ダイエット

ダイエットのまとめページです。

プレシャス(Precious.jp)は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするメディアサイトです。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。

BEAUTY2020.5.3

背中のハミ肉を撃退し、肩甲骨もくっきり!…

運動不足やコロナ太りが気になる今、キュッと引き締った体をつくるエクササイズをご紹介。教…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット動画ボディケアstayathomeアンチエイジング
BEAUTY2020.5.3

管理栄養士に聞く!フルーツの効果的な摂り…

フルーツの効果的な食べ方について、管理栄養士の藤橋ひとみさんから教わります。回答してい…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣ダイエットスーパーフード
BEAUTY2020.5.2

トレーナー直伝! プヨプヨにたるんだ「二…

外出自粛で運動不足が気になっている方に向けて、お家時間をポジティブに過ごすためのボディ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット動画ボディケアstayathomeアンチエイジング
BEAUTY2020.4.26

「コロナ太り」対策に! 自宅で本格ヨガレ…

新型コロナウイルスの影響によるテレワークや外出自粛で、「コロナ太り」が増えているといわ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットstayathomeリモートワークアンチエイジング
BEAUTY2020.4.17

在宅勤務中にダイエット!?腸活や温活をサ…

新型コロナウイルスの影響により異例の緊急事態宣言が発令。多くの方が、自宅待機やリモート…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
コーヒーダイエットリモートワークstayathome冷え性
LIFE STYLE2020.4.16

自宅をジムにできる本格トレーニング機器13…

フィットネスやウェルネス製品、デジタル技術などを提供するテクノジム ジャパンが、自宅に…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットstayathomeスポーツリモートワーク
LIFE STYLE2020.4.14

スクワット30回分でも足らない!外出自粛の…

ヘルスケアプラットフォームアプリ「フィンク(FiNC®︎)」などを提供している会社、フィン…

TEXT :
伊東ししゃもさん
TAGS :
ボディケアダイエット習慣リモートワークstayathomeアプリ
FASHION2020.4.14

おうちヨガのクオリティが上がる!ナイキの…

ナイキの最新ヨガコレクションに、2年以上にわたる開発の成果である、新素材インフィナロン…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアスポーツダイエットリモートワークstayathomeファッションニュース
LIFE STYLE2020.4.11

在宅ワークの運動不足対策に!家にいながら…

愛知県名古屋市のパーソナルトレーニングスタジオ「コネクト(CONNECT)」が、体重や体型が…

TEXT :
田中いつきさん
TAGS :
リモートワークstayathomeスポーツダイエット名古屋
LIFE STYLE2020.4.10

ある事をしていない人は「コロナ太り」しや…

新型コロナウイルス感染症の影響で、外出自粛の要請、テレワークの促進と、ライフスタイルが…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アプリダイエットstayathomeリモートワーク
LIFE STYLE2020.4.5

一流シェフ&管理栄養士が作ったご飯が冷凍…

おうちごはんをもっと楽しめるように、趣向を凝らしたサービスが続々と登場し人気を博してい…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットアプリ時短stayathomeサブスクリプション
LIFE STYLE2020.4.2

今の自分に足りない野菜を診断&その野菜が…

健康美に注目が集まる昨今、日々の食生活を改善したいと思っていても、自分に合っているのか…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
サブスクリプションダイエットアプリ
BEAUTY2020.3.13

代謝を上げる方法|習慣やストレッチ・筋ト…

40・50代女性のための、代謝を上げる方法まとめ。見直したい生活習慣から、簡単なストレッチ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣ダイエットマッサージアンチエイジングボディケアスーパーフード
BEAUTY2020.3.7

肋骨まわりの筋肉が固まると、ポッコリお腹…

自分の立ち姿を横からチェックしてみて、太っていないのにお腹だけがポッコリしている、猫背…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージダイエットアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2020.3.6

お尻を小さく|寝ながらできるエクササイズ…

お尻から痩せたい方必見!お尻を小さくする方法をご紹介します。寝ながら手軽にできる筋トレ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアアンチエイジング
BEAUTY2020.2.22

お腹ダイエット|器具の要らない簡単な筋ト…

お腹ダイエット方法まとめ。専用器具を使わずに簡単にできる、筋トレやストレッチ、マッサー…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットマッサージボディケアレシピ
BEAUTY2020.2.17

ぽっこりお腹を解消|効果的な筋トレ・スト…

ダイエットで痩せたい部位ランキングでも上位に挙げられる、ぽっこりお腹。そんな多くの女性…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージダイエット
BEAUTY2020.1.11

お腹もむくむ!?立ったまま簡単にくびれが…

すごく食べ過ぎたわけでもないし、むしろ胃腸の調子が今ひとつ…。それなのに、お腹がぽっこ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージアンチエイジングダイエットアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2020.1.4

寝ながら簡単にできる!お正月太りを解消す…

「三が日も過ぎ、そろそろお正月気分から抜けださなくては…。しかも飲み過ぎ、食べ過ぎ、さ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージアンチエイジングダイエットたるみアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2019.12.25

太ももの脂肪対策|太ももの脂肪太りに効く…

気になる太ももの脂肪に効く、スクワットなどの筋トレ方法や、寝ながらできるストレッチ、お…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアマッサージアンチエイジングボディクリーム習慣ヤーマンクラランス
BEAUTY2019.12.24

効果的なダイエット|効率よくダイエットで…

運動が苦手でも家で気軽にできる、筋トレやストレッチ、ダイエットの効果を高めるタイミング…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアアンチエイジングレシピ習慣
BEAUTY2019.12.20

美尻筋トレ|簡単な筋トレでプリ尻に!美尻…

年齢とともに顕著に現れる、残念なお尻。仕方のないことだと諦めず、美尻を目指して今こそ筋…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアアンチエイジングスポーツ
BEAUTY2019.12.15

足が痩せる方法|太もも・脚痩せに効果的な…

足痩せに効果的な筋トレやストレッチ、むくみが解消できるマッサージやツボ押し、さらに、脚…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアマッサージアンチエイジングボディクリームヤーマンシスレークラランス
LIFE STYLE2019.12.13

日本初上陸!ロサンゼルス発・世界最大級の…

2007年にアメリカ・カリフォルニア州で第1号店をオープンして以来、現在北米で約600店舗を…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケア習慣睡眠趣味ダイエット東京
BEAUTY2019.12.10

お尻ダイエット|お尻痩せに効くスクワット…

お尻や太ももにも効くスクワットや、寝ながらできる筋トレ、お尻痩せグッズをご紹介。さらに…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアたるみアンチエイジング
BEAUTY2019.12.7

体を左右に倒すだけ!オバ見えする「体の歪…

悪い姿勢は体の歪みや肩こり、腰痛、内臓機能の悪化などを引き起こす…ということがわかって…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングマッサージボディケアダイエットアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
EVENT2019.12.4

時短ダイエットも、自分に合う下着選びも可…

2019年12月5日(木)、渋谷駅西口エリアの渋谷フクラス内に、新生「東急プラザ渋谷」がグラ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ショップ東京限定品スキンケアダイエットファッションニュース
BEAUTY2019.11.28

くびれを作る筋トレ|くびれに効く簡単筋ト…

女性らしい体型に欠かせない、ウエストのくびれ。今回はそんなくびれをつくる、筋トレ・エク…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアアンチエイジング習慣
BEAUTY2019.11.28

年齢不詳の美容賢者たちが愛飲する「サプリ…

ラグジュアリーマガジン『Precious(プレシャス)』より、賢者のコスメ「サプリメント&ドリ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングオイルシミクマヘアケア保湿乾燥ダイエットポーラTHREE
BEAUTY2019.11.27

お腹の引き締め|腹筋・スクワットなど、お…

洋服などでカバーできるため、気づいたら取り返しのつかないことになっている、お腹周りの脂…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケアボディクリームアンチエイジングシスレークラランス
BEAUTY2019.11.26

お尻のストレッチ|コリほぐしや引き締め、…

お尻に効くストレッチ方法まとめ。座り仕事でお尻が凝って痛かったり、年齢と共に垂れてハリ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアマッサージアンチエイジングたるみダイエット
LIFE STYLE2019.11.20

美容のプロが愛用する「腸活」におすすめの…

ラグジュアリーマガジン『Precious(プレシャス)』より、賢者のコスメ「サプリメント&ドリ…

TEXT :
安倍佐和子さん
TAGS :
ダイエット習慣
BEAUTY2019.11.16

「くびれ」が復活!「骨盤のゆがみ」を整え…

運動不足や姿勢の悪さなどの生活習慣が大きく関与している骨盤のゆがみ。くびれがなくなり腰…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングダイエットボディケアマッサージアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2019.10.19

腰痛を解消してくびれたウエストも手に入る…

筋肉がカチカチに固まったままでは、周辺の代謝が衰え、脂肪やセルライトがつきやすく、血液…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアアンチエイジングマッサージダイエットアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
LIFE STYLE2019.10.1

むくみを取る方法|むくみを解消する食べ物…

日々溜まっていく、むくみ。放っておかず、その日のうちに解消しないと、どんどん蓄積されて…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージボディケアダイエット冷え性レシピ
LIFE STYLE2019.9.27

女性の基礎代謝を上げる方法|基礎代謝を上…

年齢とともに下がりがちな基礎代謝。基礎代謝が低下すると、健康だけでなく、ダイエットや美…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングボディケアダイエットレシピスーパーフード
BEAUTY2019.9.21

ストレス過食を防止!ダイエットに効果絶大…

忙しく働くキャリア女性は、ストレスで自律神経が乱れやすい…。自律神経とは交感神経と副交…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットアンチエイジングボディケアスキンケアアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
BEAUTY2019.9.1

ダイエット | 効果的な運動・ランニング・…

効果的なダイエット方法を求めて、長らくダイエットジプシーをしていませんか?今回はそんな…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットスーパーフード
BEAUTY2019.8.31

便秘に効く食べ物|果物・野菜・オリーブオ…

女性の大敵、便秘。今回は、便秘に効く食べ物や飲み物、美味しく便秘を解消するためのサラダ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣スーパーフードダイエットレシピ調味料
EVENT2019.8.21

表参道 低糖質ピザ専門店「SONOBON(ソノボ…

近年注目度がさらに高まりつつある、低糖質フード。代替食材に置き換えたストレスフリー、ギ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
レストランダイエットショップ東京アプリ
スマートフォンプレビュー

LINEでPrecious.jpがもっと身近に。

スマホでいつでもラグジュアリー体験。
旬のファッション、 美容、グルメ、お出かけなど、厳選情報をお届けします。

MAGAZINE
Precious最新号

LATEST ISSUE | 12月号 2020年11月7日(土)発売

今、私たちの魂を潤してくれる

「贅沢」が必要です!

※Precious本誌ならびにPrecious.jpに関するお問い合わせはこちら。
本サイトに掲載している2019 年9月30日以前の記事の税込価格は、当時のものです。

RECOMMEND ARTICLE