上は根元を立ち上げながらブロー。トップは分け目に逆らって風を当ててふんわりと。ハチ下は広がらないように押さえて乾かす。

■２：トップにマジックカーラーを巻く

前髪1段分は外し、トップに3本マジックカーラーを巻く。

■３：ワックスをもみ込む

ややセット力のあるソフトワックスを10円玉くらい手に取り、手のひらにのばす。全体にもみ込んで、ふんわりとさせる。

「タイトすぎる襟足はNGですが、フィット感は大切。全体が菱形フォルムになるように意識してスタイリングを」（中島さん）。

kakimoto arms 新宿店スタイリストディレクター中島健之さん。

ふんわりとした丸みで菱形フォルムに！ベース型を卵型にする「小顔ショート」

【３】ふんわりエアリーショートボブ

「おでこや顔の形にもよると思うのですが、トップや生え際の髪が薄くなってきておでこが主張するのが気になる…というのも大人世代の多いお悩みです。今回はふんわり長めのサイドに流れる前髪をポイントにしたショートボブをご提案。後ろは短めですが、前髪にウェイトがあるので、一気にショートにするのには抵抗があるという方にもおすすめのスタイルです。」（LANVERY オーナースタイリスト菅野太一朗さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：前髪は内巻きに

前髪はアイロンで内巻きに。やや太めのアイロンで、分け目をまたぐように左右の前髪を一緒に巻き込む。毛先から中間までを巻き、自然なニュアンスを出して。

■２：トップも前側に向かって内巻きに

トップの毛も分け目をまたぐように、前側に毛を流しながら内巻きに。あえて毛流れと逆に巻くことでふんわり感がアップ。

■３：後頭部もアイロンで巻きふんわりと

ショートボブは後頭部のフォルムも大事。ぺったりしがちな後頭部も、アイロンで丸みを出すように巻いてふんわり感を出して。

「スタイリング剤はワックスがおすすめ。毛先を中心に、全体的にも見込んでエアリー感を出しています」（菅野さん）。

LANVERY オーナースタイリスト菅野太一朗さん。

40代に似合う【ふんわりエアリーショートボブ】長め流し前髪でこなれたおしゃれ感をプラス

【４】キュッと小顔見えのレイヤーウルフ

「顔型をカバーするなら、顔周りにレイヤーを入れて菱形フォルムをつくるのがおすすめ。顔型を補整しつつ、レイヤーによる動きのある毛先が輪郭をぼかしてくれます。前髪をつくる場合は、隙間ができるように短い部分をつくり、サイドにむかって斜めにカットすると菱形に」（kakimoto arms 自由が丘クレオ店店長山本真実さん）。

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＜スタイリング方法＞

■１：根元をふんわり乾かす

髪の根元にドライヤーの風が当たるように乾かす。

■２：トップにマジックカーラーを巻く

トップがふんわりするように、マジックカーラーを2カ所巻く。

■３：表面の髪をブロー

髪表面にドライヤーの温風を当てながら、ロールブラシでブロー。髪表面にツヤを出す。

■４：アイロンで毛先を巻く

38mmのヘアアイロンを使用。毛先をランダムに1回転ほど巻いて動きを出す。

■５：バームをもみ込む

柔らかめのバームタイプのスタイリング剤を手のひらにのばし、髪全体にもみ込む。潤いを与え、柔らかな動きを出す。

「40代のレイヤースタイルは、ボリュームダウンNG。スタイリングも、そこを意識するといいと思います。乾燥感が出ないように、仕上げには髪に潤いを与えてくれるバームタイプのスタイリング剤がおすすめです」（山本さん）。

kakimoto arms 自由が丘クレオ店店長山本真実さん。

流行りの「レイヤーウルフヘア」でベース型をキュッと小顔に！

【５】毛先の動きが華やかなセミロング

「ダメージによるラフな質感はいかしつつキレイに見せるためには、毛先の潤い感が大切です。髪を乾かす前に、オイルをまんべんなくつけて、しっかり保湿してあげましょう」（GARDEN omotesando テクニカルマネージャー高橋俊友さん）。

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＜スタイリング方法＞

■１：前髪ともみあげをリバースに巻く

32mmのヘアアイロンで、前髪を外向きにゆるやかに巻く。

■２：毛先を外ハネに巻く

ベースの毛先を外ハネになるようにワンカール巻く。

■３：ヘアバターをもみこむ

手のひらにヘアバターをなじませ、髪全体にもみこむ。

「顔周りの髪は、耳にかけてボリュームを調整して。あご周りに髪をかけすぎないほうが、ナチュラルに輪郭をカバーできますよ」（高橋さん）。

GARDEN omotesandoのテクニカルマネージャー高橋俊友さん。

輪郭を隠すのは逆効果！ベース型をカバーするラフな質感のセミロング

【逆三角さん向け】ヘアアレンジ５選

【１】マッシュラインで優し気に！コンパクトな菱形ショート

「おでこが透けて見える前髪に、耳が出るくらいの長さで、顔周をすっきりさせるのが、リフトアップ＆骨格補整できるポイント」（PearL アートディレクター CHIEさん）。

＜スタイリング方法＞

■１：ベーススプレーを全体にかける

根元を濡らしてドライ後、ベーススプレーを全体にふきかけて、動きをキープしやすくする。

■２：カーラーでトップを立ち上げる

26mmのマジックカーラーをトップに2本巻く。毛先から根本まで巻き込む。

■３：グロスジェルをもみこむ

手のひらにグロスジェルをのばし、トップについた立ち上がりと毛先のカールを全体になじませながら動きをつけて整える。

「毛先だけ巻いたり、ハードスプレーで固めたりすると、トップに高さがなくなりフォルムが丸くなってしまうのでNG。根本から髪を動かすことをイメージしてスタイリングしましょう！」（CHIEさん）。

PearL アートディレクター CHIEさん。

シャープな輪郭でも優しい印象に！大人の「マッシュショート」

【２】短め前髪のアクティブこなれボブ

「眉上の短い前髪をつくることで、顔周りのおさまりがよくなるうえ、薄毛も気にならず、さらに生え際から増えてくる白髪のカバーにも有効。おでこが狭い方でも広い方でも美しいフォルムに見せることができ、アクティブで軽やかな中にもこなれたおしゃれ感が際立つスタイルです」（TWIGGY. スタイリスト長村玲奈さん）。

＜スタイリング方法＞

■１：前髪はコームを通しながら熱風をあててタイトに

おさまりよくしたい前髪は、コームを通しながらドライヤーの熱風をあてて。ボリュームを抑えつつ、タイトに整えて。

■２：毛先はクセを活かして外ハネに

毛先は外ハネにして快活な動きを出して。クセ毛の方は固まらないジェルやバームなどのスタイリング剤をなじませながらくしゅくしゅと動きを出せばOK。ニュアンスがつきにくい方はストレートアイロンなどでランダムな動きをつけていって。

「スタイリングには固まらないジェルやニュアンスがつけやすいバームなどがおすすめです。オイルの場合、先にオイルをつけてからジェルを使うことで、少しウェットで艶やかな仕上がりに」（長村さん）。

TWIGGY. スタイリスト長村玲奈さん。

40代に似合う【短め前髪のアクティブこなれボブ】オン眉の前髪で、大人の髪悩みをおしゃれにカバー

【３】顔立ちまで美しく！立体感＆メリハリの丸みショート

「今回ご紹介する丸みショートです。頭の形がキレイに見えるよう、襟足や耳回りをタイトに整えメリハリを。さらに前髪は長めにつくり、おでこやはちを自然にカバーすることで、大人ならではの悩みも解消。大人のかわいさもあるけれどハンサム、顔立ちまで凛として美しく見せてくれるスタイルです」（LMINX ginza トップデザイナー関真吾さん）。