目が疲れると全身がガチガチに！【村木宏衣…
体が硬くて、首コリ、肩コリが慢性化しているのは、運動不足だし、ストレッチすらしていない…
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- ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
腰がつらいときに試してほしい、改善ストレ…
『Precious.jp』で好評だった、腰痛にまつわるストレッチメソッドをまとめました。簡単に隙…
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- Precious.jp編集部
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- ボディケア
【花粉症対策】美香さん流・ゆらぎに負けな…
『Precious』でおなじみの美容賢者の皆さんに、愛用コスメや大人世代におすすめの美容アイテ…
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- 洗顔料
あの手この手で、目尻のシワを消す！ プロ…
老け目元の原因のひとつである「目尻のシワ」。これまで『Precious.jp』で取り上げ、好評だ…
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- しわたるみマッサージアイクリーム美容液クレ･ド･ポー ボーテコスメデコルテポーラランコム
【ヴァレンティノ ビューティ】「ヴァレン…
ヴァレンティノ ビューティから、新たなフレグランス コレクション「ヴァレンティノ アナト…
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- 香水ヴァレンティノ
ドライマウスは老化が進む!?【村木宏衣さん…
唾液にはどのような効果があるのか、ご存知ですか？ 唾液は消化を助けるだけでなく、活性酸…
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- マッサージアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
顔のたるみ解消！原因と効果を狙うトレーニ…
老け見えの原因となる「顔のたるみ」。今回は顔のたるみの「原因」と効果的な「トレーニング…
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- たるみマッサージアンチエイジング
【更年期は怖くない！】新井ミホさん流・Pr…
毎回、『Precious』でおなじみの美容賢者の皆さんに、愛用コスメや大人世代におすすめの美容…
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- アンチエイジング
すぐにマネできる！なぜか「老けない人」の…
年齢は日々重ねるものなのに、まったく老けて見えない人っていませんか？ 今回は、そんな老…
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神経経路を整えて美姿勢に！【村木宏衣さん…
美しい姿勢をキープするためには、筋力だけでなく、頭の位置や動きを感知するセンサーとして…
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- ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
足首が太い…印象を避けるために！細くする…
キュっと引き締まった足首だと、脚にメリハリが生まれ、美しく見えます。今よりもっと細くし…
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- マッサージ
「首のコリ」を解消を狙う！簡単セルフマッ…
つらい首コリは慢性化すると「ストレートネック」になる恐れも…。そこで今回は、『Precious…
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- マッサージ
首コリ＆二重アゴ解消で顔スッキリ【村木宏…
普段あまり意識することのない「舌」ですが、実は健康やエイジングに大きく関わっています。…
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- たるみアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
仙骨の痛み、なぜ？ 治し方と正しい位置に…
『Precious.jp』で好評だった、仙骨が痛くなってしまう理由から、そもそもの位置まで…。こ…
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- ボディケア
【大人向け】プロに訊く「乾燥肌対策」原因…
乾燥肌の対策は万全ですか？ 乾燥を放っておくと、たくさんの肌トラブルの原因となります。…
キュッとした細さを狙う！足首痩せメソッド…
『Precious.jp』で好評だった、足首痩せにまつわるメソッドをまとめました。むくみや歪みを…
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- ボディケア
慢性疲労、食欲不振に効く【村木宏衣さん指…
忙しさによるストレスと疲労の蓄積に、気温の低下による冷えが加わり、この時期はいつもより…
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- マッサージボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
老け見え口元に…？鼻の下が伸びる「原因」…
加齢によって伸びてしまった鼻の下…放置しているともったりとした老け見え口元に。そこで今…
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- ボディケア
ダンゴ鼻が引き締まり、上唇がふっくら！【…
口角を横に引いて笑うクセがある方は老け顔になりやすいので要注意。口角を横に引っ張る筋肉…
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- たるみアンチエイジングマッサージアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
首コリ＆肩コリを一掃！【村木さん指導】寝…
「首や肩がいつも凝っている」「猫背になりやすい」「ストレートネック気味」「両手を真上に…
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- ボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
疲れ・だるさに効く！簡単「足マッサージ」…
なんだか足がだるいと感じることはありませんか？ 足の疲れは、ヒールのある靴を日常的に履…
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- ボディケアマッサージ
「肩こり」をほぐして解消する！ストレッチ…
『Precious.jp』で好評だった、肩こりに効くストレッチについてまとめました。肩こりの原因…
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むくみ＆便秘解消に！【村木さん指導】ペッ…
腸はとても繊細でストレスで心が緊張すると、すぐに冷えて硬くなり、機能がダウンしてしまい…
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- マッサージボディケアアンチエイジングアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」
加齢による毛穴の開き、どうすべき？ 40歳…
毛穴が開く原因とおすすめのスキンケアアイテムまとめ。毛穴が開いていると、老けて見えるだ…
【40代女性】ぽっこりお腹の原因と対策法
年齢を重ねると、「痩せる部分」と「痩せない部分」に差が出てきます。特にお腹は、「運動し…
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- マッサージ
腰痛解消＆バストアップに効く【村木さん指…
背骨の一部である「胸椎（きょうつい）」は、上半身を反らしたり、丸めたりする動作のために…
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今からはじめる、無理ないバストアップ方法…
40代のバストアップ方法をまとめました。年齢とともに気になるバストの下がり…。今回はマッ…
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肌荒れを起こす「原因＆対策」と効果的な「…
乾燥によるパサつきや大人ニキビなと、プレシャス世代を悩ませる数々の肌荒れ問題。その原因…
目の下のシワができる原因は？「最適アプロ…
目の下にシワがあると、「老け見え」が加速してしまいます。しかし、乾燥による細かいシワは…
【今週のおすすめ美容記事】めまいや気分の…
ラグジュアリーメディア「Precious.jp（プレシャス）」に掲載された美容関連記事で、2024年1…
年末イベントの食べ過ぎ対策に！【村木さん…
パーティーや会食、忘年会が増える華やかな季節はついつい食べすぎてしまうもの。実はこのよ…
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肩こり解消！プロが教える「肩甲骨ストレッ…
肩甲骨まわりの筋肉が固まっていると、肩コリや首コリの原因に。そこで今回は『Precious.jp…
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【今週のおすすめ美容記事】美容ジャーナリ…
ラグジュアリーメディア「Precious.jp（プレシャス）」に掲載された美容関連記事で、2024年1…
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めまいや気分の落ち込み対策に！三半規管ト…
大人になってからジェットコースターが苦手になった、乗り物酔いがしやすくなった、たまに「…
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腕に効かせる！ストレッチのやり方【プロ実…
『Precious.jp』で好評だった、腕のストレッチをまとめました。家やオフィスにあるもので簡…
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