健康

「健康」の記事一覧ページです。
体を健康に保ってゆくために、するといいこと。エクササイズ、健康管理、トレーニングのやり方や、医療従事者による専門的な解説まで、大人の女性が素敵な時間を長く続けてゆくための「健康」ヒント情報集です。

LIFE STYLE2021.12.20

意識的に行う「横隔膜呼吸」の主なメリット…

『Precious』1月号では、心と体を開放する呼吸のあり方について特集。横隔膜を意識しながら…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.12.17

健康と美を養う「横隔膜呼吸」とは?鼻呼吸…

『Precious』1月号では、心と体を開放する呼吸のあり方について特集。横隔膜を意識しながら…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.12.13

料理家・エダジュンさんの野菜たっぷりレシ…

“パクチーボーイ”として人気の料理家・エダジュンさんの最新刊『毎日食べたいベジおかず~…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
レシピ小学館
LIFE STYLE2021.12.12

【スコットランドからのスローライフ便り】…

ドルチェ&ガッバーナなど、数々の海外有名ファッションブランドのプレスを歴任し、結婚を機…

TEXT :
ロイ明美さん
TAGS :
サステナブルレシピイギリススコットランドからのスローライフ便り
LIFE STYLE2021.10.26

寝つき・寝起きの悪さには原因が!? 「睡眠…

健康・美容の土台となる睡眠の基礎知識に関して10問10答のクイズをご用意しました。寝つきが…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
睡眠診断ボディケア
LIFE STYLE2021.10.23

お風呂タイムを有効活用!健康と美容に大き…

毎日の習慣である入浴の基礎知識に関して10問10答のクイズをご用意しました。日々何気なく入…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
診断お風呂ボディケア
LIFE STYLE2021.9.1

健康も体型も気になる方必見!野菜のサブス…

スムージーやスープなど、パーソナライズされた野菜を毎月届けてくれる「GREEN SPOON(グリ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットサブスクリプション
LIFE STYLE2021.8.25

【おすすめ14選】代謝を上げる食べ物

『Precious.jp』で好評だった、代謝を上げる食べ物をまとめました。ぜひ参考にしてみてくだ…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.8.10

スタイリスト、エディター、女医がゆるやか…

マスク生活やリモートワークなど、コロナ禍によってもたらされたライフスタイルの変化によっ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアダンスアンチエイジングクリーム
LIFE STYLE2021.8.5

老化を防止する「食べ物6選」と「食事法5…

『Precious.jp』で好評だった、老化防止につながる食べ物にまとめました。ぜひ参考にしてみ…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.8.2

「athletia」「THREE」ほか…精油の香りに…

マスク生活やリモートワークなど、コロナ禍によってもたらされたライフスタイルの変化によっ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
オイルルームフレグランスTHREE
LIFE STYLE2021.7.29

亜鉛が含まれる「5つの食べ物」と「3つのサ…

『Precious.jp』で好評だった、亜鉛にまつわる情報をまとめました。ぜひ参考にしてみてくだ…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.7.28

プロに聞いた「メンタルが弱い」を克服する…

『Precious.jp』で好評だった、メンタルが弱いと感じたときに読んでほしい診断・習慣・メン…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.7.24

ビタミンCが豊富な「8つの果物」効果的・N…

果物や野菜に多く含まれるビタミンC。どの食物を積極的に摂れば良いのか、ビタミンCが多く含…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
アンチエイジングスーパーフード
LIFE STYLE2021.6.11

成人女性の「基礎代謝」平均は? 上げる方…

基礎代謝を上げる、女性に合ったエクササイズのまとめ記事です。体を動かすのに必要な基礎代…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ボディケアダイエット
LIFE STYLE2021.6.5

これで迎え撃つ!リバウンドしにくい体をつ…

『Precious.jp』で好評だった、リバウンドしにくい体を作る方法をまとめました。ぜひ試して…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエットボディケア
LIFE STYLE2021.5.17

【効果別】ツボのマッサージ「4つのやり方…

ツボのマッサージにまつわるメソッドをまとめました。刺激を与えることで、体調やメンタルに…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージボディケア
LIFE STYLE2021.5.6

肩・首コリの解消法【簡単メソッド4選】

『Precious.jp』で好評だった、肩と首のコリを手軽に解消できる方法をまとめました。ぜひ試…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マッサージボディケアまとめ
LIFE STYLE2021.5.4

無理なく、ダイエットのモチベーションを上…

ダイエットのモチベーションを保つコツをまとめました。ダイエットがなかなか続かず、自己嫌…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット習慣
LIFE STYLE2021.4.29

【夏、蒸れにくい/洗濯OK/抗菌】今治タオ…

マスク不足も解消され、さまざまな種類のマスクを見かけるようになった昨今。デザインや機能…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
小物マスク
LIFE STYLE2021.3.4

「男性優位の社風のなか、役員に昇進。同性…

世界が一変した今、ニューノーマルを前に、戸惑い、悩み、途方に暮れているのが正直なところ…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.3.3

Q「高級なものを買った結果、周囲に批判さ…

世界が一変した今、ニューノーマルを前に、戸惑い、悩み、途方に暮れているのが正直なところ…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.3.3

プロがやさしく教える!下半身ダイエット【…

『Precious.jp』で好評だった、下半身ダイエットに効果的なメソッドをまとめました。ぜひ試…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ダイエット
LIFE STYLE2021.3.2

離婚から2年…寂しい気持ちの45歳女性へ……

世界が一変した今、ニューノーマルを前に、戸惑い、悩み、途方に暮れているのが正直なところ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
結婚
LIFE STYLE2021.3.1

Q「契約社員の部下とのコミュニケーション…

世界が一変した今、ニューノーマルを前に、戸惑い、悩み、途方に暮れているのが正直なところ…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.2.28

「明日はだれも決められない。だから先を急…

つねに成長と成功を信じ、高い目標を掲げて頑張ってきた私たちに、今、価値観の大転換が求め…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.2.25

ひと言では言い表せない時代。「結論を急が…

つねに成長と成功を信じ、高い目標を掲げて頑張ってきた私たちに、今、価値観の大転換が求め…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.2.24

「おいしいとこどりはおいしくない」【精神…

つねに成長と成功を信じ、高い目標を掲げて頑張ってきた私たちに、今、価値観の大転換が求め…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.2.23

「今は答えを出さずに『可能性を残しておく…

つねに成長と成功を信じ、高い目標を掲げて頑張ってきた私たちに、今、価値観の大転換が求め…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.2.19

医療従事者を支援する「資生堂」の新プロジ…

2021年2月1日より「資生堂」がスタートさせた「資生堂Hand in Hand Project」。新型コロナウ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
ハンドクリーム資生堂クレ・ド・ポー ボーテSHISEIDO
LIFE STYLE2021.2.18

弁護士、商社勤務、コンサル他…40代女性は…

つねに成長と成功を信じ、高い目標を掲げて頑張ってきた私たちに、今、価値観の大転換が求め…

TEXT :
Precious.jp編集部
LIFE STYLE2021.1.26

高級歯磨き粉はプレゼントにも最適!おしゃ…

口腔ケアの重要性が高まり、機能や効果に特化した高級歯磨き粉のニーズが増しています。本記…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
お手入れ
LIFE STYLE2021.1.19

「ヤーマン」からリフトケアできる新発想の…

ヤーマンの先端テクノロジーと常識にとらわれないアイディアを駆使して新たな美を創造するブ…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
小物ヤーマン
LIFE STYLE2021.1.10

ヨーグルトの効能と効果的な食べ方とは?ギ…

美味しくて体にもやさしいヨーグルトを毎日摂っている方も多いのではないでしょうか。本記事…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣
LIFE STYLE2020.12.24

【塩だけでおいしいレシピ】他、ル・クルー…

ル・クルーゼは、食の本質を学ぶことで、美味しく健康で、かつ、賢く手軽な料理スタイルを追…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
レシピstayathomeル・クルーゼ
LIFE STYLE2020.12.18

ルイ・ヴィトンのスポーツコレクションに新…

コーディネートに取り入れるだけで、スタイルが洗練される「最旬アイテム」をお届けする連載…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
スポーツ小物レザールイ・ヴィトン
LIFE STYLE2020.12.15

肌触りが最高!安眠タイムを確保できるプレ…

高品質なタオルとして知られる今治タオルのタオルケットを、タオルソムリエにおすすめしても…

TEXT :
田中いつきさん
TAGS :
習慣睡眠東京リモートワーク
LIFE STYLE2020.12.15

積極的な換気が求められる今!室内向けあた…

新型コロナウイルス感染症対策として、オフィスや自宅での積極的な換気が求められるいま、例…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
睡眠習慣冷え性西川
LIFE STYLE2020.12.15

天然抗菌&いい香りでリラックス!ヒノキ製…

マスクの着用が日常的になった現在。飲食の際にマスクを着けたり外したりするシーンも多く見…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
マスク
LIFE STYLE2020.11.27

40代は「免疫機能」の曲がり角!? ウイルス…

抗うことは難しいと理解しつつも、加齢とともに体や頭の衰えへの気がかりは増え続けます。特…

TEXT :
Precious.jp編集部
TAGS :
習慣ボディケアレシピ
スマートフォンプレビュー

LINEでPrecious.jpがもっと身近に。

スマホでいつでもラグジュアリー体験。
旬のファッション、 美容、グルメ、お出かけなど、厳選情報をお届けします。

MAGAZINE
Precious最新号

LATEST ISSUE | 5月号 2024年4月6日(土)発売

<通常版>

「リアル・ラグジュアリー」で明日の私に新展開を!

※Precious本誌ならびにPrecious.jpに関するお問い合わせはこちら。
※本サイトに掲載している2021年4月1日以降の記事の価格は、すべて税込みです。
※小学館が雑誌『Precious』およびWEBサイト『Precious.jp』にて運営しているInstagramの公式アカウントは「@precious.jp」のみになります。Preciousのロゴや名称、公式アカウントの投稿を無断使用しプレゼント企画などを行っている類似アカウントがございますが、弊社とは一切関係ないのでご注意ください。
類似アカウントから不審なDM(プレゼント当選告知)などを受け取った際は、記載されたURLにはアクセスせずDM自体を削除していただくようお願いいたします。また被害防止のため、同アカウントのブロックをお願いいたします。
※『Precious.jp』のロゴを冠した通販サイトは偽サイトです。購入、個人情報入力などはご注意ください。