40代が輝く、ミディアムヘア【実例まとめ】

【目次】

• 卵型【５選】
• 丸顔【10選】
• 面長【13選】
• 逆三角形【３選】
• ベース【６選】
• 手入れが楽なミディアム【３選】

卵型【５選】

【１】菱形フォルムで顔まわりを明るく！ 毛先までツヤやかなミディアムヘア

＼ZACC raffineの櫻井小百合さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「顔まわりはスッキリと開けて肌を露出した方が卵型は若々しく見えるので、顔まわりに髪が溜まらないようにレイヤーを入れています。ナチュラルな毛流れで菱形シルエットをつくると、表情が明るい印象になります」（櫻井さん）

＜スタイリング方法＞

「毛先はワンカール、前髪はサイドに流すように巻くのがコツ。しっかり巻きつけるのではなく、毛流れを足すようなイメージで巻くと、より自然に、ナチュラルに仕上がります」（櫻井さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞分け目を濡らしてから地肌をこするようにドライ

指の腹で地肌をこするように乾かす。分け目がふわっとすればOK。

＜STEP.２＞毛先を内巻きにする

アイロンは32mmを使用。毛束をざっくりと取ってワンカールすると、アイロンの熱で髪にツヤが出る。逆サイドと後ろも忘れずに巻いて。

＜STEP.３＞前髪は外巻きに

毛束の中間から毛先をワンカール。逆サイドの前髪も同様にすると菱形フォルムに。

＜STEP.４＞前髪の根元にスプレーを

キープ力があまり強くないスプレーが理想。根元に吹きつけて。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 分け目は地肌をギザギザにこするように乾かす
2. 毛先をすべて内巻きにしてまとまりとツヤを与える
3. 前髪を根元から巻くと古臭くなるので中間から毛先だけ巻く

「前髪を巻くときは、毛束の中間から毛先に向けてアイロンを滑らせるように巻くとナチュラルに仕上がります。根元からしっかり巻いてしまうと老け見えになるので気をつけて」（櫻井さん）

ZACC raffineスタイリスト・櫻井小百合さん。休日は映画鑑賞に出かけるという櫻井さん。「気になっているのが六本木ヒルズの映画館。音響がいいと聞いたので今度行って見たいです」

見た目年齢マイナス5歳の「菱形ミディアムヘア」！深刻な毛先のダメージも内巻きでツヤが復活

【２】長め前髪とゆるやかなウェーブがマッチ。ほんのり色気のある上品なミディアムヘア

＼Joemi by Un amiの赤井希望さんがレクチャー！／

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サイド

バック

元々、毛量が多く広がりやすいというモデルさんの髪質。

「癖毛でうねる髪質なので、広がりすぎないようにトップは重めにカットしています。毛量が多いと、野暮ったく見えやすいので、軽さや動きが出るように毛先にだけレイヤーを。まとまりやすいけど、重すぎない、大人のレイヤースタイルに仕上げました」（赤井さん）

＜スタイリング方法＞

「前髪、トップの髪の毛がベタッとした印象にならないよう、ドライヤーの熱は前方から当ててください。分け目の髪がふわっと立ち上がり、時間が経っても崩れにくくなります」（赤井さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞前髪とトップの髪をかきあげて立たせる

前髪とトップの髪の毛をかきあげたら、前方からドライヤーを当てる。根元を集中的に狙うと効果的。

＜STEP.２＞顔まわりの毛束を外巻きにする

耳前の毛束を32mmのアイロンで外巻きに。華やかさが出るように毛束の中間を巻くのがコツ。

＜STEP.３＞毛束の中間、毛先にワックスをもみ込む

柔らかいテクスチャーのものを手のひらになじませて、まんべんなくつけて。スタイリング剤は小指の爪くらいの量でOK。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. ドライヤーは前から当てるのがベタつかないコツ
2. 顔まわりは毛束の中間を巻いて優雅に
3. スタイリング剤でツヤと束感を演出する

「スタイリング剤をもみ込むことでツヤと束感が生まれます。根元やトップにつけるとベタつきや老け見えの原因になるので、毛束の中間と毛先だけにつけてくださいね」（赤井さん）

Joemi by Un amiトップスタイリスト・赤井希望さん。料理が得意で毎日自炊しているという赤井さん。「和食が好きです。どんなに忙しくて夜中に帰っても、夜な夜なクックパッドを見ながら作っています（笑）」

若返りの秘訣は「長め前髪」。老け顔に見えない大人のミディアムヘア

【３】「顔まわりのリバース」と「毛先の外ハネ」で、愛らしさを表現したミディアムヘア

＼ZACC raffineの佐野みづほさんがレクチャー！／

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サイド

バック

「ベースは前下がりのレイヤースタイル。髪の表面を前下がりにすることで、顔の型が若々しい菱形になります。顔まわりをリバースにするのもポイントです。肌の露出で抜け感が増すだけでなく、華やかな印象に。耳やピアスが見えると、女性らしさがグッと上がります」（佐野さん）

＜スタイリング方法＞

「顔まわりをリバースするときは、指に髪を巻きつけてドライヤーを当てると簡単です。クセがつくまでドライヤーの熱をしっかりと当ててください」（佐野さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞頭頂部の髪をドライヤーで立たせる

トップの髪は生えている方向の逆からドライヤーの熱を当てると立ちやすい。

＜STEP.２＞顔まわりの髪を指とドライヤーで外巻きにする

顔まわりの髪を指に巻きつけてドライヤーの熱を当てる。耳の後ろに向けて熱を当てると、肌の露出が増えて抜け感ができる。

＜STEP.３＞前髪をカーラーで巻く

小さめのカーラーで前髪を内側に巻く。ゆるいと割れたり崩れたりするので根元からしっかりと巻いて。このまま5分くらい置けばOK。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 髪を立たせるときは、地肌に対して90度の角度でドライヤーを当てる
2. 顔まわりは、顔の型が菱形になるようにリバースする！
3. 前髪は分け目に対して反対に巻く！

「髪を乾かすときは、地肌に対し90度の角度からドライヤーを当てること、髪の生えている方向の逆から乾かすことで髪が立ちます。頭頂部がペタッとしないようにしっかりと乾かしてください。あと、前髪が割れないように根元からしっかりと巻くのも重要です」（佐野さん）

ZACC raffine スタイリスト・佐野みづほさん。「1日で帰られる中山登山にハマっています。下山して温泉に入った後、ラーメンを食べるのが最高！」

オバさんっぽいレイヤースタイルは卒業！今っぽさは「くびれ」と「毛先の遊び」で作る！

【４】前髪を外に流して顔まわりスッキリ！ 小顔効果のあるくびれミディアム

＼Ramie omotesandoの松下哲史さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「全体的には、段やレイヤーをあまり入れず、髪の重さと毛量を残したスタイル。あご下の髪にだけ軽くレイヤーを入れ、肩についた髪が自然と跳ねるように設定しています。スタイリングで毛先を外ハネにし、表面の髪をかぶせることであご先の位置にくびれを演出。このメリハリでフェイスラインがキュッと引き締まり、デコルテラインも明るい印象に。ストレートタッチながらもアムディブに動く毛先を楽しんで」（松下さん）

＜スタイリング方法＞

「内巻きにしたり外ハネにしたり、スタイリングでいろいろと遊ぶことができます。今回はあえてベースを外巻きにし、肌の露出を多くして、卵型のきれいな輪郭を活かしています」（松下さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞毛先をすべてアイロンで外巻きにする

アイロンは32mmを使用。５センチ幅くらいの毛束をとって毛先をワンカール。全方位すべて巻く。

＜STEP.２＞表面の髪を内巻きにする

髪の表面はアイロンで全方位すべて内巻きにする。カットで外に流している前髪を一緒に巻かないように注意！

＜STEP.３＞毛先にワックスをもみ込む

外巻きにした毛先にパールひと粒大くらいのワックスをもみ込んで毛束感を出す。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 鼻先くらいの前髪は必ず外に流す！
2. 毛先の外巻きはワンカール！
3. ワックスをもみ込みながらしっかりとほぐす

「前髪が外に流れにくい場合は、アイロンで外巻きにしてもOK。ただし、巻きすぎると台無しなのでワンカールだけ！ もしくはドライヤーで外に流すといいですよ」（松下さん）

Ramie omotesando 店長・松下哲史さん。グランピングにハマっている松下さん。「都会から離れ、家族だけでのんびりと過ごす時間を大切にしています」

「40代のワンレン」が今っぽいか古臭いかは、前髪の長さで決まる！

【５】顔まわりにボリュームを持たせた、Aラインミディアム

＼MINX 銀座店の小澤晋規さんがレクチャー！／

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サイド

バック

「顔まわりが寂しくならないよう、長さを鎖骨くらいに切って、サイドにボリュームが出やすいように調整しています。髪の表面と顔まわりに段を入れることで頭の上半分に軽さと動きをプラス。全体的には重めのベースですが、頭の上半分が軽いので、毛先を巻くだけで顔まわりが華やかに、全体的にも美しいシルエットになります」（小澤さん）

＜スタイリング方法＞

「スタイリングに使用するのはアイロンだけ。ベースはすべて内巻きにして、顔まわりは外巻きに。頭頂部もふわっと巻けば完成です。パサつきや傷みが気になる方は、軽いテクスチャーのトリートメントなどを事前になじませておくといいですよ」（小澤さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞頭頂部の毛束を「後ろ向き」に巻く

アイロンは32mmを使用。つむじと前髪の間にある毛束をざっくりと取って後頭部に向けて巻く。巻いたらすぐに外して。

＜STEP.２＞顔まわり以外の髪を、すべて内巻きにする

顔まわりの髪は巻かず、その他すべての髪を内巻きにする。毛束は５㎝幅くらいをざっくりと取って毛先をワンカール。

＜STEP.３＞顔まわりの髪は外巻きにする

顔まわりの髪は外巻きに。毛束の中間から毛先までを巻く。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 頭頂部は巻きすぎない。長時間巻くと髪が浮いてしまうのですぐに外して
2. 顔まわりは根元から巻かないこと。巻きが強いとオバさんに！
3. 全体を巻き終わったら少し崩してラフに仕上げると◎

「髪全体を巻いたら、毛先を少しほぐすとラフ感が出ます。大人の上品さをさらに強調できるのでオススメ。崩しすぎるとバサバサと広がった印象になるので、程よくバランスを見てほぐしてくださいね」（小澤さん）

MINX 銀座店 店長・小澤晋規さん。二人目のお子さんが誕生！「毎日が賑やかで楽しいです」

脱・オバ髪！優雅で上品になれる「卵型顔のミディアムヘアの巻き方」とは？

丸顔【10選】

【１】丸顔に合わせた顔まわりのレイヤーで輪郭補整＆小顔に！

＼PearLのCHIEさんがレクチャー！／

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「肩下にしっかりつく長さのワンレングスベース。顎からレイヤーを入れて外に開くようにしています。トップから顔まわりにもレイヤーを入れて、全体を菱形シルエットに。顔型補整も叶いますし、小顔効果もあります。シルクカラーのハイライトを入れて、全体に立体感をプラスして柔らかな印象に！」（CHIEさん）

＜スタイリング方法＞

「頭から首のラインに沿うようにブローして、外ハネに仕上げるとおしゃれ。ハチ上にはボリュームが出るようにして、菱形を作りましょう」（CHIEさん）

スタイリング前

＜STEP.１＞分け目に逆らうように乾かす

根元を、毛先が落ちる位置に逆らうように動かし、ドライヤーで乾かす。トップに高さを作り、分け目が出にくくなる。

＜STEP.２＞前髪をマジックカーラーで巻く

マジックカーラーで、前髪を毛先から根元まで巻き込む。

＜STEP.３＞全体をブローする

ハチ下は頭から首のラインに沿わせるようにタイトにブロー。ハチ上は顔前に引き出すようにワンカールしながらブローしてボリュームを出す。

＜STEP.４＞全体に指グシを通す

マジックカーラーを外し、全体を崩すように指を通す。根元を立たせるイメージで。

＜STEP.５＞ワックスをなじませる

枝豆1個分くらいのトリートメントワックスを手のひらにのばし、毛先を軽く握るようにもみ込む。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. シャンプー後すぐに髪の根元を分け目と逆に乾かしておく
2. 全体をブローする
3. スタイリング剤は内側からつける

「クルクルドライヤーでもいいので、ミディアムはブローしておくと◎。ツヤやボリュームが変わります。スタイリング剤はベタッとしないように、髪の内側につけて」（CHIEさん）

PearL アートディレクター・CHIEさん。電気バリブラシにハマっているというCHIEさん。「マスク必須の今だからこそ、内側からのケアは忘れずにしたいと思って続けています。頭皮の血流が良くなり、頭がすっきり＆リラックス効果も。肌もトーンアップしてリフトアップします。1日10分するだけで効果が絶大なのも魅力です」

「顔まわりレイヤー」で丸顔カバー＆トップもふんわりと！

【２】うねる髪＆丸顔をパーマで解消！ 大人可愛いミディアムヘア

＼ANTIのDOKAさんがレクチャー！／

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「鎖骨の長さのボブベース。前髪は浅めに作り、透け感を出しつつラインが残るようにカット。全体はストロークカットで中間～毛先に軽さと柔らかさを出しています。パーマは、20mmのロッドで2回転の中間巻きを全体に。柔らかいワンカールをつけています」（DOKAさん）。

＜スタイリング方法＞

「ほぼワンレンベースなので、首まわりにボリュームが出やすくなります。ボリュームを出し過ぎないためには、髪を乾かす前にトリートメントムースやオイルなどをつけて、乾燥させないことが大切です」(DOKAさん)。

スタイリング前

＜STEP.１＞トリートメントムースを全体にもみこむ

髪が濡れた状態で、トリートメントムースを全体にもみこんでおく。

＜STEP.２＞カールを出しながら乾かす

髪を下から持ち上げるように手のひらにまとめ、ドライヤーの風を当てて乾かしカールを出す。

＜STEP.３＞オイルをなじませて調整

ヘアオイルを手のひらにのばし、手ぐしを通してなじませる。ボリュームを調整して完成。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. パサつかないようにトリートメントムースを
2. 肩でハネてしまう場合は、ハネさせてバランスをとる
3. オイルで上質なウェット感を出す

「乾燥は広がり、うねりの原因になるので、保湿力のあるスタイリング剤でしっかりケアしておきましょう。前髪はペタッとしないように、手に残ったオイルで整える程度でOKです」（DOKAさん）。

ANTI ディレクター・DOKAさん。興味をもったものに、いろいろ挑戦しているのだとか。「読書や料理、ぬかづけなど…。やることがなくて暇なのがイヤで、気になることは始めるように(笑)。とくに登山は、装備を整えるのも楽しく、月に2回は山に行っています」

うねる髪＆丸顔をパーマで解消！ 大人可愛い「ミディアムヘア」

【３】丸顔の輪郭がほっそりする、ミディアムヘア

＼air-GINZAcentralの藤本麻衣さんがレクチャー！／

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「ワンレンベースで顔まわりとトップにだけレイヤーを入れた軽やかなミディアムヘア。ボリュームがなく、ペタッとした印象になりやすい髪質なので、顔まわりと髪の表面に動きが出るようにカットしています」（藤本さん）

＜スタイリング方法＞

「顔まわりやサイドをコテで巻くときは、毛束の中間だけを巻いて。長めミディアムの方はもみあげ、こめかみも巻くとよりニュアンスが生まれて、今っぽい仕上がりになります」（藤本さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞トップの根元にコテを押し当ててふわっとさせる

コテは32ミリを使用。毛流れと逆方法に押し当てるのがポイント。根元がふわっと立ち上がる。

＜STEP.２＞顔まわりをコテで巻いて菱形を作る

毛束の中間だけを巻く。顔のシルエットが菱形になるよう意識して。

＜STEP.３＞毛先全体を外ハネにする

毛先をランダムにとって、全方位外ハネにする。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. トップは毛流れと逆方向にコテを押し当てる
2. 顔まわり、サイドは毛束の中間だけを巻く
3. 全体のシルエットは菱形を意識！

「顔まわりとトップがペタッとした印象だと、老け見えの原因に。髪がペタッとしやすい方は、髪をしっかりと濡らしてからドライすると根元から髪が立ち上がり、仕上がりに差が出ます。前後左右、いろんな方向から熱を当てるのがコツです」（藤本さん）

air-GINZAcentral 副店長・藤本麻衣さん。「韓国ドラマを観るのが好きです。時間ができたら常に観てます（笑）。お客様からDVDを借りたり、韓国情報をたくさん伺うのが楽しいです」

丸顔の輪郭がほっそりする、ミディアムヘアの作り方

【４】しなやかな毛流れと束感で上品に。丸顔が似合う優雅な大人のミディアムヘア

＼ZACC raffineの馬場和浩さんがレクチャー！／

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髪が細く、ペタッとした印象になりやすいというモデルさん。

「毛量をしっかりと残しているので、ツヤ、まとまりのある印象に。髪が細い、ダメージが気になる髪質でも、広がりやパサつきが気になりません。レイヤーで段を作り、髪の表面に動きを与えることで毛束がしなやかに。上質な大人の女性にぴったりのレイヤースタイルです」（馬場さん）

＜スタイリング方法＞

「ドライする時は根元をしっかりと乾かすのがポイント。毛先に熱を与えすぎると、パサっとした印象になるので注意して。乾かす前にトリートメントをなじませると、ブローした時にツヤがアップ。乾燥や広がりを抑えることもできますよ」（馬場さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞根元をしっかりと乾かす

根元を立たせるように全体的にドライ。地肌をこすって髪を左右に振ると◎。

＜STEP.２＞前髪をブローする

ブラシに前髪を巻きつけてドライヤーの熱を当てる。根元までしっかりと巻きつけて。

＜STEP.３＞毛先をワンカール

コテは32mmを使用。髪全体の毛先を内側にワンカールする。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. ドライヤーで根元から髪を立たせる
2. ブローでふわっと立ち上がる前髪を作る
3. 仕上げにワックスをなじませるとツヤ感アップ

「髪のダメージや乾燥、広がりが気になる方は仕上げにワックスをなじませて。小指の爪くらいの量を手のひらによくなじませて、毛先を中心に揉み込む。ツヤとまとまりのある印象に仕上がります」（馬場さん）

ZACC raffine 副店長・馬場和浩さん。レコード収集が趣味だという馬場さん。「好きなジャンルはソウルやジャズ。少しずつですが、もっと集めたいですね」

古臭いと言わせない！上品で優雅な40代のレイヤースタイル

【５】ふわっとした前髪と毛先のゆるパーマがエアリー。輪郭をシャープに見せるミディアムヘア

＼BEAUTRIUM 265の市田莉子さんがレクチャー！／

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やわらかい毛質でボリュームが出にくいというモデルさん。市田さん曰く、パーマスタイルが向いているのだそう。

「ウェーブをつけるパーマというよりは、毛流れやボリューム感が生まれやすいふんわりとしたパーマをかけています。レイヤーを入れた毛先がフェイスラインで自在に動くので丸い輪郭をボカす効果もあります」（市田さん）

＜スタイリング方法＞

「前髪の立ち上がりはスタイリングでつくります。まずドライするときに左右色々な方向から乾かします。その後、前髪をやさしく握りながらクシュっとさせ、根元にドライヤーを当てるとうまく立ち上がりますよ」（市田さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞水分を含ませてパーマを出す

中間から毛先に水分を含ませる。髪を握りながら含ませるとパーマが出やすい。

＜STEP.２＞前髪の中間をクシュっと握って持ち上げたら、根元に熱風を当てる

前髪を握って根元を立たせるとふわっとした印象に。

＜STEP.３＞トップにカーラーを巻いてボリュームアップ

大きめのカーラーで毛先から根元まで巻く。巻いたらそのまま5分ほど放置して外す。

＜STEP.４＞ワックスを毛束の中間から毛先に揉み込む

パール２粒分くらいの量をとって手のひらになじませる。耳まで持ち上げるように握るのがオススメ。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 前髪はセンターで分ける！
2. 根元から前髪をしっかりと立ち上げる
3. 仕上げのワックスは軽めのテクスチャーを選ぶ

「仕上げのワックスを選ぶときは、さらっとしたつけ心地のものを選ぶと軽やかな印象に仕上がります。つけるときは毛先を耳まで持ち上げて、握るように揉み込むのが正解。ツヤの出る保湿クリームもオススメです」（市田さん）

BEAUTRIUM 265 スタイリスト・市田莉子さん。料理が好きでよく作っているという市田さん。「仕事帰りで疲れていてもスイッチが入ると作っちゃいます（笑）。得意料理は和食。最近はなるべくお弁当をつくって持っていきたいのですが、なかなか実現できていません…」

前髪を真ん中分けすると小顔になる！ぺたんこ髪も解消できる「ゆるパーマヘア」とは？

【６】丸顔には「くびれ」と「メリハリ」が効果絶大！ 小顔に見える巻き髪ミディアム

＼U-REALM ginzaのSaoriさんがレクチャー！／

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サイド

バック

髪が硬く、広がりやすいというモデルさんの髪質。

「頭や顔が大きく見えてしまうのを防ぐために、髪表面にレイヤーと段を入れています。段があることで、巻いたときに顎ラインがキュッとくびれ、シルエットにメリハリが出るという仕組みです。シルエットで陰影をつけながら、巻き髪の動きで輪郭をボカす。ダブルの効果で髪の広がりを『なかったことに』しています」（Saoriさん）

＜スタイリング方法＞

「頬骨ラインにボリュームを持ってくると顔だけでなく頭も大きく見えてしまいます。顔まわりを外巻きにするときは、顎ラインにボリュームがくるように巻くのが正解です」（Saoriさん）

スタイリング前

＜STEP.１＞根元を立たせるように熱風を当てる

前髪を持ち上げて分け目の逆方向から熱を当てるとふわっと立ち上がる。

＜STEP.２＞カーラーで前髪を巻く

後頭部に向けて根元までしっかりと巻き込む。前髪が短い場合は細いカーラーを、長い場合は太めのカーラーを使用して。

＜STEP.３＞顔まわりの髪をリバース巻きにする

コテは32mmを使用。耳前の毛束を外巻きに。毛束の中間から毛先までしっかりと巻いて。逆サイドも同様に。

＜STEP.４＞全体の毛先を外ハネに

ワンカールを意識して巻くとうまく仕上がる。

＜STEP.５＞サイドと襟足の髪をMIX巻きに

サイドと襟足の髪をランダムにとって内巻き、外巻きと交互に巻く。後ろが巻きにくいときは、毛束を前に持ってきてから巻くと◎。

＜STEP.６＞髪の表面もMIX巻きにする

髪の表面もMIX巻きに。全方位巻いて、最後にカーラーを外して整えれば完成。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 前髪のカーラーは最後までつけて置く！
2. 顔まわりは顎ラインにボリュームが出るように巻く
3. 下準備としてオイルや保湿クリームをなじませておくと◎

「下準備として、スタイリング前に髪の中間から毛先にかけて、オイルなどをなじませておくと仕上がりがツヤツヤに。カール力も持続するのでオススメです」（Saoriさん）

U-REALM ginza スタイリスト・Saoriさん。「お客様と長く付き合っていけるような関係づくりを毎日意識しています。長く愛されるスタイリストになりたいです」

丸顔には「くびれ」と「メリハリ」が効果絶大！小顔に見える巻き髪テクニック

【７】若見えがさりげなく叶う、丸顔を目立たせない外ハネの軽やかなミディアム

＼BEAUTRIUM Aoyama St.の山本修史さんがレクチャー！／

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サイド

バック

「ベースの毛量はしっかりと残しながら、トップと顔まわりにレイヤーを入れて軽さをプラス。カジュアルな印象にも女性らしい印象にもなれるように、前髪は長めに残しています」（山本さん）

＜スタイリング方法＞

「軽やかな毛流れとディテールはアイロンでつくります。毛先、顔まわり、トップを巻くだけで、空気感のあるシルエットに。アイロンの熱で艶やかにまとまりますよ」（山本さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞毛先全体を外巻きにする

アイロンは32mmを使用。ワンカールよりも浅いCカールを目安に巻く。

＜STEP.２＞耳前の毛束を外巻きにして華やかに

毛束の中間を挟んで外巻きに。

＜STEP.３＞ハチ上の表面を根元から巻く

根元から毛先までしっかりと巻き込むのがポイント。後頭部に向けて巻いて。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 毛先はすべてCカールに！
2. 顔まわりを外巻きにして輪郭を出す！
3. ハチ上を巻くことで表面により軽さと動きを表現

「毛先のパサつきや広がりが気になるときは、仕上げにワックスやオイルを馴染ませて。つけるときは髪の表面からではなく、髪の内側からなじませると自然な艶が生まれ、仕上がりもみずみずしい印象になります」（山本さん）

BEAUTRIUM Aoyama St. スタイリスト・山本修史さん。「趣味はサーフィン。10数年間、ほぼ毎週海に行っています」

【丸顔にオススメ】若見えがさりげなく叶う「外ハネ軽やか」ミディアムヘアとは？

【８】軽やかな動きで丸顔をカバー。華やかな巻き髪ミディアム

＼U-REALMの瓜生智咲さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

頭頂部がペタッとなりやすいモデルさん。根元を立たせてもなかなかふわっとした印象になりにくいのだそう。

「トップがペタッとしやすく、ボリュームの出にくい髪質なので、毛先を巻くことでボリュームを出し、全体的に華やかになるように仕上げています。巻いたときに自然な広がりと軽やかな動きを出すために、顔まわりにはレイヤーを。前髪はこめかみに向けて斜めに切り、丸い輪郭が目立たないようカバーしました」（瓜生さん）

＜スタイリング方法＞

「髪の表面は、毛束を細かく取って巻くのがポイント。内巻きと外巻きをミックスすることで、軽やかなウェーブになります。髪の内側は毛束をざっくりと取って巻いても大丈夫。表面だけ細かく巻くことを意識してください」（瓜生さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞トップの髪を持ち上げて、根元にドライヤーを当てる

根元をしっかりと立たせるイメージでドライヤーを当てる。

＜STEP.２＞前髪をマジックカーラーで巻く

巻いて５分間放置。少し太めのマジックカーラーを使うことでふわっとした印象になる。

＜STEP.３＞耳前の髪をリバース巻きにする

アイロンは26mmを使用。耳前の毛束を取って中間から毛先にかけて外巻きにする。逆サイドも同様に。

＜STEP.４＞顔まわり以外の髪の毛を内巻き、外巻きとランダムに巻く

毛束の中間から毛先にかけてしっかりと巻く。髪の表面は細かく取って巻くのが鉄則。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 前髪は根元から巻き込む！
2. 表面の毛束は細かく取って巻く
3. 仕上げにオイルでツヤを出しても◎

「艶っぽく仕上げたいなら、ヘアオイルを少量手のひらになじませて全体につけましょう。巻きが取れやすい方は、硬めのワックスとオイルを1：1で混ぜてつけると、持ちがよくなるのでオススメです」（瓜生さん）

U-REALM スタイリスト・瓜生智咲さん。休日はDVD鑑賞しながらゆっくりと過ごすのが好きなのだとか。「洋画と韓流映画にハマっています！」

あなたの巻き髪、古くさくない？お手本にしたい「若々しい巻き髪」がこれ！

【９】毛先が動いて艶もある。丸顔さんが似合うアクティブで上品なミディアムヘア

＼PEEK-A-BOO NEWoMan新宿店の栗原貴史さんがレクチャー！／

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サイド

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「長めのボブは全体的にベタッと重くなりがちなので、トップにレイヤーをたっぷりと入れてメリハリを出しています。丸顔の場合、サイドに動きをつけてシルエットを菱形にすることもありますが、このスタイルはその逆。ストレートタッチな質感に仕上げることで、顔の印象をシャープに、そしてまとまりのある艶やかな印象を強調しています」（栗原さん）

＜スタイリング方法＞

「自然な毛流れと艶を出すコツは、ストレートアイロンの使い方にあります。アイロンで挟んだ髪を下に引っ張るのはNG。上に持ち上げながら引き抜くのが正解です。ほんのりカールした、艶やかな質感に仕上がりますよ」（栗原さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞地肌をこするように振りながら、トップにドライヤーを当てる

根元から乾かすと、分け目の目立たないふわっとした印象に。

＜STEP.２＞ストレートアイロンでサイドの髪の中間から毛先に丸みをつける

ストレートアイロンで毛束の中間を挟み、持ち上げるように上に引き抜くのがコツ。毛先の重みで丸みのある自然なカールに。

＜STEP.３＞後頭部と後ろの髪にもストレートアイロンをかける

サイドと同様、持ち上げるようにかけるのがポイント。髪の表面も内側にもすべてアイロンをかけることで、髪全体が艶やかに。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 分け目をつけないようにトップを乾かす
2. ストレートアイロンは持ち上げて上に引き抜く！
3. 仕上げにオイルやワックスを毛先につけても◎

「ストレートアイロンは毛束の中間から毛先にだけかけて。アイロンを回転させると変なクセがつくので注意しましょう。仕上げにオイルなどをつけると、さらに艶やかでみずみずしくなりますよ」（栗原さん）

PEEK-A-BOO NEWoMan新宿店 店長の栗原貴史さん。音楽鑑賞が趣味だという栗原さん。「自宅には1,000枚以上のレコードがあります！オールジャンルいろんなミュージシャンのレコードを持っています」

毛先が動いて艶もある。アクティブで上品なミディアムヘアの作り方

【10】長めの前髪で丸顔を小顔に見せる、大人のミディアムヘア

＼GARDEN Tokyoの本木亜美さんがレクチャー！／

完成

サイド

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「ベースはローレイヤースタイル。顔まわりにレイヤーと段を入れ、髪の中間を間引くことで、軽やかなニュアンスが出るようにカットしています。サイドは長めに残し、アイロンやパーマで動きを出してあげると、顔の輪郭からより目線を逸らすことができます」（本木さん）

＜スタイリング方法＞

「割れやすい前髪もアイロンで巻けば、分け目ができにくくなります。髪の毛を流したい方向の逆に引っ張りながら巻くのがポイント。逆サイドに引っ張ることで、いつもの毛流れが戻り、時間が経っても割れにくくなります」（本木さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞毛先をすべて内巻きにする

ランダムに毛束をとって毛先だけワンカール。

＜STEP.２＞顔まわりの毛束を外巻きにする

アイロンは32mm。顔まわりの毛束をワンカール外巻きにする。逆サイドも同様に。

＜STEP.３＞前髪をサイドに引っ張りながら巻く

流したい方向の逆に引っ張りながら前髪を巻くと毛流れが整い、割れにくくなる。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. アイロンで巻くのは「毛先」「顔まわり」「前髪」だけ！
2. 前髪は流したい方向の逆に引っ張りながら巻く！
3. 艶感、束感のあるワックスで仕上げるとより◎

「髪の巻き過ぎには注意してください。巻きが細かく癖が強いと若づくり、古臭い印象になってしまいます。毛先、顔まわり、前髪など、見えるところだけ巻けば大丈夫。毛先を巻いてしまえば、ある程度動きが出るので、まず毛先を巻くと巻き過ぎ防止になりますよ。仕上げに、艶感や束感の出るワックスをもみ込むのもオススメです」（本木さん）

GARDEN Tokyo トップスタイリスト・本木亜美さん。料理が得意でよくつくっているそう。「スパイスが好きで、インド系の辛いカレーを作るのにハマっています。自己流で調合したスパイス、すごく美味しくて重宝しています」

丸顔のミディアムヘアは「長めの前髪」で小顔に見せられる！

面長【13選】

【１】面長顔は前髪で肌の面積を少なく！ 顔のフレームを菱形に矯正するミディアムヘア

＼LANVERYの菅野太一朗さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

硬く、ストレートタッチな髪質のモデルさん。毛量が多いのも悩みだと言います。

「巻いたときに動きが出るよう、髪表面にはレイヤーを。内側の毛量を軽くすることで、くびれたシルエットを実現。毛先が肩ラインで軽やかに動くよう調整しています」（菅野さん）

＜スタイリング方法＞

「髪を巻くときは何もつけず、素の状態で巻いて。カラカラに乾いている状態で巻くと仕上がりの髪質が硬くなってしまうのですが、“乾いているけど少し湿っている状態”から巻き始めると、カールの持ちがより持続するだけでなく、髪質もやわらかくなります」（菅野さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞髪全体をMIX巻きにする

コテは26mmを使用。巻くのは毛束の中間のみ。根元と毛先は逃しながら外巻き、内巻きと交互に巻いて。

＜STEP.２＞毛先をランダムに外ハネ

毛束はところどころランダムにとって外ハネにする。

＜STEP.３＞サイドを耳にかける

髪の内側ともみあげをかけるイメージで。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 素の状態から巻くとやわらかく仕上がる
2. 巻くときは顔のフォルムを菱形に！
3. 髪の内側は耳にかける

「顔まわりが髪で隠れていると、面長顔をより強調することになるので、サイドは耳にかけてスッキリさせる。髪の内側を耳にかけることで、巻いた髪もふんわりとした印象に見えます。最後に保湿クリームを髪の内側からしっかりつけると、よりまとまりのあるツヤやかな仕上がりに」（菅野さん）

LANVERY 代表・菅野太一朗さん。「興味を持っているのが成長因子。自分の細胞から幹細胞を取り出し、培養してまた戻す。若返りに効果があるというのでやってみたいです。いつか成長因子を応用したフェイシャルを取り入れたいですね」

面長顔は前髪で肌の面積を少なく！顔のフレームを菱形に矯正するミディアムヘアが最強

【２】スタイリング簡単！ ボリューム調整で面長を補整するデジパミディアム

＼Double SONSの中原章義さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「顔まわりはマッシュにカットして、全体毛先はレイヤーで重さを調節。トップから平巻きで巻き下ろし、デジタルパーマをかけています。デジパを仕込んでおけば、ストレートタッチにしたときもハリ感と立体感が出しやすいですよ」（中原さん）

＜スタイリング方法＞

「髪の根元にドライヤーの風を入れるとパーマがのびるので、それを活かしてストレートタッチに。髪を乾かす前の濡れた状態で、一度コーミングしておくとやりやすいですよ」（中原さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞顔まわりと襟足に風を入れてドライ

髪全体を濡らしたら櫛でとかす。髪の根元に風が当たるようにしながら、手ぐしでストレートにドライ。とくに顔まわりと襟足は、根元が立ち上がるように浮かせて乾かす。

＜STEP.２＞スタイリング剤を毛先にもみ込む

クリームタイプのワックス（1円玉程度）を手のひらにのばし、毛先にもみ込む。毛先を整えて完成。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. ドライヤーは根元を中心に風を当てる
2. ワックスは透明になるまで手のひらで伸ばす
3. 乾かす前に櫛でとかしておく

「ワックスを手のひらでしっかり伸ばしておくと、ベタッとなりにくく軽やかな仕上がりに。自然乾燥するとウェーブが出るので2wayで楽しめますよ」（中原さん）

Double SONS 店長・中原章義さん。休日はジムとゴルフで体を動かしているそう。「ゴルフは年1回行く程度でしたが、コロナ禍になってから頻度が上がり、真面目に練習するようになりました（笑）。ゴルフ好きな方も是非サロンにお越しください！」

大人ヘア｜スタイリング簡単！ボリューム調整で面長を補整するデジパスタイル

【３】面長カバーは前髪が命！ ワイドバングでほんのりモードなミディアムパーマ

＼Rougyの江良栞さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「ベースカットは、レザーで適度なグラデーションを入れて動きを残しました。そこにホットパーマで、全体に大きなウェーブをプラス。ホットパーマはパサつきにくく、ツヤのあるカールが作れるので40代にぴったり。前髪はウェーブとのバランスを見ながら、やや厚めにパツっとカットして大人らしい印象に仕上げました」（江良さん）

＜スタイリング方法＞

「根元から中間をしっかり乾かしたら、スタイリング剤でウェーブを戻すだけ。ホットパーマは再現性が高いので、スタイリングが苦手な方にもおすすめです」（江良さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞根元を擦りながら乾かす

根元と前髪を水で濡らし、根元を指先で擦りながらドライ。前髪の分け目が出ないようにする。

＜STEP.２＞中間から毛先にムースをもみ込む

保湿力のあるムースを手のひらに出し、毛先から持ち上げるようにして中間から毛先にもみこむ。あとは自然乾燥でOK。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 根元を擦ってしっかりドライ
2. ムースは少しずつ出して、つけすぎ防止
3. スタイリング剤をつけたら放置！

「髪の根元は、立ち上がるようにドライヤーで乾かしたら、スタイリング剤がつかないようにしましょう。パーマスタイルは結んでもかわいいので、ぜひトライしてみてください！」（江良さん）

Rougy スタイリスト・江良 栞さん。趣味は、週1回は行くというホットヨガ。「ダイエット目的で始めましたが、今では大切なリフレッシュタイムに。仕事終わりの1時間が、ストレス発散になっています」

面長カバーは前髪が命！ワイドバングでほんのりモードなパーマスタイル

【４】下ろした前髪で面長をカバー！ 外ハネミディアム

＼K-two AOYAMAの三田知花さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「鎖骨ラインのワンレングスカット。前髪は眉毛ギリギリに、薄めに下ろして作ります。毛先は軽くして流れるように。レイヤーを顔まわりとトップに入れて、フェイスライン横にボリュームを出しています。髪が揺れ動くように毛先に動きを出して、華やかな印象に仕上げました」（三田さん）

＜スタイリング方法＞

「根元のふんわり感は、髪を乾かす時に仕込むのが正解。今回は毛先を外ハネに仕上げてトレンド感あるシルエットに仕上げました」（三田さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞根元から乾かしてボリュームを出す

全体にトリートメントをつけたら、地肌を指の腹で擦るように根元からドライ。

＜STEP.２＞トップにマジックカーラーを巻く

前髪を残し、5㎝幅でトップの毛束を取ってマジックカーラーを毛先から巻き込む。

＜STEP.３＞毛先を外ハネに巻く

ヘアアイロンで毛先をすべて外ハネに巻く。

＜STEP.４＞顔まわりに空間を作る

もみあげの毛束を取り、根元に空間を作るようにヘアアイロンを当てる。

＜STEP.５＞スタイリング剤で仕上げる

髪を散らしながら全体にスプレーをかけたら、ワックスをまんべんなく揉み込む。最後に手に残ったワックスで前髪を整えて完成。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 巻き方はシンプルに
2. スタイリング剤はムラなくつける
3. メリハリが出るように意識する

「毛先はもちろん、前髪もしっかりスタイリング剤をつけるとツヤ感が出ます。スタイリング効果とトリートメント効果があるスプレーを仕込むと、パサつかずにふんわり柔らかな髪がキープできますよ」（三田さん）

K-two AOYAMA チーフ・三田知花さん。マスクによる肌荒れが気になり、スキンケアを見直しているという三田さん。「オーガニック系やデパコス、韓国コスメなど、いろいろ試すのにハマっています。韓国コスメはニキビや肌荒れに効果的なアイテムが多いです！」

「下ろした前髪」で面長をカバーして、旬の外ハネミディアムを楽しむ！

【５】流し前髪と菱形フォルムで面長目立たせない、大人悩みを解決するミディヘア

＼MINX青山店の清水豊さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「少し前下がりラインのワンレングスベース。頭の丸みが上を向いているトップセクションに、厚みを残しながらレイヤーを入れています。後頭部の耳まわりの量感をしっかり取って、重く見せないようにするとスッキリとした印象に。前髪は狭く取りシースルーにすることで、抜け感とトレンド感を演出しています」（清水さん）

＜スタイリング方法＞

「40代の外ハネシルエット。成功のカギは、ハネを強くしすぎないことです。毛先を巻くときは半カール程度に。表面はしっかりワンカール巻いて、浮遊感、ボリューム感を作りましょう」（清水さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞毛先全体を外ハネにする

32mmのアイロン、またはストレートアイロンを使用。毛先をはさんで滑らせ、全体を一度、外ハネにする。

＜STEP.２＞表面に内巻きワンカールを作る

トップの髪をまとめて取り、毛先から内巻きに一回転してワンカールを作る。黒目と黒目の延長線上で束を取ると◎。

バーム系のスタイリング剤に、少しオイルを混ぜて、後頭部から馴染ませる。毛先→中間→根元付近の順番でつけて。

＜STEP.４＞耳うしろはタイトに仕上げる

耳後ろは髪をめくって、スタイリング剤を根元から塗布。この一手間で後ろ、サイドから見ても美しいシルエットに。耳掛けもしやすくなる。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 頭頂部とサイドのボリューム感、分け目のとり方でシルエットを重視
2. バームやオイルで自然なツヤ感を作る
3. 外ハネの加減に気をつける。表面に内巻きもプラス

「大人髪はシルエットが命！　頭頂部と横のボリューム感、分け目の取り方に気をつけて、菱形シルエットを意識しましょう。自然な艶感をつくることも大切。ウェットになりすぎないように、少量ずつスタイリング剤を使って質感調整を！」（清水さん）

MINX 青山店 副店長・清水 豊さん。アウトドア好きだったという清水さん。コロナ禍はドラマ鑑賞にハマっているそう。「配信サイトで、国内ドラマをジャンル問わず見ています。トレンドの勉強にもなって面白いです！そのまま寝落ちすることも。オススメがあったら教えてください！」

流し前髪と菱形フォルムで面長カバー！大人悩みを解決するミディヘア

【６】年齢の悩みが出やすい40代面長顔でも、洒落見せする菱形×外ハネミディ

＼GARDEN aoyamaの豊田楓さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「ベースは鎖骨の長さでカットし、ハチ上にレイヤーを入れました。前髪は目の上でサイドに流れるようにカット。中間～毛先を中心に毛量調節をして、軽さを出しています。髪質が硬めでパサついて見えやすいので、10トーンのフォギーベージュでカラーリングしてツヤを演出。スタイリングが苦手な方でも、簡単にセットできるのもポイントです」（豊田さん）

＜スタイリング方法＞

「大切なのは、ふんわりとしたサイドのボリューム感。毛先を外ハネに仕上げると、トレンド感のある若々しい印象に仕上がります。アイロンの温度は高くなりすぎないように注意して」（豊田さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞ドライヤーで根元を立ち上げる

トップに分け目がつかないように、後ろにむかって手グシで左右に動かしながらドライ。根元をしっかり立ち上げる。

＜STEP.２＞毛先全体を外ハネにする

32mmのヘアアイロンを使用。毛先から平巻きで1回転して、全体に外ハネを作る。

＜STEP.３＞レイヤー部分を内巻きに

ハチ上のレイヤー部分を取り、毛先から内巻きにワンカールさせる。

＜STEP.４＞前髪をカーラーで巻く

前髪は26mmのカーラーで毛先から根元まで巻き込む。髪質が柔らかく、動きがつきやすい場合は、32mmのカーラーを使って。

＜STEP.５＞スタイリング剤で菱形に整える

小指の爪くらいのシアバターを取り、中間、毛先、前髪の順につまんでなじませる。菱形シルエットに整えて完成。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 毛先にカールをつけて、ふんわりと
2. スタイリング剤はしっかりつけて動きを出す
3. ドライヤーで根元をしっかり立ち上げる

「レイヤーが入っているので、カットラインに合わせて毛先から巻いていけば、ふんわりとした動きが出ます。ボリュームダウンしないように、スタイリング剤は根元につけないで」（豊田さん）

GARDEN aoyama スタイリスト・豊田 楓さん。コスメ集めにハマっているという豊田さん。「マスクに合わせて、目元やベースメイクをよく集めています。好きなのは、ラメ感がキレイなSUQQUやTOM FORD。ヘアスタイルに合わせて、メイクも提案させていただけたら嬉しいです！」

年齢の悩みが出やすい40代面長顔でも、菱形×外ハネミディで洒落見せ！

【７】カギは菱形シルエットにあり！ 面長でも似合うセンターパートのミディアム

＼kakimoto arms ららテラス武蔵小杉店の林麻美さん、太田桂子さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「全体を削ぎすぎると、年齢的なクセが出やすくなってしまうので、ベースは重さを残したワンレングスに。ハチ上に薄くハイレイヤーを入れて、表面に軽く動きが出るようにしています。軽やかさは出しつつ、パサつきを抑えたベースカットがポイントです」（林さん）

「8レベルのモカブラウンに、14レベルのハイライトをブレンドしてモカベージュに仕上げました。年齢によりペタッと見えやすくなった髪は、ハイライトを入れるとボリュームアップして見せられますよ」（太田さん）

＜スタイリング方法＞

「前髪と表面にレイヤーが入っているので、軽く巻けば軽やかな動きが出せます。ラフに仕上げすぎるとパサつきに見えてしまうので、ベースは乾かす前にハリとコシの出るスプレーをつけてツヤを仕込んで」（林さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞ベース剤をつけて乾かす

塗れた髪に、ケラスターゼ アドジュネス（髪にハリコシの出る洗い流さないトリートメント）をスプレー。根元を起こしながら全体を乾かす。

＜STEP.２＞表面と顔まわりをブロー

前髪とハチ上の髪を、ロールブラシでブロー。表面と顔まわりにラフな質感を作る。

＜STEP.３＞全体の毛先を内巻きにする

32mmのヘアアイロンで、全体の毛先のみ1回転半の内巻きに。

＜STEP.４＞ワックスをもみ込む

クリームワックスを手のひらにのばし、全体にもみ込む。巻いた毛先は、下から持ち上げるようにして。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 分け目はぼかして乾かす
2. 表面だけブローして、重さを残しつつ軽やかに
3. ラフに仕上がるようにスタイリング剤はつけすぎない

「前髪と表面をブローすることで、トップにふんわり感も出せるので、キレイな菱形シルエットに仕上がります。表面だけ動かすのがポイントです。軽やかさが残るように、仕上げのスタイリング剤はつけすぎないで」(林さん)

kakimoto arms ららテラス武蔵小杉店 店長・林 麻美さん。おうち時間が増えたことで、韓国ドラマにハマったという林さん。「雰囲気も華やかで、衣装もかわいいので、見ていて気分が上がります。おすすめのドラマがあったら教えてください！」

kakimoto arms ららテラス武蔵小杉店 カラーチーフ・太田桂子さん。人生をより楽しくするために断捨離中なのだとか。「お気に入りのものだけを残したら、自分の部屋がどんどん楽しい空間に。自分にとって居心地のいい場所があると、気持ちも豊かになる気がします」

カギは菱形シルエットにあり！「面長」でも似合うセンターパートのミディアムスタイル

【８】くびれシルエットで面長を小顔に！ 美人見えする菱形ミディアムヘア

＼BEAUTRIUM広尾店の上地未夢さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「ベースはブラントカットの前下がり。前髪を頰の位置でカットしているので、スタイリングで菱形シルエットが作りやすくなっています」（上地さん）

＜スタイリング方法＞

「ドライヤーで前髪の根本を立たせるので、トップの根本は巻かなくても大丈夫。トップを根本から巻いてしまうと、頭が四角いシルエットになるので絶対にやめましょう」（上地さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞ドライヤーで前髪の根本を立たせる

根本に熱を当てたあとは、少し冷ますと形が付きやすい。分け目の部分に高さを出すことを意識して。

＜STEP.２＞サイドの毛先を外ハネに

コテは28mmを使用。両サイドの毛束を取って毛先だけ外ハネにする。

＜STEP.３＞トップの毛先だけを巻く

トップの毛束を取ったら、毛先だけコテで内巻きに。

＜STEP.４＞こめかみの中間を巻く

最後に、こめかみ付近の毛束を取って中間をコテで挟む。毛先を持って、コテを外側に引っ張るように当ててカールをつける。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 全体のシルエットは菱形を意識
2. 毛先にくびれを作ると首元が綺麗に！
3. スタイリング剤をつけすぎない

「巻き終わったら、毛先を中心にオイルをつけると◎。毛先のパサつきや広がりを抑えることでツヤとまとまりが生まれます」(上地さん)

BEAUTRIUM 広尾店 スタイリスト・上地未夢さん。「おうちでのスタイリングに迷っている方はぜひお越しください。お客様ひとり一人に合うスタイリング方法をご提案します」

くびれシルエットで小顔に！ 美人見えする「菱形ミディアムヘア」

【９】黒髪×長め前髪で魅せる！ 面長カバーの華やかミディアム

＼Ramie GINZAの加藤貴大さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「鎖骨下の長さでベースをカットし、前髪はリップラインに設定。前髪の長さに合わせて、表面にレイヤーを入れていきます。ベースにレイヤーはつなげず、重さを残すのがポイント。毛先のみ、動きを出すために、セニングで毛量調節を」（加藤さん）

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

＜STEP.１＞サイドを中間からミックスで巻く

 

26mmのヘアアイロンを使用。トップの髪を外し、顔近くから外向き→内向き→外向きの順に1回転巻いていく。

＜STEP.２＞トップを中間から内向きに巻く

外しておいたトップの髪を、中間から内向きに1.5回転巻く。全体を巻き終わったら指で崩す。

＜STEP.３＞シアバターを毛先中心にもみこむ

シアバターのスタイリング剤を手になじませ、毛先を中心にもみこんで整える。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 乾かすときは、下から上に向かってボリュームを出す
2. 巻くときの毛束は細めにとってナチュラルに
3. スタイリング剤は手にしっかりなじませてからつける

「巻くときに毛束を太くとりすぎると不自然になるので、少し細めを意識して。スタイリングするときは、かわいい自分を強くイメージしましょう！」(加藤さん)

Ramie GINZA 代表・加藤貴大さん。ゴルフにハマっているという加藤さん。「すすめられて始めてみたらハマりました。なかなか行けませんが、月に1回はコースに出ています！」

黒髪×長め前髪で魅せる！面長カバーの華やかミディアム

【10】面長の輪郭をカバーする、菱形シルエットのミディアムヘア

＼Rougyの二階堂雪さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「鎖骨下でカットし、リップラインからレイヤーを入れて裾とつなげます。これで菱形シルエットが完成します。前髪は眉が見えるくらいにカットして、少し隙間をつくります。隙間が開き過ぎると縦ラインが強調されるので、ほんの少し透け感が出る程度に」（二階堂さん）

＜スタイリング方法＞

「レイヤーが入っているので、２～３段に分けて巻くのがおすすめ。毛先からワンカール巻くだけで、簡単に華やかなスタイルが完成します」（二階堂さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞根元を立ち上げるようにドライ

根元を擦るようにしながら乾かす。前髪は分け目がつかないようにして。

＜STEP.２＞毛先全体にヘアアイロンでワンカールをつける

32mmのヘアアイロンで、毛先にワンカールをつけるように、２～3段に分けて巻く。

＜STEP.３＞毛先中心にワックスをもみこむ

中間～毛先にノーマルタイプのワックスをなじませる。手のひらを合わせて擦り合わせるようにすると束感ができる。

＜STEP.４＞高い位置から振り落として巻きを崩す

振り落とすように毛束を散らすと、毛先がランダムに動くように。整えて完成。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 菱形になるようにサイドをふんわりさせる
2. ワックスは手のひらにのばして、擦り合わせるようになじませる
3. 前髪はできるだけキレイに整える

「最後に毛束を崩すことで、自然な束感が生まれておしゃれに仕上がります。髪で輪郭を縁どるようにつくってあげると、顔型に丸みのある印象をつけられますよ」（二階堂さん）

Rougy スタイリスト・二階堂雪さん。ハーブにハマっているという二階堂さん。「パリに行ったときに出会ってハマりました。フィトテラピーの本を読んだりして、ハーブの効能を勉強中。ハーブティーを飲み始めたら胃腸の調子がよくなりました」

面長の輪郭をカバーする、菱形シルエットのミディアムヘア

【11】面長でもかき上げ前髪が似合う！ ふんわり華やかな菱形ミディアム

＼MINX銀座五丁目店の副店長の河野沙耶佳さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「裾に厚みを残しつつ、ミドルからトップまでレイヤーを入れて、頬の高さにボリュームを出します。アウトラインは前上がりに設定して、フェイスラインを包み込むようにカット。輪郭に丸みが生まれ、卵型フェイスに」（河野さん）

＜スタイリング方法＞

スタイリング前

＜STEP.１＞前髪を立ち上げながらブロー

ブラシアイロンで、前髪を立ち上げてブロー。一度前に出してから、うしろにとかす。

＜STEP.２＞毛先に内巻きワンカール、顔まわりにリバースカール

ブラシアイロンで、毛先が内巻きになるように1回転巻く。顔まわりの毛束を少しずつとり、外巻きの毛を作る。

＜STEP.３＞ドライヤーの風を当てながらくずす

ドライヤーで冷風を当てながら、手ぐしを左右に動かしてざっくりとほぐしておく。

＜STEP.４＞中間から毛先にオイルをつけてツヤを出す

手のひらにオイルをのばし、毛先が内巻きになるように、中間から毛先に内側から手ぐしを通してなじませる。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 全体に空気感を持たせて、ふんわりとしたシルエットに
2. 髪がぺたんとしないように、スタイリング剤は毛先からつける
3. 巻きが大きいと古くなるので、アイロンは髪の中間から入れる

「アイロンはブラシアイロンでも、普通のヘアアイロンでもOK。巻きが強すぎないほうが今っぽいので、ワンカール程度にして」(河野さん)

MINX銀座五丁目店 副店長 トップデザイナー・河野沙耶佳さん。夏にウエイクボードにはまったツケで、日焼け後の肌ダメージを感じたという河野さん。「ずっとオールインワンのスキンケアでしたが、夏終わりからインプレアというスキンケアシリーズで、しっかりお手入れしています。サロンでも販売しているので、ぜひ」

面長でも「かき上げ前髪」ができる！ふんわり華やかな菱形ミディアム

【12】面長顔でも若見え！ 緩やかなカールで作るワンレンミディアム

＼ROIの関田康司さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

もともと広がりやすく、うねる癖があるというモデルさんの髪質。

「ベースは肩ラインのワンレングス。レイヤーを必要以上に入れてしまうと、うねったり広がったりと収まりが効かなくなってしまうので、毛量を残しながら重めにカット。自宅でもスタイリングしやすいようにまとめています」（関田さん）

＜スタイリング方法＞

「ポイントは、縦巻きにしないこと。顔まわりの毛束にコテを押し当て、カールをつけるようなイメージでトライして。顔まわりを縦巻きにすると、老け見えに直結するので絶対にNG！」（関田さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞毛先をすべて外ハネにする

コテは28mmを使用。毛束をランダムに取って毛先をすべて外ハネにする。

＜STEP.２＞耳横の毛束にカールをつける

コテは32mmを使用。毛束を挟んで毛先を持ち、コテを外側に押し出すように熱を当てる。

＜STEP.３＞ワックスを揉み込む

手のひらにパールひと粒大のワックスをなじませてから、毛先を握るようにつける。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. カールをつけるのは耳横の毛束だけ！
2. 「巻く」のではなく「カールをつける」ことを意識して
3. ウェットなワックスは使用しない！ドライなワックスが◎

「コテでカールをつけるのは耳横の毛束。これが下にズレると、フェイスラインが下がって見えるので気をつけて。耳横にカールをつけると、フェイスラインがグッと引き上がって見えます」（関田さん）

ROI デザイナー・関田康司さん。糖質制限をしているという関田さん。「どんな効果があるか自分で試したくてはじめました。主食はチキン。あとは野菜をたくさん摂るように心がけています。意識の高いお客様にオススメの食材などを聞くのが楽しいですね」。

巻き髪は老け見えしがち！外ハネで作る「菱形シルエットのワンレンミディアム」が正解

【13】面長顔が劇的に小さくなる！ 前髪ありの外ハネ×ミディアムヘア

＼ZACC vieの宮川勇人さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「まずは両サイドが常に同じ毛流れになるようレイヤーで段をつくり、毛先が外にハネるようカットします。この一手間で、スタイリングがグンとラクになります」（宮川さん）

＜スタイリング方法＞

「毛先はすべて巻くのではなく、ランダムに巻くのがポイント。自然にハネている毛先とコテで巻いた毛先が混ざり合って、こなれた印象に仕上がります」（宮川さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞マジックカーラーで前髪を巻く

毛先から根元までしっかりと巻く。巻いたらドライヤーで熱風を当て、その後10分ほど放置する。

＜STEP.２＞顔まわりの毛束をリバース巻きにする

コテは32mmを使用。毛束の中間だけを巻くのがコツ。カールがついたら毛先に向けてすべらせるようにコテを抜いて。

＜STEP.３＞毛先を外ハネにする

毛先をランダムに取って全方位外ハネにする。最後に前髪のカーラーを取って完成。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 前髪は分け目のない状態で巻く
2. 顔まわりを巻く時は毛束の中間だけを！
3. 毛先は一気に巻かない。少量ずつ外ハネにすると失敗しない

「前髪を巻くときは分け目のない状態で。根元が割れているとカーラーで巻いたあと毛先が割れてしまいます。前髪が割れていたら根元を濡らし、ドライヤーで分け目を直してからカーラーを巻きつけて」（宮川さん）

ZACC vie スタイリスト・宮川勇人さん。旅行にハマっているという宮川さん。「金沢に行ってきました。何も調べないで行ってしまったので、帰ってきてから行きたかったところがいっぱい出てきて（笑）。終日雨だったり、食べたかったノドグロが食べられなかったりと散々でしたが、懲りずに色々なところに行ってみたいです」

面長顔が劇的に小さくなる！前髪ありの「外ハネ・ミディアムヘア」

逆三角形【３選】

【１】ハチ張りと逆三角顔を自然にカバー！ レイヤーで作る柔らかな外ハネミディ

＼imaii scaena × coloreの石原治和さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「ボブベースのミディアムヘアに、レイヤーカットで動きと柔らかさをプラスしています。40代は髪の内側にクセが出やすく、髪質が硬めで乾燥毛の場合はボワッと膨らむことも。あまり髪を削がず、全体が広がり過ぎないようにカットするのがコツです」（石原さん）

＜スタイリング方法＞

「ハチ張りを目立たなくするためには、ブロー前の下地作りも大切です。アウトバストリートメントを塗布し、しっかりブロー＆ドライしましょう」（石原さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞スタイリング剤を塗布

オイル系かクリーム系のスタイリング剤を手のひらにのばし、髪の内側を中心になじませる。つけすぎ注意。

＜STEP.２＞アイロンで外ハネにする

ブラシアイロンを中間から毛先にすべらせて、軽めの外ハネを作る。

＜STEP.３＞セラムワックスで整える

保湿力の高いセラムワックスを手のひらにのばし、髪の表面、毛先、前髪に塗布して整える。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. アウトバストリートメントでブロー前に下地を作る
2. きっちりし過ぎず、ラフな質感を残す
3. スタイリング剤でボリュームコントロール

「ボリュームを抑えようといろいろつけ過ぎると、ベタッとした印象に。保湿力がありつつ、仕上がりは軽い質感のスタイリング剤を選びましょう」（石原さん）

imaii scaena × colore ディレクター・石原治和さん。カレーなどのスパイス料理にハマっているという石原さん。「最近は、家族から普段も食べられるものを作ってと言われ、漬物などの発酵食品作りも始めました。どちらも、なかなか味が安定しないのですが（笑）、いろいろ試すのが楽しいです」

ハチ張りと逆三角顔を自然にカバー！レイヤーカットで作る柔らかな外ハネミディ

【２】頭でっかちに見せない！ 逆三角顔が小顔に見えるくびれミディアム

＼ROIの亀井明日香さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「ベースは前上がりのワンレン。肩ラインで毛先が自然とハネるようにカットしています。トップには段差とたっぷりのレイヤーを。レイヤーを入れることでニュアンスが出やすく、スタイリングがラクになります」（亀井さん）

＜スタイリング方法＞

「ドライするときに、頭頂部をしっかりと立ち上げて。分け目をつけないように髪を左右に振りながら乾かすのがポイントです。トップがふんわりすることで、ハチ部分が目立たなくなる効果も！」（亀井さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞毛先を外ハネにする

コテは32mmを使用。ランダムに毛束をとって毛先を外ハネに。耳のところで髪を上下に分けて上をまとめて置くとやりやすい。

＜STEP.２＞分けて置いた上の毛束を内巻きにする

毛束をざっくり取って毛先を内巻きに。全方位巻いて。

＜STEP.３＞頭頂部もコテで巻く

毛先から根本まで巻き込むのがコツ。髪の表面にふんわりとした空気感が。

＜STEP.４＞顔まわりを巻く

顔まわりの毛束の中間だけを巻く。毛束の中間を挟み、毛先に向けてコテを滑らせると顔まわりに空気感が！

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 菱形シルエットを意識する
2. ハチ部分のボリュームを抑えると小顔に！
3. 乾燥が気になる時はバームでツヤをプラス

「毛先がエビ反りになってしまうと古臭い印象に。毛先を外ハネにするときは、首に沿わせるように毛先を前に引きながらコテをすべらせるとうまく仕上がります」（亀井さん）

ROI デザイナー・亀井明日香さん。「大人の女性に似合う、カジュアル、ナチュラルなスタイルをご提案させていただきます」

頭でっかちになってない？逆三角顔が小顔に見える「くびれミディアムヘア」

【３】クールな逆三角顔が優しい印象になる、ふんわり外ハネミディ

＼LANVERYの大谷千乃さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

癖があり、広がりやすいというモデルさんの髪質。

「癖を抑えるのではなく、肩でハネさせて活かすのがこのスタイルの特長。顔まわりはグラデーションカットで動きを出していますが、レイヤーなどは入れず、全体の重みを残しながらまとまりが出るようにカットしています」（大谷さん）

＜スタイリング方法＞

「毛先が広がりやすい、ダメージでパサつくという方は、毛先にオイルをなじませてからコテで巻いてみて。まとまりやツヤが出て、より若々しい印象になります」（大谷さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞毛先をランダムにとって外ハネにする

コテは38ミリがオススメ。太いコテで緩やかなカールを作るとボリュームだけでなく空気感も出る。

＜STEP.２＞バームを毛束の中間から毛先になじませる

バームを手のひらにしっかりとなじませたら、毛束の中間から毛先にまんべんなく揉み込む。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 太めのコテで豊かなカーブを作る
2. 毛先はランダムにワンカールする
3. 手に残ったバームを前髪につけながらサイドに流す

「バームを根元からつけると、全体がペタッと潰れた仕上がりに。毛束の中間～毛先へと最初に揉み込むのがオススメです」（大谷さん）

LANVERY プロデューサー・大谷千乃さん。「家族や友人と一緒に、音楽イベントやフ ェスに行くのが好きです」

クールな逆三角顔が優しい印象になる、ふんわり外ハネヘア

ベース【６選】

【１】顔まわりレイヤー＆ハイライトでエラをカモフラージュする菱形ミディアム

＼kakimoto arms ららテラス武蔵小杉店の林麻美さん、太田桂子さんがレクチャー！／

完成

サイド

バック

「ワンレンベース。前髪からつながるように、サイドとハチ上の表面のみにレイヤーを入れています。レイヤーを入れすぎると、毛先が軽くなり過ぎて古臭い菱形シルエットになることも。毛先に厚みが残るように、毛量調節は毛先のみチョップカットで」（林さん）

「とくに顔まわりにハイライトを細かく入れることで、顔型カバーだけでなく、白髪を目立ちにくくする効果も。ブラウンベースにベージュのハイライトは、どなたでも挑戦しやすく、髪が柔らかく軽やかに見えるので、春にオススメです」（太田さん）

＜スタイリング方法＞

「大切なのは、トップがぺったりしないこと。根元が起きるように乾かしつつ、サイドパートにすると、トップのふんわり感がキープできます」（林さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞濡れた髪にベース剤をつける

濡れた髪に、髪にハリとコシが出るベース剤をスプレー。

＜STEP.２＞根元を起こしてドライ

髪の根元を起こしながらドライヤーで乾かす。トップは左右両方向から風を当てて。

＜STEP.３＞ハチ上の髪の根元をアイロンで立ち上げる

32mmのヘアアイロンを使用。ハチ上部分の根元にヘアアイロンを当て、立ち上がりをつける。

＜STEP.４＞毛先を内巻きワンカールさせる

全体の毛先を巻く。毛先から平行に挟んで、1回転半の内巻きに。

＜STEP.５＞根元にワックスをつける

ワックスを手のひらにのばし、根元に指を通してもみこむ。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. ドライヤーは下から上に向かって乾かす
2. アイロンで巻いた後は、しっかりほぐす
3. ワックスをつけるときは少量を数回に分ける

「レイヤーが入っているので、毛先から巻くだけで華やかな動きが出ます。スタイリング剤は、キープ力と柔らかさのあるソフトハードタイプのワックスが◎。根元にもみ込んで、動きを出しましょう。重いタイプは、ボリュームダウンにつながるのでNGです」(林さん)

kakimoto arms ららテラス武蔵小杉店 店長・林 麻美さん。プチ旅行が趣味だったという林さん。「ハワイや沖縄のリゾートに行くのが好きです。ホテルで何もせず、ゆったり過ごす時間がお気に入りでした。また早く行けるようになるといいなと思っています」

kakimoto arms ららテラス武蔵小杉店 カラーチーフ・太田桂子さん。「休日は朝5時から歩いています。早朝の多摩川沿いは、誰もいなくて気持ちがいいです。神社でお参りして、富士山を見て…。とてもリフレッシュできる時間です」

顔まわりレイヤー＆ハイライトでエラをカモフラージュする菱形ミディアム

【２】顔まわりの動きで華やかに！ 薄毛もエラ張りもカバーするベル型ミディアム

＼Beauty Connection Ginza Hair Salonの石橋千紘さんがレクチャー！／

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サイド

バック

「肩につく位の長さで、アウトラインはフラットに。表面には角を取る程度に、軽めのレイヤーを入れています。前髪はアゴ下に設定し、段をつけて顔まわりに動きをプラス。巻くだけで動きが出しやすくなります」（石橋さん）

＜スタイリング方法＞

「もみあげ辺りの一束をS字になるように巻くことで、菱形シルエットを作れます。前髪を外に巻くだけだと古く見えるので、一度内巻きにしてから外に巻くと自然と菱形におさまりますよ。ミディアムはもともと肩でハネやすい長さなので、最初から外ハネにスタイリングすると、おしゃれ＆首が細く見えて一石二鳥です」（石橋さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞全体の毛先を外ハネにする

32mmのヘアアイロンで、全体の毛先から一回転巻いて外ハネにする。

＜STEP.２＞トップの髪をワンカール

トップの髪を真上に引き出して、毛先を一回転巻く。

＜STEP.３＞もみあげをS字に巻く

もみあげ辺りの毛を一束取り、S字になるように巻く。

＜STEP.４＞前髪を内巻きにワンカール

前髪を内巻きに、毛先から一回転巻き込む。

＜STEP.５＞前髪を中間から外巻きに

前髪を中間から、外向きに流れるように巻く。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 全体の毛先を外ハネにする
2. 顔まわりの動きで華やかさをプラス
3. 保湿力のあるスタイリング剤を使う

「毛先がパサついて見えないように、オイルやバーム、クリームタイプなど保湿力のあるスタイリング剤を最後になじませて」（石橋さん）

Beauty Connection Ginza Hair Salon 店長・石橋千紘さん。ハマっているのは韓国コスメなのだとか。「もともとコスメ好きでしたが、自粛期間中にNizi Projectにハマったことから韓国コスメブームに。かわいいコスメがいっぱいあって楽しいです！」

顔まわりの動きで華やかに！薄毛もエラ張りもカバーする「ベル型ミディアム」ヘア

【３】流行りのレイヤーウルフでベース型をキュッと小顔にするミディアム

＼kakimoto arms 自由が丘クレオ店の山本真実さんがレクチャー！／

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サイド

バック

「くせがあり乾燥しやすいので、広がりが出ないように重みを残しながら、トップと顔まわりにレイヤーを入れています。前髪はななめにカットして、全体を菱形フォルムに。マスクをつけると髪が重く見えやすいので、軽やかに見えるウルフシルエットは、おしゃれな人から人気が高いですよ」（山本さん）

「透明感のあるシルキーグレージュ。レイヤースタイルに合わせて、繊細で極細なハイライトをブレンドしました。ツヤを演出できるうえ、白髪をぼかす効果もあります」（伏木さん）

＜スタイリング方法＞

「トップはボリュームが出るようにレイヤーを入れているので、根元に空気を入れて乾かせば、ふんわり仕上がります。レイヤースタイルは軽さが出る分、パサついて見えると年齢を感じやすくなります。ブローで髪表面にツヤを出し、スタイリング剤で潤いをプラスして」（山本さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞根元をふんわり乾かす

髪の根元にドライヤーの風が当たるように乾かす。

＜STEP.２＞トップにマジックカーラーを巻く

トップがふんわりするように、マジックカーラーを2カ所巻く。

＜STEP.３＞表面の髪をブロー

髪表面にドライヤーの温風を当てながら、ロールブラシでブロー。髪表面にツヤを出す。

＜STEP.４＞アイロンで毛先を巻く

38mmのヘアアイロンを使用。毛先をランダムに1回転ほど巻いて動きを出す。

＜STEP.５＞バームをもみ込む

柔らかめのバームタイプのスタイリング剤を手のひらにのばし、髪全体にもみ込む。潤いを与え、柔らかな動きを出す。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. トップの根元はボリュームが出るように乾かす
2. スタイリング剤で柔らかい毛先の動きを作る
3. ブローでツヤとなめらかな質感を出す

「40代のレイヤースタイルは、ボリュームダウンNG。スタイリングも、そこを意識するといいと思います。乾燥感が出ないように、仕上げには髪に潤いを与えてくれるバームタイプのスタイリング剤がおすすめです」（山本さん）。

kakimoto arms 自由が丘クレオ店 スタイリストチーフ・山本真実さん。「お花のある生活にハマっていて、週に1度は玄関の花を変えるように。気分が明るくなるのでおすすめです！」

kakimoto arms 自由が丘クレオ店 トップカラーリスト・伏木麻弥さん。「健康と美容のため、ビオセボンでちょっと贅沢なオーガニック食材を買うように。今ハマっているのは、アーモンドミルクやコンブチャです」

流行りの「レイヤーウルフヘア」でベース型をキュッと小顔に！

【４】重心が下がりがちなベース型顔をリフトアップ！ 小顔を叶える菱形ミディアム

＼air-AOYAMAの小宮佑介さんがレクチャー！／

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サイド

バック

「シルエットのポイントは、正面のトップあたりに高さが出るように入れたレイヤー。前髪は頬骨の位置がバランスよく見える高さで、流れるようにカットします。クセがあるのでパーマはかけず、クセをいかして毛先が動くように切っています。直毛の人なら、毛先のみワンカールのパーマをかけても」(小宮さん)。

＜スタイリング方法＞

「ブローするときは、根元に風をしっかり当てて、立ち上げてあげることが大切です。温風で乾かした後、冷風を当ててあげると、ブローした状態がキープできますよ」（小宮さん）。

スタイリング前

＜STEP.１＞根元に風を当ててブロー

下から手ぐしを入れながらドライヤーの風を当てて、空気を入れるように根元を起こしてブロー。

＜STEP.２＞前髪にマジックカーラーを巻く

前髪を持ち上げながら、中間から38mmのマジックカーラーを巻く。

＜STEP.３＞表面の髪をストレートアイロンでブロー

表面の髪を持ち上げ、リファのストレートアイロンを中間～毛先にすべらせて丸みをつける。

＜STEP.４＞トップは根元から丸みをつけてボリュームを出す

頭頂部の髪を取り、ストレートアイロンを根元～毛先まですべらせて丸みをつける。カーラーを外し、毛先のみオイルをつけて束感を出したら完成。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 正面トップにボリューム感を出す
2. 首元にほんのりくびれを作る
3. フェイスラインの毛はタイトに仕上げる

「レイヤーが入っているので、ストレートアイロンをすべらせるだけで丸みがつき、自然と首元にくびれができます。直毛＆ノーパーマなら、アイロンで毛先を外にワンカールさせても◎。フェイスラインの毛は軽く引っ張りながら乾かすとタイトに仕上がります」（小宮さん）。

air-AOYAMA 副店長・小宮佑介さん。老化予防のためにトレーニングに励んでいるそう。「仕事帰りにジムで筋トレをしたり、40分の自転車通勤で有酸素運動をしたり。体が資本の仕事なので、元気にサロンに立てるように続けていきたいです」

重心が下がりがちなベース型顔をリフトアップ！小顔を叶える「菱形ミディアム」

【５】ベース型の輪郭をカバーする、40代エアリーミディアム

＼PEEK-A-BOO NEWoMan新宿店の栗原貴史さんがレクチャー！／

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髪がうねりやすく、湿気の多い夏場はハネたりまとまらなかったりするのが悩みだというモデルさん。

「うねる癖を矯正するのではなく活かしたのがこのスタイル。肩ラインで自然と毛先がハネるようにカットで調整しているので、自宅でのスタイリングも簡単です。透明感のあるベージュ系のカラーもこだわり。くすみがちな40代の肌をパッと明るく見せてくれます」（栗原さん）

＜スタイリング方法＞

「スタイリングで外ハネをつくると、わざとらしくなったりすることもあるので、全体は内巻きにしておいて肩ラインで自然とハネさせるのがコツです」（栗原さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞トップの根元を起こす

頭頂部を指のひらでこすりながらドライヤーの熱を当てる。

＜STEP.２＞つむじ周りの毛束をブローする

根元にブラシを当てて持ち上げるようにブローするのがポイント。

＜STEP.３＞耳前の毛束をストレートアイロンで内巻きに

下に引っ張るのではなく、持ち上げながら内巻きに。ブローするようなイメージでアイロンを当てると◎。逆サイドも同様に。

＜STEP.４＞耳後ろの毛束も内巻きにする

３と同じように耳後ろの毛束も持ち上げながら巻く。逆サイドも同様に巻いて。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 地肌をこするように乾かして根元を立たせる！
2. 毛束を持ち上げながら内巻きにすると自然なカールができる
3. パサつきが気になる時は仕上げにワックスで整えて

「自然なカールをつくる秘訣は、内巻きにする時に毛束を持ち上げること。ブローするようにストレートアイロンを毛先に滑らせるだけでナチュラルに仕上がります」（栗原さん）

PEEK-A-BOO NEWoMan新宿店 店長・栗原貴史さん。その人ならではの個性を引き出しながら、骨格に合わせて似合わせるスタイルを得意とする栗原さん。「髪型やスタイルに年齢は関係ないと思っています。その人のライフスタイルを考え、似合うスタイルを常に提案しています」

ベース型の輪郭をカバーする、40代ミディアムヘア｜ラフな毛流れがポイント！

【６】前髪で輪郭を隠すのは逆効果！？ エラ張りカバーの神業ミディアムヘア

＼ROIの関田康司さんがレクチャー！／

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「顔まわりにだけレイヤーを入れて、巻いたときに動きが出やすいようにしています。毛先がスカスカしていると艶やまとまりが出にくいので、カットベースは重めに設定。大人の女性は、毛先の毛量をある程度残した方がエレガントな印象に仕上がります」（関田さん）

＜スタイリング方法＞

「顔まわりをリバース巻きするときは、かき上げた前髪の毛先と顔まわりの髪の毛を一緒に巻いてください。前髪の毛先をかませることでサイドとなじみ、自然な毛流れになります」（関田さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞前髪をかきあげながらドライヤーを当てる

根元に熱を当てるとうまく立ち上がる。

＜STEP.２＞前髪と顔まわりの毛束の中間をリバース巻きに

コテは32mmを使用。前髪と顔まわりの毛束をとってコテでリバース巻きにする。前髪の毛先も一緒に巻くのがポイント。

＜STEP.３＞ワックスを髪全体の根元につける

パール１粒大くらいのワックスを手のひらになじませて、髪の内側から大胆に揉み込んで。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 前髪をかき上げる時は根元にドライヤーを当てる
2. リバース巻きする時は前髪の毛先もかませる！
3. ワックスは根元に揉み込む

「ワックスをつけるときは前髪からつけないこと。やりがちですが、かき上げた前髪にワックスがつきすぎると時間とともに潰れてしまいます。ワックスは神の内側、襟足、耳の上の根元に重点的につけて。少し硬めでキープ力のあるものを使用すると根元からふわっとした印象に仕上がります」（関田さん）

ROI デザイナー・関田康司さん。家電にハマっている関田さん。「一番欲しいのは除湿機！いろいろと特徴があるので、どれを買うかすっごく悩んでいます（笑）」

前髪で輪郭を隠すのは逆効果！？エラ張りカバーの神業ミディアムヘア

手入れが楽なミディアム【３選】

【１】朝のスタイリングが劇的に楽になる、大人の前上がりレイヤーヘア

＼Doubleの西川綾さんがレクチャー！／

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髪が年々細くなり、ボリュームが出にくくなっているモデルさんの髪。「ボリュームをいちばん表現しやすいのが毛先なので、カットでも厚めにしています。朝のスタイリング時間を短くしたいなら、デジタルパーマがお勧め。ボリュームが欲しいハチから上は縦巻きに、ハチから下は緩やかなカールになる平巻きにしておくと、シルエットにもメリハリができます」（西川さん）

＜スタイリング方法＞

「富澤さんの髪はデジタルパーマがかかっているので、保湿効果のあるムースを毛先になじませるだけで、朝のスタイリングは完了です。全体的にフワッとしたスタイルなので、前髪は毛流れをつくるようにタイトに整えるとバランスがよくなります」（西川さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞髪の中間から毛先にかけて、クシュクシュと握りながらムースをなじませる

ピンポン球2個分が目安。

毛束を握るようになじませる。

＜STEP.２＞前髪は手ぐしで毛流れを整えるようにとかしながらドライヤーをあてる

ドライヤーをあてることでツヤ感もアップ。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 顔まわりの毛先を遊ばせて華やかさをつくる
2. 保湿効果の高いスタイリング剤でパサつきを抑える
3. 前髪は深めにとってペタンコ頭頂部をカバー

「顔まわりからサイドにかけて髪がペタ～ッとしていると、とても寂しい印象になるばかりか、フェイスラインも下がって見えます。顔まわりにカールがあるだけで、キリッと引き締まったフェイスラインに見えますよ」（西川さん）

Double ヘアスタイリスト・西川綾さん。ヘアピンを集めるのが趣味。「ヘアアレンジが好きなので、色々なヘアピンでアレンジを楽しみたいです」

悪戦苦闘する朝のスタイリングが劇的に楽になる、大人の「前上がりレイヤーヘア」

【２】多毛、広がる、クセ･･･三重苦の髪に有効！ ハンドブローテクで作る外ハネヘア

＼DIFINO akasakaの根本将平さんがレクチャー！／

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髪が硬く、ボリュームも多いモデルさんの髪質。「量が多いとレイヤーを入れてコントロールしがちですが、そうすると髪が広がりがち。スライドカットすれば、毛先にかけて毛量を調節できるので、広がることなく量感を抑えられます。洗って乾かすだけで形になるので、いちいちブローで髪を伸ばしたり押さえつける手間もなくなります。髪が硬い、クセやうねりがある髪質こそ、スライドカットは向いていますね」（根本さん）

＜スタイリング方法＞

毛先に動きを出すために、握りながらドライヤーをあてるのがポイント。「ちょうど耳の上あたりをふんわりさせると、フェイスラインが引き締まって見える効果があります。毛束をつまんで、スタイリング剤をスプレーして、束感をつくると、より軽さが生まれます」（根本さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞分け目をまたぐように手ぐしで地肌を擦りながらドライヤーをあてる

指の腹をジグザグに動かしながらとかすのがポイント。

＜STEP.２＞毛先をクシュクシュと握りながらドライヤーをあてる

前側だけでなく、サイド、バックの毛先も同様に。

＜STEP.３＞耳の上あたりの髪を2～3㎜つまみスタイリング剤をスプレー

ひとつまみの毛束を浮き上がらせ、毛束の中間あたりにセット力のあるスタイリング剤をスプレー。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. ボリュームを抑えるためにレイヤーを入れすぎない
2. 分け目はぼやかすように、地肌を擦るようにして乾かす
3. クセやうねりは無理にのばさず、生かす

「束感をつくるとき、セット力が強すぎると髪がゴワッとしてしまうので、ツヤとコシが生まれるくらいのスタイリング剤がおすすめです」（根本さん）

DIFINO akasaka 副店長・根本将平さん。趣味のサーフィンを再開。「子どもが生まれ、１年も海から遠ざかっていました。月２回は行きたいですね」

多毛、広がる、クセ･･･三重苦の髪に有効！ハンドブローテクで作る外ハネヘア

【３】ヘアセットが楽に！ 髪の根元が簡単に立ち上がる時短ヘア

＼DIFINO akasakaの根本将平さんがレクチャー！／

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サイド

バック

全体的なボリュームはあるのですが、頭頂部のボリュームが少ないモデルさんの髪。「根元から立ち上がりやすくなるスライドカットで、頭頂部にボリューム感を出しました。レイヤーを入れないとのっぺりした印象になるので、控えめに入れています。カットでしっかりシルエットをつくっているので、ご自宅でブローするだけで、簡単にこのスタイルを復元できますよ」（根元さん）

＜スタイリング方法＞

「頭頂部は分け目とは逆方向に手ぐしでとかしながら、サイドの髪は根元を立ち上げるように内側に風を入れるようにドライヤーで乾かすと、空気感のある仕上がりになります」（根本さん）

スタイリング前

＜STEP.１＞分け目と逆方向にとかしながらドライヤーを根元にあてる

分け目方向に向いている毛穴をニュートラルな状態に戻す感覚で。

＜STEP.２＞サイドは内側から手ぐしでとかしながらブロー

ドライヤーは髪の根元にあてるのがポイント。

＜スタイリングのコツ３か条＞

1. 入浴後、スキンケアと同時にすぐ髪を乾かすこと
2. ツヤ感と軽さのために、レイヤーは控えめにいれること
3. 頭頂部もサイドも根元から乾かして立ち上がりを作る

「入浴後、髪がまだ濡れているときが勝負。この段階から分け目とは逆方向にとかしつけておくと、毛穴のクセが直りやすくなります。スキンケアが終わったら、間髪おかず、髪をしっかりドライヤーで乾かして、乾燥させないようにしてください」（根本さん）

DIFINO akasaka 副店長・根本将平さん。趣味のひとつがサーフィン。「子どもが生まれてから、なかなか時間がとれなくて。今は仕事と育児に奮闘中です」

朝のヘアセットが楽に！髪の根元が簡単に立ち上がる「時短ヘア」が判明