勝負強い人はやっている!本番で「爆発的な…
スポーツやビジネスの世界において、本番で実力以上の成果を上げる勝負強い人たちがやってい…
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元CAが伝授!クレームを言うお客様を「リピ…
本記事では、元CAかつ元ホテルコンシェルジュで、かつてクレームを寄せたお客様をリピーター…
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美容のプロが愛用する「腸活」におすすめの…
ラグジュアリーマガジン『Precious(プレシャス)』より、賢者のコスメ「サプリメント&ドリ…
もうスマホに支配されない!「仕事ができる…
情報収集に時間をかけているわりには、ビジネスチャンスやキャリアアップに生かせていない人…
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元CAが教える!ホームパーティーのワイン選…
本記事では、ワインに詳しい元CAで、現マナー講師として活躍する片岡かこさんに、ホームパー…
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「冷え」に悩む女性に最適なリカバリーパジ…
2017年の厚生労働省の調査によると、40代の3人にひとり(30.2%)が睡眠で休養を十分にとれ…
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自分の「ブランド価値」はどうすれば高まる…
本記事では、「トップセールスレディ育成塾」を主宰する朝倉千恵子さんの著書『仕事も人生も…
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睡眠の質や時間、健康状態までデータで一括…
ヨガやパーソナルジムなど、フィットネスを通じて自分の心身と向き合うマインドフルネスがブ…
実は失礼にあたる!上司とSNSでつながると…
上司とSNSでつながるときのNG行動について、コミュニケーション講師の吉井奈々さんから教わ…
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「メールや手紙の文章マナー」を診断します
大切な方へ送る文章は、失礼のないよう気を付けたいものです。ありがちなご挨拶文を使ったつ…
遠慮するのは逆に迷惑!?「レディーファー…
本記事では本場英国でマナーを学んだマナーコンサルタントで美道家の西出ひろ子さんに、主な…
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不安定な心のまま、人に接していませんか?…
女優たちや雑誌などのメディアからの指名が後を絶たない、人気ヘア&メイク小田切ヒロさんの…
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- マナー習慣アンチエイジング40歳からの「逆転発想」美容
胸を見せるのはあり、脚を見せるのは無し!…
来日をした外国人に日本国内を案内する「通訳ガイド」(正式名称:通訳案内士)として、欧米…
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最高の"寝落ち"へ!快眠専門家「スリープア…
年間動員数約11万人超!世界最高峰ともいわれる“マインドフルネス”の実践イベント「WANDER…
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関西は関東の2倍もの人が毎日食パンを食べ…
パンのブランド「Pasco(パスコ)」でおなじみの敷島製パンが、全国の20代〜60代の男女400名…
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対処法を間違えたら逆効果!2種類ある「頭…
日常的に起こる頭痛。原因は様々あり、大きく分けて「片頭痛」と「緊張型頭痛」があるそう。…
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突然の腹痛や吐き気に要注意!原因不明の失…
突然のお腹の激痛で意識が飛んでしまった、そんな経験はありませんか? もしかしたらそれは…
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意外と見られてる!女性が老けて見えるポイ…
スキンケアやハンドケアに関する商品を販売しているロート製薬が、全国の20代~60代女性800…
最高級の枕!?質のいい睡眠が手に入る西川…
コンディショニング・ギア「エアー」シリーズで多くのアスリートから支持を得ている西川が、…
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大災害に対する備えを意識している人は6割…
日本に住む以上残念ながら避けることができない災害。9月1日の防災の日は、防災意識を高め、…
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7割の人がキャッシュレス支払いに!?「キ…
総合旅行プラットフォーム「エアトリ」が、20代~70代の男女942名を対象に、「キャッシュレ…
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すべての疲労は脳が原因!?スマホの見過ぎ…
スマホの見すぎによる「脳疲労」の人が増えているそうです。どうやら、スマホが原因で脳が興…
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「ながらトレーニング」で簡単エクササイズ…
ヘルスケアブランドTHRIVEの「バランスボーイ mini」が発売中です。発売当初から大人気の「…
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日焼け後の内側からのアプローチ| 医師が…
どんなに日焼け止めを塗って予防しても、やはり外出する以上、かすかな日焼けは避けられない…
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ダイエットに成功しない人へ!ウェルネス&…
本記事では、ウェルネス&ダイエットエキスパートの和田清香さんに、なかなかダイエットの結…
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ビタミンCの効果|ビタミンCが豊富な食べ物…
ビタミンCは足りていますか?ビタミンCは、皮膚・骨の健康を維持したり、傷を修復したりする…
今や国民病!「便秘」予防に効く、食物繊維…
多くの女性の悩みのひとつに、「便秘」が取り上げられます。薬の服用や、食物繊維をはじめ腸…
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便秘解消法|食物繊維の多い食べ物や飲み物…
便秘に悩む女性は多いですが、便秘は不快なだけでなく、健康にとっても美容にとっても大敵で…
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